प्रभावी तरीके नियंत्रण से बाहर बच्चे को प्रबंधित करने के लिए
इस लेख में
- बच्चों में आउट ऑफ कंट्रोल बिहेवियर के कारण
- नियंत्रण बच्चों से निपटने के लिए रणनीतियाँ
प्रभावी ढंग से नियंत्रण बच्चे का प्रबंधन करना कठिन है। आमतौर पर, ऐसे बच्चों के माता-पिता असहाय लगते हैं और अपने बेलगाम बच्चे को नियंत्रण में लाने के उपाय खोजते हैं। तो कोई ऐसा कैसे करता है? यहां एक बच्चे के नियंत्रण व्यवहार से बाहर होने के कारणों और नियंत्रण बच्चे को कैसे शांत किया जाए इसके तरीके बताए गए हैं।
बच्चों में आउट ऑफ कंट्रोल बिहेवियर के कारण
एक बच्चा अनियंत्रित हो सकता है और बुरी तरह से व्यवहार कर सकता है यदि वह ऐसी चीज से इनकार करता है जिसे वह चाहती है या कुछ ऐसा करने की अनुमति नहीं है जो वह करना चाहती है। जो कि कुछ हद तक सामान्य है। एक निश्चित उम्र के बच्चे के साथ बुरा व्यवहार किया जाना सामान्य माना जाना चाहिए, हालांकि इसका मतलब कभी-कभी बच्चे में किसी प्रकार का व्यवहार विकार हो सकता है। इसलिए, बच्चे के नियंत्रण के व्यवहार के वास्तविक कारण का पता लगाने के लिए, हमें उन कारकों पर गौर करना चाहिए, जिनके कारण हो सकता है।
- कुछ बच्चे अनियंत्रित व्यवहार के माध्यम से ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करते हैं और इस प्रक्रिया में वे नियंत्रण से बाहर हो जाते हैं।
- कभी-कभी, यह समय की कमी या माता-पिता का ध्यान हो सकता है जो बच्चों को अपने माता-पिता का ध्यान पाने के लिए बुरी तरह से व्यवहार करने के लिए प्रेरित कर सकता है।
- अक्सर बच्चे समझ नहीं पाते हैं कि क्या सही है और कितना अनुमेय है। इसलिए, वे ऐसी चीजें करते हैं जो उन्हें नहीं करनी चाहिए।
- माता-पिता को एक निश्चित तरीके से व्यवहार करते हुए देखना जैसे लोगों के साथ चिल्लाना या लड़ाई करना, गुस्सा आने पर चीजों को तोड़ना आदि से बच्चे को यह महसूस हो सकता है कि इस तरह के व्यवहार की अनुमति या अनुमति है, और वे भी उसी तरह से व्यवहार करना शुरू करते हैं।
- एक बच्चा जो परिणामों का सामना करता है या बार-बार उन चीजों के लिए दंडित होता है जो उनके नियंत्रण से परे होते हैं जैसे कि किसी विशेष विषय में पूर्ण अंक प्राप्त करना जिसमें वह बहुत अच्छा नहीं हो सकता है या कोई रुचि नहीं है। इससे उसका मनोबल नीचे आ सकता है या उसके आत्मविश्वास में कमी आ सकती है, और वह शरारती या बुरी तरह से व्यवहार करने लग सकता है।
- बहुत सारे चॉकलेट या बहुत अधिक जंक फूड लेने वाला बच्चा हाइपरएक्टिव हो सकता है। इसलिए, माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वे भोजन न दें जो बहुत अधिक तैलीय है, बहुत अधिक चीनी या फ़िज़ी और कार्बोनेटेड पेय है।
- अस्थमा या एंटी-हिस्टामाइन के लिए कुछ दवाओं का सेवन बच्चे के मूड और व्यवहार को प्रभावित कर सकता है। यह या तो उन्हें चिड़चिड़ा, उदासीन या बहुत सक्रिय बना सकता है। ऐसे मामले में, बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा होगा।
- छोटे बच्चों को बीमारी या दर्द के बारे में ज्यादा समझ नहीं है। उनके पास लोगों को यह बताने के लिए पर्याप्त संचार कौशल नहीं है कि वे बीमार हैं या दर्द में हैं। इसलिए हताशा में, वे या तो दिन के लिए पागल या उधम मचाते हैं।
- बड़े बच्चों के लिए, बुरा व्यवहार माता-पिता के बीच तनाव का एक परिणाम हो सकता है, कोई दोस्त नहीं होना, स्कूल में बदतमीजी करना, एक टोल लेना या स्कूल, शिक्षक, घर, इलाके, शहर आदि का अध्ययन करना।
नियंत्रण बच्चों से निपटने के लिए रणनीतियाँ
नियंत्रण से बाहर बच्चे को संभालना अक्सर माता-पिता के लिए एक कठिन कार्य होता है। तो अगर आपके पास नियंत्रण से बाहर है तो उसे वश में करने के लिए क्या करें? खैर, उससे निपटने के दो तरीके हो सकते हैं - या तो आप उस पर चिल्लाना, उसे सजा देना या आप साधारण रणनीतियों का पालन करके बुरे व्यवहार के प्रकोप को दूर करने में उसकी मदद कर सकते हैं।
1. नियम निर्धारित करें
उन्हें सेट करने से पहले अपने बच्चे के साथ नियमों पर चर्चा करें। घर में नियमों का एक सेट उन्हें एक स्पष्ट विचार देगा कि आप उनसे क्या उम्मीद करते हैं।
लेने की क्रिया
सुनिश्चित करें कि वे आपके द्वारा निर्धारित नियमों और दिनचर्या से चिपके रहते हैं। इसका पालन करने से बच्चे को अपने व्यवहार पर नियंत्रण रखना पड़ेगा। आप उसे जादू के शब्दों का उपयोग करने के लिए कहकर (कृपया, क्षमा करें और धन्यवाद) अधिक बार कर सकते हैं। आपका बच्चा चाहे जिस उम्र का हो, आप उसे हमेशा रोजमर्रा के कामों में मदद करने के लिए कह सकते हैं जैसे कि उसके खिलौनों को रखने के बाद वह वीकेंड्स के दौरान अपने स्टडी डेस्क पर खेलने या सफाई करने के लिए जाती है।
2. मिसबिहेव के नतीजों के बारे में बताएं
उन्हें तोड़ने या दुर्व्यवहार के मामले में परिणामों के बारे में नियम स्थापित करते समय स्पष्ट रूप से चर्चा करें। आपका बच्चा ज्यादातर मामलों में उनके साथ रहेगा जब तक कि आपके पास एक बहुत ही कम उम्र का बच्चा न हो।
लेने की क्रिया
अपने बच्चे के लिए रचनात्मक दंड का प्रयास करें। जैसे अगर वह किसी पर चिल्लाता है, तो उसे शांत होने तक सभी से दूर रखें। यदि मामले में उसने किसी को जानबूझकर चोट पहुंचाई है, तो उसे चोट पर मरहम या बैंड-सहायता लगाएं। आप उसे उस व्यक्ति के लिए कुछ खरीद सकते हैं जिसका खिलौना उसने अपने गुल्लक में बचाए हुए पैसे से नष्ट कर दिया है। इससे उसे पैसे की कीमत का भी एहसास होगा।
3. सेल्फ कंट्रोल सिखाएं
बच्चों को आत्म-नियंत्रण का अभ्यास करना सिखाना न केवल उनके बढ़ते हुए वर्षों में उनकी मदद करेगा, बल्कि एक बार परिपक्व होने के बाद भी। यह सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है जो माता-पिता को अपने बच्चों को सिखाना चाहिए।
लेने की क्रिया
2-वर्षीय बच्चों के विपरीत, आप 3-5 साल के बच्चों के साथ अलगाव का अभ्यास कर सकते हैं जब तक कि वे शांत न हो जाएं। बड़े बच्चों के लिए, वे बुरे व्यवहार के बारे में अच्छी तरह से जानते हैं और इस तरह से व्यवहार करना चुन सकते हैं। हालांकि, अगर इस उम्र के बच्चे अभी भी नियंत्रण से बाहर जाते हैं, तो आप उन्हें परेशानी में पड़ने से बचाने के लिए प्रतिक्रिया देने से पहले रोक सकते हैं।
4. सकारात्मक व्यवहार को प्रोत्साहित करें
जिस तरह बुरे व्यवहार के बुरे परिणाम होते हैं, उसी तरह अच्छे व्यवहार को भी पुरस्कृत किया जाना चाहिए। यह बच्चों को अच्छा व्यवहार करने के लिए प्रोत्साहित करेगा।
लेने की क्रिया
आप एक अप्रत्याशित आउटिंग के लिए उसे ले जा कर अपने बच्चे को पुरस्कृत कर सकते हैं या उसे एक सप्ताह के मध्य में पिज्जा ट्रीट दे सकते हैं जब इस तरह के उपचार आमतौर पर सप्ताहांत के दौरान होते हैं। जब आप एक अच्छा काम करते हैं या अच्छे व्यवहार का अभ्यास करते हैं तो आप अपने बच्चे की प्रशंसा भी कर सकते हैं। यह उसके आत्मसम्मान को बढ़ावा देता है और उसे अच्छा महसूस कराता है।
5. एक अच्छा उदाहरण सेट करें
माता-पिता आमतौर पर अधिकांश बच्चों के लिए एक रोल मॉडल होते हैं क्योंकि वे वही होते हैं जो एक बच्चे को अपने साथियों के अलावा सबसे अधिक बातचीत करने के लिए मिलता है। एक बच्चा अक्सर अपने माता-पिता का पालन करता है। इसलिए, एक अच्छा उदाहरण स्थापित करना हर माता-पिता के लिए जरूरी है।
लेने की क्रिया
अपने बच्चे से वह न करने को कहें जो आप नहीं कर सकते। एक बच्चा अपने माता-पिता को यह देखने के लिए भ्रमित हो जाता है कि वे जो करने को कहते हैं, उसके ठीक विपरीत है। उदाहरण के लिए, माता-पिता अपने बच्चों को लोगों से असभ्य नहीं होने के लिए कहते हैं, लेकिन आमतौर पर अपने माता या पिता को नौकरानी या अखबार विक्रेता आदि से चिल्लाते हुए देखते हैं। इसलिए, यह जरूरी है कि माता-पिता जो उपदेश देते हैं उसका अभ्यास करें।
6. कभी भी बुरा व्यवहार न करने दें
जब भी वह सार्वजनिक रूप से या घर पर रहती है तो सबसे पहले कभी भी अपने बच्चे पर चिल्लाएं नहीं। कोशिश करें और जब तक वह इसके साथ बाहर न हो जाए, तब तक शांत रहें।
लेने की क्रिया
उसके बाद उसे उसके टैंट्रम के साथ किया जाता है, उससे शांति से लेकिन दृढ़ता से बात करें। आपको उसे बताना होगा कि ऐसा व्यवहार बर्दाश्त नहीं किया जाएगा और उसे परिणाम भुगतने होंगे।
7. ब्रेक्स दें
ब्रेक्स उतने ही महत्वपूर्ण हैं जितना रूटीन। अन्यथा नीरस रोजमर्रा की दिनचर्या से एक ब्रेक के बीच एक बच्चे को ताज़ा और कायाकल्प किया जा सकता है।
लेने की क्रिया
जिस तरह आप या हममें से हर एक को, आपके बच्चे को भी एक ब्रेक की जरूरत होती है। पढ़ाई और उसकी मेज की सफाई के बीच आधे घंटे का ब्रेक छोटे के लिए चमत्कार कर सकता है। यह न केवल उसे तरोताजा करेगा बल्कि उसे और अधिक करने के लिए ऊर्जा का एक गोला देगा।
नियंत्रण बच्चे से बाहर होना और उसे संभालना आसान नहीं है; हालाँकि, यह असंभव भी नहीं है। उपरोक्त रणनीतियों को आज़माएं और अपने कीमती छोटे से बदलाव की दुनिया देखें।