क्या शिशुओं को बोतलबंद पानी देना सुरक्षित है?

सामग्री:

इस लेख में

• क्या शिशु बोतलबंद पानी पी सकते हैं?
• बोतलबंद पानी के प्रकार
• कौन सा बोतलबंद पानी शिशुओं के लिए सुरक्षित है?
• क्या उबला हुआ बोतलबंद पानी शिशुओं के लिए अच्छा है?
• बेबी वॉटर बनाम बोतलबंद पानी
• क्या बेबी फॉर्मूला के लिए बोतलबंद पानी का उपयोग करना ठीक है?
• क्या आप बोतलबंद पानी को नल के पानी से बदल सकते हैं?

हम अपने शिशुओं को जो कुछ भी देते हैं वह उनके स्वास्थ्य और खुशी, यहां तक ​​कि पानी में योगदान देता है। माता-पिता के रूप में, आप सोच रहे होंगे कि क्या आपके बच्चे को बोतलबंद पानी देना सुरक्षित है। पानी के प्रकारों के बारे में जानने के लिए आगे पढ़ें कि आप अपने शिशु और उन्हें देने से पहले किन बातों पर विचार कर सकते हैं।

क्या शिशु बोतलबंद पानी पी सकते हैं?

आप अपनी छोटी प्यारी को बोतलबंद पानी तभी दे सकती हैं, जब वह 6 महीने से ऊपर की हो। बहुत जल्दी पानी देने से पानी का नशा हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बच्चे के गुर्दे अभी भी छोटे हैं और विकासशील अर्थ हैं कि वे भार को संभाल नहीं सकते हैं। इस दौरान कभी भी बोतल के पानी से ब्रेस्ट मिल्क या फॉर्मूला न बदलें।

बोतलबंद पानी के प्रकार

यहाँ बोतलबंद पानी के तीन प्रकार हैं:

1. पैकेज्ड ड्रिंकिंग वॉटर

बोतलबंद पानी को पानी से बनाया जाता है जो झीलों, नदियों या सार्वजनिक नलों से बहाया जाता है। यह यूवी किरणों, और सभी अकार्बनिक आयनों, बैक्टीरिया, गैसों का उपयोग करके शुद्ध किया जाता है जो हानिकारक हैं, और किसी भी अन्य अशुद्धियों को उनसे हटा दिया जाता है। एक बार यह प्रक्रिया पूरी हो जाने के बाद, बोतलबंद पानी एक अलग स्वाद प्राप्त करता है।

2. मिनरल वाटर

आप सोच रहे होंगे कि शिशुओं के लिए मिनरल वाटर सुरक्षित है? खनिज पानी में भंग खनिजों की उच्च मात्रा होती है, और इसे आमतौर पर भूजल से या भूमिगत वसंत पानी से निकाला जाता है। शिशुओं के लिए खनिज पानी तब तक ठीक है जब तक कि भंग खनिजों (जैसे सोडियम और फ्लोराइड) का स्तर कम है।

3. आसुत जल

पानी का शुद्धतम रूप, इस में कोई खनिज या गैस नहीं होती है। इसका उपयोग उपभोग के लिए नहीं किया जाता है और आमतौर पर औद्योगिक संगठनों में इसका उपयोग किया जाता है।

कौन सा बोतलबंद पानी शिशुओं के लिए सुरक्षित है?

बोतलबंद पानी विभिन्न कंपनियों द्वारा पैक किया जाता है, जिनमें से कुछ बिसलेरी, किनले, हिमालयन वाटर और किंगफिशर हैं। जिस तरह से इसे एकत्र किया गया है, इसकी शुद्धि प्रक्रिया और घटक तत्व अलग-अलग हैं, जिसका अर्थ है कि उनके बीच व्यापक अंतर हो सकते हैं। बोतलबंद पानी को बच्चों के लिए सुरक्षित बनाने वाले कुछ महत्वपूर्ण मापदंड शामिल हैं:

• कई बोतलबंद पानी कंपनियां पानी में फ्लोराइड मिलाती हैं। सीमित मात्रा में, फ्लोराइड आपके बच्चे के दांतों और मसूड़ों के लिए अच्छा है। हालांकि, फ्लोराइड का उच्च स्तर आपके बच्चे के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है क्योंकि यह 'एनामेल फ्लोरोसिस' पैदा कर सकता है जो आपके बच्चे के दांतों पर सफेद धब्बे के रूप में दिखा सकता है जबकि वे अभी भी बढ़ रहे हैं।

• उन ब्रांडों के लिए ऑप्ट जिनके पास शोधन प्रक्रिया के भाग के रूप में रिवर्स ऑस्मोसिस या आयन एक्सचेंज है। ऐसा इसलिए है क्योंकि देश में कई जगह हैं जो पानी में आर्सेनिक है। उपर्युक्त प्रक्रियाएं आर्सेनिक को हटाने में मदद करती हैं जो उबलने के माध्यम से नहीं किया जा सकता है।

• अध्ययनों से पता चला है कि पीने के पानी में बड़ी मात्रा में सोडियम उच्च रक्तचाप की ओर जाता है। इसलिए, शिशुओं के लिए कम सोडियम बोतलबंद पानी सबसे अच्छा विकल्प है।

क्या उबला हुआ बोतलबंद पानी शिशुओं के लिए अच्छा है?

सादा बोतलबंद पानी अच्छा लग सकता है, लेकिन अध्ययनों से पता चला है कि सत्तर फीसदी से अधिक नमूनों में बैक्टीरिया का उच्च स्तर था। यह अध्ययन यूनाइटेड किंगडम में आयोजित किया गया था और भारत की खराब गुणवत्ता को देखते हुए; यहां जोखिम भी अधिक है।

बोतलबंद पानी को उबालकर संरक्षित किया जाता है और यह पसंदीदा तरीका है क्योंकि यह किसी भी तरह के बैक्टीरिया को खत्म करता है जो मौजूद हो सकता है। यदि आप यात्रा कर रहे हैं, तो पहले से ही कुछ खनिज पानी खरीदें और इसे घर पर उबालें। केवल अगर हीटिंग के लिए कोई प्रावधान नहीं है, तो बिना उबाले बोतलबंद पानी दिया जाना चाहिए।

बेबी वॉटर बनाम बोतलबंद पानी

नर्सरी जल या शिशु जल, जैसा कि लोकप्रिय रूप से कहा जाता है, शिशुओं के लिए बनाया जाता है, जिसका अर्थ है इसमें कम सोडियम, सल्फेट और कम फ्लोराइड होता है। इससे शिशु को बोतलबंद पानी से बढ़त मिल जाती है।

क्या बेबी फॉर्मूला के लिए बोतलबंद पानी का उपयोग करना ठीक है?

यदि आप बोतलबंद पानी का उपयोग करके फार्मूला बना रहे हैं, तो इसमें 200 मिलीग्राम से कम सोडियम होना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए किसी भी बोतलबंद पानी के लेबल पढ़ें। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आप बोतलबंद पानी को उबालने के साथ-साथ अंतिम सावधानी भी बरतें।

क्या आप बोतलबंद पानी को नल के पानी से बदल सकते हैं?

देश में नल का जल की गुणवत्ता देश के कई हिस्सों में भयानक है। यहां तक ​​कि देश की राजधानी, नई दिल्ली के पानी में सत्तर फीसदी प्रदूषण है। इसके अलावा, पश्चिम बंगाल और बिहार जैसी जगहों पर बड़ी मात्रा में आर्सेनिक है, जो उबलते हुए कैंट को भी हटा सकते हैं। इसलिए, जबकि नल का पानी विदेशों में कुछ जगहों पर काम कर सकता है, लेकिन देश में पानी की निराशाजनक गुणवत्ता इसे आपके छोटे से खराब विकल्प बनाती है।

जब तक आपके पास घर पर एक जल शोधक है, उबला हुआ बोतल का पानी आपके बच्चे के लिए अगला सबसे अच्छा विकल्प है। यह डायरिया और पीलिया जैसी घातक बीमारियों की संख्या के लिए एक न्यूनतम निवारक के रूप में कार्य करता है जो आपके बच्चे को प्रभावित कर सकते हैं।