मैंने श्रम को स्वाभाविक रूप से प्रेरित करने की कोशिश की, और यहां वास्तव में काम किया है

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38 सप्ताह की गर्भवती होने पर, एक स्विच स्वचालित रूप से मेरे सिर में फ़्लिप करता है, और मुझे आधिकारिक तौर पर गर्भावस्था के साथ किया जाता है। यह वह समय है जब मैं आमतौर पर श्रम को प्रेरित करने के लिए प्राकृतिक तरीकों से शुरू होता हूं। एक बार जब मैंने फुल-टर्म मारा, तो हर दिन यातना के बाद। पीठ में दर्द, उँगलियों और पैरों के बीच में खटखटाहट, दर्द और उकसाने की कोशिशों के कारण यह बस सोफे पर स्थिति बदल देता है, देर से गर्भावस्था एक पूर्ण दुःस्वप्न है। अपने जीवन के अगले प्यार को पूरा करने की अत्यधिक इच्छा के साथ उन लक्षणों को बाँधें, और यह एक विनाशकारी हताश महिला के लिए एक नुस्खा है।

मैं पहले भी गर्भवती रही हूं, लेकिन गर्भावस्था के अंतिम चरण हमेशा ऐसा महसूस करते हैं कि वे हमेशा के लिए खींच लेते हैं। आप थके हुए हैं, आप निश्चिंत हैं, आप चिंतित हैं, आप घबराए हुए हैं। दोस्तों, अजनबियों, और इंटरनेट पर बड़े पैमाने पर अपने खुद के श्रम को प्रेरित करने के तरीकों की एक लिट्टी: वैक्सिंग, मसालेदार भोजन, अनानास, और बहुत सारे और बहुत सारे सेक्स। गारंटी के साथ कुछ भी नहीं आता है, लेकिन क्या वे काम करते हैं? क्या वे काम करेंगे? क्या वे काम कर सकते थे ?

प्रयोग

इसलिए 38 हफ्तों में, मैंने हर प्राकृतिक श्रम प्रेरण तकनीक मित्रों, परिवार और इंटरनेट की पेशकश करना शुरू कर दिया। दो सप्ताह के दौरान, और बढ़ती हताशा के कारण, मैंने यह सब तब तक किया जब तक कि मैं अंत में अस्पताल में 6 सेंटीमीटर तक नहीं उतरा और अपने तीसरे बच्चे को पकड़े हुए मात्र तीन घंटे था। यहाँ परिणाम हैं।

1. ब्राज़ीलियन वैक्स

मैंने उस दिन के लिए एक पूरा मोम निर्धारित किया, जिस दिन मैंने 38 सप्ताह तक मारा। मुझे लगा कि अगर यह मुझे श्रम में लगा दे तो बहुत अच्छा। अगर यह नहीं था? समय आने पर मैं तैयार हो जाता। इसके अलावा, मैंने आधिकारिक तौर पर उस बिंदु को पारित कर दिया था जहां मैं कुछ भी शेव कर सकता था लेकिन मेरी कांख। मुझे इसकी बुरी तरह से जरूरत थी।

जो महिला मेरी वैक्सिंग कर रही थी, उसे पता नहीं था कि वह क्या कर रही है, और मुझे एक भयानक व्यक्ति की तरह महसूस हुआ कि जब मैं नियुक्ति का समय निर्धारित कर रही थी तब भी मैं गर्भवती नहीं थी। उसने मुझसे कहा कि कोई मुझे चेतावनी दे रहा है कि मैं प्रतीक्षालय में था, "जैसे, वास्तव में गर्भवती, " और वादा किया कि यह कोई बड़ी बात नहीं थी। लेकिन पूरे समय वह मुझे वेट कर रही थी, जब मैं टेबल पर थी तो मेरे पानी के टूटने के डर से मैं कुछ नहीं सोच सकती थी। वह और कुछ अन्य प्रमुख असहज प्रश्न, जैसे: यह यहाँ इतना गर्म क्यों है? मैं इतनी गर्भवती क्यों हूं? यह मुझे संकुचन क्यों नहीं बना रहा है? क्या होगा अगर मैं गोज़? गर्भवती महिलाओं को बहुत अधिक गोज़ करना पड़ता है। क्या होगा अगर मैं खुद को थोड़ा सा पेशाब करूँ? या बहुत कुछ? लेकिन गंभीरता से, अगर मेरा पानी टूट जाता है तो क्या होगा?

यह निश्चित रूप से नहीं था, और मैंने कुछ भी भयानक होने के बिना छोड़ दिया। या उस मामले के लिए कुछ भी हो रहा है। मैं अभी भी बहुत गर्भवती थी, और कहीं भी श्रम के पास नहीं थी।

2. चलना

मैं रोजाना अपने घर के पीछे खड़ी पहाड़ी पर अपना रास्ता (या अधिक सटीक, लहरदार) करके चलता था। मैं बच्चों को हर दिन मील-लंबी पैदल यात्रा के लिए वैगन घसीटता हूं, हल्के संकुचन के माध्यम से काम करता हूं, अपने पानी को तोड़ने के लिए भीख मांगता हूं। यह कितना हास्यास्पद था कि भीषण चलना कठिन था। मैंने खुद को "बी ए मैन" गाते हुए पाया मुलान से गीत, मुझे पहाड़ी की चोटी पर लाने के लिए, जो पूरी तरह से अनुचित था, हालांकि, बहुत प्रभावी था। हालांकि, यह मुझे श्रम में डालने का एक प्रभावी तरीका नहीं था। जब तक आप पहले से ही सक्रिय श्रम में नहीं हैं, तब तक घूमना बहुत कुछ नहीं करता है, इसलिए मैं सिर्फ खुद को कुछ नहीं के लिए असहज बना रहा था।

भले ही मैं लंबे समय तक चलने के बाद मेरे संकुचन के कारण निराश हो गया था, लेकिन जब बड़ा दिन आखिरकार आया तो मैंने अच्छी सहनशक्ति का प्रशिक्षण लिया। साथ ही, धूप और ताज़ी हवा में बाहर रहना मेरे लिए अच्छा था। यह आपको श्रम में नहीं डाल सकता है, लेकिन चलना निश्चित रूप से एक बुरा विचार नहीं है।

3. "मैजिक" फूड्स

हर कोई और उनकी माँ (शाब्दिक) के पास "आपको श्रम में डालने के लिए सुनिश्चित" छल था। सबसे आम? "जादू" खाद्य पदार्थ। कुछ महिलाओं ने पिज्जा खाकर शपथ ली। कुछ ने उल्लेख किया कि एक अच्छा स्टेक डिनर उन्हें श्रम में डाल देता है। सुशी द्वारा एक मुट्ठी भर कसम, और एक ने यह भी दावा किया कि ट्रेडर जो के शाकाहारी सुशी रोल ने उसे श्रम में डाल दिया। फिर, बेशक, मसालेदार भोजन थे।

मैंने यह सब खा लिया। घृणित किराने की दुकान शाकाहारी रोल से, मेरे स्थानीय भारतीय रेस्तरां से मसालेदार खाद्य पदार्थों के एक सत्यपूर्ण बुफे के लिए, दो अच्छे स्टेक डिनर (मैं इसके बारे में पागल नहीं हूं) के लिए बाहर जाने के लिए, मैंने सूची में हर भोजन की कोशिश की। हर बार जब मैं भोजन समाप्त करता, मैं अनुचित उम्मीद के साथ इंतजार करता, अपना पानी तोड़ने के लिए तैयार रहता।

परिणाम? कुछ भी तो नहीं। खैर, स्टेक डिनर को छोड़कर। जिसके परिणामस्वरूप गर्भवती महिला काफी खुश थी। मैं अत्यधिक स्टेक खाने की सलाह देता हूं। विज्ञान के लिए।

4. अनानास

अनानास कुछ श्रम उत्प्रेरण तकनीकों में से एक है, जिसके पीछे कुछ योग्यता है। ताजा अनानास में ब्रोमेलैन होता है, जो प्रोस्टाग्लैंडीन के रूप में कार्य करता है, जिससे गर्भाशय ग्रीवा को नरम करने में मदद मिलती है। हालांकि यह आपको श्रम में नहीं डालेगा, अगर आप सक्रिय श्रम के किनारे पर बैठे हैं, तो यह आपके शरीर को अंतिम धक्का देने में मदद कर सकता है। मेरे सबसे अच्छे दोस्तों में से एक ने यह कहते हुए, उसने दो पूरी अनानास खाए और रात में अपने पानी को तोड़ने के लिए जाग गया। इंटरनेट ने कई और समान कहानियों का खुलासा किया। मैं बहुत आशावादी महसूस कर रहा था।

मैं ट्रेडर जो के पास गया और गर्भावस्था के अंतिम दो हफ्तों के दौरान 10 अनानास खरीदे। मैंने अनानास तब तक खाया जब तक मेरे होंठ फटे और खून नहीं बह रहा था। मैंने सिंगल सिटिंग में पूरा अनानास खाया। मैं अपनी गर्भावस्था के अंत में आया जब तक मैं एक और अनानास नहीं खाना चाहता था। फिर भी, कोई बच्चा नहीं।

हालाँकि, मैं यह कहूंगा कि मुझे अनानास के खाने से पूरी तरह से पछतावा नहीं है। जब मैं अंत में श्रम में चला गया, तो मुझे लगता है कि यह जल्दी हो गया क्योंकि मेरी गर्भाशय ग्रीवा नरम हो गई थी और मेरा आघात अपने रास्ते पर था। तो फिर, मैं सिर्फ 10 साबुत अनानास खाने का औचित्य साबित करने की कोशिश कर सकता हूं।

5. रास्पबेरी पत्ता चाय

रास्पबेरी पत्ती की चाय को गर्भाशय के संकुचन के साथ मदद करने के लिए माना जाता है, हालांकि कुछ विरोधाभासी सबूत हैं कि यह काम करता है या नहीं। मैंने अपनी बेटी के साथ श्रम में जाने से पहले कुछ पिया था, लेकिन यह निश्चित रूप से सहसंबद्ध नहीं लगता था क्योंकि मजबूत संकुचन बहुत बाद तक शुरू नहीं हुए थे। हालांकि, 39 सप्ताह में, मैंने इसे एक और शॉट दिया। चूंकि मेरी दाई ने मुझे हरी बत्ती दी थी, इसलिए मैंने एक ही रात में छह कप रसभरी चाय पी। (ठीक है, उसने तकनीकी रूप से मुझे ऐसा करने के लिए आगे नहीं जाने दिया, लेकिन उसने कहा कि चाय ठीक थी)।

इस समय मैं बहुत निराश हो रही थी, और मुझे ऐसा लग रहा था कि मैं इस बच्चे को कभी नहीं पाऊँगी। मुझे पता था कि यह सच नहीं था, लेकिन यह आश्चर्यजनक है कि पांच महीने में जब आप अपने पैर की उंगलियों को खड़े होने की स्थिति में नहीं देखते हैं, तब भी समय कैसे लगता है।

6. सेक्स

मेरी दाई और बहुत से लोगों ने चीजों को साथ लाने के लिए सेक्स का सुझाव दिया। मुझे इससे कोई समस्या नहीं थी, सिवाय उस सेक्स के जबकि नौ महीने की गर्भवती एक अजीब सर्कस की तरह है जिसे कोई देखना नहीं चाहता है। गर्म और भारी होने का एकमात्र कारण मेरे बढ़े हुए बेसल शरीर का तापमान और मेरे मस्से के आसपास का अतिरिक्त 35 पाउंड था। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि यौन संबंध बनाने के लिए यह एक बुरा विचार था (विशेष रूप से लिंगविहीन नवजात शिशु के लंबे खिंचाव को देखते हुए), लेकिन यह देर से गर्भावस्था में क्षैतिज हलचल करने के लिए कुछ गंभीर प्रयास और समर्पण करता है। आपको चेतावनी दी गई थी।

श्रम को प्रेरित करने के लिए, यह निश्चित रूप से नहीं था। यह निश्चित रूप से समय बर्बाद नहीं किया गया था, लेकिन फिर भी मैं उम्मीद कर रहा था कि मेरे पानी को तोड़ने के लिए केवल और अधिक निराशा के साथ मिलने की उम्मीद है। मुझे लगने लगा था कि ये सभी "प्राकृतिक" उपाय सिर्फ मिथक हैं जो गर्भवती महिलाओं को बच्चे के आने के इंतजार में व्यस्त रखते हैं।

7. निप्पल स्टिमुलेशन

एक बिंदु पर, मैं रात में एक गिलास पानी पाने के लिए उठा और कुछ, उम, बेकाबू लीक था। मुझे मजबूत संकुचन नहीं हो रहा था, और मैं पूरी तरह आश्वस्त नहीं था कि मेरा पानी टूट गया था, लेकिन मैं यह भी नहीं मानना ​​चाहता था कि मैंने रात में अपने रसोई के फर्श पर सभी को पाला था। मैंने अगली सुबह अपनी दाई को यह बताने के लिए बुलाया कि मेरा पानी शायद, शायद टूट गया या मैंने फर्श पर अत्यधिक पीड किया था, लेकिन या तो मैं सक्रिय श्रम में नहीं था। उसने मुझे जांच करवाने के लिए एक अपॉइंटमेंट निर्धारित किया और इस बीच मुझे अपने स्तन पंप को बाहर निकालने के लिए सक्रिय श्रम करने के लिए निर्देश दिया (यदि मेरा पानी टूट गया था)।

यह काम करता है। जैसे, वाह । संकुचन तीव्र थे और एक साथ बढ़ते गए। जब मैं जाँच करवाने के लिए गया था, तब भी मैं उनके पास था, और मेरी दाई को मेरी खबर तोड़नी पड़ी: मैं सक्रिय श्रम में नहीं था, और मुझे वास्तव में अपनी मंजिल पर चलना था। उसने बताया कि जब से हम एक प्राकृतिक श्रम के लिए लक्ष्य बना रहे थे, और शुक्र नहीं था कि धीरे-धीरे संकुचन कम हो गए।

अपने निपल्स को उत्तेजित करना कुछ ऐसा है जिसे आपको पहले अपने चिकित्सक द्वारा चलाए बिना नहीं करना चाहिए। जाहिरा तौर पर यह आपको बहुत जल्दी श्रम में मजबूर कर सकता है, जो किसी के लिए भी अच्छा नहीं है। यद्यपि यदि आप सक्रिय श्रम में हैं और यह धीमी गति से चल रहा है, तो संभवत: वे आपको प्राकृतिक रूप से आगे बढ़ने में मदद करने के लिए हरी रोशनी देंगे।

8. कैस्टर ऑयल जलपीनो पोपर्स

मेरे 39 myवीक चेकअप में, मेरी दाई, ने हाल ही में मुझे अपने झूठे अलार्म के लिए देखा और यह देखते हुए कि मेरा झुकाव अभी भी घोंघे की गति से आगे बढ़ रहा है, ने सिफारिश की कि मैं अरंडी का तेल आज़माऊँ। वह जानती थी कि मुझे बहुत नींद नहीं आ रही है और मुझे इस बात की सख्त चिंता है कि मेरा पेट कितना खतरनाक था (खासकर जब से नर्सें कहती रहीं कि मेरे पास कितना बड़ा बच्चा है)। वह जानती थी कि मैं कर चुका हूं।

उसने मुझे कुछ तले हुए अंडे या संतरे के रस के साथ एक-दो चम्मच मिश्रण देने का निर्देश दिया और विस्फोटक दस्त के चमत्कार को देखा। उसने उन शब्दों का बिल्कुल उपयोग नहीं किया था, लेकिन उसने विश्वास किया कि यह वास्तव में केवल प्राकृतिक श्रम प्रेरण तकनीक थी जो काम करती थी। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ऐंठन वास्तविक संकुचन को रास्ता देता है, और सक्रिय श्रम जल्द ही अनुसरण करता है। उसने मुझे आश्वासन दिया कि मेरे जन्म (दुःस्वप्न!) देने से पहले दस्त कम हो जाएगा, लेकिन मुझे चेतावनी दी कि यह श्रम शुरू करने का एक बहुत कठिन तरीका था। मजाक नहीं।

अपनी नियत तारीख की पूर्व संध्या पर, मैं किराने की एक छोटी बोतल में किराने की दुकान में खड़ा था। जितनी बुरी तरह से मैं इस बच्चे को चाहता था, मुझे यकीन नहीं था कि मैं ऐसा कर सकता हूं। मैंने उन महिलाओं की डरावनी कहानियाँ सुनी थीं जिन्होंने इस तरह से श्रम शुरू किया था। उन सभी ने मुझे चेतावनी दी: यह मत करो। उन्होंने कहा कि जब वे श्रम शुरू करते थे, तब तक वे थक जाते थे और निर्जलित हो जाते थे, और इसने पूरे बर्थिंग अनुभव को दयनीय बना दिया था।

मैं अरंडी के तेल से दूर चला गया और जमे हुए भोजन के गलियारे में। अगर विस्फोटक डायरिया था, जिसकी मुझे तलाश थी, तो मुझे पता था कि इसे कहां खोजना है। मैंने पहले भी अपने पति से कभी भी, किसी भी परिस्थिति में, कभी भी जमे हुए जलेपीनो पॉपर्स खाने का वादा नहीं किया था। लेकिन हताश समय ने हताश करने वाले उपायों का आह्वान किया। मैं घर गया और जलेपीनो पॉपर्स के पूरे बॉक्स को खाया, और जब तक मैं समाप्त हो गया, तब तक वे पहले से ही अपने काम कर रहे थे, उम, जादू । मेरे पास बाथरूम में भयानक ऐंठन और एक अप्रिय समय था। लेकिन तूफान के गुजर जाने के बाद भी मैं बुरी तरह से तड़प रहा था। को छोड़कर, वे ऐंठन नहीं थे। वे वास्तविक संकुचन थे।

मैं तीन घंटे तक घर पर रहा, जब तक कि मैं अंत में अस्पताल नहीं गया, तेजी से दर्दनाक संकुचन के माध्यम से काम कर रहा था। हालांकि मुझे अभी भी डर लग रहा था कि मुझे बस एक भयानक जहर लेने की आवश्यकता हो सकती है, मैं समाप्त हो गया भर्ती कराया और तीन घंटे बाद मेरी बाहों में एक बड़ा, सुंदर बच्चा था।

काम किया?

मैंने हर गर्भवती महिला के लिए संसाधित जलेपीनो पोपर्स की सिफारिश की है जो मुझे पता है। यह मेरा अपना निजी जादू भोजन है। हालांकि, यदि संसाधित जलेपीनो पॉपर्स आपके आंतों के क्रिप्टोनाइट नहीं हैं, तो बाथरूम में एक भयानक रात में समाप्त होने के लिए जो भी भोजन की गारंटी है, उसके साथ जाएं। यह श्रम में प्रवेश करने का सबसे सुखद तरीका नहीं हो सकता है, लेकिन यह अरंडी के तेल से बेहतर होना चाहिए। अब आप अपना सिर हिला रहे होंगे, लेकिन मुझ पर भरोसा रखें, जब आप 40 सप्ताह की गर्भवती हैं, तो आप किराने की दुकान में अरंडी के तेल की एक बोतल भी घूर रहे होंगे।

ज्यादातर, मेरे प्रयोग के अंत तक, मैं पहले से कहीं अधिक निश्चित था कि कोई भी दो गर्भधारण समान नहीं हैं। श्रम प्रेरण की कोई विधि नहीं है जो सभी के लिए काम करने की गारंटी है, या यहां तक ​​कि एक है जो अधिकांश के लिए काम करेगा। इसलिए यदि आप अपनी गर्भावस्था के अंत के पास नियंत्रण (जैसे, अहम, मुझे ) के लिए सख्त संतुष्टि महसूस करते हैं, तो जादुई खाद्य पदार्थ खाएं, मीलों पैदल चलें, काम करें। बेबी अंततः आ जाएगा, और कम से कम आप इस बीच व्यस्त होंगे।