शिशु जीभ को कैसे साफ करें

सामग्री:

इस लेख में

आप अपने बच्चे की जीभ को साफ करने की आवश्यकता क्यों है
शिशु की जीभ को कैसे साफ़ करें?
सावधानियां आपको लेनी चाहिए
बच्चे के जीभ की सफाई के लिए और अधिक टिप्स

इष्टतम पोषण के साथ, नवजात शिशुओं में स्वस्थ दंत स्वच्छता बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है। 'एक बच्चे की जीभ को कैसे साफ करें' नए माता-पिता द्वारा सबसे अधिक पूछे जाने वाले प्रश्नों में से एक है। भले ही कार्य सरल लग रहा हो, अधिकांश बच्चे प्रक्रिया करते समय बहुत रोते हैं, जिससे यह जटिल हो जाता है। यही कारण है कि ज्यादातर माता-पिता इसे करना पसंद करते हैं जब बच्चा खुश मूड में होता है या हंस रहा होता है। बच्चे के मुंह को स्वस्थ और ताजा रखने के लिए पहले दो वर्षों के दौरान बुनियादी मौखिक स्वच्छता प्रक्रियाएं करना महत्वपूर्ण है।

आप अपने बच्चे की जीभ को साफ करने की आवश्यकता क्यों है

हमारी रोजमर्रा की मौखिक स्वच्छता के सबसे सरल, अभी तक के सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में जीभ की सफाई शामिल है। लेकिन नवजात शिशुओं में, यह सरल कार्य भी प्रदर्शन करने में काफी कठिन लगता है। जीभ की उचित सफाई नियमित रूप से खराब सांस, बैक्टीरिया के संचय और मौखिक संक्रमण और मसूड़ों और दांतों को प्रभावित करने वाले रोगों को रोकने में मदद करती है।

शिशुओं में दांतों के फटने से पहले मुंह की सफाई और मालिश करने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, शुरुआती चरणों में बच्चे के मसूड़ों की सफाई और मालिश करने से दांतों को स्वस्थ बनाने और स्वस्थ बनाए रखने में मदद मिल सकती है।

शिशु की जीभ को कैसे साफ़ करें?

यहाँ आप अपने बच्चे की जीभ की सफाई के लिए निम्नलिखित कदम उठा सकते हैं:

सफाई एक धुंध या उंगली के कपड़े से अपनी उंगलियों के चारों ओर लपेटे या मेडिकल स्टोर में उपलब्ध जीभ-क्लीनर से की जा सकती है।
प्रक्रिया शुरू करने से पहले सुनिश्चित करें कि आपके हाथ साफ हैं।
गर्म पानी के साथ धुंध को गीला करें और इसे अपनी उंगली के चारों ओर लपेटें। आराम से अपने बच्चे को एक हाथ में पालना और दूसरे हाथ का उपयोग करके मुंह को साफ करें।
धीरे से बच्चे के मुंह को खोलें और जीभ को साफ करने के लिए अपनी उंगली अंदर डालें।
एक बार जब आप उंगली अंदर डालते हैं, तो जीभ को परिपत्र गति में परिमार्जन करें।
जीभ की सफाई के बाद बच्चे के गालों, दांतों और मसूड़ों की कोमल तरीके से मालिश करके प्रक्रिया को पूरा करें।
गोंद क्लीनर का उपयोग बिल्ड-अप को हटाने के लिए किया जा सकता है जिसे आप अपने हाथों से साफ करने में असमर्थ हैं; यदि क्लीनर बिल्ड-अप को हटाने में विफल रहता है, तो आगे की सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श करें। फ्लोराइड युक्त वस्तुओं से सावधानी से बचें क्योंकि शिशु इसमें फ्लोराइड को निगलना कर सकता है।
इस सफाई प्रक्रिया को भोजन करने के बाद दिन में कम से कम एक बार किया जाना चाहिए।
आम तौर पर, डॉक्टर सलाह देते हैं कि विशेष रूप से शिशुओं के लिए डिज़ाइन किए गए नरम ब्रश का उपयोग जीभ और गुहाओं की सफाई के लिए किया जा सकता है।
डॉक्टर द्वारा निर्धारित आपूर्ति का उपयोग करना और नशीली दवाओं के उपयोग से बचने के लिए सबसे अच्छा है।

सावधानियां आपको लेनी चाहिए

ये निम्नलिखित सावधानियां हैं जिन्हें आपको लेने की आवश्यकता है:

पहले दाँत दिखाई देने के बाद (आमतौर पर 3-9 महीनों के बीच) नियमित दंत चिकित्सा यात्राओं की सलाह दी जाती है।
डॉक्टर की सलाह के अनुसार शिशु, और फ्लोराइड की स्थिति की पूर्ण दंत जांच करें।
दंत चिकित्सक के साथ नर्सिंग और बॉटल फीडिंग और अन्य दंत चिंताओं से संबंधित विस्तृत चर्चाओं में शामिल हों।
शिशु के मुंह को साफ रखने के तरीके के बारे में दंत चिकित्सक के निर्देशों का पालन करें।

बच्चे के जीभ की सफाई के लिए और अधिक टिप्स

पानी का उपयोग बच्चे की जीभ को साफ करने का सबसे अच्छा तरीका है। गर्म पानी में डुबकी और जीभ को साफ करने के लिए नरम धुंध या सूती कपड़े के टुकड़े का उपयोग करें। पानी के तापमान के बारे में सावधान रहें; यह बहुत गर्म नहीं होना चाहिए क्योंकि इससे बच्चे की स्वाद कलिकाएं चोटिल हो सकती हैं।
जीभ की सफाई करते समय बच्चे को किसी दिलचस्प गतिविधि में व्यस्त रखें।
एक अन्य विकल्प यह है कि बच्चे की जीभ को साफ करने के लिए ग्लिसरीन का उपयोग किया जाए। यहां इस्तेमाल होने वाला ग्लिसरीन वैसा नहीं है, जैसा बॉडी मॉइस्चराइजर के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। दवा की दुकान से इसे खरीदते समय फार्मासिस्ट को इसका उद्देश्य बताएं। यह शिशु के मुंह में मीठा और गर्म होता है। जीभ को साफ करने के लिए एक छोटी बूंद पर्याप्त है।
यदि आपको बच्चे की जीभ से सफ़ेद कण दिखाई देते हैं, तो इसे टूथपेस्ट की एक छोटी बूंद का उपयोग करके साफ किया जा सकता है, लेकिन टूथपेस्ट को निगलने से बचने के लिए इसे अच्छी तरह से कुल्ला करना सुनिश्चित करें।
जीभ की सफाई करते समय मसूड़ों और गालों को साफ करना महत्वपूर्ण है।
कुछ बच्चे कर्कश हो जाते हैं और अपने मुंह को साफ करने की अनुमति नहीं देते हैं। उनके लिए एक अच्छे मूड में होने की प्रतीक्षा करें और बल प्रयोग करने के बजाय सफाई का प्रयास करें।
दंत चिकित्सक से नियमित रूप से मिलने से दंत स्वच्छता और अन्य चिंताओं को सुनिश्चित करने के लिए एक समग्र स्वस्थ जीवन शैली में मदद मिलेगी।

मौखिक स्वच्छता कभी भी जल्दी शुरू नहीं की जा सकती। आंतरिक प्रणालियों के लिए मार्ग संक्रमण और बीमारी के लिए अतिसंवेदनशील होता है, विशेषकर इतनी कम उम्र में। आपके बच्चे की जीभ को साफ करने से संपूर्ण मौखिक स्वास्थ्य होने में काफी मदद मिलेगी।

आप अपने बच्चे की जीभ को साफ करने की आवश्यकता क्यों है

शिशु की जीभ को कैसे साफ़ करें?

सावधानियां आपको लेनी चाहिए

बच्चे के जीभ की सफाई के लिए और अधिक टिप्स

माताओं के लिए सिफारिशें‼