рдорд╕рд╛рд▓рд╛ рд╡рдбрд╝рд╛ / рджрд╛рд▓ рд╡рдбрд╝рд╛

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА:

{title}

рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ

  • рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА
  • рддрд░реАрдХрд╛
  • рдкреЛрд╖рдг рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА

рдорд╕рд╛рд▓рд╛ рд╡рдбрд╝рд╛, рдЬрд┐рд╕реЗ рджрд╛рд▓ рд╡рдбрд╝рд╛ рдХреЗ рдирд╛рдо рд╕реЗ рднреА рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдПрдХ рдкреНрд░рд╕рд┐рджреНрдз рджрдХреНрд╖рд┐рдг рднрд╛рд░рддреАрдп рд╕реНрдиреИрдХ рдЗрддрдирд╛ рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдп рд╣реЛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдпрд╣ рдЕрдм рдкреВрд░реЗ рджреЗрд╢ рдореЗрдВ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХрд╛ рдкрд╕рдВрджреАрджрд╛ рдмрди рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдХреБрд░рдХреБрд░рд╛, рдорд╕рд╛рд▓реЗрджрд╛рд░ рд╕реНрдиреИрдХ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЪрд╛рдп рдХреЗ рдирд╛рд╢реНрддреЗ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдБ рдиреБрд╕реНрдЦрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕рдХреА рд╕рднреА рдЪрд╛рд▓ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЬреЛ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдФрд░ рдорд╕рд╛рд▓реЗрджрд╛рд░ рдорд╕рд╛рд▓рд╛ рд╡рдбрд╝рд╛ рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред

рддреИрдпрд╛рд░реА рдХрд╛ рд╕рдордпрдкрдХрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдордп3-4 рдШрдВрдЯреЗ

15-20 рдорд┐рдирдЯ

рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ
20 рд▓реЛрдЧ

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА

  • 1 рдХрдк рдЪрдирд╛ рджрд╛рд▓
  • 1 рдкреНрдпрд╛рдЬ, рдмрд╛рд░реАрдХ рдХрдЯрд╛ рд╣реБрдЖ
  • 1 рдЗрдВрдЪ рдЕрджрд░рдХ, рдмрд╛рд░реАрдХ рдХрдЯреА рд╣реБрдИ
  • 1 - 2 рд▓рд╣рд╕реБрди рд▓реМрдВрдЧ (рд╡реИрдХрд▓реНрдкрд┐рдХ)
  • 2 - 3 рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ
  • 1 рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ
  • 1 рдЪрдореНрдордЪ рд╕реМрдВрдл рдХреЗ рдмреАрдЬ
  • 1 рдЯреАрд╕реНрдкреВрди рдзрдирд┐рдпрд╛ рдкрддреНрддреА, рдмрд╛рд░реАрдХ рдХрдЯреА рд╣реБрдИ
  • 1 рдЪрдореНрдордЪ рдкреБрджреАрдирд╛ рдХреА рдкрддреНрддрд┐рдпрд╛рдВ (рд╡реИрдХрд▓реНрдкрд┐рдХ)
  • рдХреБрдЫ рдХрд░реА рдкрддреНрддрд┐рдпрд╛рдВ
  • рдирдордХ рд╕реНрд╡рд╛рджрдЕрдиреБрд╕рд╛рд░
  • рдбреАрдк рдлреНрд░рд╛рдИ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреЗрд▓

рддрд░реАрдХрд╛

рдЪрд░рдг 1

рдЪрдирд╛ рджрд╛рд▓ рдХреЛ 3 - 4 рдмрдЬреЗ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рднрд┐рдЧреЛ рджреЗрдВред

рдЪрд░рдг 2

рдкрд╛рдиреА рдХреЛ рдЫрд╛рди рд▓реЗрдВ рдФрд░ 1 - 2 рдЯреЗрдмрд▓ рд╕реНрдкреВрди рджрд╛рд▓ рдХреЛ рдЕрд▓рдЧ рд░рдЦ рджреЗрдВред рдмрдЪреА рд╣реБрдИ рдЪрдирд╛ рджрд╛рд▓ рдХреЛ рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ, рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ рдФрд░ рд╕реМрдВрдл рдХреЗ рд╕рд╛рде рдкреАрд╕ рд▓реЗрдВред

рдЪрд░рдг 3

рдЗрд╕реЗ рди рддреЛ рдмрд╣реБрдд рдЪрд┐рдХрдирд╛ рдФрд░ рди рд╣реА рдмрд╣реБрдд рдЧрд╛рдврд╝рд╛ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреАрд╕реЗрдВред

рдЪрд░рдг 4

рдПрдХ рдХрдЯреЛрд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрдореАрди рдЪрдирд╛ рджрд╛рд▓ рдХреЛ рд╕реНрдерд╛рдирд╛рдВрддрд░рд┐рдд рдХрд░реЗрдВред рдЪрдирд╛ рджрд╛рд▓ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдмрдЪреА рд╣реБрдИ рд╕рднреА рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдХреЛ рдорд┐рд▓рд╛ рджреЗрдВред рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдирдордХ рдЬреЛрдбрд╝реЗрдВред рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВред

рдЪрд░рдг 5

рддрд▓рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЧрд╣рд░реЗ рддрд▓ рд╡рд╛рд▓реЗ рдкреИрди рдореЗрдВ рддреЗрд▓ рдЧрд░рдо рдХрд░реЗрдВред рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЗ рдЫреЛрдЯреЗ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВред рдЗрд╕реЗ рдПрдХ рдЧреЗрдВрдж рдореЗрдВ рдЖрдХрд╛рд░ рджреЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рд╕рдорддрд▓ рдХрд░реЗрдВред рдРрд╕рд╛ рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рдЕрдкрдиреА рд╣рдереЗрд▓реА рдкрд░ рдереЛрдбрд╝рд╛ рд╕рд╛ рдкрд╛рдиреА рд▓рдЧрд╛рддреЗ рд░рд╣реЗрдВред

рдЪрд░рдг 6

рдзреАрд░реЗ рд╕реЗ рд╡рдбрд╝реЗ рдХреЛ рддреЗрд▓ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рджреЛрдиреЛрдВ рддрд░рдл рд╕реЗ рдбреАрдк рдлреНрд░рд╛рдИ рдХрд░реЗрдВред рдЗрд╕реЗ рд╕реБрдирд╣рд░рд╛ рднреВрд░рд╛ рд╣реЛрдиреЗ рддрдХ рддрд▓реЗрдВред рддреЗрд▓ рдХреА рдЕрдзрд┐рдХрддрд╛ рдХреЛ рдЕрд╡рд╢реЛрд╖рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрди рд╡рдбрд╝реЛрдВ рдХреЛ рдПрдХ рдЯрд┐рд╢реВ рдкреЗрдкрд░ рдкрд░ рд╕реНрдерд╛рдирд╛рдВрддрд░рд┐рдд рдХрд░реЗрдВред

рдЪрд░рдг 7

рдХреНрд░рд┐рд╕реНрдкреА рдорд╕рд╛рд▓рд╛ рд╡рдбрд╝реЗ рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реИрдВред рдЯреЛрдореИрдЯреЛ рдХреЗрдЪрдк рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЧрд░реНрдорд╛рдЧрд░реНрдо рд╕рд░реНрд╡ рдХрд░реЗрдВред

рдкреЛрд╖рдг рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА

131 K рдХреИрд▓2.2 рдЧреНрд░рд╛10.6 рдЧреНрд░рд╛6.9 рдЧреНрд░рд╛0 рдорд┐рдЧреНрд░рд╛16 рдорд┐рдЧреНрд░рд╛19 рдорд┐рд▓реАрдЧреНрд░рд╛рдо
рдХреИрд▓реЛрд░реА
рдкреНрд░реЛрдЯреАрди
рдореЛрдЯреА
рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ

рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓

рд╕реЛрдбрд┐рдпрдо

рдкреЛрдЯреИрд╢рд┐рдпрдо

рдкрд┐рдЫрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ рдЕрдЧрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ

рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢реЗрдВтА╝