विशेष स्तनपान - लाभ और सुझाव

सामग्री:

इस लेख में

• विशेष स्तनपान क्या है?
• माँ और बच्चे के लिए विशेष स्तनपान के लाभ
• स्तनपान की आवृत्ति और अवधि क्या होनी चाहिए?
• विशेष स्तनपान के लिए युक्तियाँ

स्तन का दूध एक बच्चे के लिए सही भोजन है, जिसमें सही मात्रा में चीनी, वसा, पानी और प्रोटीन होते हैं। स्तन का दूध न केवल शिशुओं के उचित विकास और विकास में सहायता करने के लिए पोषक तत्वों का आदर्श मिश्रण प्रदान करता है, बल्कि इसमें आवश्यक एंटीबॉडी भी होते हैं। ये एंटीबॉडी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और संक्रमण और बीमारियों से लड़ने के लिए आवश्यक हैं। इस लेख में, हम बारीकी से देखेंगे कि विशेष स्तनपान क्या है, इसके लाभ और विचार करने के लिए कुछ महत्वपूर्ण सुझाव।

विशेष स्तनपान क्या है?

विशेष स्तनपान का मतलब है कि एक बच्चे को उसके जीवन के पहले छह महीनों तक केवल स्तन का दूध पिलाया जाता है, जिसमें कोई अतिरिक्त भोजन या पेय नहीं होता है। यह एक बच्चे के लिए सबसे अच्छा पोषण है और ऐसे बच्चों को पानी भी नहीं दिया जाता है।

माँ और बच्चे के लिए विशेष स्तनपान के लाभ

विशेष स्तनपान के महत्व को कभी नहीं समझा जा सकता है। एक शुरुआत के लिए, अनन्य स्तनपान संक्रमण और बीमारियों के खतरों को कम करता है, इसके अलावा, यह माँ के लिए भी काफी फायदेमंद है। अनन्य स्तनपान के लाभों को समझने के लिए आगे पढ़ें एक बच्चे और उसकी माँ के लिए।

• वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि सबसे स्वस्थ बच्चे वे हैं जिन्हें विशेष रूप से स्तनपान कराया गया है।
• एक बच्चे के जीवन के पहले छह महीनों के लिए, स्तन का दूध वह सब है जो एक बच्चे को वास्तव में चाहिए।
• अनन्य स्तनपान शिशु को दस्त, एलर्जी, निमोनिया और कुपोषण से पीड़ित होने की संभावना को कम करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है, किसी भी अन्य भोजन के अलावा काफी उसी के जोखिम में वृद्धि होगी।
• विशिष्ट स्तनपान सामान्य बचपन की बीमारियों के कारण शिशु मृत्यु दर को काफी कम करने के लिए जाना जाता है।
• विशिष्ट स्तनपान गर्भधारण के बीच उपयुक्त समय अंतराल में प्रजनन क्षमता में देरी करता है।
• स्तनपान कराने वाली माताओं को स्तन और अंडाशय के कैंसर का खतरा कम होता है।
• विशेष रूप से स्तनपान भी किफायती है क्योंकि यह पूरक और महंगे सूत्र और उपकरण खरीदने की आवश्यकता को समाप्त करता है।
• स्तन के दूध में कोलोस्ट्रम पेट को साफ करता है और दवाओं की आवश्यकता को समाप्त करके एक स्वस्थ आंत को बढ़ावा देता है।
• विशिष्ट स्तनपान, नई माँ को प्रसव के बाद वजन कम करने में मदद करता है।
• जिन माताओं को विशेष रूप से स्तनपान कराया जाता है, उनमें प्रसवोत्तर अवसाद का अनुभव होने की संभावना कम होती है।
• जितना अधिक बच्चा दूध सोखेगा उतना ही स्तनों में दूध बनेगा; यह प्राकृतिक तंत्र अनन्य स्तनपान को एक व्यवहार्य विकल्प बनाने में मदद करता है।
• व्यक्त स्तनपान के माध्यम से कामकाजी माताओं के लिए विशेष स्तनपान भी संभव है। व्यक्त स्तन का दूध कमरे के तापमान पर दस घंटे और फ्रिज में लगभग तीन दिनों तक अच्छा रहता है।

स्तनपान की आवृत्ति और अवधि क्या होनी चाहिए?

• चूंकि बच्चे को केवल स्तन का दूध दिया जाता है, दूध पिलाने की आवृत्ति बच्चे पर निर्भर करती है; बच्चे की मांग के अनुसार दूध पिलाना चाहिए। इसका मतलब है कि आप अपने बच्चे को एक दिन में कम से कम 8 से 12 बार दूध पिलाएंगी।

• शिशु के साथ सह-नींद द्वारा रात के समय स्तनपान को संभव बनाया जाना चाहिए।
• स्तनपान की अवधि फिर से बच्चे की जरूरतों पर निर्भर करती है। प्रत्येक सत्र 20 से 45 मिनट के बीच रह सकता है।
• दूसरे की पेशकश करने से पहले बच्चे को एक स्तन से खिलाना चाहिए।

विशेष स्तनपान के लिए युक्तियाँ

• बच्चे के जन्म के एक घंटे के भीतर स्तनपान शुरू किया जाना चाहिए।
• 6 महीने के लिए विशेष स्तनपान आदर्श है।
• बच्चे को केवल स्तन का दूध दिया जाना चाहिए और कुछ नहीं, पानी भी नहीं।
• जब बच्चा मांगता है तब स्तनपान कराया जाना चाहिए।
• मां द्वारा रात में भी स्तनपान कराना संभव होना चाहिए, सह-नींद इसे प्राप्त करने में मदद कर सकती है।
• कृत्रिम निप्पल आदि का उपयोग नहीं करने से निप्पल भ्रम से बचा जाना चाहिए।
• स्तनपान के साथ संभावित समस्याओं के बारे में माँ को पढ़ना और सीखना उचित है।
• चिकित्सा कर्मचारियों, देखभाल करने वालों और अस्पताल के अधिकारियों को विशेष स्तनपान के निर्णय के बारे में सूचित किया जाना चाहिए।
• कामकाजी माताओं व्यक्त किए गए स्तन के दूध का उपयोग कर सकते हैं।
• विशेष स्तनपान के लिए स्तनपान सहायता समूह बहुत मददगार हो सकते हैं।

विशेष रूप से स्तनपान शायद सबसे स्वस्थ विकल्प है जिसे एक माँ अपने नवजात बच्चे के लिए बना सकती है। शिशुओं कि विशेष रूप से स्तनपान कर रहे हैं आम तौर पर उन लोगों की तुलना में स्वस्थ होते हैं जो नहीं हैं। अनन्य स्तनपान सबसे मजबूत उपाय है जो शिशुओं में संक्रमण और बीमारियों से बचने के लिए लिया जा सकता है। इसके अलावा, माँ के लिए भी विशेष स्तनपान के कई फायदे हैं।