14 महीने में आपका बच्चा के लिए शारीरिक जागरूकता की व्याख्या करना

सामग्री:

इस लेख में

• कैसे बच्चों के लिए शरीर जागरूकता विकसित करता है
• टॉडलर्स के लिए बॉडी अवेयरनेस एक्टिविटीज़

एक बच्चा की अपने शरीर के अंगों की खोज माता-पिता के लिए एक स्वाभाविक प्रक्रिया हो सकती है। यह सच है, बिल्कुल। लेकिन माता-पिता टॉडलर्स में शरीर की जागरूकता को बढ़ावा देने के लिए गतिविधियों में संलग्न होकर अपना काम कर सकते हैं। वे आत्म-खोज के रास्ते को बढ़ा सकते हैं और तेज कर सकते हैं।

क्या आपने कभी सोचा है कि जैसे ही वह आपके ऊपर अपनी आँखें सेट करता है, आपका नवजात शिशु क्यों शांत हो जाता है? कभी-कभी, एक मात्र स्पर्श या थोड़ी सी विनम्रता उसके लिए पर्याप्त है कि वह वापस सो जाए। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आपका बच्चा आपकी गंध को भांप लेता है और आपके स्पर्श में सांत्वना पाता है। वास्तव में, यह शरीर की जागरूकता का पहला चरण है और यह समय के साथ कई गुना बढ़ जाता है।

कैसे बच्चों के लिए शरीर जागरूकता विकसित करता है

आपके स्पर्श और गंध को जानने के लिए आपके बच्चे की क्षमता एक अचेतन है। हालांकि, उसके लिए पहली बड़ी जागरूकता तब आती है जब वह अपने हाथों और चीजों को धारण करने की क्षमता का पता लगाता है। यह बाद में उसके मुंह की खोज में स्नातक हो जाता है जब वह सफलतापूर्वक अपने पसंदीदा खिलौने को इस ओर ले जाता है। वह तब होता है जब आपका टोटका इंद्रियों का समन्वय सीखता है और यह कैसे काम करता है।

जैसे-जैसे समय बीतता है और वह बढ़ता है, वह रेंगने और चलने जैसी नई चीजें सीखता है और इस तरह शरीर के अन्य अंगों को बचाता है। जब वह चलना शुरू करता है, तो वह स्थानिक जागरूकता हासिल करता है और चीजों को प्राप्त करने के लिए अपने स्वयं के विचारों के साथ आ सकता है। इसलिए, यदि आप अपने टोटके को एक कुर्सी पर चलते हुए देखते हैं और फिर कुकी जार तक पहुंचने के लिए उस पर चढ़ने की कोशिश करते हैं, तो आपको खुश होना चाहिए कि वह शरीर और स्थानिक जागरूकता सीख रहा है!

टॉडलर्स के लिए बॉडी अवेयरनेस एक्टिविटीज़

1. शरीर के अंगों की मालिश करना

आप वास्तव में बहुत कम उम्र से ही बॉडी अवेयरनेस पाठ शुरू कर सकते हैं। दैनिक मालिश जो आप अपने बच्चे को उसकी हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए देते हैं, उसकी संवेदी जागरूकता को बढ़ाने में भी मदद कर सकता है। ऐसा समय चुनें जब वह ऐसा करने के लिए जागृत हो।

2. इसे गाकर

अपने बच्चे को शरीर की जागरूकता विकसित करने में मदद करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक उसे एक्शन गाने सिखाना है जो शरीर के विभिन्न भागों को इंगित करने की आवश्यकता होती है। तुम भी अपने खुद के कुछ मजेदार गाने के साथ आ सकते हैं। उन्हें गाकर और उनके अभिनय से शुरुआत करें। समय के साथ, वह अपने शरीर के सभी अंगों को इंगित करने में सक्षम हो जाएगा।

3. ड्रेसिंग क्विज़

शरीर के अंगों को टॉडलर्स को समझाने के लिए ड्रेसिंग एक सबसे अच्छा समय है। जैसा कि आप उसे तैयार करते हैं, शरीर के विभिन्न हिस्सों के बारे में बात करते हैं। उसे बताएं कि टी-शर्ट को खींचने के लिए उसे अपने हाथों को ऊपर उठाने की जरूरत है, या पैरों पर मोजे पहने जाते हैं। बाद में, उससे ऐसे सवाल पूछें जैसे कि वह अपने मोज़े कहाँ पहनता है और वह अपने शॉर्ट्स पर कैसे डालता है।

4. फिंगर पेंटिंग

फ़िंगर पेंटिंग मज़े का भार है और शरीर की जागरूकता को बढ़ावा देने के लिए एक और बढ़िया गतिविधि है। अपने बच्चे के साथ सभी चौकों पर उतरें और अपनी उंगलियों और रंगों का उपयोग करके, कागज की एक शीट पर पेंट करना शुरू करें। कुछ ही समय में, आपका छोटा साथी एक इच्छुक साथी होगा! यह संवेदी जागरूकता बढ़ाने और बाद में शरीर जागरूकता के लिए एक अद्भुत तरीका है।

आप विभिन्न खेलों के साथ आ सकते हैं जहां आपके बच्चे को उन्हें पूरा करने के लिए शरीर के विभिन्न हिस्सों का उपयोग करना आवश्यक है। बस थोड़ा सा रचनात्मक रस का उपयोग करें!