рдкреАрда рджрд░реНрдж рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо - рдЗрди рдмреБрдирд┐рдпрд╛рджреА рдХрд╕рд░рдд рд╕реЗ рдЕрдкрдиреА рд░реАрдврд╝ рдХреА рд░рдХреНрд╖рд╛ рдХрд░реЗрдВ

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА:

{title}

рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ

  • рдкреАрда рджрд░реНрдж рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреБрдЫ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдХрд╛рд░рдг рдХреНрдпрд╛ рд╣реИрдВ?
  • рдкреАрда рджрд░реНрдж рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо
  • рдкреАрда рджрд░реНрдж рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп

рдЬреИрд╕реЗ-рдЬреИрд╕реЗ рдЖрдк рдмрдбрд╝реЗ рд╣реЛрддреЗ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЖрдкрдХреЗ 30 рдФрд░ 40 рдХреЗ рджрд╢рдХ рдореЗрдВ рдкреАрда рджрд░реНрдж рджреИрдирд┐рдХ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдмрд╛рдзрд╛ рдмрди рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЦрд┐рдВрдЪрд╛рд╡, рдЧрд▓рдд рдореБрджреНрд░рд╛, рдФрд░ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдмреИрдареЗ рд░рд╣рдирд╛ - рдЗрд╕рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ рдЕрд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛рдПрдБ, рджрд░реНрдж, рдмреЗрдЪреИрдиреА рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЗрдЪреИрдиреА, рдХрд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдЕрдирд┐рдЪреНрдЫрд╛ рдпрд╛ рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрди рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдЪреЗрддрд╛рд╡рдиреА рдХреЗ рдмрд┐рдирд╛ рд╣рдбрд╝рддрд╛рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЖрдк рдмрд╕ рдЗрддрдирд╛ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдпрд╣ рдЖрд╢рд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдпрд╣ рдХреБрдЫ рднреА рдмреБрд░рд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдФрд░ рдпрд╣ рдкрд╛рд░рд┐рдд рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ред рдХрдИ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдЖрдкрдХреА рд░реАрдврд╝ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрдк рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рдкреАрда рджрд░реНрдж рд╕реЗ рдмрдЪ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдПрдХ рдЦреБрд╢рд╣рд╛рд▓, рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЬреАрд╡рди рдЬреА рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ! рдФрд░ рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдЧреЗ рдкрдврд╝реЗрдВред

рдкреАрда рджрд░реНрдж рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреБрдЫ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдХрд╛рд░рдг рдХреНрдпрд╛ рд╣реИрдВ?

{title}

рдкреАрда рджрд░реНрдж рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЖрдкрдХреЗ рдкреАрда рдХреЗ рдХрд┐рд╕ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЗ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕ рдкрд░ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рд╣реИред рджреБрдирд┐рдпрд╛ рднрд░ рдореЗрдВ рд▓рд╛рдЦреЛрдВ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдкреАрда рджрд░реНрдж рд╣реИ рдФрд░ рдмрд╕ рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВред рдпрджрд┐ рджрд░реНрдж рдЕрд╕рд╣рдиреАрдп рд╣реИ рдпрд╛ рдЖрдкрдХреЗ рджреИрдирд┐рдХ рдХрд╛рдордХрд╛рдЬ рдореЗрдВ рдЙрдкрджреНрд░рд╡ рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдХреГрдкрдпрд╛ рдХрд┐рд╕реА рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдорд┐рд▓реЗрдВред рдкреАрда рджрд░реНрдж рдХреЗ рдХреБрдЫ рдХрд╛рд░рдг рдиреАрдЪреЗ рд╕реВрдЪреАрдмрджреНрдз рд╣реИрдВред

  • рд░реАрдврд╝ рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдПрдХ рдЙрднрдбрд╝рд╛ рд╣реБрдЖ рдпрд╛ рд╕реНрд▓рд┐рдкреНрдб рдбрд┐рд╕реНрдХ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдкрд╛рд░ рджрд░реНрдж рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рддреБрд░рдВрдд рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдЬрд╛рдПрдБред
  • рд╕реВрдЬрди, рдЬреЛ рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЬрд╣рд╛рдВ рд░реАрдврд╝ рд╢реНрд░реЛрдгрд┐ рд╕реЗ рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИ, рдЬреЛ рднрд╛рд░ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдКрдкрд░реА рд╕реЗ рдирд┐рдЪрд▓реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╕реНрдерд╛рдирд╛рдВрддрд░рд┐рдд рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред
  • рдХрд╢реЗрд░реБрдХ рдлреНрд░реИрдХреНрдЪрд░ рдпрд╛ рд░реАрдврд╝ рдХреА рд╣рдбреНрдбреА рдореЗрдВ рдлреНрд░реИрдХреНрдЪрд░ред
  • рд░реАрдврд╝ рдХреА рд╣рдбреНрдбреА рдХреЗ рдЖрд╕рдкрд╛рд╕ рдХреА рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ, рд╕реНрдирд╛рдпреБрдмрдВрдзрди рдФрд░ рдКрддрдХреЛрдВ рдореЗрдВ рдореЛрдЪред
  • рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдореЗрдВ рдЦрд░рд╛рдм рдЖрд╕рди, рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рди рдХрд░рдирд╛, рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдмреИрдардирд╛, рд░реАрдврд╝ рдХреА рд╣рдбреНрдбреА рдореЗрдВ рдЦрд┐рдВрдЪрд╛рд╡ рдЖрджрд┐ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
  • рджреБрд░реНрдШрдЯрдирд╛ рдпрд╛ рдореМрдЬреВрджрд╛ рдЪреЛрдЯреЗрдВред
  • рдРрдВрдарди, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рдкреАрда рдХреА рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреИрд╕реЗ рд╡реЗ рдмрдВрдж рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдереЛрдбрд╝реА рджреЗрд░ рддрдХ рджрд░реНрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
  • рдЯреНрдпреВрдорд░, рд╕реНрдХреЛрд▓рд┐рдпреЛрд╕рд┐рд╕ (рд░реАрдврд╝ рдХреА рд╡рдХреНрд░рддрд╛), рдЧрдард┐рдпрд╛, рдЖрджрд┐ рдЖрдкрдХреА рдкреАрда рдХреЛ рдЪреЛрдЯ рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
    рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рдЪрд░рдо рджрд░реНрдж рдХреЗ рдорд╛рдорд▓реЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рд▓реЗрдирд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ 30 рдФрд░ 40 рдХреЗ рджрд╢рдХ рдореЗрдВ рдкреАрда рдХреЗ рджрд░реНрдж рд╕реЗ рдмрдЪрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдк рдРрд╕реЗ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреА рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рдкреАрда рджрд░реНрдж рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо

рдкреАрда рджрд░реНрдж рдХрдИ рдХрд╛рд░рдгреЛрдВ рд╕реЗ рдХрд╖реНрдЯрдкреНрд░рдж рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЦрд╛рд╕рдХрд░ рдЬрдм рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЪреАрдЬреЗрдВ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЖрдк рдЕрд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдирд╣реАрдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдШрд░ рдкрд░ рдкреАрда рджрд░реНрдж рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдИ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рд╣реИрдВред рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рдпрд╣ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдКрдкрд░реА рдФрд░ рдирд┐рдЪрд▓реЗ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЗ рдХреЛ рд▓рдЪреАрд▓рд╛, рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдФрд░ рдордЬрдмреВрдд рд░рдЦ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреА рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпрд╛рдВ рдердХ рдЧрдИ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЗрди рдЕрднреНрдпрд╛рд╕реЛрдВ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдПрдХ рдЧрд░реНрдо рдкрд╛рдиреА рдХреА рдмреМрдЫрд╛рд░ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░реЗрдВ рдХрд┐ рдЖрдк рдвреАрд▓реЗ рдХрдкрдбрд╝реЗ рдкрд╣рдиреЗрдВред рдпрд╣рд╛рдБ рдиреАрдЪреЗ рд╕реВрдЪреАрдмрджреНрдз рдХреБрдЫ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рдФрд░ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪ рд╣реИрдВред

1. рдКрдкрд░реА рдкреАрда рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо

  • рдкреЗрдХреНрдЯреЛрд░рд▓рд┐рд╕ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪ

{title}

рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдПрдХ рдЦреБрд▓реЗ рджреНрд╡рд╛рд░ рдХреЗ рдХрд┐рдирд╛рд░реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдХрдВрдзреЛрдВ рд╕реЗ рдереЛрдбрд╝рд╛ рдКрдкрд░ рдХреА рдУрд░ рдЭреБрдХреЗрдВ рдФрд░ рдЖрдЧреЗ рдХреА рдУрд░ рдЭреБрдХреЗрдВред 30 рд╕реЗрдХрдВрдб рддрдХ рдРрд╕реЗ рд╣реА рд░рд╣реЗрдВ рдФрд░ 3 рдмрд╛рд░ рджреЛрд╣рд░рд╛рдПрдВред

  • рд╕реНрдХреИрдкреБрд▓рд░ рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ

{title}

рдпрд╛ рддреЛ рдмреИрдареЗ рдпрд╛ рдЦрдбрд╝реЗ рд░рд╣рддреЗ рд╣реБрдП, рдЕрдкрдиреЗ рдХрдВрдзреЗ рдХреЗ рдмреНрд▓реЗрдб рдХреЛ рдПрдХ рд╕рд╛рде рдирд┐рдЪреЛрдбрд╝реЗрдВ рдФрд░ рдХреБрдЫ рд╕реЗрдХрдВрдб рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрдХрдбрд╝реЗрдВред рдРрд╕рд╛ 10-15 рдмрд╛рд░, 2 рд╕реЗрдЯ рдХрд░реЗрдВред

  • рдереЛрд░реИрд╕рд┐рдХ рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░

{title}

рдлрд┐рд░ рд╕реЗ, рдмреИрдарддреЗ рдпрд╛ рдЦрдбрд╝реЗ рд╣реЛрддреЗ рд╕рдордп, рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рд╕рд┐рд░ рдХреЗ рдкреАрдЫреЗ рд░рдЦреЗрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреА рдкреАрда рдХреЛ рдкреАрдЫреЗ рдХреА рдУрд░ рдХрд░рдХреЗ рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЫрдд рдХреА рддрд░рдл рджреЗрдЦреЗрдВред рдЗрд╕реЗ рд▓рдЧрднрдЧ 10 рдмрд╛рд░ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рджрд┐рди рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЗрд╕реЗ рджреЛрд╣рд░рд╛рдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВред

  • рдЯреНрд░реИрдк рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ
{title}

рдЪрдЯрд╛рдИ рдкрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдкреЗрдЯ рдХреЗ рдмрд▓ рд▓реЗрдЯрддреЗ рд╕рдордп рдЕрдкрдиреЗ рд╕реАрдиреЗ рдХреЗ рдиреАрдЪреЗ рдПрдХ рддрдХрд┐рдпрд╛ рд░рдЦреЗрдВред рдКрдкрд░ рдХреА рдУрд░ рдЗрд╢рд╛рд░рд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП рдЕрдкрдиреЗ рдЕрдВрдЧреВрдареЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрдкрдиреА рдмрд╛рд╣реЛрдВ рдХреЛ рдмрд╛рд╣рд░ рд░рдЦреЗрдВред рдЕрдм, рдзреАрд░реЗ-рдзреАрд░реЗ рдЕрдкрдиреА рдмрд╛рд╣реЛрдВ рдХреЛ рдКрдкрд░ рдЙрдард╛рдПрдВ рддрд╛рдХрд┐ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдХрдВрдзреЗ рдХреЗ рдмреНрд▓реЗрдб рдХреЛ рдПрдХ рд╕рд╛рде рдирд┐рдЪреЛрдбрд╝реЗрдВред рдЖрдк 15 рдкреНрд░рддрд┐рдирд┐рдзрд┐ рдФрд░ 3 рд╕реЗрдЯ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрджрд┐ рдпрд╣ рдХрд░рдирд╛ рдЖрд╕рд╛рди рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдореЗрдВ рд╣рд▓реНрдХреЗ рд╡рдЬрди рд░рдЦрдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░реЗрдВред

  • рд╢рд╛рдЦрд╛ рд╕реНрд▓рд╛рдЗрдб
{title}

рдЕрдкрдиреА рджреАрд╡рд╛рд░ рдХреЗ рдЦрд┐рд▓рд╛рдл рдЕрдкрдиреА рдкреАрда рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЦрдбрд╝реЗ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди, рдЕрдкрдиреА рдХрд▓рд╛рдИ рдФрд░ рдХреЛрд╣рдиреА рдХреЛ рджреАрд╡рд╛рд░ рдХреЗ рдЦрд┐рд▓рд╛рдл рд░рдЦреЗрдВред рджреАрд╡рд╛рд░ рдХреЗ рдЦрд┐рд▓рд╛рдл рдЕрдкрдиреА рдХреЛрд╣рдиреА рдФрд░ рдХрд▓рд╛рдИ рджреЛрдиреЛрдВ рд╣реЛрддреЗ рд╣реБрдП рдзреАрд░реЗ-рдзреАрд░реЗ рдЕрдкрдиреА рдмрд╛рд╣реЛрдВ рдХреЛ рдКрдкрд░ рдХреА рдУрд░ рдЦрд┐рд╕рдХрд╛рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░реЗрдВред рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ 10 рдХреЗ 3 рд╕реЗрдЯ рдХрд░реЗрдВред

2. рдкреАрда рдХреЗ рдирд┐рдЪрд▓реЗ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо

  • рд╕реБрдкрд░рдореИрди рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪ

{title}

рдЕрдкрдиреЗ рдкреЗрдЯ рдкрд░ рдЬрдореАрди рдкрд░ рд░рд╣рддреЗ рд╣реБрдП, рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдФрд░ рдкреИрд░реЛрдВ рдХреЛ рдХреНрд░рдорд╢рдГ рдЖрдЧреЗ рдФрд░ рдкреАрдЫреЗ рдмрдврд╝рд╛рдПрдВред рдзреАрд░реЗ-рдзреАрд░реЗ рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ, рдкреИрд░реЛрдВ рдФрд░ рдЫрд╛рддреА рдХреЛ рдПрдХ рдЧрддрд┐ рдореЗрдВ рдЙрдард╛рдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВред рдПрдХ рджреВрд╕рд░реЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрдХрдбрд╝реЛ рдФрд░ рдкреНрд░рд╛рд░рдВрднрд┐рдХ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рд▓реМрдЯреЗрдВред 10 рдкреНрд░рддрд┐рдирд┐рдзрд┐ рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЗрд╕ рдХреЗ 3 рд╕реЗрдЯ рдХрд░реЛред

  • рдСрд▓ рдлреЛрд░реНрд╕ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪ рдкрд░

{title}

рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдФрд░ рдШреБрдЯрдиреЛрдВ рдкрд░ рдмреИрдардирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред рдЕрдкрдиреЗ рдкреЗрдЯ рдХреЛ рдиреАрдЪреЗ рдХреА рдУрд░ рдзрдХреЗрд▓рддреЗ рд╣реБрдП, рдЕрдкрдиреА рд░реАрдврд╝ рдХреЛ рд╡рдХреНрд░ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдКрдкрд░ рджреЗрдЦреЗрдВред рдлрд┐рд░ рдЕрдкрдиреА рд░реАрдврд╝ рдХреЛ рдЖрд░реНрдХрд╛рдЗрд╡ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдиреАрдЪреЗ рджреЗрдЦреЗрдВред 4-5 рд╕реЗрдХрдВрдб рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджреЛрдиреЛрдВ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдкрдХрдбрд╝реЗрдВред 10-12 рдмрд╛рд░ 2 рд╕реЗрдЯ рдХрд░реЗрдВред

  • рдЧреНрд▓реВрдЯрд╕ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо

{title}

рдЕрдкрдиреА рдкреАрда рдХреЗ рдмрд▓ рд▓реЗрдЯреЗрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдШреБрдЯрдиреЛрдВ рдХреЛ рдореЛрдбрд╝реЗрдВред рджрд╛рдПрдВ рдкреИрд░ рдХреЛ рдмрд╛рдИрдВ рдУрд░ рдореЛрдбрд╝рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде, рдмрд╛рдПрдВ рдкреИрд░ рдХреЛ рдЕрдкрдиреА рдкрд┐рдВрдбрд▓реА рд╕реЗ рдкрдХрдбрд╝реЗрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреА рдЫрд╛рддреА рдХреА рдУрд░ рдЦреАрдВрдЪреЗрдВред 10 рд╕реЗрдХрдВрдб рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрдХрдбрд╝реЛред 3-5 рдмрд╛рд░ рдХреЗ 2 рд╕реЗрдЯ рдХрд░реЗрдВред

  • рд╣реИрдорд╕реНрдЯреНрд░рд┐рдВрдЧ рдЦрд┐рдВрдЪрд╛рд╡

{title}

рд╕реАрдзреЗ рдЦрдбрд╝реЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реБрдП, рдЕрдкрдиреЗ рдШреБрдЯрдиреЛрдВ рдХреЛ рд╕реАрдзрд╛ рд░рдЦрддреЗ рд╣реБрдП рдЕрдкрдиреЗ рдкреИрд░реЛрдВ рдХреЛ рдиреАрдЪреЗ рдЭреБрдХрд╛рдиреЗ рдФрд░ рдЫреВрдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВред 10-12 рд╕реЗрдХрдВрдб рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХреЛ рдкрдХрдбрд╝реЛред рдЕрдкрдиреА рдЫрд╛рддреА рд╕реЗ рдиреЗрддреГрддреНрд╡ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рд╕рд┐рд░ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВред 5 рдкреНрд░рддрд┐рдирд┐рдзрд┐ рдХрд░реЗрдВред

  • рд╢реНрд░реЛрдгрд┐рдп рдореЛрдбрд╝
{title}

рдЕрдкрдиреЗ рдШреБрдЯрдиреЛрдВ рдХреЗ рдмрд▓ рдЭреБрдХрдХрд░ рдЕрдкрдиреА рдкреАрда рдХреЗ рдмрд▓ рд▓реЗрдЯ рдЬрд╛рдПрдВред рдЕрдкрдиреА рднреБрдЬрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдЬрдореАрди рдкрд░ рд░рдЦреЗрдВред рдЗрд╕ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рд░рд╣рддреЗ рд╣реБрдП, рдЕрдкрдиреЗ рдЧреНрд▓реВрдЯреНрд╕ рдХреЛ рдирд┐рдЪреЛрдбрд╝рддреЗ рд╣реБрдП рдЕрдкрдиреЗ рд╢реНрд░реЛрдгрд┐ рдХреЛ рдКрдкрд░ рдХреА рдУрд░ рдЙрдард╛рдПрдВ рдФрд░ рд╢реБрд░реБрдЖрддреА рдореБрджреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд▓реМрдЯрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдПрдХ рдХреНрд╖рдг рддрдХ рд░реЛрдХреЗрдВред рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ 12-15 рдХреЗ 3 рд╕реЗрдЯ рдХрд░реЗрдВред

рдЕрдкрдиреА рдЧрддрд┐рд╣реАрди рдЬреАрд╡рди рд╢реИрд▓реА рдХреЛ рдмрджрд▓рдирд╛ рдФрд░ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рд╣реЛрдирд╛ рди рдХреЗрд╡рд▓ рдкреАрда рджрд░реНрдж рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЕрдиреНрдп рджрд░реНрдж рдФрд░ рджрд░реНрдж рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдПрдХ рд╢рд╛рдирджрд╛рд░ рддрд░реАрдХрд╛ рд╣реИред рдпреЗ рд╕рднреА рдЕрднреНрдпрд╛рд╕, рдпрджрд┐ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдХрд┐рдП рдЬрд╛рдПрдВ, рддреЛ рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░реЗрдВрдЧреЗред рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪрд┐рдВрдЧ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рдЪреАрд▓реЗрдкрди рдФрд░ рдЧрддрд┐ рдХреА рд╕реАрдорд╛ рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рддрд░реАрдХрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЛ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдПрдХ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдорд┐рд▓рдиреЗ рдХреЗ рдмрд┐рдирд╛ рдШрд░ рдкрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдкреАрда рджрд░реНрдж рдХреЛ рдареАрдХ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреА рдорджрдж рдХрд░реЗрдЧрд╛ред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдЕрдЧрд░ рджрд░реНрдж рдмрдирд╛ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдХреГрдкрдпрд╛ рдХрд┐рд╕реА рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдорд┐рд▓реЗрдВред

рдкреАрда рджрд░реНрдж рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп

рдорд╛рдирд╡ рд╢рд░реАрд░ рд╕рдбрд╝рдХ рджреБрд░реНрдШрдЯрдирд╛рдУрдВ рдпрд╛ рдХрд╛рдо рдкрд░ рджреБрд░реНрдШрдЯрдирд╛рдУрдВ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рднрд╛рд░реА рдЖрдШрд╛рдд рд╕реЗ рдЙрдмрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдпрд╣ рд╕рдм рдХреБрдЫ рд▓реЗрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЭреБрдХ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдкреНрд░рддрд┐рд╢реЛрдз рдХреЗ рд╕рд╛рде рдкреАрда рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐ рдпрд╣ рджреВрд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдпрд╣ рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реИ рдХрд┐ рд╣рдореЗрдВ рд░реАрдврд╝ рдХреА рд╣рдбреНрдбреА рдХреЗ рджрд░реНрдж рдХреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рдПред рд╕реМрднрд╛рдЧреНрдп рд╕реЗ, рдЖрдк рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдкреАрда рджрд░реНрдж рд╕реЗ рдмрдЪ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдХреБрдЫ рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдореЗрдВ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рдХреЛ рдкреБрд░рд╛рдиреА рдкреАрда рджрд░реНрдж рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рджреЗрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рд╣реИред рдЖрдкрдХреЛ рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреБрдЫ рд╕реБрдЭрд╛рд╡ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВ:

  • рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдЖрд╣рд╛рд░ рдФрд░ рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдЖрд░рд╛рдо рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдЦреЗрд▓ рдЦреЗрд▓рдирд╛ рдпрд╛ рдЦреЗрд▓рдирд╛ред рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╡рдЬрди рдмрдирд╛рдП рд░рдЦреЗрдВ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рдкреАрда рдкрд░ рддрдирд╛рд╡ рдХрдо рд╣реЛрдЧрд╛ред
  • рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪрд┐рдВрдЧ рдЙрддрдирд╛ рд╣реА рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИ рдЬрд┐рддрдирд╛ рдХрд┐ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдХрд░рдирд╛ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпрд╣ рдЖрдкрдХреА рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЦреЛрд▓рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЕрдзрд┐рдХ рд▓рдЪреАрд▓рд╛ рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред рдкреАрда рдХрд╛ рдЦрд┐рдВрдЪрд╛рд╡ рдЖрдкрдХреА рдкреАрда рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
  • рд╕рд╣реА рдореБрджреНрд░рд╛ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рд╕реЗ рд░реАрдврд╝ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд╡рдХреНрд░ рдореЗрдВ рдмрдиреЗ рд░рд╣рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рддрдирд╛рд╡ рдФрд░ рдЪреЛрдЯреЗрдВ рдХрдо рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВред
  • рднрд╛рд░реА рд╡рд╕реНрддреБрдУрдВ рдХреЛ рдЙрдард╛рддреЗ рд╕рдордп, рдЕрдкрдиреЗ рдкреИрд░реЛрдВ рд╕реЗ рдЙрдард╛рдирд╛ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░реЗрдВ рди рдХрд┐ рдЕрдкрдиреА рдкреАрда рдХреЗ рдмрд▓ред рд░реАрдврд╝ рдЙрд╕ рдХреЛрдг рдкрд░ рд╡рдЬрди рдХреЛ рд╕рдВрднрд╛рд▓рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рдФрд░ рдпрд╣ рдмрд╣реБрдд рдЖрд╕рд╛рди рд╣реИ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдкреИрд░реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЭреБрдХрдирд╛ рдФрд░ рдЙрдард╛рдирд╛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд╣реИред
  • рдЪреВрдВрдХрд┐ рдордиреБрд╖реНрдп рдЕрдкрдиреЗ рдЬреАрд╡рди рдХреЗ рд▓рдЧрднрдЧ рдПрдХ рддрд┐рд╣рд╛рдИ рд╕рдордп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдпрд╣ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫреА рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЧрджреНрджреЗ рдореЗрдВ рдирд┐рд╡реЗрд╢ рдХрд░рдиреЗ рдпреЛрдЧреНрдп рд╣реИред рдЬрдм рдЖрдк рд╕реЛ рд░рд╣реЗ рд╣реЛрдВ рддреЛ рдпрд╣ рдЖрдкрдХреА рдкреАрда рдХреЛ рд╕рдВрд░реЗрдЦрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░реЗрдЧрд╛ред
  • рдпрджрд┐ рдЖрдк рдмрд╛рд╣рд░ рдЬрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдПрдХ рднрд╛рд░реА рдкрд░реНрд╕ рдХреЗ рдЖрд╕рдкрд╛рд╕ рдирд╣реАрдВ рд▓реЗ рдЬрд╛рдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВ, рдЬреЛ рдкреВрд░реЗ рджрд┐рди / рд╢рд╛рдо рдХреЛ рдЖрдкрдХреЗ рдХрдВрдзреЗ рдХреЛ рддреМрд▓реЗрдЧрд╛ред рдпрд╣ рдЖрдкрдХреА рдкреАрда рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдЬрдм рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рд╡рдЬрди рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдЙрд╕ рдкрд░ рдХрдо рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
  • рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░, рддрдирд╛рд╡ рдХрд╛ рд╕реНрддрд░ рд╕реАрдзреЗ рдкреАрда рджрд░реНрдж рдХреЗ рдЕрдиреБрдкрд╛рдд рдореЗрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдЗрд╕реЗ рдпреЛрдЧ рдХрд╛ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдПрдХ рдмрдбрд╝рд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред рддрдирд╛рд╡ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдХрдо рддрдирд╛рд╡ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдмрджрд▓реЗ рдореЗрдВ рдХрдо рджрд░реНрдж рдкреИрджрд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
  • рд░реАрдврд╝ рдХреА рдЕрдЦрдВрдбрддрд╛ рдХреЛ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреАрда рдХреА рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпрд╛рдВ рдмрд╣реБрдд рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИрдВред рдЕрдкрдиреА рдкреАрда рдХреА рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдкреБрд╢ рдЕрдкреНрд╕ рдФрд░ рдкреБрд▓ рдЕрдкреНрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдирд╛ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░реЗрдВ рддрд╛рдХрд┐ рд░реАрдврд╝ рдХреЛ рдЙрдард╛рддреЗ рд╕рдордп рдХреНрд╖рддрд┐ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡реЗ рддрд╛рдХрдд рд╣рд╛рд╕рд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВред

рджреБрд░реНрднрд╛рдЧреНрдп рд╕реЗ, рдХрдИ рддрд░реАрдХреЗ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдирдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдЖрдкрдХреЛ рдкреАрда рджрд░реНрдж рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдФрд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдЖрдиреБрд╡рдВрд╢рд┐рдХреА рднреА рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдЙрдЬреНрдЬреНрд╡рд▓ рдкрдХреНрд╖ рдкрд░, рдРрд╕реЗ рддрд░реАрдХреЗ рдФрд░ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЪреЛрдЯ рдпрд╛ рджрд░реНрдж рдХреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рддрд╛рдХрд┐ рдЖрдк рдПрдХ рд╕реБрдЦреА, рджрд░реНрдж-рдореБрдХреНрдд рдЬреАрд╡рди рдЬреА рд╕рдХреЗрдВред рдЖрдк рдпрд╛ рддреЛ рдкреАрда рджрд░реНрдж рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рдХрдорд░ рджрд░реНрдж рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдмрд╕ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХрд░рдирд╛ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░реЗрдВ, рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЦрд╛рдПрдВ рдФрд░ рдмрд╣реБрдд рд╕рд╛рд░реЗ рдЖрд░рд╛рдо рдФрд░ рддрд░рд▓ рдкрджрд╛рд░реНрде рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░реЗрдВ, рдФрд░ рдЖрдкрдХрд╛ рд╢рд░реАрд░ рдЖрд░рд╛рдо рдХрд░реЗрдЧрд╛!

рдкрд┐рдЫрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ рдЕрдЧрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ

рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢реЗрдВтА╝