рдмреЗрдмреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд╕рд╛рди рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рд╕реВрдк рд░реЗрд╕рд┐рдкреА

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА:

{title}

рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╡реНрдпрдВрдЬрдиреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рдЬреЛ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдЫреЛрдЯреЗ рд╕реЗ рдкрд░реЛрд╕ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рд╡рд╣ рд╣реИ рд╕реВрдкред рдЧрд░реНрдо рдФрд░ рддрд░рд▓, рд╡реЗ рдЗрд╕реЗ рдиреАрдЪреЗ gulping рдФрд░ рдЕрдзрд┐рдХ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреВрдЫ рдХреЛрдИ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдЧреАред рдЬрдм рдЖрдк рд╕рд╣реА рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдВ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдпрд╣ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рднреА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд┐рд╢реБ рдХреЗ рд▓рд┐рдП 10 рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рд╕реВрдк рд░реЗрд╕рд┐рдкреА

рдХрдИ рдмреЗрдмреА рд╕реВрдк рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рд╣реИрдВ - рдЗрдВрдбрд┐рдпрди, рд╡реЗрд╕реНрдЯрд░реНрди рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдУрд░рд┐рдПрдВрдЯрд▓ - рдЬреЛ рдЖрдк рдШрд░ рдкрд░ рдЖрдЬрд╝рдорд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ:

1. рдХреЙрд░реНрди рд╕реВрдк рд░реЗрд╕рд┐рдкреА

{title}

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА

  1. рдХреЙрдм рдкрд░ 2 рдХреЙрд░реНрди / 2 рдХрдк рдХреЙрд░реНрди рдХрд░реНрдиреЗрд▓
  2. рдЫреЛрдЯреЗ рдХреНрдпреВрдмреНрд╕ рдореЗрдВ 1 рдХрдк рдорд┐рд╢реНрд░рд┐рдд рд╡реЗрдЬреА (рдЧрд╛рдЬрд░, рдмреАрдиреНрд╕, рдордЯрд░ рдЖрджрд┐)
  3. 1/4 рд╡реЗрдВ рдЪрдореНрдордЪ рд╣рд▓реНрджреА рдкрд╛рдЙрдбрд░
  4. E tsp рдордХреНрдЦрди рдпрд╛ рд╕реНрдкрд╖реНрдЯ рдордХреНрдЦрди (рдШреА)
  5. рдЪреБрдЯрдХреА рднрд░ рдХрд╛рд▓реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдФрд░ рдирдордХ (рд╡реИрдХрд▓реНрдкрд┐рдХ)
  6. Sp рдЯреА рд╕реНрдкреВрди рдХрд╕рд╛ рд╣реБрдЖ рд▓рд╣рд╕реБрди рдФрд░ рдЕрджрд░рдХ
  7. рдкрд╛рдиреА

рддреИрдпрд╛рд░ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ

  1. рдЗрд╕ рд╕реВрдк рдХреЛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдордХрдИ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ 3 рд╕реАрдЯреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рд▓реНрджреА рдкрд╛рдЙрдбрд░, рдирдордХ рдФрд░ рдкрд╛рдиреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдкрдХрд╛рдПрдВред рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдЬрдм рджрдмрд╛рд╡ рдХрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдордХрдИ рдФрд░ рдкреНрдпреВрд░реА рдХреЛ рд╕реБрдЪрд╛рд░реВ рд░реВрдк рд╕реЗ рд╣рдЯрд╛ рджреЗрдВред рдЖрдк рдкрд╛рдиреА рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдЗрд╕рдХреА рд╕реНрдерд┐рд░рддрд╛ рдХреЛ рд╕рдорд╛рдпреЛрдЬрд┐рдд рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
  2. рд╕реНрдЯреАрдо рд╡реЗрдЬреАрдЬрд╝ рдЗрд╕ рдмреАрдЪ рдХрд┐ рдЖрдк рд╕рд╛рдЗрдб рдореЗрдВ рдЬреЛрдбрд╝ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрджрд┐ рдЖрдк рдЗрд╕реЗ рдирд┐рдЪреЛрдбрд╝рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдпрд╣ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЙрдмрд▓рд╛ рд╣реБрдЖ рд╣реИред
  3. рдордХреНрдЦрди рдпрд╛ рдШреА рдХреЛ рдЧрд░реНрдо рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЧрд░реНрдо рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЗрд╕рдореЗрдВ рдХреАрдорд╛ рдмрдирд╛рдпрд╛ рд╣реБрдЖ рд▓рд╣рд╕реБрди рдФрд░ рдЕрджрд░рдХ рдбрд╛рд▓реЗрдВред рдлрд┐рд░, рд╡реЗрдЬреА рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВред
  4. рдереЛрдбрд╝рд╛ рдЙрдмрд╛рд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢реБрджреНрдз рдХреЙрд░реНрди рдЬреЛрдбрд╝реЗрдВ рдФрд░ рдирдордХ рдФрд░ рдХрд╛рд▓реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕реАрдЬрди рдХрд░реЗрдВред

2. рдорд┐рдХреНрд╕реНрдб рд╡реЗрдЬрд┐рдЯреЗрдмрд▓ рд╕реВрдк рд░реЗрд╕рд┐рдкреА

{title}

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА

  1. 1 рдкреНрдпрд╛рдЬ рдФрд░ рдЧрд╛рдЬрд░, рдмрд╛рд░реАрдХ рдХрдЯрд╛ рд╣реБрдЖ
  2. рдлреНрд░реЗрдВрдЪ рдмреАрдиреНрд╕ (рд╕рдВрдЦреНрдпрд╛ рдореЗрдВ 7-8)
  3. 2-3 рдмреНрд░реЛрдХреЛрд▓реА рдлреВрд▓ рдФрд░ 3-4 рдмрдЯрди рдорд╢рд░реВрдо, рдмрд╛рд░реАрдХ рдХрдЯрд╛ рд╣реБрдЖ
  4. 1 рдЯреАрд╕реНрдкреВрди рдХрджреНрджреВрдХрд╕ рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реБрдЖ рдЕрджрд░рдХ
  5. 2 рдЪрдореНрдордЪ рдордХреНрдЦрди
  6. рдирдордХ
  7. рдХрд╛рд▓реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдпрд╛ рдЬреАрд░рд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░
  8. 1 рдмрдбрд╝рд╛ рдЪрдореНрдордЪ рджреВрдз
  9. Water рдЧрд┐рд▓рд╛рд╕ рдкрд╛рдиреА
  10. рдЕрдиреНрдп рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдВ (рд╡реИрдХрд▓реНрдкрд┐рдХ)

рддреИрдпрд╛рд░ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ

  1. рдПрдХ рдкреИрди рдореЗрдВ рдордХреНрдЦрди рдФрд░ рдереЛрдбрд╝рд╛ рддреЗрд▓ рдбрд╛рд▓реЗрдВ
  2. рдкреНрдпрд╛рдЬ рдХреЛ рд╣рд▓реНрдХреЗ рдЧреБрд▓рд╛рдмреА рд╣реЛрдиреЗ рддрдХ рдкрдХрд╛рдПрдВ
  3. рдХрджреНрджреВрдХрд╕ рдХреА рд╣реБрдИ рдЕрджрд░рдХ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдорд╣рдХ рдЖрдиреЗ рддрдХ рдкрдХрд╛рдПрдВ
  4. рд▓рдЧрднрдЧ рджреЛ рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рднреА рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рд╣рд▓рдЪрд▓-рддрд▓рдирд╛ рдЬреЛрдбрд╝реЗрдВ
  5. рдЗрд╕реЗ рдкрд╛рдиреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЙрдмрд╛рд▓реЗрдВ
  6. рдирдордХ рдФрд░ рдХрд╛рд▓реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдзреАрдореА рдЖрдВрдЪ рдкрд░ рдкрд╛рдиреА рдХреЛ рдЙрдмрд▓рдиреЗ рджреЗрдВ
  7. рджреВрдз рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдереЛрдбрд╝рд╛ рдЙрдмрд╛рд▓реЗрдВ
  8. рдзрдирд┐рдпрд╛ рдФрд░ рдХрд╛рд▓реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдХреЗ рдЧрд╛рд░реНрдирд┐рд╢ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдкрд░реЛрд╕реЗрдВ

3. рдЪрд┐рдХрди рд╕реВрдк

{title}

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА

  1. 1 рдЪрд┐рдХрди рд╕реНрддрди (рдмреЛрдирд▓реЗрд╕ рдФрд░ рдбрд┐рд╕рд╛рдЗрдб)
  2. 1 рдЧрд╛рдЬрд░
  3. 1 рдЫреЛрдЯрд╛ рдкреНрдпрд╛рдЬ, рдмрд╛рд░реАрдХ рдХрдЯрд╛ рд╣реБрдЖ
  4. Ym рдЪрдореНрдордЪ рдЬрдореАрди рд╕реВрдЦреЗ рдЕрдЬрд╡рд╛рдпрди рдХреЗ рдлреВрд▓
  5. Oon рдЪрдореНрдордЪ рддреБрд▓рд╕реА
  6. Oon рдЪрдореНрдордЪ рдХрд╛рд▓реА рдорд┐рд░реНрдЪ
  7. рд▓рд╣рд╕реБрди рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдХреЗ 2 рд╢реЗрдХ
  8. 4 рдХрдк (рдкрд╛рдиреА)

рддреИрдпрд╛рд░ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ

  1. рдПрдХ рд╕реЙрд╕ рдкреИрди рдореЗрдВ рд╕рднреА рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдЬреЛрдбрд╝реЗрдВ рдФрд░ рдЙрдмрд╛рд▓ рд▓реЗрдВ
  2. рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдЬрдм рдпрд╣ рдЙрдмрд▓рдиреЗ рд▓рдЧреЗ рддреЛ рдЖрдБрдЪ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░ рджреЗрдВ рдФрд░ рдПрдХ рдШрдВрдЯреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕реЗ рдЙрдмрд▓рдиреЗ рджреЗрдВред рдЬрд▓ рд╕реНрддрд░ рдХреА рдЬрд╛рдБрдЪ рдХрд░реЗрдВ
  3. рдЬрдм рдЪрд┐рдХрди рдкрдХ рдЬрд╛рдП, рддреЛ рдЖрдВрдЪ рдмрдВрдж рдХрд░ рджреЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ 15 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рдардВрдбрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рджреЗрдВред рдЦрд╛рджреНрдп рдкреНрд░реЛрд╕реЗрд╕рд░ рдпрд╛ рдмреНрд▓реЗрдВрдбрд░ рдХреА рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдХреЛ рдЗрд╕реЗ рдкреНрдпреВрд░реА рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реНрдерд╛рдирд╛рдВрддрд░рд┐рдд рдХрд░реЗрдВ
  4. рдЖрдк рддреБрд▓рд╕реА рдФрд░ рд▓рд╣рд╕реБрди рдХреЗ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдХреЛ рдзрдирд┐рдпрд╛, рдЗрд▓рд╛рдпрдЪреА, рдЕрджрд░рдХ рдпрд╛ рджрд╛рд▓рдЪреАрдиреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдмрджрд▓ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ
  5. рдЧрд╛рд░реНрдирд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдкрд░реЛрд╕реЗрдВ

4. рдПрдЧ-рдбреНрд░реЙрдк рд╕реВрдк

{title}

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА

  1. 4 рдХрдк рд╢реЛрд░рдмрд╛
  2. 3 рдЕрдВрдбреЗ рдХреА рдЬрд░реНрджреА
  3. 1 рд▓рд╣рд╕реБрди рдФрд░ рдХрд╛рд▓реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдХрд╛ рд╢реЗрдХ

рддреИрдпрд╛рд░ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ

  1. рд╢реЛрд░рдмрд╛ рдХреЛ рдЙрдмрд╛рд▓ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдЙрдмрд╛рд▓ рджреЗрдВред рдЕрдВрдбреЗ рдХреА рдЬрд░реНрджреА рдорд╛рд░реЛ рдФрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдзреАрд░реЗ-рдзреАрд░реЗ рд╢реЛрд░рдмрд╛ рдореЗрдВ рдЬреЛрдбрд╝реЗрдВред
  2. рдЬрдм рдЖрдк рдЬрд░реНрджреА рдЬреЛрдбрд╝рддреЗ рд╣реИрдВ, рддрдм рддрдХ рдлреБрд╕рдлреБрд╕рд╛рддреЗ рд░рд╣реЗрдВред рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдЬрд░реНрджреА рдХреЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рдЫреЛрдЯреЗ "рдзрд╛рдЧреЗ" рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрджрд┐ рдЖрдк рдЗрд╕реЗ рдвреЗрд▓реЗрджрд╛рд░ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдк рдпреЙрд▓реНрдХреНрд╕ рддреЗрдЬ рдЬреЛрдбрд╝ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
  3. рдХрд╛рд▓реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдФрд░ рд▓рд╣рд╕реБрди рдЬреЛрдбрд╝реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдкрд░реЛрд╕рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдардВрдбрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рджреЗрдВред

5. рдмреАрдл рдЬреМ рд╕реВрдк

{title}

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА

  1. рдЧреЛрдорд╛рдВрд╕ рдХреЗ рд╕реНрдЯреВ рдХреНрдпреВрдмреНрд╕ рдХрд╛ ┬╜ рдкрд╛рдЙрдВрдб (рдмрд┐рдирд╛ рдкрдХрд╛ рд╣реБрдЖ рдФрд░ рд╕реВрдЦрд╛)
  2. 2 рдЧрд╛рдЬрд░ (рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдФрд░ рдбрд╛рдИ рд╣реБрдИ)
  3. 1 рдЫреЛрдЯрд╛ рдкреНрдпрд╛рдЬ, рдмрд╛рд░реАрдХ рдХрдЯрд╛ рд╣реБрдЖ
  4. 1 рдкрд░реНрд╕рдирд┐рдк
  5. рд▓рд╣рд╕реБрди рдХреА of рд▓реМрдВрдЧ, рдХреБрдЪрд▓
  6. рддреБрд▓рд╕реА, рдореЗрдВрд╣рджреА рдФрд░ рдХрд╛рд▓реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдХреЗ oon рдЪрдореНрдордЪ
  7. 6 рдХрдк рдкрд╛рдиреА
  8. Ley рдХрдк рдЬреМ

рддреИрдпрд╛рд░ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ

  1. рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдЬреЛрдбрд╝реЗрдВ рдФрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдПрдХ рдлреЛрдбрд╝рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓реЗ рдЖрдУред рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░реЗрдВ рдХрд┐ рдЖрдк рдПрдХ рдмрдбрд╝реЗ рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рд╕реЙрд╕ рдкреИрди рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВ
  2. рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдЬрдм рдпрд╣ рдЙрдмрд▓рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЖрдк рдЧрд░реНрдореА рдХреЛ рдХрдо рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рд▓рдЧрднрдЧ рдПрдХ рдШрдВрдЯреЗ рддрдХ рдЙрдмрд╛рд▓ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬрд▓ рд╕реНрддрд░ рдХреА рдЬрд╛рдБрдЪ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рд╕реНрдерд┐рд░рддрд╛ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдФрд░ рдЬреЛрдбрд╝реЗрдВ
  3. рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдмреАрдлрд╝ рдФрд░ рдЬреМ рдкрдХ рдЬрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж, рдЧрд░реНрдореА рдмрдВрдж рдХрд░ рджреЗрдВ рдФрд░ рд▓рдЧрднрдЧ 15 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕реЗ рдардВрдбрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рджреЗрдВ, рдЗрд╕рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХрд┐ рдЖрдк рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЦрд╛рджреНрдп рдкреНрд░реЛрд╕реЗрд╕рд░ рдореЗрдВ рд╕реНрдерд╛рдирд╛рдВрддрд░рд┐рдд рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рд╕реВрдк рдореЗрдВ рдкреНрдпреВрд░реА рдХрд░реЗрдВред

6. рддреНрд╡рд░рд┐рдд рдХрджреНрджреВ рдХрд╛ рд╕реВрдк

{title}

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА

  1. рдХрджреНрджреВ рдХреА рдкреНрдпреВрд░реА
  2. рдЪрд┐рдХрди рд╢реЛрд░рдмрд╛ - 2 рднрд╛рдЧ рд╢реЛрд░рдмрд╛ рдФрд░ 1 рднрд╛рдЧ рдХрджреНрджреВ рдорд╕рд╛рд▓рд╛ (рдЬрд╛рдпрдлрд▓, рджрд╛рд▓рдЪреАрдиреА, рдЕрджрд░рдХ)

рддреИрдпрд╛рд░ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ

  1. рдПрдХ рдмрд░реНрддрди рдореЗрдВ рд╕рднреА рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдХреЛ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рд▓рдЧрднрдЧ 20-25 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рдЙрдмрд▓рдиреЗ рджреЗрдВред
  2. рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░реЗрдВ рдХрд┐ рдЧрд░реНрдореА рдмрд╣реБрдд рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЖрдк рдЪрд┐рдХрди рдФрд░ рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдкрдЫрд╛рдбрд╝ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
  3. рдПрдХ рдмрд╛рд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж, рдЗрд╕реЗ рдмреНрд▓реЗрдВрдбрд░ / рдкреНрд░реЛрд╕реЗрд╕рд░ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдкрд░реЛрд╕реЗрдВред

7. рд╢рддрд╛рд╡рд░реА рдорд▓рд╛рдИ рдЪрд┐рдХрди рд╕реВрдк

{title}

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА

  1. рдЬреИрддреВрди рдХрд╛ рддреЗрд▓ рдХреЗ 2 рдЪрдореНрдордЪ
  2. рдкреНрдпрд╛рдЬ, рдХрдЯрд╛ рд╣реБрдЖ
  3. рдЬрдореЗ рд╣реБрдП рд╢рддрд╛рд╡рд░реА рдХрд╛ 1 рдкреИрдХ
  4. Th рдХрдк рдЪрд┐рдХрди рд╢реЛрд░рдмрд╛
  5. Oon рдЪрдореНрдордЪ рддреБрд▓рд╕реА рдФрд░ рд▓рд╣рд╕реБрди рдкрд╛рдЙрдбрд░
  6. 1 рдХрдк рд╡рд╕рд╛ рд░рд╣рд┐рдд рд╕рд╛рджрд╛ рджрд╣реА
  7. рдЪрд┐рдХрди рдХреЗ iced рдкрдХреЗ рдФрд░ рд╕реВрдЦреЗ рд╕реНрддрди

рддреИрдпрд╛рд░ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ

  1. рдПрдХ рдмрдбрд╝реА рдХрдбрд╝рд╛рд╣реА рдореЗрдВ рдордзреНрдпрдо рдЖрдБрдЪ рдкрд░ рддреЗрд▓ рдЧрд░рдо рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЙрд╕рдореЗрдВ рдкреНрдпрд╛рдЬрд╝ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рдЯреЗрдВрдбрд░ рд╣реЛрдиреЗ рддрдХ рддрд▓реЗрдВ
  2. рд╢рддрд╛рд╡рд░реА, рдЪрд┐рдХрди рд╢реЛрд░рдмрд╛, рддреБрд▓рд╕реА рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рд▓рд╣рд╕реБрди рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдЬреЛрдбрд╝реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдордзреНрдпрдо-рдЙрдЪреНрдЪ рдЧрд░реНрдореА рдкрд░ рдПрдХ рдЙрдмрд╛рд▓ рдореЗрдВ рд▓рд╛рдПрдВред
  3. рдЖрдБрдЪ рдХреЛ рдордзреНрдпрдо рд╕реЗ рдХрдо рдХрд░ рджреЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рддрдм рддрдХ рдЙрдмрд▓рдиреЗ рджреЗрдВ, рдЬрдм рддрдХ рдХрд┐ рд╢рддрд╛рд╡рд░реА рдирд░реНрдо рди рд╣реЛ рдЬрд╛рдПред рдЧрд░реНрдореА рдирд┐рдХрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЪрд┐рдХрди рдФрд░ рджрд╣реА рдФрд░ рдкреНрдпреВрд░реА рдбрд╛рд▓реЗрдВред

8. рдмреНрд░реЛрдХреЛрд▓реА рд╕реВрдк

{title}

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА

  1. рдмреНрд░реЛрдХреЛрд▓реА рдлреВрд▓реЛрдВ рдХрд╛ 1 рд╕рд┐рд░
  2. (рдордзреНрдпрдо рдкреНрдпрд╛рдЬ (рдХрдЯрд╛ рд╣реБрдЖ)
  3. 1 рдмрдбрд╝рд╛ рдЪрдореНрдордЪ рдЬреИрддреВрди рдХрд╛ рддреЗрд▓
  4. Salt рдЪрдореНрдордЪ рдирдордХ (рдХреЗрд╡рд▓ рдЕрдЧрд░ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдПрдХ рд╡рд░реНрд╖ рд╕реЗ рдКрдкрд░ рд╣реИ)
  5. 1/8 рдЪрдореНрдордЪ рдХрд╛рд▓реА рдорд┐рд░реНрдЪ
  6. рдкрд╛рдиреА рдФрд░ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдЧрд╛рдЬрд░, рдХрдЯрд╛ рд╣реБрдЖ

рддреИрдпрд╛рд░ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ

  1. рд▓рдЧрднрдЧ 5 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬреИрддреВрди рдХреЗ рддреЗрд▓ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдкреНрдпрд╛рдЬ рдФрд░ рдЧрд╛рдЬрд░ рдХреЛ рд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ
  2. рдмреНрд░реЛрдХреЛрд▓реА рдФрд░ рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдкрд╛рдиреА рдЬреЛрдбрд╝реЗрдВред
  3. рдкреИрди рдХреЛ рдХрд╡рд░ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЙрдмрд╛рд▓ рд▓реЗрдВред рдмреНрд░реЛрдХреЛрд▓реА рдХреЛ рдирд┐рд╡рд┐рджрд╛ рд▓реЗрдХрд┐рди рд╣рд░рд╛ рд╣реЛрдиреЗ рддрдХ рдЗрд╕реЗ рдЙрдмрд╛рд▓рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдо рдХрд░реЗрдВ
  4. рдкреИрди рдХреЛ рд╣рдЯрд╛ рджреЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рддрдм рддрдХ рдкреНрдпреВрд░реА рдХрд░реЗрдВ рдЬрдм рддрдХ рдХрд┐ рдпрд╣ рд╡рд┐рд╕рд░реНрдЬрди рдмреНрд▓реЗрдВрдбрд░ рд╕реЗ рдЪрд┐рдХрдирд╛ рди рд╣реЛ рдЬрд╛рдПред рдирдордХ рдФрд░ рдХрд╛рд▓реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдЬреЛрдбрд╝реЗрдВред

9. рдЯрдорд╛рдЯрд░ рд╕реВрдк рдХреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдмреЗрдмреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП

{title}

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА

    1. 1 рд▓рд╛рд▓ рдЯрдорд╛рдЯрд░
    2. рдордХреНрдЦрди рдХрд╛ oon рдЪрдореНрдордЪ
    3. 1 рдЪреБрдЯрдХреА рдХрд╛рд▓реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдкрд╛рдЙрдбрд░
    4. 1 рдХрдк рдкрд╛рдиреА

рддреИрдпрд╛рд░ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ

  1. рдЯрдорд╛рдЯрд░ рдХреЛ рдзреЛрдХрд░ рдЫреЛрдЯреЗ рдЯреБрдХрдбрд╝реЛрдВ рдореЗрдВ рдХрд╛рдЯ рд▓реЗрдВред рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЖрдзрд╛ рдХрдк рдкрд╛рдиреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдХреБрдХрд░ рдореЗрдВ рд░рдЦреЗрдВред
  2. рдХрд╛рд▓реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдХреБрдХрд░ рдХреЛ 2 рд╕реАрдЯреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрдВрдж рдХрд░реЗрдВ
  3. рдХреБрдХрд░ рдЦреЛрд▓реЗрдВ рдФрд░ рдкрдХреЗ рд╣реБрдП рдЯрдорд╛рдЯрд░ рдХреЛ рдПрдХ рдмреНрд▓реЗрдВрдбрд░ рдореЗрдВ рд╕реНрдерд╛рдирд╛рдВрддрд░рд┐рдд рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдкреНрдпреВрд░реА рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВ
  4. рдПрдХ рдкреИрди рдЧрд░рдо рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЯрдорд╛рдЯрд░ рдкреНрдпреВрд░реА рдХреЛ рд╕реНрдерд╛рдирд╛рдВрддрд░рд┐рдд рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдордХреНрдЦрди рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЧрд░реНрдо рдХрд░реЗрдВред

10. рдЧрд╛рдЬрд░ рд╕реВрдк рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдлреЙрд░ рдмреЗрдмреА

{title}

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА

  1. рдЧрд╛рдЬрд░ (рдХрдЯреА рд╣реБрдИ рдпрд╛ рдмрдбрд╝реА)
  2. рдкреНрдпрд╛рдЬ (2 рдмрдбрд╝рд╛ рдЪрдореНрдордЪ рдХрдЯрд╛ рд╣реБрдЖ)
  3. рдЕрджрд░рдХ рдФрд░ рд▓рд╣рд╕реБрди (3 рд▓реМрдВрдЧ)
  4. рдирдордХ
  5. рдордХреНрдЦрди (1 рдЪрдореНрдордЪ)
  6. ┬╝ рдЫреЛрдЯрд╛ рдЪрдореНрдордЪ рдЬреАрд░рд╛
  7. рдЧреЛрд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ рдХрд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░
  8. рдкрд╛рдиреА

рддреИрдпрд╛рд░ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ

  1. рдЧрд╛рдЬрд░ рдХреЛ рдзреЛ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЫреАрд▓ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдкреНрдпрд╛рдЬ, рд▓рд╣рд╕реБрди рдФрд░ рдЕрджрд░рдХ рдХреЛ рдХрд╛рдЯ рд▓реЗрдВ
  2. рдПрдХ рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдХреБрдХрд░ рдХреЛ рдПрдХ рдЯреАрд╕реНрдкреВрди рд╕реЗ рдЧрд░реНрдо рдХрд░реЗрдВред рдордХреНрдЦрди рдХреЗ рд╕рд╛рде рдФрд░ рдЬреАрд░рд╛ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рддрдбрд╝рдХрдиреЗ рддрдХ рдкрдХрд╛рдПрдВ
  3. рдкреНрдпрд╛рдЬ, рдЕрджрд░рдХ рдФрд░ рд▓рд╣рд╕реБрди рдЬреЛрдбрд╝реЗрдВ рдФрд░ 2 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдирдордХ рдФрд░ рдХрд╛рд▓реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЧрд╛рдЬрд░ рдЬреЛрдбрд╝реЗрдВ
  4. рдЙрдмрд╛рд▓ рдЖрдиреЗ рддрдХ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдкрд╛рдиреА рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдордзреНрдпрдо рдЖрдВрдЪ рдкрд░ рд╕рдм рдХреБрдЫ рдкрдХрд╛рдПрдВред рдЧрд╛рдЬрд░ рдХреЗ рдирд░рдо рд╣реЛ рдЬрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж, рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдПрдХ рдмреНрд▓реЗрдВрдбрд░ рдореЗрдВ рд╕реНрдерд╛рдирд╛рдВрддрд░рд┐рдд рдХрд░реЗрдВред
  5. рд╕реВрдк рдХреЛ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрди рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдкрд░реЛрд╕реЗрдВред

рдЖрдк 6 рдорд╣реАрдиреЗ рдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдФрд░ рдмрдбрд╝реЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдИ рд╕реВрдк рд╡реНрдпрдВрдЬрдиреЛрдВ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░реЗрдВ рдХрд┐ рдЬрдм рдЖрдк рдЙрдирдХреА рд╕реЗрд╡рд╛ рдХрд░реЗрдВ рддреЛ рдпрд╣ рдмрд╣реБрдд рдЧрд░реНрдо рди рд╣реЛ!

рдкрд┐рдЫрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ рдЕрдЧрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ

рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢реЗрдВтА╝