अपने बच्चे को एक झूले में सोने दें - क्या यह सुरक्षित है?

सामग्री:

इस लेख में

• क्या आपके शिशु को शिशु झूले में सोना चाहिए?
• बेबी झूलों का उपयोग करने की कमियां
• कैसे एक झूले में सो रही है बच्चे की आदत को तोड़ने के लिए
• झूलों के विकल्प
• पूछे जाने वाले प्रश्न के

चूंकि कई माता-पिता अपने शिशुओं को सोने के लिए पालने के लिए शिशु झूलों का उपयोग करना जारी रखते हैं, वे यह भी आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि एक समस्या के बिना पूरी रात बच्चे झूले में सो सकते हैं। विकास के कुछ मुद्दे हैं जो स्विंग के अति प्रयोग के कारण हो सकते हैं। लेकिन इससे पहले भी, एक झूले में सोते हुए गिरने का एक प्राकृतिक तरीका नहीं है।

क्या आपके शिशु को शिशु झूले में सोना चाहिए?

जबकि कई बच्चे शिशु झूले में आसानी से सो जाते हैं, यह स्थापित करने की अच्छी आदत नहीं है। यह कभी-कभार ठीक है, लेकिन इसे किसी भी तरह से नियमितता नहीं मिलनी चाहिए।

बेबी झूलों का उपयोग करने की कमियां

जबकि आपके बच्चे के झूले पर एक गाला समय हो सकता है, इसका उपयोग लंबी अवधि के लिए किया जा सकता है और दोहराव उसके लिए अच्छा नहीं है। झूले में सो रहे बच्चे का खतरा SIDS इसके उपयोग से संबंधित मुद्दों में से एक है। कुछ अन्य भी हैं।

1. बालकों के विकास में कमी

शिशुओं को खुद से समय बिताने की जरूरत है और उन्हें अपने आसपास के स्थान का पता लगाने का मौका दिया जाना चाहिए। यदि आप अपने बच्चे को हर समय झुलाते रहना चाहते हैं, तो यह उनके आंदोलन को प्रतिबंधित करता है और साथ ही उनके द्वारा अंतरिक्ष का उपयोग करने के तरीके को भी सीमित करता है। रेंगने, लुढ़कने और चलने जैसी बुनियादी हलचलों को आज़माने की अनुपस्थिति भी बड़ी विकासात्मक समस्याओं को जन्म दे सकती है।

2. नींद की कमी और एड्स का खतरा

यदि कोई बच्चा सही तरीके से नहीं सोता है, तो उसके अचानक जोखिम में पड़ने का एक बड़ा खतरा है, जो सडन इन्फैंट डेथ सिंड्रोम या एसआईडीएस का शिकार है। झूले में स्थितियाँ उसके लिए सोते समय ऑक्सीजन प्राप्त करना मुश्किल बना सकती हैं। इसी तरह, झूले में स्थिरता की कमी से बच्चे को थोड़ी सी भी हलचल हो सकती है।

3. कम सुरक्षा और चोट की संभावना में वृद्धि

काफी कुछ बच्चों को चोट और धक्कों के रूप में नुकसान का अनुभव करते हैं, जबकि एक बदकिस्मत कुछ भी स्विंग पट्टियों के कारण घातक उलझाव का अनुभव कर सकते हैं, जो घुटन में समाप्त होता है। यदि झूले की सामग्री स्वयं निशान तक नहीं है, तो यह टूट सकता है और आगे की चोटों को भी जन्म दे सकता है।

कैसे एक झूले में सो रही है बच्चे की आदत को तोड़ने के लिए

यदि आप अपने छोटे की आदतों को बदलने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, तो आप किसी अच्छी खबर के लिए हैं - यह बहुत देर नहीं हुई है। कुछ सरल तरीके हैं जो आपको उस आदत को तोड़ने में मदद कर सकते हैं और अपने बच्चे को उसके पालना या बिना किसी चिंता के बिस्तर पर ठीक से सोने की अनुमति दे सकते हैं।

1. जितनी बार संभव हो उतनी बार नाप बदलाव के साथ जारी रखें

जब भी वह झूले में समय बिताता है, तो अपने बच्चे को शांति से पालना या बिस्तर पर सोने के साथ-साथ कुछ समय के लिए झपकी लेना सामान्य है। इसलिए, एक बच्चे को पालना में झपकी लेना अजीब लग सकता है और इसका विरोध करने की कोशिश कर सकता है। ऐसे मामलों में, थोड़ी देर प्रतीक्षा करें और कुछ दिनों के बाद संक्रमण का प्रयास करें।

2. बच्चे को पालना नहीं पदार्थ में रखें

आपका बच्चा रोने का सहारा ले सकता है और वह सोते समय कुछ और निरीक्षण करना चाहता है या अलग दिशा में देखना चाहता है। ज्यादातर बार, यह लगभग 15 मिनट या इसके बाद भी जारी रहता है, जिसके बाद कई बच्चे ध्वनि से सो जाते हैं।

3. अपने बच्चे को एक स्थिर झूले में रखें

जब आप उसे झूले में रखें तो आपका शिशु जागृत हो। जैसे ही आंदोलन की आवश्यकता दूर हो जाती है, वह स्थिर झूले में सो जाना शुरू कर देगा। उसके बाद जो कुछ बचता है, वह है झूले से लेकर पालना तक।

4. झूलते हुए दिन की गति को कम करें

कुछ बच्चे जागने पर स्थिर झूले में डालने का विरोध कर सकते हैं और चाहेंगे कि झूले को आगे-पीछे हिलाया जाए। ठीक है, आप इसे जारी रख सकते हैं लेकिन स्विंगिंग गति को पहले की तुलना में कम रखने का प्रयास कर सकते हैं। जैसा कि आपके बच्चे को इसकी आदत पड़नी शुरू हो जाती है, आप इसे हर बार कम कर सकते हैं जब तक कि उसे पूरी तरह से नींद नहीं आने की आदत हो।

5. बच्चे के पालने के किनारे झूले लगाएं

कई माताएं अपने स्वयं के बिस्तर के करीब झूले को रखने के लिए रखती हैं ताकि वे बच्चे को आसानी से हिला सकें। यह भी बच्चे के अपने पालना के बीच एक मानसिक दूरी बनाने के लिए जाता है, इसे एक तरह से अलग कर देता है। झूले को पालना के करीब रखकर, बच्चा जल्द ही इसे स्वीकार करना शुरू कर देगा और सोते हुए बच्चे को पालना भी संक्रमण करना आसान होगा।

6. संक्रमण संक्रमण से पहले बेडटाइम के साथ शुरू करें

यदि आपका बच्चा झूले में झपकी लेना पसंद करता है, तो वह सोते समय पहले झूले में सो जाना भी पसंद करेगा। यह वह समय भी होता है जब बच्चा काफी थका होता है और आसानी से सो जाता है। सोने से पहले पालना को संक्रमण करने के लिए इसका लाभ उठाएं। एक बार जब यह एक सामान्य स्थिति बन जाती है, तो आप नैप्टीम से भी निपटना शुरू कर सकते हैं।

7. अपने बच्चे को सोने के संकेत समझें

बच्चों के झूले से क्रिब्स पर स्विच करने में समस्या क्यों होती है, इसका एक बड़ा कारण यह है कि वे उन क्रियाओं की व्याख्या करने लगते हैं जो सोते रहने के लिए एक दिनचर्या है। एक हल्की हवा और रॉकिंग गति स्वचालित रूप से उन्हें आदत से बाहर सोना शुरू कर देती है। इसलिए, पालने में सोने वाले अन्य प्रशंसकों की मदद लें, जैसे बच्चे को पालना में सोने में मदद करने के लिए एक कोमल पंखा। इसमें कुछ समय लगेगा, लेकिन यह निश्चित रूप से काम करेगा।

8. बच्चे के सो जाने पर पालना में संक्रमण

कुछ बच्चे बहुत जिद्दी हो सकते हैं और पालने में सोने के लिए मजबूर होने पर दृढ़ता से प्रतिक्रिया करते हैं। वे झूले के साथ एक बहुत मजबूत बंधन रखते हैं। वह भी, एक लाभ के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। यदि आपका बच्चा सोने से मना कर रहा है, तो उसे झूले में बिठाएं लेकिन उसे हिलाने से बचें। वह थोड़ी देर के लिए आश्चर्य करेगा और फिर सो जाएगा, जिसके बाद आप उसे पालना में स्थानांतरित कर सकते हैं। धीरे-धीरे और निश्चित रूप से, आपके बच्चे को पालना की भावना की आदत हो जाएगी।

झूलों के विकल्प

चूंकि एक झूले में सो रहा बच्चा रीढ़ के लिए भी बुरा है, इसलिए कुछ विकल्प हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं।

• अपनी बाहों में बच्चे को हिलाते हुए
• प्राकृतिक सफेद शोर बजाना जैसे बारिश, हवा, और इतने पर
• अपने चिकित्सक से जांच करें कि क्या कोई बीमारी उसके लिए सो जाना मुश्किल बना रही है

पूछे जाने वाले प्रश्न के

माता-पिता के कुछ सामान्य प्रश्न होते हैं क्योंकि बच्चे के झूले उनके जीवन का एक अविभाज्य हिस्सा होते हैं

1. क्या एक झूला मेरे उधम मचाते बच्चे को शांत करने में मदद कर सकता है?

जबकि झपकी के लिए एक झूले में सो रहा आपका बच्चा अधिक सामान्य होगा, कई बार झूल सकता है, साथ ही साथ एक उधम मचाते बच्चे को शांत करने में मदद करता है।

2. मैं कब तक अपने बच्चे को झूले में रहने दूं?

यदि आपका बच्चा 6 महीने से बड़ा है, तो आपको पहले ही उसे अब तक झूले से छुड़ाना शुरू कर देना चाहिए।

3. क्या होगा अगर मेरा बच्चा अपने झूले के बिना नहीं रह सकता है?

बच्चे को सो जाने देने के साधन के रूप में केवल झूले का उपयोग करें। जिस क्षण वह करता है, उसे तुरंत पालना में स्थानांतरित कर देता है।

पूरे शैशवावस्था में स्विंग चेयर में सोने वाले बच्चों के लिए कमियां हैं। यह समझकर कि वे कहाँ से स्टेम करते हैं और जल्दी सुधारात्मक कार्रवाई करते हैं, आप अपने बच्चे को सही नींद की आदतों को विकसित करने में मदद कर सकते हैं।

यह भी पढ़ें:

कैसे अपने बच्चे को पाने के लिए
आपके बच्चे के लिए सोने का समय
शिशुओं में स्लीप रिग्रेशन