अपने बच्चे को तैराकी के लिए पेश कर रहा है

सामग्री:

इस लेख में

• बेबी तैराकी
• शिशुओं के लिए तैराकी सबक कब शुरू करें
• बेबी तैराकी सुरक्षा युक्तियाँ
• अपने बच्चे को तैराकी का आनंद लेने में मदद करने के लिए विचार

शिशुओं के लिए तैराकी लगभग सभी माताओं के समूहों में चर्चा का सबसे गर्म विषय है। यदि आप इस विषय के बारे में जानने में दिलचस्पी रखते हैं, तो अपने बच्चे को तैराकी से परिचित कराने के लिए हमारे गाइड को पढ़ें

बेबी तैराकी

शिशुओं के लिए तैराकी लगभग सभी माताओं के समूहों में चर्चा का सबसे गर्म विषय है। वह कौन सी उम्र है जिस पर बच्चे को तैरने के लिए पेश किया जाना चाहिए, क्या उसके लिए तैरना सुरक्षित है या क्या मेरा बच्चा तैराकी का आनंद लेगा - ये कुछ सामान्य प्रश्न हैं जो हर माँ के दिमाग में चलते हैं।

यदि आप अपने दिमाग को इन सवालों के साथ जोड़ रहे हैं, तो पढ़ते रहें, क्योंकि हम यहां उनका उत्तर देने का प्रयास करते हैं।

शिशुओं के लिए तैराकी सबक कब शुरू करें

क्या आप जानते हैं कि एक नवजात शिशु, यदि पानी के किनारे-किनारे रखा जाता है, तो वह अपने हाथों और पैरों को तैरने की गति में ले जाएगा? 6 महीने तक के नवजात शिशुओं में रिफ्लेक्स की एक जोड़ी होती है जो उन्हें स्वाभाविक रूप से अच्छे तैराक के रूप में प्रदर्शित कर सकती है। ठीक है, यह निश्चित रूप से इसका मतलब यह नहीं है कि आप पानी के एक टब में एक शिशु को छोड़ देते हैं या पूल को लावारिस छोड़ देते हैं, लेकिन आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपके बच्चे को कम उम्र से तैराकी के लिए पेश किए जाने पर आपके बच्चे को आसानी से पानी लेने की उच्च संभावना है।

हालांकि, अधिकांश तैराकी कक्षाएं और क्लब 3 साल से पहले बच्चों को प्रोत्साहित नहीं करते हैं, यह तर्क देते हुए कि 3 साल से पहले के अधिकांश बच्चे उन्हें दिए गए निर्देशों को समझने के लिए बहुत छोटे हैं। इससे उन्हें पानी के डूबने या विकसित होने का खतरा होता है। कहा जाता है कि, कुछ स्विमिंग क्लब हैं जो टॉडलर तैराकी को बढ़ावा देते हैं। और कुछ ऐसे भी हैं जो 6 महीने तक के बच्चों को युवा होने देते हैं। हालांकि, अपने शिशु के लिए तैराकी कक्षाएं शुरू करने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है।

बेबी तैराकी सुरक्षा युक्तियाँ

तैराकी के दौरान अपने बच्चे को सुरक्षित रखने के लिए कुछ सावधानियां निम्नलिखित हैं:

• अपने बच्चे को स्विमिंग पूल में पेश करने से पहले हमेशा पानी के तापमान की जांच करें। उसे यह सुनिश्चित करने के बाद ही पानी में डालें कि पानी कमरे का तापमान, गर्म या आरामदायक है।

• हमेशा सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा पूल में inflatable हथियार बैंड और छल्ले जैसे अस्थायी उपकरण पहने हुए है।

• एक तौलिया / स्नान वस्त्र हमेशा संभाल कर रखें। यदि आप ध्यान दें कि आपका शिशु कांप रहा है या उसकी उंगलियां बहुत अधिक झुर्रीदार हो रही हैं, तो तुरंत उसे पूल से बाहर निकालें और उसे तौलिया में लपेटें।

• अपने बच्चे को आवश्यकता से अधिक पानी में न रखें। 10-15 मिनट के छोटे सत्रों के साथ शुरू करें और एक बार जब उसकी सहनशक्ति का निर्माण हो जाए तो 20-30 मिनट तक जाएं। एक शिशु के लिए, 30 मिनट का तैराकी सत्र पर्याप्त से अधिक है।

• यदि आपका शिशु सर्दी, बुखार या कंजक्टिवाइटिस से पीड़ित है, तब तक तैरने से बचें, जब तक वह पूरी तरह से ठीक न हो जाए।

• यदि आपके बच्चे को त्वचा से संबंधित कोई समस्या है, तो क्लोरीनयुक्त पानी के कारण स्थिति बिगड़ने पर अपने डॉक्टर से बेहतर जाँच करें।

• अपने बच्चे को (यदि वह पॉटी प्रशिक्षित नहीं है) स्विमिंग डायपर पहनें। इससे पूल साफ और स्वच्छ रहता है।

अपने बच्चे को तैराकी का आनंद लेने में मदद करने के लिए विचार

• सीधे सार्वजनिक पूल से शुरू करने के बजाय, अपने बच्चे को घर के एक टब में रहने दें। उसे चारों तरफ पानी छप जाने दें और टब में चारों ओर खेलें। इस तरह, वह अपनी त्वचा पर पानी के एहसास का आनंद लेना सीखेगा, और सार्वजनिक पूल में पानी के छींटे पड़ने के विचार से सहज होगा।

• अपने बच्चे को ऐसे समय में सार्वजनिक पूल में ले जाएं, जब आसपास कम लोग हों। बहुत सारे लोगों के साथ और पानी के छींटे पड़ने से, आपका बच्चा भयभीत हो सकता है।

• उसे किडी पूल में ले जाएं। जब बच्चा या बच्चा महसूस करता है कि उसके पैर जमीन को छू रहे हैं, तो वह अधिक सुरक्षित और आरामदायक महसूस करेगा।

• आप माता-पिता-बच्चे या माता-पिता-बच्चा तैराकी कक्षाओं के लिए नामांकन कर सकते हैं, जहां आपको अपने बच्चे के साथ पूल का आनंद लेना है। आपके आसपास, आपका बच्चा अधिक सुरक्षित महसूस करेगा।

• गेंद, अंगूठी और बतख जैसे कुछ पूल खिलौने लें, और उन्हें पानी में फेंक दें। अब, अपने बच्चे को एक-एक करके उन्हें पुनः प्राप्त करने के लिए पानी के माध्यम से चलाएं।

• अपने बच्चे को दिखाएं कि पानी के नीचे बुलबुले कैसे उड़ाएं। यदि आप फूंक रहे हैं तो आप पानी नहीं डाल सकते। यह आपके बच्चे को सीखने के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण सबक है।

अब जब आप सभी सूचनाओं और सावधानियों से लैस हो गए हैं, तो यह सब आपके बच्चे को पानी से परिचित कराना है और उसे चारों ओर छपते हुए देखने का आनंद लें।