क्या धूम्रपान आपकी प्रजनन क्षमता को कम करता है?

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ज्यादातर महिलाओं को पता है कि गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान एक निश्चित संख्या है, जो कि एक विकासशील बच्चे पर पड़ने वाले प्रतिकूल प्रभावों के कारण नहीं है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह पहली बार में आपके गर्भवती होने की संभावनाओं को कम कर सकता है।

धूम्रपान कैसे कम करता है गर्भ धारण?

यह कोई रहस्य नहीं है कि धूम्रपान शरीर को कई तरह से नुकसान पहुंचाता है। लगभग हर शरीर का अंग और अंग धूम्रपान से प्रभावित होता है इसलिए धूम्रपान को कम करने वाली प्रजनन दर को खोजने में कोई आश्चर्य नहीं होना चाहिए। किसी भी ठोस जवाब के बिना यह सटीक रूप से इंगित करना मुश्किल है कि धूम्रपान कैसे गर्भधारण को कम करता है, लेकिन प्रचलित राय यह है कि धूम्रपान सेक्स हार्मोन को प्रभावित करता है, जिससे गर्भाधान मुश्किल हो जाता है। कुछ अनुमानों के अनुसार धूम्रपान करने से आपके गर्भ धारण करने की संभावना 40% तक कम हो जाती है!

अगर आपको लगता है कि आप मदद के लिए आईवीएफ की ओर रुख कर सकते हैं, तो इस पर विचार करें: धूम्रपान प्रजनन दर के उपचार की सफलता दर को भी कम कर देता है। यह इस बात से प्रतीत होता है कि आप दिन-प्रतिदिन के आधार पर कितना या कितना धूम्रपान करते हैं। जिस तरह एक सिगरेट पीने से शरीर के अन्य हिस्सों पर असर पड़ता है, वैसे ही सिगरेट की संख्या पर कोई "सुरक्षित" सीमा नहीं है इससे पहले कि आप अपनी प्रजनन क्षमता को कम करना शुरू कर सकते हैं।

पुरुष भी प्रभावित होते हैं

बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं, "क्या पुरुष जो नपुंसक धूम्रपान कर रहे हैं?" संक्षेप में, शायद। भले ही आप धूम्रपान न करने वाले हों, फिर भी यदि आपका साथी धूम्रपान करता है तो आप गर्भाधान की समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं। धूम्रपान को नपुंसकता, कम शुक्राणु की गुणवत्ता और कम शुक्राणु की मात्रा से जोड़ा गया है। यदि आपको गर्भधारण करने में परेशानी हो रही है और वह धूम्रपान करने वाला है, तो उसे छोड़ने में मदद करना सबसे अच्छा प्रजनन-क्षमता बढ़ाने वाला हो सकता है।

छोड़ने की तनाव प्रजनन क्षमता को प्रभावित नहीं करेगा?

कम संभावना। तनाव के बीच एक कड़ी बनाना मुश्किल है और कुछ शोधों से गर्भाधान संघर्ष के बारे में पता चलता है कि तनाव प्रजनन क्षमता को बिल्कुल प्रभावित नहीं करता है। हालांकि, प्रजनन क्षमता कम होने का प्रमाण है, इसलिए यदि आप बहाने ढूंढ रहे हैं कि आपको धूम्रपान रोकने की आवश्यकता क्यों नहीं है, तो देखते रहें।

क्या एक बार रुकने पर मेरी प्रजनन क्षमता बढ़ जाएगी?

एक बार पूरी तरह से धूम्रपान बंद करने के बाद आपकी प्रजनन क्षमता आपके लिए सामान्य है। वास्तव में, एक बार जब आप आदत छोड़ देते हैं, तो आपकी प्रजनन क्षमता उसी स्तर पर लौट सकती है, जब आप पहली बार में धूम्रपान करना शुरू नहीं करते थे, तो ऐसा होता था!

ध्यान रखें कि एक अंडे को ओव्यूलेशन के लिए पर्याप्त परिपक्व होने में तीन महीने लगते हैं। गर्भ धारण करने की कोशिश शुरू करने से पहले तीन महीने या उससे अधिक समय तक धूम्रपान बंद करना यह सुनिश्चित कर सकता है कि आप स्वास्थ्यप्रद अंडे की आपूर्ति कर सकते हैं।

मैंने रोक दिया है, लेकिन मैं अभी भी फर्टिलिटी इश्यूज़ ले रहा हूं

पूर्व धूम्रपान करने वाले जो तीन महीने से अधिक समय तक बांझपन से जूझ रहे हैं, उनके बाद एक अलग अंतर्निहित कारण हो सकता है। चूंकि धूम्रपान बंद होने के तुरंत बाद प्रजनन क्षमता सामान्य हो जाती है, सिगरेट को शायद दोष नहीं दिया जाता है। अपने बांझपन के अन्य संभावित कारणों का पता लगाने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें और सुनिश्चित करें कि आपके साथी की भी जाँच हो। समस्या उसके अंत पर उतनी ही हो सकती है जितनी आपके अंत में हो सकती है।