जानें घर पर कैसे करें क्लीनअप फेस - स्टेप बाय स्टेप इंस्ट्रक्शन्स

सामग्री:

इस लेख में

• घर पर फेस क्लीन-अप के लिए आपको जिन चीजों की आवश्यकता है
• घर पर स्पा-स्टाइल फेस क्लीन कैसे करें?
• फेस क्लीनअप के फायदे क्या हैं?
• घर पर फेस क्लीनअप के लिए प्राकृतिक सामग्री का उपयोग कैसे करें?
• पूछे जाने वाले प्रश्न

हवा में इतना प्रदूषण, धूल और गंदगी होती है कि बहुत आसानी से हमारे चेहरे पर बस जाती है क्योंकि हम अपने व्यस्त जीवन के बारे में जाते हैं। ये हवा में केवल वही चीजें नहीं हैं जो त्वचा के लिए हानिकारक हो सकती हैं; इन दिनों हवा में बहुत सारे फ्री रेडिकल्स और जहरीले गैसेस होते हैं, खासकर शहर में। ये सभी त्वचा की सबसे बाहरी परत पर इकट्ठा हो सकते हैं, जिससे रोम छिद्र बंद हो जाते हैं और अंततः त्वचा की समस्याएं और मुँहासे हो सकते हैं।

यही कारण है कि अब और फिर एक उचित चेहरा साफ करना इतना महत्वपूर्ण है, लेकिन हर बार हर किसी के लिए सैलून में पहुंचना संभव नहीं है। अपने आप को घर पर करना सीखना न केवल समस्या को हल करता है बल्कि बहुत समय और पैसा भी बचाता है।

घर पर फेस क्लीन-अप के लिए आपको जिन चीजों की आवश्यकता है

यहाँ कुछ चीजें हैं जिन्हें आपको अपने घर के चेहरे की सफाई के लिए इकट्ठा करना होगा:

• तेल साफ करनेवाला
• फेस वाश / क्लीन्ज़र; केवल उन लोगों का उपयोग करना सुनिश्चित करें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हैं
• फ़ेशियल स्क्रब
• स्टीमर / डिश और तौलिया
• फेस पैक जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो
• चेहरे का टोनर
• मॉइस्चराइजर जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप है
• चेहरा पोंछने वाली तौलिया
• ब्लैकहैड / व्हाइटहेड रिमूवर
• गद्दा

घर पर स्पा-स्टाइल फेस क्लीन कैसे करें?

यहाँ कैसे घर पर एक स्पा शैली चेहरा साफ करने के लिए है:

1. क्लींजर

अपने हाथों पर कुछ तेल क्लीन्ज़र लें और इसे धीरे से अपने चेहरे पर गोलाकार गतियों से मालिश करें। अपनी उंगलियों को गर्म पानी के नीचे चलाएं, बस इसे भीगें और गोलाकार गतियों के साथ जारी रखें। अब अपने चेहरे को ढेर सारे पानी से धो लें जब तक कि सारा तेल क्लींजर धुल न जाए। तेल की सफाई आपके चेहरे से गंदगी और किसी भी मेकअप को हटाकर आपके चेहरे से गंदगी और जमी हुई मैल को हटा सकती है जो आपके चेहरे पर सीबम के साथ हो सकता है जो स्वाभाविक रूप से उस पर बनता है।
अब किसी फेस वाश या सौम्य क्लीन्ज़र से अपने चेहरे को किसी अतिरिक्त तेल को हटाने के लिए धो लें। एक बार हो जाने पर, एक साफ चेहरे के तौलिये से थपथपाएं, लेकिन इसे पूरी तरह से न सुखाएं। अगले चरण के लिए आपका चेहरा अभी भी नम होना चाहिए।

2. छूटना

एक्सफ़ोलीएटिंग त्वचा को चमकदार बनाने का एक शानदार तरीका है क्योंकि यह आपकी त्वचा की बाहरी परत पर मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देता है। ऐसा करने से, आपकी त्वचा देखभाल उत्पाद पूरी तरह से बेहतर काम करेंगे क्योंकि वे त्वचा को भेदने में सक्षम होंगे।
अपने चेहरे के स्क्रब का प्रयोग करें और अपने चेहरे को गोलाकार गतियों में रगड़ें। ऐसा करते समय कोमल रहें क्योंकि बहुत अधिक दबाव डालने से आपकी त्वचा को मदद करने के बजाय नुकसान हो सकता है। एक बार किया, गर्म पानी से कुल्ला।

3. भाप

स्टीमिंग विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करता है, आपके चेहरे को गहराई से साफ करता है, ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स से छुटकारा पाने में मदद करता है, शुष्क त्वचा को रोकता है और अन्य अवयवों के लिए इसे तैयार करने में भी मदद करता है।
यदि आपके पास एक फेशियल स्टीमर का उपयोग करें। यदि नहीं, तो आप घर पर ही एक बदलाव कर सकते हैं। पानी के साथ एक डिश भरें और इसे गर्म करें। जब तक पानी उबल रहा है तब तक प्रतीक्षा करें और जैसे ही भाप डिश के ऊपर अपना चेहरा बनाने लगे और इसे एक तौलिया के साथ कवर करें। कम से कम पांच मिनट के लिए भाप लें।
इसके बाद, एक ब्लैकहैड रिमूवर लें और अपने चेहरे पर किसी भी ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को दूर भगाना शुरू करें।

4. फेस पैक

फेस पैक आपकी त्वचा के लिए बहुत ही आरामदायक और अत्यधिक लाभकारी है। इनका उपयोग आपकी त्वचा की टोन को सुधारने और उसे मुलायम बनाने के लिए किया जाता है। विभिन्न प्रकार के त्वचा के प्रकारों के लिए अलग-अलग फेस पैक उपलब्ध हैं, इसलिए जो आपको सूट करता है उसे चुनना सुनिश्चित करें।
समान रूप से अपने चेहरे पर पैक लागू करें और आराम करें। आपको इसे सूखने तक छोड़ने की आवश्यकता है, जो आमतौर पर लगभग बीस मिनट से आधे घंटे तक है। एक बार सूख जाने पर, ठंडे पानी और पैट सूखी से मास्क को धो लें।

5. स्वर

आप चेहरे के टोनर से अपने PH स्तर को संतुलित कर सकते हैं। वे त्वचा के लिए बहुत ताज़ा हैं, छिद्रों को सील करते हैं और त्वचा को हाइड्रेटेड रखते हैं। या तो इसे अपनी उंगलियों से दबाएं या इसे स्प्रे बोतल में डालें और इसे सीधे अपने चेहरे पर स्प्रे करें।

6. नमी

यह अंतिम चरण है और दूसरों के समान ही महत्वपूर्ण है इसलिए इसे छोड़ना नहीं चाहिए। आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर आपका मॉइस्चराइज़र भी चुना जाना चाहिए। संयोजन या तैलीय त्वचा के लिए, जेल-आधारित मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। यदि आपकी त्वचा बहुत शुष्क है, तो फेस बटर या गाढ़े लोशन का उपयोग करें।

फेस क्लीनअप के फायदे क्या हैं?

अब जब आप जानते हैं कि घर पर चेहरे की सफाई कैसे करें, तो आइए जानते हैं फायदों पर:

• यह त्वचा की बनावट में सुधार करता है और चेहरे पर चमक लाता है
• स्पॉट, ब्लेमिश, ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को खाड़ी में रखा जा सकता है
• स्वस्थ त्वचा के परिणामस्वरूप चेहरे में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है
• त्वचा को हाइड्रेटेड और अच्छी तरह से पोषण देता है
• टैनिंग के प्रभावों को दूर करता है और कम करता है

घर पर फेस क्लीनअप के लिए प्राकृतिक सामग्री का उपयोग कैसे करें?

यदि आप प्राकृतिक अवयवों को पसंद करने के लिए टाइप कर रहे हैं, तो डरें नहीं, फिर भी आप घर पर साफ चेहरे के लिए उनका उपयोग कर सकते हैं। वास्तव में, आपको बस इतना करना चाहिए कि आपकी रसोई में क्या है, और आपको आपकी त्वचा के लिए कुछ सबसे अद्भुत तत्व मिलेंगे। यहां हमारे पास DIY चेहरे की सफाई के घरेलू नुस्खे भी हैं।
अपनी त्वचा पर अवयवों का परीक्षण करना सुनिश्चित करें कि आप उनमें से किसी से एलर्जी नहीं हैं। यह एक "स्क्रैच परीक्षण" के साथ किया जा सकता है जहां आप अपनी त्वचा के छोटे हिस्से पर कुछ अवयवों को लागू करते हैं। यदि आपको प्रतिकूल प्रतिक्रिया का अनुभव नहीं है, तो आप जाने के लिए पूरी तरह तैयार हैं। यह ज्यादातर उत्पादों के साथ किया जाना चाहिए, खासकर यदि आपकी संवेदनशील त्वचा है या सामान्य रूप से कई चीजों से एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए जाना जाता है।
यहां बताया गया है कि चेहरे को साफ करने के लिए उनका उपयोग कैसे किया जाए, इसके लिए आपको उन उत्पादों को तैयार करना होगा जिनकी आपको आवश्यकता होगी:

1. क्लीन्ज़र तैयार करें

ऑयल क्लींजर के लिए, अगर आपकी रूखी त्वचा के लिए और तैलीय त्वचा के प्रति संवेदनशील होने के लिए, ऑलिव ऑयल या ऑर्गेनिक नारियल तेल का उपयोग करें, तो जोजोबा तेल का उपयोग करें। आप इसमें अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की एक बूंद भी मिला सकते हैं।
अपने शहद आधारित क्लीन्ज़र के लिए, यदि आपके पास सूखी या सामान्य त्वचा है तो आधा चम्मच दूध या क्रीम को आधा चम्मच शहद के साथ मिश्रित करें। तैलीय त्वचा के लिए शहद को ½ चम्मच नींबू के रस के साथ मिलाएं, और संवेदनशील त्वचा के लिए, इसे। चम्मच गुलाब जल के साथ मिलाएं।

2. फेशियल स्क्रब तैयार करें

आपको दानेदार चीनी / जैविक ब्राउन गन्ना चीनी के एक चम्मच और पानी की दो बूंदों की आवश्यकता होगी। अच्छी तरह मिलाएं।

3. फेस पैक तैयार करें

एक चम्मच बेसन (छोले / गार्बानो बीन का आटा), eas चम्मच हल्दी, 1 ro चम्मच गुलाब जल। एक चिकनी पेस्ट में सामग्री को एक साथ ब्लेंड करें। सुनिश्चित करें कि मिश्रण में बेसन की गांठ न हो।

4. टोनर तैयार करें

टोनर के बिना आपका होममेड चेहरा साफ नहीं होता है। गुलाब जल और ककड़ी के पानी के बराबर भागों को मिलाएं और एक स्प्रे बोतल में स्टोर करें।

5. शुद्ध

सबसे पहले, तेल को अपनी सूखी त्वचा पर रगड़ें और लगभग 30 सेकंड के लिए परिपत्र गति में रगड़ें। अपने चेहरे को गुनगुने पानी से रगड़ें और फिर शहद आधारित क्लीन्ज़र से डबल क्लींज करें। डबल क्लींजिंग चेहरे से सभी जमी हुई गंदगी और गंदगी को बाहर निकालने का एक शानदार तरीका है।

6. भाप

यदि आपके पास स्टीमर है, तो इसका उपयोग करें। यदि नहीं, तो पानी के साथ एक डिश भरें और अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। लैवेंडर, कैमोमाइल और लोबान विश्राम के लिए महान हैं। एक बार जब पानी उबलना शुरू हो जाता है, तो यह भाप छोड़ देगा। अपने सिर को डिश के ऊपर रखें और भाप को अंदर रखने में मदद करने के लिए एक तौलिया के साथ कवर करें। तीन से पांच मिनट तक ऐसे ही रहें। फिर, आप अपने ब्लैकहेड हटानेवाला का उपयोग अपने ब्लैकहेड्स को दूर करने के लिए कर सकते हैं या, कपास पैड का उपयोग करके; दृढ़ता से (लेकिन कठोर रूप से नहीं) अपने चेहरे को पोंछें, नाक के किनारों पर अतिरिक्त ध्यान दें।

7. छूटना

अपने चीनी स्क्रब का प्रयोग करें और धीरे से अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें। आप अपनी त्वचा पर खुरदुरे नहीं होना चाहते हैं। अपनी उंगलियों को गोलाकार गतियों में घुमाएं जैसे कि आपने तेल साफ करते समय इस्तेमाल किया था। लगभग 30 सेकंड से एक मिनट तक अपनी पूरी तरह से एक्सफोलिएटिंग मसाज करने के बाद अपने चेहरे को ठन्डे पानी से धो लें। और त्वचा को थपथपाकर सुखा लें।

8. मास्क लगाएं

अपनी ताज़ा साफ़ हुई त्वचा पर, आँखों से बचते हुए, अपने चेहरे पर फेस मास्क लगाने के लिए फेस मास्क ब्रश या अपनी उंगलियों का उपयोग करें। आप इस पैक का उपयोग अपनी आंखों के नीचे भी कर सकते हैं। लगभग 30 मिनट तक लेटे रहें और आराम करें। ठंडे पानी से कुल्ला।

9. स्वर

अपने होममेड टोनर को अपने चेहरे पर स्प्रे करें और एक कॉटन पैड से पोंछ लें। इससे आपको किसी भी पीले दाग से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी हल्दी आपकी त्वचा पर छोड़ सकती है, आपको नरम और कोमल त्वचा के साथ छोड़ देगी। यदि आप शुष्क त्वचा के लिए प्रवण हैं, तो अपना चेहरा एक बार स्प्रे करें और धीरे से अपनी उंगलियों से टोनर को त्वचा में दबाएं।

10. नमी

अब आप अपने पसंदीदा मॉइस्चराइज़र को लागू कर सकते हैं, या आप प्राकृतिक थीम के साथ रख सकते हैं और अपने चेहरे को सुखदायक एलो वेरा जेल के साथ मॉइस्चराइज कर सकते हैं।

पूछे जाने वाले प्रश्न

यहाँ कुछ अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न हैं:

1. आपको कितनी बार फेस क्लीनअप करना चाहिए?

सर्वोत्तम परिणामों के लिए हर दो सप्ताह में एक बार फेस क्लीनअप किया जाना चाहिए।

2. फेस क्लीनअप और एक फेशियल में क्या अंतर है?

नियमित रूप से चेहरे की सफाई जो हर दो हफ्ते में की जाती है, गंदगी, जमी हुई गंदगी, मलबे और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है जो कि रंग को गहरा करते हैं और ब्रेकआउट या त्वचा की समस्याओं का कारण बनते हैं। फेशियल में वह सब कुछ शामिल होता है जो एक चेहरा साफ करता है, लेकिन इसमें एक सुखदायक और अत्यधिक आराम देने वाली चेहरे की मालिश भी शामिल होगी। फेशियल को विभिन्न त्वचा रोगों के इलाज के लिए भी डिज़ाइन किया गया है, इसलिए यह संभव है कि आप जिस प्रकार का फेशियल चाहते हैं, वह विशेष उत्पाद और तकनीकों को शामिल करने के लिए संभव है, जो भी त्वचा की बीमारी हो सकती है। एक फेशियल में आमतौर पर कम से कम एक घंटे से डेढ़ घंटे का समय लगता है और इसे महीने में एक बार या दो महीने में एक बार किया जाना चाहिए। वे एक साधारण चेहरे की सफाई की तुलना में लंबे समय तक स्थायी परिणाम प्रदान करते हैं और आपकी त्वचा के समग्र स्वास्थ्य को बहुत लाभ पहुंचाएंगे।

3. क्या फेस क्लीन-अप का कोई साइड इफेक्ट हो सकता है?

अगर आप सावधान नहीं हैं तो फेस क्लीन-अप के कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं। सबसे अधिक ध्यान देने योग्य साइड इफेक्ट्स में से एक यह है कि एक्सफ़ोलिएशन और निष्कर्षण चरणों के दौरान यदि आप बहुत कठोर हैं तो आपका चेहरा लाल हो जाता है। इन चरणों के साथ, आपको दृढ़ और कोमल होने की आवश्यकता है, और ब्लैकहैड रिमूवर का उपयोग करते समय, यह सुनिश्चित करें कि यह साफ है क्योंकि यह उस पर बैक्टीरिया ले जा सकता है क्योंकि ये ब्रेकआउट का कारण बन सकते हैं। यदि आप अर्क करने जा रहे हैं, तो अपने सफाई के बाद कम से कम 24 घंटे के लिए किसी भी मेकअप को न पहनना सबसे अच्छा है।
यदि आप तैलीय त्वचा के लिए घर पर एक चेहरा साफ कर रहे हैं , तो सुनिश्चित करें कि जिन उत्पादों का आप सूट तैलीय त्वचा का उपयोग करते हैं। यदि आप सूखी, संवेदनशील या संयोजन त्वचा के प्रकार हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उचित उत्पादों का उपयोग करते हैं, अन्यथा आप कोई परिणाम नहीं देख सकते हैं, या आपकी त्वचा भी इस प्रक्रिया के लिए बुरी तरह से प्रतिक्रिया कर सकती है।

फेस क्लीन-अप एक वास्तविक उपचार है क्योंकि वे अपने आप को लाड़ प्यार करने और आपकी त्वचा को जवां, जवां और चमकदार दिखाने का एक तरीका है। यदि आप इसे घर पर कर रहे हैं, तो प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करना सबसे अच्छा है क्योंकि आप जानते हैं कि आपके चेहरे पर क्या चल रहा है। आरंभ करने से पहले अपने हाथों को धोना न भूलें और कुछ सुगंधित मोमबत्तियों को जलाकर और थोड़ा सुखदायक संगीत बजाकर अपने लिए माहौल बनाएं। जब आप अपने अर्क के साथ किया जाता है, तो अपनी बड़ी रोशनी बंद करें और अपने चेहरे के मास्क पर लगाने के साथ-साथ आपको फिर से जीवंत करने में मदद करने के लिए नरम प्रकाश के साथ एक दीपक का उपयोग करें।