क्या दालचीनी प्रजनन क्षमता को बढ़ाती है?

सामग्री:

इस लेख में

• दालचीनी प्रजनन क्षमता को कैसे प्रभावित करती है
• प्रजनन क्षमता के लिए दालचीनी का उपयोग कैसे करें
• दालचीनी की खुराक की दैनिक खुराक की सिफारिश की
• सकारात्मक परिणाम के लिए आपको कितनी देर तक दालचीनी लेनी चाहिए
• युक्तियाँ और सावधानियां

दालचीनी सदियों से एक प्रसिद्ध और प्रिय मसाला है क्योंकि यह एक डिश में सबसे स्वादिष्ट स्वाद जोड़ता है। यह कई व्यंजनों में इस्तेमाल किया जा सकता है और एक मसाला है जो दुनिया भर में हर रसोई में पाया जा सकता है। दालचीनी को एंटी-क्लॉटिंग, एंटी-माइक्रोबियल गतिविधि, रक्त शर्करा नियंत्रण, बांझपन के साथ मदद करने के लिए जाना जाता है और इसकी गंध मस्तिष्क समारोह में सुधार करने के लिए जानी जाती है।

दालचीनी प्रजनन क्षमता को कैसे प्रभावित करती है

पुरुषों और महिलाओं में प्रजनन क्षमता बढ़ाने के लिए दालचीनी के लाभ इस प्रकार हैं:

1. पुरुषों में

चीनी दवा के अनुसार, दालचीनी गर्म होने के कारण श्रोणि में रक्त के प्रवाह में सुधार करने में सक्षम है और एक आदमी के शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने में भी सक्षम है।

2. महिलाओं में

महिलाओं के लिए, पीसीओएस बांझपन के सबसे आम कारणों में से एक है क्योंकि अल्सर अंडाशय में विकसित होते हैं, इस प्रकार कम प्रजनन क्षमता और अनियमित मासिक धर्म चक्र होते हैं। दालचीनी महिलाओं में प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है क्योंकि यह गर्भाशय फाइब्रॉएड, पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम) से निपटता है, वजन घटाने में सुधार करता है और यहां तक ​​कि सामान्य मासिक धर्म प्रवाह को विनियमित करने में मदद करता है।

प्रजनन क्षमता के लिए दालचीनी का उपयोग कैसे करें

दालचीनी का उपयोग प्रजनन क्षमता के लिए निम्नलिखित तरीकों से किया जा सकता है:

• दालचीनी और अपने भोजन के साथ लिया।
• दालचीनी की चाय हीलिंग मसाले को निगलना का एक शानदार तरीका है, खासकर अगर शहद के साथ लिया जाए।
• दालचीनी मसाले की खुराक के रूप में लिया जा सकता है।

दालचीनी की खुराक की दैनिक खुराक की सिफारिश की

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम और टाइप 2 डायबिटीज से पीड़ित महिलाएं जो डार्क बार्क पाउडर लेना चाहती हैं, उन्हें दिन में तीन बार एक कैप्सूल लेना चाहिए। अगर चूर्ण का सेवन किया जाए तो एक चम्मच (3 जी) रोजाना लेना चाहिए। जो लोग टिंचर 45 से 115 बूँदें (2 से 4 मिली) लेना पसंद करते हैं उन्हें हर दिन पानी में लेना चाहिए।

सकारात्मक परिणाम के लिए आपको कितनी देर तक दालचीनी लेनी चाहिए

यदि आप दालचीनी के साथ बांझपन का इलाज करना चाहते हैं , तो आपको 6 महीने तक हर दिन 1, 500 मिलीग्राम लेना चाहिए, और आप अपने मासिक धर्म चक्र में अंतर देखेंगे। आप रोज सुबह अपने भोजन में कुछ ताज़ी पिसी हुई दालचीनी भी छिड़क सकते हैं, या आप गर्भधारण करने के लिए शहद और दालचीनी की दैनिक खुराक ले सकते हैं। अन्य खाद्य पदार्थ जैसे पूरे दूध में प्रजनन क्षमता के लिए बहुत लाभ होते हैं, इसलिए एक दालचीनी और दूध प्रजनन उपचार उन लोगों के लिए फायदेमंद होते हैं जो अपने आहार में दूध जोड़ना पसंद करते हैं; आप इसे दालचीनी आइसक्रीम में भी बदल सकते हैं और इसे एक स्वादिष्ट उपचार बना सकते हैं जो आपके बांझपन के लिए दवा का काम करता है।

युक्तियाँ और सावधानियां

प्रजनन क्षमता के लिए दालचीनी लेते समय कुछ सावधानियां ध्यान में रखें।

• दालचीनी एक हल्के रक्त पतले के रूप में कार्य करता है, इस प्रकार यह सबसे अच्छा है अगर आप किसी भी रक्त thinning दवा पर हैं
• यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो आपको दालचीनी की खुराक लेने से बचना चाहिए
• दालचीनी को कैंडी, टकसाल या गोंद के साथ नहीं होना चाहिए क्योंकि यह सूजन का कारण बन सकता है और मौखिक गुहा में अल्सर का कारण बन सकता है, जिससे गले के नीचे सभी तरह से हो सकता है।
• अल्सर होने पर दालचीनी से परहेज करें
• अपने डॉक्टर से बात करें यदि आप अपने इंसुलिन प्रतिरोध को कम करने के लिए दालचीनी लेना चाहते हैं
• दालचीनी की उच्च खुराक आपके पाचन तंत्र के श्लैष्मिक अस्तर को नुकसान पहुंचा सकती है इसलिए इससे बचा जाना चाहिए
• कैसिया या चीनी दालचीनी रक्त की जमावट का कारण बनती है यदि इसे लंबे समय तक लिया जाए। गुर्दे और जिगर की क्षति अन्य संभावित दुष्प्रभाव हैं। सीलोन दालचीनी बांझपन के लिए सबसे अच्छा प्रकार है।

जैसा कि हमने देखा है, दालचीनी सिर्फ एक स्वादिष्ट मसाला नहीं है, बल्कि इसके स्वास्थ्य के लिए अद्भुत फायदे हैं। जबकि दालचीनी मुख्य रूप से सामान्य मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार है, यह विभिन्न कारणों से लड़ने में भी मदद करता है जो महिलाओं में बांझपन के लिए जिम्मेदार हैं जैसे कि टाइप 2 मधुमेह, पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम, ग्लूकोज असहिष्णुता और एंडोमेट्रियल कैंसर। काउंटर दवा पर एक और प्रयास करने के बजाय, दालचीनी की खुराक शुरू करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें या आगे बढ़ें और अपने भोजन को तैयार करते समय अपने व्यंजनों में अधिक जादुई मसाला जोड़ें। दालचीनी से आपको और आपके साथी को होने वाले लाभ को नजरअंदाज करना मुश्किल होगा।

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