क्या आप जानते हैं कि आप अपने सेल फोन से अपनी त्वचा को बचाने के लिए * # 07 # डायल कर सकते हैं?

सामग्री:

इस लेख में

• त्वचा पर मोबाइल विकिरण का नकारात्मक प्रभाव
• शरीर पर मोबाइल विकिरण का नकारात्मक प्रभाव
• नुकसान को कम करने के लिए सुझाव
• सेल्फी एज योर स्किन फास्टर

एक व्यस्त कार्य जीवन होने पर, बच्चों को, और एक घर को प्रबंधित करने के लिए आपके सामाजिक कार्यक्रमों को गंभीर रूप से प्रतिबंधित कर सकता है। ऐसे परिदृश्य में, सेल फोन नया सबसे अच्छा दोस्त बन जाता है। कि जब तक आप अपनी त्वचा पर सेल फोन विकिरण के प्रभाव को जानने के लिए नहीं है।

इस तेज-तर्रार जीवन में, जहां पत्रों ने त्वरित फोन पर ईमेल और आमने-सामने की बातचीत के लिए रास्ता दिया है, वहाँ कोई भी तकनीक से दूर नहीं चल रहा है। हमारे सेल फोन के लिए धन्यवाद, हम फेसबुक पर बिंग करते हैं, व्हाट्सएप पर तेजी से फायर टेक्सटिंग करते हैं, इंस्टाग्राम पर बच्चों के साथ हमारी तस्वीरें अपलोड करते हैं, और गेम डाउनलोड करते हैं - सभी एक ही बार में। इस लत को नकारना असंभव सा लगता है। हालांकि, यदि आप केवल अपनी त्वचा पर मोबाइल फोन विकिरण के हानिकारक प्रभावों को जानते हैं, तो आप इसे इतना करीब नहीं रखेंगे जितना आप करते हैं। जरा देखो तो।

त्वचा पर मोबाइल विकिरण का नकारात्मक प्रभाव

आपकी त्वचा से प्यार है? अपने सेल फ़ोन को दूर रखें!

1. जिल्द की सूजन

ठीक है, आपकी त्वचा पर सेल फोन विकिरण के नकारात्मक प्रभाव कई हैं लेकिन क्या आपने कभी अपने हाथों या अपने चेहरे पर एक सूखी पैच और खुजली महसूस की है? यह अच्छी तरह से आपकी त्वचा पर मोबाइल फोन विकिरण प्रभाव हो सकता है, उन दो घंटे की लंबी बातचीत के लिए धन्यवाद जो आप किसी न किसी के साथ हर दिन कर रहे हैं। मोबाइल विकिरण उन लोगों में एंटीजन को बढ़ाता है जो पहले से ही किसी प्रकार की एलर्जी से पीड़ित हैं। सेल फोन जिल्द की सूजन के लिए एक और कारण - ठीक है, कि इसे क्या कहा जाता है - फोन ट्रिमिंग में निकेल और कोबाल्ट का उपयोग हो सकता है। विकिरणों के साथ संयुक्त ये धातु आपकी त्वचा को लाल और खुजली कर रहे हैं। आउच!

2. कौवा का पैर

अपने बच्चे को सोने के लिए ललकारते हुए रात में अपने फोन पर अपना पसंदीदा ब्लॉग पढ़ने के लिए कहना? आप अच्छी तरह से कह सकते हैं कि कौवा के पैरों को एक प्रारंभिक नमस्कार है। आंखों के चारों ओर झुर्रियों के लिए अग्रणी, छोटे फोंट और फोन स्क्रीन की कम चमक एक साथ आपको स्क्विंट करते हैं। यदि आपका फोन आपके मिनी वर्कस्टेशन के रूप में दोगुना हो जाता है, तो चमक को उच्च और फोंट को बड़ा रखना सुनिश्चित करें।

3. गर्म, गर्म, गर्म

क्या आपने देखा है कि आपके सबसे अच्छे दोस्त के साथ रात में कॉल करने के बाद आपका सेल फ़ोन कितना गर्म हो जाता है? इस "गर्म" स्थिति में इसका उपयोग आपकी त्वचा को बेक करने के लिए किया जाता है। वास्तव में! सेल फोन स्वास्थ्य जोखिम कई हैं। हालांकि, इस बहुत अधिक गर्मी के संपर्क में त्वचा में मेलेनिन का उत्पादन बढ़ सकता है। यह आपको असमान त्वचा टोन और यहां तक ​​कि पूरे चेहरे पर काले धब्बे दे सकता है। बे पर सेल फोन विकिरण के इस तरह के मतली प्रभाव रखने के लिए हाथों से मुक्त विकल्प के लिए ऑप्ट।

4. साफ और स्पष्ट

आपने कभी नहीं सोचा था कि आपको उन किशोरावस्था के बाद मुँहासे का दंश झेलना पड़ सकता है, क्या आपने? ठीक है, तुम एक अशिष्ट सदमे में हो। सार्वजनिक शौचालयों की तुलना में सेल फोन को अधिक अनहेल्दी (अधिक कीटाणु ले जाने वाला) माना जाता है। उन सभी कीटाणुओं और जीवाणुओं के खिलाफ अपना चेहरा लगाने की कल्पना करें। इससे भी बदतर, कल्पना कीजिए कि आपके छोटे से सभी को प्रभावित करने की कल्पना करें! सुनिश्चित करें कि आप अपने फोन को नियमित रूप से साफ करते हैं, इसे एक कवर में रखें, और इसे साफ हाथों से उपयोग करें।

5. झुर्रीदार गर्दन

यह स्वीकार करते हैं; आप एक नया ईमेल पढ़ने के लिए, अधिसूचना की जाँच करने के लिए या अपने फ़ोन गैलरी को शुद्ध करने के लिए अपने फ़ोन पर लगातार नीचे देख रहे हैं यह लगातार घूरने से गर्दन में धीरे-धीरे कोलेजन टूटने लगता है। इससे गर्दन की झुर्रियां कम होती हैं और आत्मविश्वास में कमी आती है। आप फोन को आंखों के स्तर पर पकड़कर और अपनी ठुड्डी के साथ पढ़कर इस सब से बच सकते हैं।

शरीर पर मोबाइल विकिरण का नकारात्मक प्रभाव

मोबाइल फोन विद्युत चुम्बकीय विकिरण का उत्सर्जन करते हैं। कॉल करने और प्राप्त करने के लिए यह आवश्यक है। हालांकि उत्सर्जन कम-शक्ति और कम दूरी का है, लेकिन इनसे लंबे समय तक संपर्क में रहने से कई हानिकारक प्रभाव होते हैं। मिथकों को खत्म करने और खतरों के बारे में हमें आगाह करने के लिए मोबाइल प्रौद्योगिकी और अनिर्णायक अनुसंधान साक्ष्यों में प्रगति के साथ, हम उस विकिरण को कम करना महत्वपूर्ण है जिसे हम दैनिक आधार पर अपने अधीन कर रहे हैं। यहाँ मोबाइल विकिरण के दुष्प्रभाव की एक सूची दी गई है।

1. रक्तचाप में वृद्धि

जब सेल फोन का उपयोग किया जा रहा है तो रक्तचाप का स्तर बढ़ जाता है। दबाव के स्तर में मामूली वृद्धि होती है, जब कोई व्यक्ति सेल फोन पर, एक कॉल पर बोल रहा होता है। ब्रिटेन में किए गए एक अध्ययन में, अध्ययन के प्रतिभागियों ने दबाव के स्तर में 9-10 अंक की वृद्धि दर्ज की।

2. उठे हुए मस्तिष्क का तापमान

जब आप कॉल करते हैं, तो आपके मस्तिष्क का तापमान विद्युत चुम्बकीय विकिरण के अवशोषण के कारण बढ़ जाता है। एक अध्ययन में पाया गया कि साधारण मोबाइल फोन में अधिकतम उत्सर्जित 0.25 डब्ल्यू की औसत शक्ति के साथ एक नियमित सेल फोन के लिए मस्तिष्क के तापमान में 0.11º सी की वृद्धि हुई है।

3. ब्रेन डैमेज

अमेरिकी राष्ट्रीय स्वास्थ्य और पर्यावरण विज्ञान संस्थान के एक अध्ययन में कहा गया है कि सेल फोन के उपयोग से विद्युत चुम्बकीय विकिरण रक्त वाहिकाओं के पतले होने का कारण बन सकता है और रक्त और मस्तिष्क के बीच इस बाधा को पारगम्य बना सकता है। यह रक्त में मौजूद हानिकारक पदार्थों को मस्तिष्क तक ले जाने में सक्षम बना सकता है और मस्तिष्क-ऊतक और इसके आसपास की नसों को नुकसान पहुंचा सकता है।

4. कैंसर के ट्यूमर को बढ़ने में मदद करता है

लंबे समय तक एक्सपोजर और मोबाइल फोन का लंबे समय तक उपयोग भी कैंसर के ट्यूमर के विकास से जुड़ा हुआ है, खासकर त्वचा के ऊतकों में। विकिरण सीधे घातक ट्यूमर को नहीं बढ़ाता या आगे नहीं बढ़ाता है बल्कि विकास प्रक्रिया को तेज कर सकता है। वर्ल्ड न्यूरोसर्जरी मैगज़ीन में एक समीक्षा भी निष्कर्ष निकालती है कि आप अपने सेल फोन को पकड़कर सिर के किनारे ब्रेन ट्यूमर का खतरा लगभग दोगुना कर देते हैं। अगर आप दस साल से ज्यादा समय से सेल फोन इस्तेमाल कर रहे हैं।

5. शुक्राणु की गुणवत्ता में कमी

हममें से ज्यादातर लोगों को अपने पैंट की जेब में अपने सेलफोन ले जाने की आदत होती है। यह अभ्यास पुरुषों के प्रजनन अंगों खासकर उनके वृषण और शुक्राणु की गुणवत्ता और मात्रा के लिए हानिकारक है। एक अध्ययन के अनुसार, सेल फोन के संपर्क में आने के सिर्फ पांच घंटे के बाद।

नुकसान को कम करने के लिए सुझाव

मोबाइल प्रौद्योगिकी में स्वास्थ्य संबंधी खतरों का उचित हिस्सा है। हालांकि, थोड़ी सी देखभाल इसे कम करने के लिए एक लंबा रास्ता तय कर सकती है। जबकि वायर्ड तकनीक को सबसे सुरक्षित तकनीक माना जाता है, कोई भी इसका उपयोग करना पूरी तरह से बंद नहीं कर सकता है। सेल फोन के विकिरण से होने वाले नुकसान को रोकने और कम करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

1. लंबी दूरी तय करें

दूरी आपका दोस्त है जितना हो सके अपने शरीर से सेल फोन प्राप्त करें। जिसमें हेडसेट या इयरफ़ोन मिलना शामिल हो सकता है। रेडिएशन आपके शरीर से केवल एक इंच दूर सेल फोन को पकड़ कर रुकता है। सेल फोन को हर समय अपने साथ ले जाने की जिद न करें, खासकर अपनी जेब में।

2. सोने का समय सोने के लिए है!

सोते समय, विकिरण को कम करने के लिए अपने सेल फोन को बंद कर दें। यदि आप अलार्म घड़ी या अपने फोन पर टॉर्चलाइट का उपयोग करना चाहते हैं, तो बस हवाई जहाज या उड़ान मोड को चालू करें। इसके अलावा, अपने फोन को अपने तकिए के नीचे या अपने सिर के पास कहीं भी रखने से बचें। अपने फोन को आपसे केवल 20 इंच दूर रखने से रेडिएशन 95% कम हो जाता है। आप बस अपने फोन को एक बेडसाइड टेबल पर छोड़ सकते हैं और इस समस्या को हल कर सकते हैं!

3. अधिक संदेश, कम कॉल

जहां तक ​​संभव हो फोन और फोन पर लंबे समय तक बात करने से बचें। इतने लोकप्रिय मैसेजिंग ऐप के साथ, यह शायद ही मुश्किल है। स्पीकरफोन पर या इयरपीस के माध्यम से बात करने से भी मदद मिलती है।

4. संलग्न क्षेत्रों में कोई फोन नहीं

संलग्न स्थानों में, विशेष रूप से कारों, हवाई जहाज, बसों, ट्रेनों और लिफ्ट में, विद्युत चुम्बकीय तरंगों के विकिरण को बढ़ाया जाता है क्योंकि धातु का वातावरण वाहन के अंदर की तरंगों को प्रतिबिंबित करता है। यह आपके आस-पास के लोगों और उच्च जोखिम वाले समूहों (वृद्ध लोगों, गर्भवती महिलाओं और बच्चों) को भी उजागर करता है।

5. कमजोर संकेतों को ना कहें

सिग्नल कमजोर होने पर अपने सेल फोन का उपयोग करने से बचें। जब डिवाइस एक नेटवर्क से कनेक्ट करने और निकटतम एंटीना तक पहुंचने की कोशिश करता है, तो विद्युत चुम्बकीय विकिरण अधिकतम होता है।

6. अपने स्मार्टफोन में स्मार्ट ऐप्स का इस्तेमाल करें

यदि आपके पास एक एंड्रॉइड या ब्लैकबेरी फोन है, तो आप विभिन्न एप्लिकेशन (जैसे टैकॉन) स्थापित कर सकते हैं जो विकिरण को मापते हैं और यदि आप विकिरण-सीमा को पार करते हैं तो आपको सचेत करते हैं।

7. अपने बच्चे को छिपाओ!

बच्चों की खोपड़ी वयस्कों की तुलना में पतली होती है। विकिरण उनके दिमाग में गहराई से प्रवेश कर सकते हैं और अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं। पूरी तरह से अन्य जटिलताओं से बचने के लिए, अपने बच्चों के लिए स्क्रीन समय को पूरी तरह से सीमित करें। यहां आपके बच्चों के लिए स्क्रीन-टाइम को विनियमित करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं

8. प्रेस * # 07 #

आप यूएसएसडी कोड * # 07 # दबाकर अपने सेल फोन के विकिरण स्तर को जान सकते हैं। एसएआर (विशिष्ट अवशोषण दर) मोबाइल फोन का उपयोग करते समय शरीर द्वारा अवशोषित रेडियो आवृत्ति ऊर्जा की मात्रा को मापता है। सुनिश्चित करें कि आपके सेल फोन का विकिरण 1.6 W / kg से कम है। आप इस SAR चार्ट के साथ अपने हैंडसेट के विकिरण स्तर को पा सकते हैं।

सेल्फी एज योर स्किन फास्टर

त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, यह बताना बहुत आसान है कि आप अपने फोन को किस तरफ रखते हैं, या आपकी त्वचा पर झुर्रियों के पैटर्न के कारण सेल्फी लेने के लिए आप किस ओर झुकते हैं। ये झुर्रियाँ समय से पहले बूढ़ा होने का संकेत हैं, एलईड, फोटो फ्लैश और ब्लू लाइट का एक परिणाम हैं जो सेल्फी क्लिक करते समय उत्सर्जित होती हैं। सेल्फी लेने वालों से सावधान!

त्वचा पर सेल फोन विकिरण प्रभाव को कुछ आदतों को बदलकर आसानी से बचा जा सकता है। एक छोटी सी देखभाल इन pesky सेल फोन के मुद्दों को दूर रखने में एक लंबा रास्ता तय कर सकती है।