एक स्मार्ट बच्चे को कैसे उठाएं

सामग्री:

अपनी किताब "ब्रेन रूल्स फॉर बेबी: हाउ टू राइज अ स्मार्ट एंड हैप्पी चाइल्ड टू जीरो टू फाइव" में जॉन मेडिना ने सफल पेरेंटिंग की कुंजी को अनलॉक करने के लिए वैज्ञानिक डेटा टैप किया। और यह वह नहीं है जो आप सोचते हैं।

सिएटल पैसिफिक यूनिवर्सिटी में ब्रेन सेंटर फॉर एप्लाइड लर्निंग रिसर्च की निदेशक मदीना ने बड़े पैमाने पर लिखा है कि न्यू यॉर्क टाइम्स के बेस्टसेलर "ब्रेन रूल्स" सहित मस्तिष्क जानकारी के बारे में कैसे प्रतिक्रिया देता है और उसे कैसे व्यवस्थित करता है। अपनी नवीनतम पुस्तक मदीना में, स्वयं एक पिता, अपने मस्तिष्क की विशेषज्ञता का उपयोग उन प्रश्नों को संबोधित करने के लिए करता है जो कई माता-पिता साझा करते हैं - मैं अपने बच्चे को हार्वर्ड में कैसे प्राप्त करूं? मैं अपने बच्चे को गर्भ में क्या सिखा सकती हूं?

उत्तर? आम धारणा के विपरीत, एक सफल वयस्कता का रास्ता महंगे शैक्षिक खिलौने और डीवीडी के साथ नहीं बनाया गया है। वास्तव में, मदीना कहती है, बच्चे के भविष्य की सफलता में स्वस्थ भावनात्मक जीवन सबसे महत्वपूर्ण कारक है।

हमने मदीना से पूछा कि हमें इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि विज्ञान कैसे माता-पिता को अपने बच्चों को पालने में मदद कर सकता है।

प्रश्न 1. अधिकांश लोग चाहते हैं कि उनका बच्चा खुश और स्मार्ट हो, लेकिन कुछ लोग दोनों के बीच संबंध देखते हैं। बुद्धि और आनंद के बीच क्या संबंध है?

यह समझना महत्वपूर्ण है कि मानव मस्तिष्क सीखने में रुचि नहीं रखता है। यह अच्छा लड़का होने या अच्छी लड़की होने में कोई दिलचस्पी नहीं है। यह एक चीज में दिलचस्पी रखता है: अस्तित्व। यदि आप एक बच्चे में सुरक्षा की भावनाएं पैदा कर सकते हैं, तो उनके जीवन में क्या चल रहा है, इसकी परवाह किए बिना, वे बहुत अच्छी तरह से बाहर निकलने वाले हैं। भावनात्मक स्थिरता और अच्छी तरह से करने की क्षमता के बीच एक सीधा संबंध है। माता-पिता को जो मुझे बताना पसंद है, यदि आप वास्तव में चाहते हैं कि आपके बच्चे कॉलेज में अच्छा प्रदर्शन करें, तो आप जो सबसे अच्छा काम कर सकते हैं, वह है लगातार, और बड़े आनंद के साथ, उन्हें सुरक्षा की भावनाएँ जल्दी से दें। उन्हें ऐसी बातें बताएं, "मैं आपसे कभी दूर नहीं जाऊंगा, हम हमेशा साथ रहेंगे।" यदि आप सुरक्षा की इन भावनाओं का संचार नहीं करते हैं, तो आप अपने बच्चे को हार्वर्ड में जाने के बारे में भूल सकते हैं। असुरक्षित महसूस करने वाले बच्चे बहुत अच्छा नहीं करते हैं।

प्रश्न 2. एक स्मार्ट बच्चे को पालने में माता-पिता की सबसे बड़ी गलतफहमी क्या है?

वैज्ञानिकों को सबसे बड़ी एकल भविष्यवाणीकर्ता पता है कि एक बच्चा कैसे निकलेगा, जो कि बच्चे की अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने की क्षमता है। माता-पिता इस बात से अनभिज्ञ हैं कि यह उनके बच्चे के लिए संभवतः हर चीज को प्रभावित करेगा जो वे चाहते हैं। तो एक माता-पिता क्या करता है जब बच्चे की भावनाएं चलती हैं, जब बच्चा तीव्र क्रोध या भय का अनुभव कर रहा होता है, या यहां तक ​​कि खुशी की गहन मात्रा भी होती है - माता-पिता उस गहन क्षण में सुसंगत आधार पर क्या करते हैं, तो बच्चा कैसे भविष्यवाणी करेगा बाद में बाहर निकलना।

प्रश्न 3. नखरे भावनात्मक तीव्रता का एक प्रमुख उदाहरण हैं - माता-पिता उन क्षणों का उपयोग कैसे कर सकते हैं जो एक बच्चे को अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए सीखने में मदद करें?

जब एक बच्चे के पास एक टेंट्रम होता है, तो यह ट्रिगरिंग व्यवहार (जो भी टेंट्रम पैदा कर रहा है) से शुरू होता है, इसके बाद भावनात्मक प्रकोप होता है। लेकिन क्योंकि टॉडलर्स बदमाश लोग हैं और वे बड़ी भावनाओं के अभ्यस्त नहीं हैं, वे भावनाएँ इतनी बड़ी हो सकती हैं कि वे वास्तव में डर जाते हैं। और फिर वे भावनात्मक रूप से सर्पिल शुरू करते हैं, और उनके पास एक तंत्र है। तो आप माता-पिता के रूप में क्या करते हैं? जैसे ही वे शारीरिक रूप से ऐसा करने में सक्षम हों, और उनकी मदद करने के लिए बच्चे को अपनी भावनाओं को मौखिक रूप से बताएं। जिस पल आप अपने बच्चों को पढ़ाने की प्रक्रिया शुरू करते हैं, उनके मनोवैज्ञानिक अंतः क्रियाओं को मौखिक रूप से बदलने की संभावना अधिक होती है, वे संभवत: एक संयम तंत्र के माध्यम से सफलतापूर्वक नेविगेट करने में सक्षम होते हैं - वास्तव में यह आमतौर पर इसे अलग करता है।

प्रश्न 4. आपकी पुस्तक में आप आवेग नियंत्रण के बारे में बहुत सारी बातें करते हैं। यह क्या है, और यह महत्वपूर्ण क्यों है?

आवेग नियंत्रण अपने आप को नियंत्रित करने की क्षमता है जब आप कुछ निश्चित तरीके से करना चाहते हैं, और आप इसे करने में सक्षम नहीं हैं। यदि आपके पास खराब आवेग नियंत्रण है, तो आप उस पुराने रॉक गीत की तरह हैं, "मुझे यह सब चाहिए, मुझे यह सब चाहिए, मुझे यह सब चाहिए, मुझे यह अब चाहिए।" जिन लोगों के पास खराब आवेग नियंत्रण होता है, वे अधिक बार तनावग्रस्त होते हैं। वे बड़े होने के बाद जल्दी से तलाक ले लेते हैं। और वे विशेष रूप से अच्छे छात्र नहीं होते हैं।

एक प्रसिद्ध प्रयोग है जो इस अवधारणा को दिखाता है: आप एक 4-वर्षीय को कुकी के साथ एक कमरे में रखते हैं और बच्चे को बताते हैं, "यदि आप चाहते हैं तो आपके पास अभी एक कुकी हो सकती है, लेकिन यदि आप पांच मिनट और प्रतीक्षा करते हैं उस पहले कुकी को मत खाओ, मैं तुम्हें दूसरी कुकी दूंगा और फिर तुम्हारे पास दो हो सकते हैं। ” और आप देखेंगे कि बच्चे अपने हाथों पर बैठते हैं, और दूर जाकर पीछे देखने की कोशिश करते हैं। प्रयोग से पता चलता है कि आवेग नियंत्रण आंशिक रूप से विकास है। किंडरगार्टनर अभी भी आवेग नियंत्रण पर चूसते हैं - वे कुकी को पकड़ते हैं और इसे खाते हैं। मुझे यकीन नहीं है कि आप एक शिशु में आवेग नियंत्रण का निर्माण कर सकते हैं, लेकिन आप निश्चित रूप से इसे एक बच्चा को पढ़ाना शुरू कर सकते हैं।

प्रश्न 5. बहुत सारे डीवीडी और टीवी कार्यक्रम हैं जो बच्चों को दिए जाते हैं - लेकिन आपकी पुस्तक में आप अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स को उम्र से पहले किसी भी टीवी के मानक को बनाए नहीं रखते हैं। क्या टीवी देखने का वास्तव में इतना नुकसान होता है?

4 साल की उम्र से पहले एक बच्चा टेलीविजन देखता है, उम्र के अनुसार धमकाने वाले व्यवहार की संभावना में इसी नौ प्रतिशत की वृद्धि होती है। यह वास्तव में खराब हो जाता है: एक बच्चा जो 3 साल की उम्र से पहले दो घंटे टीवी देखता है, वह 20 प्रतिशत अधिक होने की संभावना है। 7 साल की उम्र तक कुछ ध्यान देने की समस्या के साथ।

जब कुछ टेलीविजन कार्यक्रमों को पहली बार 60 और 70 के दशक के उत्तरार्ध में तैयार किया गया था, तो उन्हें विशेष रूप से 40 या 50 मिनट तक रहने के लिए एक बच्चा प्राप्त करने के लिए डिज़ाइन किया गया था। बच्चों के टीवी को कुछ ऐसा बनाना था जिसे शोर-बच्चा सिंड्रोम कहा जाता है - शो में बच्चों की निगाह पाने के लिए कुछ निश्चित संख्या में संपादन, चमकती रोशनी और तेज आवाजें होती थीं।

समस्या यह नहीं है कि बच्चा किस चीज के लिए बना है, और यह वह नहीं है जो बच्चे के मस्तिष्क के लिए अच्छा है। यदि आप 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चे हैं, तो आपको जो एक काम करना चाहिए वह आगे बढ़ रहा है। आपको अपने पर्यावरण की खोज और परीक्षण करना चाहिए। आप अनिवार्य रूप से शिशुओं के बौद्धिक पैरों को एक टेलीविजन के सामने रख कर आग में झोंक रहे हैं, और इसकी वजह से व्यवहार को बहुत नुकसान होता है। सबसे महत्वपूर्ण, बच्चे संवेदनाहारी बन जाते हैं - वे धीरे-धीरे अपने पर्यावरण की खोज करना बंद कर देते हैं। मैं AAP से पूरी तरह सहमत हूं: 2 साल की उम्र से पहले कोई भी टेलीविजन नहीं, और मुझे यकीन नहीं है कि यह 2 के बाद भी इतना अच्छा विचार है।

प्रश्न 6. आप अपनी पूरी किताब में समानुभूति के महत्व पर जोर देते हैं - वह कारक सफल पालन-पोषण में कैसे होता है?

एक शोध परिप्रेक्ष्य से सबसे अच्छा पेरेंटिंग कुछ ऐसा है जिसे हम आधिकारिक पेरेंटिंग कहते हैं। यह दो गैजेट्स का बहुत दिलचस्प मिश्रण है। यहां पहला गैजेट है: आपके पास नियमों का एक सेट है, और आप उन नियमों से कभी पीछे नहीं हटते; आप उन्हें बहुत स्पष्ट और बहुत स्पष्ट करते हैं। दूसरा गैजेट सबसे दिलचस्प है: यह समानुभूति है। माता-पिता जो सुपरस्टार बच्चों को उठाने जा रहे हैं वे शुरू से ही लगभग सहानुभूति के पलटा के साथ शुरू करते हैं जब भी उनके बच्चे को वास्तव में मजबूत भावना होती है।

उदाहरण के लिए, यदि आपके बच्चे के पास सुनहरी मछली है और वह मर जाता है, तो आप क्या कहने वाले हैं? ठीक है, आप कह सकते हैं, "बच्चे, मृत्यु जीवन का एक हिस्सा है, इस पर काबू पाएं।" इसमें कोई सहानुभूति नहीं है, और यह बहुत अच्छी तरह से काम नहीं करता है। एक माता-पिता भी कह सकते हैं, "आप जानते हैं, जब आप उस तरह रोते हैं, तो यह मुझे परेशान करता है, इसलिए मैं तब तक एक रन के लिए जा रहा हूं जब तक आप बस नहीं जाते।" इतना ही नहीं ये विकल्प सहानुभूति का संचार नहीं करते हैं; उनमें से कोई भी बच्चे को किसी भी भावनात्मक विनियमन को विकसित करने में मदद नहीं करता है। नहीं, एक अभिभावक को जो बात कहनी चाहिए, वह यह है कि "आपकी सुनहरी मछली मर गई है, आप उस सुनहरी मछली से बहुत प्यार करते हैं। मुझे यकीन है कि मुझे अजीब लग रहा है। मुझे यकीन है कि आपका दिल टूट गया है। क्या यह सच है? यहाँ आओ और मुझे तुम्हें गले लगाने दो।" और तुम और मैं एक साथ रोने वाले हैं। "

यदि आपके पास नियम निर्धारित करने की क्षमता है, और सहानुभूति की भी जबरदस्त मात्रा है - ये उपकरण मिलकर सबसे बड़े बच्चे बनाते हैं।