बच्चों में गर्दन का दर्द

सामग्री:

इस लेख में

• गर्दन दर्द क्या है?
• बच्चों में गर्दन का दर्द क्या होता है?
• जब गर्दन का दर्द अधिक गंभीर हो सकता है?
• बच्चों में गर्दन का दर्द कब तक रहता है?
• संकेत और लक्षण
• एक बच्चे में गर्दन के दर्द का निदान कैसे किया जाता है?
• दर्द स्केल के प्रकार
• एक बच्चे के गर्दन के दर्द का इलाज कैसे किया जाता है?
• घर पर अपने बच्चे की देखभाल कैसे करें?
• गर्दन के दर्द को कैसे रोका जा सकता है?
• डॉक्टर से परामर्श कब करें?

कुछ दिनों में तीव्र शारीरिक गतिविधियों के साथ, हमने अपने बच्चे को गर्दन में दर्द की शिकायत करते सुना है। हालांकि, कुछ मामलों में, गर्दन का दर्द इससे भी बदतर हो सकता है जितना लगता है और अस्थायी नहीं है। किसी भी गंभीरता की जांच के लिए इसकी जांच और निदान की आवश्यकता है।

गर्दन दर्द क्या है?

जबकि अधिकांश गर्दन में दर्द क्षेत्र में एक मांसपेशी तनाव के कारण होता है, कुछ बीमारियां या शारीरिक स्थिति भी इसके लिए एक अग्रदूत साबित हो सकती हैं। उदाहरणों में वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण के कारण भी ग्रंथियों के क्षेत्र में सूजन होने का पता चला है।

बच्चों में गर्दन का दर्द क्या होता है?

बच्चों में गर्दन के दर्द के कुछ सामान्य कारण हैं,

1. मांसपेशियों का तनाव

आज, सभी बच्चों ने अपनी गर्दन नीचे झुका ली है क्योंकि वे डिजिटल उपकरणों पर खेलते हैं। कुछ खेलों में गर्दन का उपयोग करना शामिल हो सकता है, या बच्चे नृत्य कर सकते हैं, जो गर्दन पर अत्यधिक दबाव डालता है।

2. लिम्फ नोड संक्रमण

यह स्थिति बच्चों तक ही सीमित नहीं है और वयस्कों में भी हो सकती है। चूंकि लिम्फ नोड गर्दन के क्षेत्र में स्थित है, कोई भी सूजन या सूजन इसे गर्दन की मांसपेशियों के खिलाफ धक्का दे सकती है, जिससे उन्हें ऐंठन हो सकती है।

3. Whiplash के कारण चोट

यह आमतौर पर आकस्मिक है और ज्यादातर खेल, या परमानंद क्षणों में मनाया जाता है, या वाहनों की टक्कर जैसे सबसे खराब मामले हैं। यदि सिर अचानक झटके में झपकाता है, तो यह गर्दन के स्नायुबंधन को असामान्य रूप से खिंचाव का कारण बनता है।

4. प्रमुख चोट

यदि चोट केवल सिर के झड़ने से अधिक है, तो तीव्र दर्द रीढ़ या रीढ़ की हड्डी को नुकसान के कारण हो सकता है। यह अत्यधिक खतरनाक है और तत्काल परीक्षा की आवश्यकता है।

5. मेनिनजाइटिस

मैनिंजाइटिस का बैक्टीरिया सीधे मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करता है और यह जीवन के लिए खतरा है। इनमें से कोई भी लक्षण तुरंत डॉक्टर को दिखाया जाना चाहिए और जल्दी से संबोधित किया जाना चाहिए।

जब गर्दन का दर्द अधिक गंभीर हो सकता है?

एक बच्चे में गर्दन के दर्द के बुखार के मामलों में, एक संक्रमण के परिणामस्वरूप दर्द का एक उच्च जोखिम है और शारीरिक चोट नहीं है। इसके अलावा उल्टी, चकत्ते और मतली के साथ, ये कीड़े के काटने का भी परिणाम हो सकते हैं या, सबसे खराब मामलों में, कैंसर।

बच्चों में गर्दन का दर्द कब तक रहता है?

यदि गर्दन में दर्द एक संक्रमण या गंभीरता का परिणाम है, तो दर्द को तब तक कम करने की आवश्यकता होगी जब तक कि संक्रमण ठीक नहीं हो जाता। यदि गिरने के बाद या गर्दन की मांसपेशियों पर शारीरिक तनाव के कारण बच्चे की गर्दन में दर्द होता है, तो इस तरह के दर्द को उचित देखभाल के साथ, कुछ हफ्तों में गायब हो जाना चाहिए।

संकेत और लक्षण

बच्चों में गर्दन के दर्द के लक्षण स्पष्ट हैं और आसानी से देखे जा सकते हैं।

• गर्दन के पीछे के हिस्से में दर्द देखा जाता है।
• कंधे ब्लेड के रूप में अच्छी तरह से दर्द शुरू होता है और उन्हें मालिश करने पर राहत मिलती है।
• आपका बच्चा बिना दर्द के गर्दन को आसानी से हिला नहीं सकता।
• सीधे बैठने का सामान्य आसन गर्दन को मजबूती से पकड़ने के साथ है।
• आपका बच्चा एक तरफ से दूसरी तरफ सिर को थोड़ा झुकाए रखता है।
• गर्दन के आसपास का क्षेत्र हल्का सूजा हुआ लगता है और छूने पर दर्द होता है।

एक बच्चे में गर्दन के दर्द का निदान कैसे किया जाता है?

एक बच्चे में गर्दन में दर्द आमतौर पर एक चिकित्सक द्वारा उचित रूप से निदान किया जाता है। वह आपके बच्चे पर नज़र रखेगा और आप दोनों से बात करके दर्द से पहले की गतिविधियों का अंदाज़ा लगाएगा, जैसे कि कोई चोट या ज़ोरदार गतिविधियाँ, बीमारी के कोई लक्षण या अन्य। चिकित्सक धीरे-धीरे गर्दन को विभिन्न दिशाओं में मोड़ने की कोशिश कर सकता है और उन संकेतों को नोट कर सकता है जहां दर्द सबसे अधिक लगता है। यदि आवश्यक समझा जाता है, तो वह अंदर से गर्दन को बेहतर देखने के लिए एक्स-रे या किसी अन्य स्कैन की भी सिफारिश कर सकता है। यदि किसी संक्रमण के संकेत हैं, तो वह एंटीबायोटिक्स और कुछ दर्द निवारक दवाएं भी लिख सकता है।

दर्द स्केल के प्रकार

गर्दन के दर्द के कारण होने वाली बेचैनी को निम्न प्रकार से बढ़ाया जा सकता है,

1. हल्का दर्द

यह आमतौर पर तब होता है जब बच्चों में गर्दन में दर्द होता है और वे आते हैं और आपको इसके बारे में बताते हैं। यह उन्हें उनकी सामान्य गतिविधियों से प्रतिबंधित नहीं करता है और दैनिक दिनचर्या सामान्य रूप से जारी रहती है।

2. मध्यम दर्द

दर्द तेज होने लगता है और आपके बच्चे को सोते हुए या ध्वनि की नींद लेने में परेशानी हो सकती है। यह धीरे-धीरे उसे परेशान कर देता है।

3. गंभीर दर्द

उच्चतम स्तर पर, आपका बच्चा अब दर्द सहन नहीं कर सकता है और पूरी दैनिक दिनचर्या अव्यवस्थित हो जाती है। यह वह जगह है जहां चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।

एक बच्चे के गर्दन के दर्द का इलाज कैसे किया जाता है?

• दर्दनाशक दवाओं जैसे कि एसिटामिनोफेन और इबुप्रोफेन या आपके चिकित्सक द्वारा अनुशंसित किसी अन्य का उपयोग करें।
• एक गर्म पानी की थैली के साथ, गर्दन और कंधों के क्षेत्र में ऐंठन को कम किया जा सकता है। उन्हें आधे घंटे या तो नियमित रूप से दिन के माध्यम से लागू करें।

घर पर अपने बच्चे की देखभाल कैसे करें?

• एक तौलिया या गर्दन के समर्थन के साथ तकिया को बदलकर बेहतर नींद की स्थिति अपनाएं।
• किसी भी तरह के व्यायाम या अचानक आंदोलनों से बचें। ऐसे खेल न खेलें जिनमें शारीरिक तनाव या गर्दन के लिए कोई व्यायाम शामिल हो।
• समय के साथ मांसपेशियों को धीरे से फैलने दें। मूल खींच आंदोलनों जैसे ठोड़ी को कंधे से छूना, छाती, इसे बग़ल में झुकाना, किसी भी प्रतिरोध के आवेदन के बिना महान हैं।

गर्दन के दर्द को कैसे रोका जा सकता है?

अपने बच्चे को उसके सिर पर भारी वस्तुओं को ले जाने, या अपने दोस्तों के साथ कुश्ती करने जैसी गतिविधियों से बचने के लिए कहें, अगर उसके पास गर्दन दर्द का इतिहास है। ट्रिगर्स को कम करके, आप फिर अपने बच्चे की गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। सरल स्ट्रेचिंग व्यायाम हर दिन कुछ मिनटों के लिए, कंप्यूटर का उपयोग करते समय, या लेटते समय और किताब पढ़ते हुए, ऐंठन को होने से रोक सकता है और दर्द को कम कर सकता है।

डॉक्टर से परामर्श कब करें?

• गर्दन का दर्द बेहद तेज बुखार के साथ है।
• आपका बच्चा एक तीव्र सिरदर्द का अनुभव करता है, दर्द के साथ बीमार और मिचली महसूस करता है।
• दर्द निवारक और सुन्नता में स्थापित होने के बाद भी दर्द अधिक गंभीर हो जाता है।
• कई दिनों तक इलाज करने के बाद भी कोई सुधार नहीं हुआ है।
• कुछ हफ्तों की अवधि बीती है लेकिन दर्द पूरी तरह से कम नहीं हुआ है।

गर्दन के दर्द का किसी भी अन्य चोट या बीमारी के रूप में सिर्फ देखभाल के साथ इलाज किया जाना चाहिए। ज्यादातर मामलों में समय पर हस्तक्षेप उस अवधि को कम कर सकता है जहां आपका बच्चा असुविधा का अनुभव करता है। किसी भी गंभीर या चरम मामलों को कली में डुबोया जा सकता है और आपका बच्चा अपनी दिनचर्या में लगभग कुछ ही समय में वापस आ सकता है।