गर्भावस्था के दौरान बालों का झड़ना

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चित्र यह है: आप एक नए बच्चे के गौरवशाली मामा हैं और अपने नए आनंद के साथ जीवन को समायोजित कर रहे हैं, जब अचानक ऐसा लगता है जैसे आप अपने बालों को खो रहे हैं। आप पागलों की तरह छटपटा रहे हैं, और कभी-कभी आपके बाल भी अकड़न में आ जाते हैं। क्या?!

आपके बालों के झड़ने का कारण, जिसे टेलोजन एफ्लुवियम के रूप में भी जाना जाता है, वास्तव में आपकी गर्भावस्था की शुरुआत में शुरू हुआ था, जब आप शायद अद्भुत बालों के महीने शुरू हुए थे! गर्भावस्था के दौरान, हार्मोन में वृद्धि आपके शरीर को उन किस्में पर पकड़ बनाने का कारण बनती है जो आमतौर पर दैनिक आधार पर गिरती हैं, जिससे आपको उन सुंदर, मोटे, तालों के लिए अतिरिक्त बाल मिलते हैं। अधिकांश अच्छी चीजों के साथ, यह समाप्त हो जाता है, और गर्भावस्था के लगभग तीन महीने बाद, अतिरिक्त बाल बाहर निकलना शुरू हो जाएंगे, और न केवल बहुत कम, बल्कि एन मस्से।

ऐसा करने के लिए आपको रोकने के लिए बहुत कुछ नहीं है, लेकिन अगर आप मदद करने के लिए कुछ चीजें कर सकते हैं। सबसे पहले, सुनिश्चित करें कि आप अपने प्रसव पूर्व विटामिन लेते हैं और स्वस्थ आहार खाते हैं। दूसरा, ब्लो ड्रायर की गर्मी से दूर रहकर और लोहे को सीधा करके अतिरिक्त कोमल देखभाल से अपने बालों का उपचार करें। टंगल्स की संभावना को कम करने के लिए एक अच्छी गुणवत्ता वाले कंडीशनर और कंघी का उपयोग करें। कुछ माँ छोटे बालों को काटने का विकल्प भी चुनती हैं, जिससे बालों के झड़ने को कम करने में आसानी होती है।

जबकि गर्भावस्था के बाद बालों का झड़ना सामान्य हो सकता है, आप यह जानना चाहते हैं कि यह एक स्वास्थ्य स्थिति का संकेत भी हो सकता है, जैसे कि एनीमिया या प्रसवोत्तर थायरॉयडिटिस। यदि आप थकान, अवसाद, वजन घटाने या लाभ, शुष्क त्वचा, अनिद्रा, भूख में बदलाव, या रेसिंग दिल जैसे अन्य लक्षण देख रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से इसका उल्लेख अवश्य करें, ताकि वे सुनिश्चित कर सकें कि बालों का झड़ना ' t किसी बड़े मुद्दे का संकेत।