बच्चों के लिए गंदगी अच्छी है, अध्ययन पुष्टि करता है

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गंदगी पर नवीनतम विज्ञान में है, और यह सबसे अच्छी खबर है जिसे हमने अभी तक सुना है। न केवल गंदगी हमारे बच्चों को चोट नहीं पहुँचा रही है, यह वास्तव में उनके लिए अच्छा है।

शिकागो विश्वविद्यालय से माता-पिता और वैज्ञानिक जैक गिल्बर्ट ने बच्चों पर गंदगी के प्रभाव को देखा और पाया कि कीटाणुओं के संपर्क में आने से बच्चों की प्रतिरक्षा प्रणाली उत्तेजित होती है, जिससे वे मजबूत और अधिक मजबूत बनते हैं।

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जैक ने एनपीआर को बताया कि आधुनिक जीवन शैली बच्चों की प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए हानिकारक है।

"अतीत में, हमने बहुत अधिक किण्वित खाद्य पदार्थ खाए होंगे, जिनमें बैक्टीरिया होते हैं। हमने अपने बच्चों को जानवरों और पौधों और मिट्टी के साथ नियमित रूप से उजागर करने की अनुमति दी होगी। अब हम घर के अंदर रहते हैं। हम अपनी सतहों को निष्फल करते हैं। उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली हाइपर-सेंसिटिव हो जाती है।

"आपके शरीर में ये छोटी सिपाही कोशिकाएँ होती हैं जिन्हें न्युट्रोफिल कहा जाता है, और जब वे कुछ करने की तलाश में बहुत लंबा समय बिताती हैं, तो वे क्रोधी और भड़काऊ हो जाती हैं। और इसलिए जब वे अंततः कुछ ऐसा देखती हैं, जो पराग के टुकड़े की तरह होता है।, वे विस्फोटक रूप से भड़काऊ हो जाते हैं। वे पागल हो जाते हैं। यही अस्थमा और एक्जिमा को ट्रिगर करता है और, कई बार, खाद्य एलर्जी। "

जैक ने बच्चों की प्रतिरक्षा प्रणाली पर अपने निष्कर्षों को एक पुस्तक में साझा किया, जिसमें उन्होंने लिखा था, गंदगी अच्छी है: आपके बच्चों के विकासशील प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए रोगाणु के लाभ ।

"यह पता चला कि ज्यादातर एक्सपोज़र वास्तव में फायदेमंद थे, " जैक ने कहा। "तो वह गंदा शांत करनेवाला जो फर्श पर गिर गया - यदि आप इसे अपने मुंह में रखते हैं और इसे चाटते हैं, और फिर इसे थोड़ा टॉमी के मुंह में डालते हैं, तो यह वास्तव में उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने वाला है। उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होने जा रही है। इसका

पुस्तक में एलर्जी को कम करने और स्वस्थ बच्चों सहित माता-पिता के लिए जैक के सुझावों को साझा किया गया है:

हाथ की सफ़ाई करने वाले को खाई

हैंड सैनिटाइजर आमतौर पर अच्छे से ज्यादा नुकसान करता है। गर्म या गर्म साबुन का पानी बच्चों के हाथ धोने के लिए पर्याप्त से अधिक है, और उनके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं है।

5 दूसरा नियम गले लगाओ

ठीक है, इसलिए वैज्ञानिक रूप से, 5 दूसरा नियम वास्तव में कोई बात नहीं है। यह केवल रसोई घर के फर्श पर गिराए गए वेगेमाइट टोस्ट के टुकड़े के लिए खुद को संलग्न करने के लिए रोगाणुओं को लेता है। लेकिन अच्छी खबर यह है, जब तक कि यह खतरनाक रोगजनकों (जो कि आधुनिक घरों में लगभग असंभव है) से भरे क्षेत्र में गिरा दिया जाता है, वे रोगाणु हानिरहित हैं। आप रसोई के फर्श पर रात का भोजन कर सकते हैं और हर कोई ठीक हो जाएगा।

अपने बच्चे की डमी को साफ चाटना ठीक है

हम सब यह किया है, हम नहीं किया है? जब एक डमी एक दिन में हजारवीं बार गिराई जाती है, और इसे धोने के लिए कहीं नहीं होता है, तो मम का मुंह गो-टू है। अब आप इसे गर्व से कर सकते हैं और अगर कोई देखता है तो परवाह नहीं है। 300, 000 से अधिक बच्चों के एक अध्ययन में पाया गया कि जिन माता-पिता के बच्चों ने अपनी डमी को चाटा, उनमें कम एलर्जी, अस्थमा और कम एक्जिमा विकसित हुआ।

अच्छा खाएं

अपने बच्चे के पेट के स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए, उन्हें हर दिन विभिन्न प्रकार की रंगीन और पत्तेदार सब्जियाँ दें। फाइबर युक्त भोजन और न्यूनतम चीनी के साथ इष्टतम है।

अपने बच्चों को दुनिया का अनुभव करने दें

जब तक आपके बच्चों को ठीक से टीका लगाया जाता है, तब तक उनके लिए कई प्रकार के कीटाणुओं को उजागर करना अच्छा होता है। वे मजबूत, स्वस्थ और अधिक मजबूत होंगे।