बच्चों में आँखों का अत्यधिक झपकना

सामग्री:

इस लेख में

• अत्यधिक आँख झपकना क्या है?
• कारण
• निदान
• इलाज
• बच्चों में अत्यधिक निमिष को कैसे रोकें
• जब आपको चिंता करनी चाहिए

माता-पिता के लिए बिना चिकित्सकीय ज्ञान के यह पहचानना मुश्किल हो सकता है कि उनके बच्चे के साथ कुछ गलत है या नहीं। संकेत बहुत साफ हो सकते हैं जैसे बुखार या खांसी या मुश्किल से ध्यान देने योग्य संकेत जैसे मामूली टिक या अत्यधिक पलक। माता-पिता के लिए छोटे ध्यान देने योग्य संकेतों के लिए बाहर देखना महत्वपूर्ण है।

अत्यधिक आँख झपकना क्या है?

सभी मनुष्य पलक झपकते हैं; यह आंख के किसी भी खिंचाव से खुद को बचाने का तरीका है, पलक झपकते ही आपकी आंखों की मांसपेशियों को आराम मिलता है। इससे पलकें एक सेकंड के लिए बंद हो जाती हैं और फिर से खुल जाती हैं। औसतन, एक बच्चा 3 से 17 बार प्रति मिनट के बीच कहीं भी पलक झपका सकता है। इससे परे कुछ भी अत्यधिक निमिष माना जाता है और यह आपके बच्चे की आंख में परेशानी या परेशानी का संकेत हो सकता है। अत्यधिक निमिष कई कारणों से हो सकता है - एक चेहरे की टिक से लेकर आँखों में अत्यधिक शुष्कता।

कारण

ऐसे कई कारण हैं जिनके कारण आपका बच्चा शायद ज़्यादा पलक झपका सकता है। इनमें से कुछ हैं:

• टिक्स - फेशियल टिक्स अत्यधिक निमिष पैदा कर सकते हैं, ये टिक्स तकनीकी रूप से मांसपेशियों में ऐंठन हैं जो आंखों के आसपास और आसपास की मांसपेशियों को प्रभावित कर सकते हैं। आमतौर पर ये टिक्स शारीरिक होते हैं लेकिन कुछ चरम मनोवैज्ञानिक तनाव भी इसका कारण बन सकते हैं। अत्यधिक क्रोध एक और कारण है कि आपका बच्चा एक चेहरे का टिक विकसित कर सकता है जो अत्यधिक झपकी का कारण बनता है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप बाल मनोवैज्ञानिक से बात करें यदि आपका डॉक्टर कहता है कि इसके लिए कोई शारीरिक कारण नहीं है।
• निकट दृष्टिदोष - आपके बच्चे के अत्यधिक झुलसने का एक सबसे सामान्य कारण है निकट दृष्टिदोष। अपने निकटतम विशेषज्ञ के पास जाएँ और अपने बच्चे की आँख की जाँच करवाएँ। उन्हें चश्मे की आवश्यकता हो सकती है।
• एलर्जी - वयस्कों की तरह, यदि आपका बच्चा बहुत अधिक झपकी ले रहा है और आंखों में पानी है या आंखों के चारों ओर अत्यधिक निर्वहन है, तो यह एलर्जी के कारण हो सकता है।
• सूखापन - अत्यधिक पलक झपकने का एक और सामान्य कारण आँखों का अत्यधिक सूखापन है, यह स्थिति बच्चे को न केवल पलक झपकने का कारण बन सकती है, बल्कि आंखों में जलन या खुजली का कारण बन सकती है। सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा अपनी आँखें नहीं रगड़ता है। जलन को कम करने में मदद करने के लिए डॉक्टर आमतौर पर आंसू या हाइड्रेटिंग आई ड्रॉप्स लिखेंगे।
• तनाव - आँखों पर बहुत अधिक तनाव बहुत अधिक झपकी का कारण बन सकता है, यह खराब रोशनी के साथ पढ़ने, स्क्रीन पर बहुत अधिक समय या यहां तक ​​कि नींद की कमी के कारण हो सकता है।
• ओसीडी - ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर (ओसीडी) एक मनोवैज्ञानिक स्थिति है जो बहुत सारे बच्चों को होती है जो अक्सर अनजाने में हो जाती है। यदि ओसीडी काफी खराब है, तो यह गंभीर ब्लिंकिंग या अन्य चेहरे के दर्द का कारण बन सकता है।
• गुस्सा - भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक अस्थिरता चेहरे के कई टिक्स का कारण बन सकती है। अत्यधिक क्रोध से जुड़े सबसे आम tics में से एक अत्यधिक निमिष है, यह गुस्सा आमतौर पर चिकित्सा की आवश्यकता को इंगित करता है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप जल्द से जल्द एक बाल मनोवैज्ञानिक से बात करें यदि आपका बच्चा क्रोध के गंभीर मुद्दों को दिखाता है।
• ब्लेफेराइटिस - यह एक संक्रमण है जो आंखों में रूसी या खराब बैक्टीरिया के कारण होता है, यह बेहद आम है और आपके बच्चे में अत्यधिक झुलसा का कारण माना जाता है।

निदान

ज़्यादातर पलक झपकने की स्थिति को डॉक्टरों द्वारा एक नियमित शारीरिक परीक्षा के माध्यम से पहचाना जा सकता है, यदि इसका कारण आपके बच्चे की आँख में शक्ति का असंतुलन है, तो उन्हें आँख की जांच करानी पड़ सकती है। मनोवैज्ञानिक मुद्दों के मामले में, आपके बच्चे को एक चिकित्सक से मिलने की आवश्यकता हो सकती है और सही निदान कुछ सत्र ले सकता है।

इलाज

बच्चों में आंखों की अत्यधिक झपकी का इलाज करने के कई तरीके हैं। निदान के आधार पर, कुछ में शामिल हैं:

• हाइड्रेटिंग आई ड्रॉप्स
• विरोधी भड़काऊ आंख बूँदें
• एंटीबायोटिक आई ड्रॉप
• चश्मा
• मनोवैज्ञानिक चिकित्सा
• एंटिहिस्टामाइन्स

अधिक उपचार योजनाओं और जानकारी के लिए अपने प्राथमिक स्वास्थ्य चिकित्सक से संपर्क करें।

बहुत से बेहतरीन तरीके से बच्चों को पलक झपकने से रोकने के लिए

बच्चों को अत्यधिक झपकने से रोकने के कुछ सर्वोत्तम उपाय निवारक उपाय करने और आपके द्वारा निर्धारित दवा के कोर्स को पूरा करने से होगा। इसके अतिरिक्त, कुछ उपाय जिन पर आप विचार कर सकते हैं:

• आंखों की सुरक्षा: सुरक्षात्मक आईवियर का उपयोग करके आंखों को धूल, धूप और अन्य जलन से बचाते हैं
• सूखी आँखों को रोकना: ओमेगा 3 फैटी एसिड आँसू ग्रंथियों को उत्तेजित करके और सूजन को कम करके आँखों में सूखापन को रोकने में मदद करता है
• तनाव को प्रबंधित करने में मदद करना : अपने बच्चे को अत्यधिक निमिष को रोकने के लिए ध्यान, विश्राम तकनीक और योग जैसी गतिविधियों के साथ तनाव का प्रबंधन करने में मदद करें
• एक स्वस्थ आहार और जीवनशैली सुनिश्चित करना : पोषण युक्त भोजन करना, पर्याप्त मात्रा में पानी पीना, और एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाने से स्वस्थ आँखें बनाए रखने और अत्यधिक झपकी को कम करने में मदद मिलती है
• आँखों की सफाई और पोषण: आँखों को बार-बार साफ़ पानी से धोना और विटामिन और खनिजों जैसे जिंक और विटामिन ए का सेवन करना, या तो सप्लीमेंट्स के माध्यम से या फिर केले और स्ट्रॉबेरी जैसे खाद्य स्रोतों के ज़रिए अत्यधिक झपकी कम करने में मदद करना सुनिश्चित करता है।

बच्चों में अत्यधिक निमिष को कैसे रोकें

बच्चों में लगातार झुलस को रोकने के कई तरीके हैं, इनमें शामिल हैं:

• अपने बच्चे को सुनिश्चित करना हमेशा पढ़ता है और टीवी देखता है या कंप्यूटर पर एक कमरे में बहुत रोशनी के साथ काम करता है।
• यह सुनिश्चित करना कि आपका बच्चा आवश्यक 8-10 घंटे सोता है
• उनके स्क्रीन समय की निगरानी करना और उसे सीमित करना
• यह सुनिश्चित करते हुए कि वे कुछ व्यायाम करें
• यदि आवश्यक हो, उन्हें विटामिन की खुराक दे

अधिक निवारक तरीकों और तकनीकों के लिए, अपने चिकित्सक से परामर्श करें और अपने बच्चे की आंखों की देखभाल के बारे में पूछताछ करें।

जब आपको चिंता करनी चाहिए

यह याद रखना महत्वपूर्ण है, बच्चों में अत्यधिक आँख झपकना घातक या अपूरणीय किसी भी चीज का संकेत नहीं है। यहां ऐसे संकेत दिए गए हैं जो बताते हैं कि आपको अपने डॉक्टर से तुरंत मिलना चाहिए:

• आपका बच्चा अपनी आँखें बार-बार रगड़ता है
• आपका बच्चा सुबह उठने के बाद अपनी आँखें खोलने के लिए संघर्ष करता है
• आपका बच्चा कुछ नज़दीक से पढ़ने के लिए अपनी आँखों को सहलाता है
• आपके बच्चे की एक या दोनों आंखें नियमित रूप से लाल होती हैं
• वे नियमित आधार पर प्रति मिनट 17 बार से अधिक झपकी लेते हैं
• वे बार-बार गुस्सा करते हैं और स्थिति की मांग की तुलना में गुस्सा कहीं अधिक है
• वे घबराते हैं या बैठ नहीं सकते हैं यदि कमरे में सब कुछ व्यवस्थित नहीं है या उनकी सटीक आवश्यकताओं के लिए सेट नहीं है, यह ओसीडी इंगित करता है

किसी भी संदेह के मामले में, सुरक्षित रहने के लिए अपने डॉक्टर से मिलें। यह भी सिफारिश की जाती है कि आपके बच्चे की हर 3-4 महीने में आंखों की जांच हो। यदि आपके बच्चे में शक्ति है, तो सुनिश्चित करें कि आप हर 3 महीने में बिजली की जाँच करवाएँ और अपने बच्चे के चश्मे को उसके अनुसार अपडेट करें।

बच्चों में अत्यधिक ब्लिंकिंग जैसे लक्षणों को नोटिस करते समय घबराना नहीं याद रखना बेहद जरूरी है। इसके पीछे का कारण एक छोटा हो सकता है या यह कुछ गंभीर हो सकता है लेकिन ध्यान रखने योग्य बात यह है कि आप अपने प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल चिकित्सक के निर्देशों का पालन करें और परिवर्तनों के लिए अपने बच्चे की बारीकी से निगरानी करें। याद रखें, कभी भी अपने बच्चे को आत्म-चिकित्सा न करें, और उन्हें अपने आप से निदान करने का प्रयास न करें। यह अत्यधिक अनुशंसा की जाती है कि आप अपने डॉक्टर से बात करें और हर नियुक्ति के साथ पालन करें और उनके सभी निर्देशों को सुनें। अत्यधिक पलक झपकना किसी भी घातक स्थिति का संकेत नहीं है और आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली दवा के बारे में जागरूक होना, और एलर्जी की प्रतिक्रिया या असुविधा के बारे में डॉक्टर से परामर्श करना जो आप अपने बच्चे को नोटिस करते हैं, समय पर इस मुद्दे का उपाय करना सुनिश्चित करता है।