कैसे (धीरे ​​से) अपने बच्चे को अपने दाँत ब्रश करने के लिए मिलता है

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अधिकांश माता-पिता के लिए, "मैं अपने दाँत ब्रश नहीं करना चाहता" वाक्यांश बल्कि परिचित है। हालांकि यह उनके मुंह को खुला रखने और उन्हें ब्रश करने के लिए मजबूर करने के लिए सबसे आसान लग सकता है, शोध बताते हैं कि ऐसे बेहतर तरीके हैं जो बच्चों के भविष्य के दंत स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।

तो, साहित्य क्या कहता है कि आपको बच्चों को अपने दाँत ब्रश करने में मदद करनी चाहिए?

बच्चों को पहले दंत चिकित्सक की यात्रा पर ले जाने के लिए माता-पिता का बहुत इंतजार करना

यह स्वीकार करते हैं। छोटे बच्चों की देखभाल करना उबाऊ है।

कोमल का पालन-पोषण क्या है?

बच्चे के लिए सम्मान के आसपास कोमल पालन-पोषण केंद्र। इस दृष्टिकोण का अभ्यास करने वाले माता-पिता आमतौर पर कृत्रिम या बाहरी पुरस्कार या दंड से बचते हैं।

ये माता-पिता अपने बच्चों को उचित व्यवहार करने में मदद करने की कोशिश करते हैं, या जिसे हम "अच्छा", व्यवहार कहते हैं। विचार यह है कि बच्चे को अपने लिए "सही" काम करना चाहिए, न कि इसलिए कि यह इनाम के साथ है या सजा के खतरे के कारण है।

अध्ययनों से पता चलता है कि यह विधि प्रभावी है क्योंकि बच्चों के पास बेहतर सामाजिक कौशल और कम व्यवहार संबंधी समस्याएं होंगी। माना जाता है कि प्रभाव वयस्कता में जारी रहता है।

आम धारणा के विपरीत, पेरेंटिंग की यह शैली "परिणाम" से बचती नहीं है। बल्कि, परिणामों को स्वाभाविक रूप से व्यवहार से बहने की अनुमति है। हालांकि, दंत स्वच्छता के मामले में, हम देखभाल करने के लिए नेतृत्व नहीं ब्रश करने के प्राकृतिक परिणाम नहीं दे सकते। तो आप क्या कर सकते हैं?

आपको दंत स्वच्छता को प्रोत्साहित करना कब शुरू करना चाहिए?

बच्चों को अपने दाँत ब्रश करने के तरीकों में से एक, रिश्वत या सज़ा के बिना, जल्दी शुरू करना है। दंत चिकित्सक सुझाव देते हैं कि जब वे मसूड़ों को पोंछते हैं, तो वे बच्चे के पहले दांतों को ब्रश करते हैं, इससे अच्छे दंत स्वच्छता को जल्दी स्थापित करने में मदद मिल सकती है।

दंत चिकित्सा की शुरुआत के साथ, यह जीवन का एक स्थापित हिस्सा बन जाएगा और कम शक्ति संघर्ष का कारण बन सकता है।

क्या दिनचर्या मदद करती है?

कहा जाता है कि बच्चों के जीवन में दिनचर्या आवश्यक है। अध्ययनों से पता चलता है कि नियमित रूप से दोहराए जाने के कारण सकारात्मक व्यवहार करने वाले बच्चों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

एक प्यारा और सुसंगत संरचना प्रदान करने वाले परिवारों में अपने दाँत ब्रश करने वाले बच्चों की संभावना अधिक होती है। अध्ययन का सुझाव है कि एक सरलीकरण दृष्टिकोण लेने से टूथब्रश करने की दिनचर्या के आसपास मौज-मस्ती का माहौल बनता है, जिससे बेहतर दीर्घकालिक मौखिक स्वच्छता बनती है।

सामान्य क्षेत्र जो ब्रश करने में समस्या पैदा करते हैं

एक आम मुद्दा टूथपेस्ट है। बच्चों को स्वाद पसंद नहीं है या यह उन्हें अजीब लग रहा है। यदि आपका बच्चा टूथपेस्ट का उपयोग नहीं करेगा, लेकिन अन्यथा ब्रश करने के साथ ठीक है, तो दंत चिकित्सक पेस्ट को वैकल्पिक बनाने की सलाह देते हैं।

टकसाल के अलावा बाजार में कई अन्य स्वाद भी हैं, जिन्हें कुछ बच्चे उपयोग करना पसंद कर सकते हैं और जो अपने दाँत ब्रश करने से इनकार करने के साथ समस्या को कम कर सकते हैं।

लेकिन टूथपेस्ट को बदलना पर्याप्त नहीं हो सकता है। अध्ययनों से पता चलता है कि बच्चों को दांत साफ करने से मना करने से बड़े पारिवारिक नाटक बन सकते हैं, और माता-पिता दांतों को ब्रश करने की रिपोर्ट शक्ति संघर्षों के प्रमुख स्थल के रूप में करते हैं। लेकिन प्रभावी व्यवहार प्रबंधन कम क्षरण और स्वस्थ मुंह वाले बच्चों की ओर जाता है।

व्यावहारिक उपाय

जब बच्चे अपने दांतों को ब्रश करने से मना करते हैं, तो हम उन्हें अच्छे दंत स्वच्छता विकसित करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए सम्मानजनक तरीके अपना सकते हैं। दंत चिकित्सक सकारात्मक माता-पिता के बच्चे की बातचीत की रिपोर्ट करते हैं और सकारात्मक अनुशासन का उपयोग करने से अच्छे दांतों को ब्रश करने का व्यवहार हो सकता है।

एक उदाहरण एक विशेष गीत है जो केवल तब गाया जाता है जब बच्चा अपने माता-पिता को अपने दाँत ब्रश करने की अनुमति देता है।

एक और रणनीति दांतों को ब्रश करने के बारे में कहानियां पढ़ रही है ताकि बच्चे अच्छी दंत स्वच्छता के महत्व को समझें।

कुछ का सुझाव है कि आपके बच्चे को ध्यान से अपने दांतों को ब्रश करने की अनुमति दें, और फिर आप उनकी बारी हो सकते हैं। यह दृष्टिकोण बाल शक्ति देता है और उन्हें अपने दांतों को ब्रश करने के बारे में अपनी भावनाओं का पता लगाने की अनुमति देता है।

इसे एक खेल बनाना दूसरी रणनीति है। शायद आपके और आपके बच्चे में यह देखने की होड़ हो सकती है कि अंत में सबसे अधिक थूक कौन बना सकता है या क्या आप अपने सभी दांतों को गिन सकते हैं। एक और विकल्प यह है कि बच्चे को अपने खिलौने के दाँत ब्रश करके शुरू करें।

हमारे बच्चों को अपने दांतों को शांत और सौम्य तरीके से ब्रश करना सीखाया जाता है, बिना किसी खतरे या पुरस्कार के, आवश्यक है, एक दंत चिकित्सक के सुझाव के साथ दंत फोबिया एक समस्या है जब बच्चों को बचपन की देखभाल के कारण दंत चिकित्सक पर नकारात्मक अनुभव होता है। डेंटल फोबिया डेंटिस्ट का एक डर है जो डेंटिस्ट से मदद मांगने वाले डेंटल मुद्दों से लोगों को रोकता है।

ये रणनीति उन बच्चों की मदद कर सकती है जो दंत स्वच्छता के साथ सकारात्मक रूप से जुड़ने के लिए ब्रश करने के लिए प्रतिरोधी हैं। यह दृष्टिकोण उनके मुंह को खोलने और उन्हें अपने दांतों को ब्रश करने के लिए मजबूर करने की तुलना में अधिक समय लेता है, क्योंकि आप अपने बच्चे को विरोध करने वाले लोगों के साथ जुड़ने के लिए कह रहे हैं। लेकिन मूल्य यह है कि वे अच्छी दंत स्वच्छता प्रथाओं की आदत डालेंगे और आप दांतों को ब्रश करने पर होने वाले शक्ति संघर्ष को समाप्त कर सकते हैं।

रेबेका अंग्रेजी क्वींसलैंड प्रौद्योगिकी विश्वविद्यालय में शिक्षा में एक व्याख्याता है।

यह आलेख पहली बार वार्तालाप पर दिखाई दिया।