यदि आप स्तनपान से डरते हैं, तो आपको पता होना चाहिए

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जब मैं अपने दो साल के बेटे के साथ गर्भवती थी, तो मैं अपने आस-पास के अधिक अनुभवी माताओं से सुनती थी कि अस्पताल मेरे बच्चे को खिलाने के लिए स्वत: सर्वश्रेष्ठ विकल्प के रूप में स्तनपान को कितना बढ़ावा देगा (पढ़ा: धक्का)। मैं बेहतर था कि ऐसा न करने के किसी भी फैसले का पूरी तरह से बचाव करने के लिए तैयार रहूं। और इससे भी अधिक अनुभवी माताओं (पढ़ें: मेरी सास), मैं सुनूंगा कि यह कितना महत्वपूर्ण है कि स्तनपान कराने से डरने की कोई बात नहीं है, भले ही मैं स्तनपान से डरता हो।

और फिर (क्योंकि वे शक्तिशाली प्रभाव पर्याप्त नहीं थे), ऐसे दोस्त थे जो कभी गर्भवती भी नहीं हुए थे, और फिर भी किसी तरह इस विषय पर सभी "ज्ञान" थे और टिप्पणियों के साथ बहुत उदार थे, अगर मैं कैसे हो फार्मूला फीड करने के लिए, मेरा बच्चा लगभग एक स्तनपान के रूप में स्वस्थ नहीं होगा और निश्चित रूप से अस्थमा और मोटापा और किसी अन्य मामूली बचपन की बीमारी का विकास करेगा।

इसलिए मुझे लगता है कि मुझे अपने बेटे के बारे में कोई निश्चित निर्णय लेने से पहले ही शुरू से अपराधबोध महसूस करने के लिए प्रोग्राम किया गया था। (लेकिन यह पेरेंटिंग का हिस्सा है, ठीक है? हो सकता है? मुझे आशा है कि यह सामान्य है।) वैसे भी, भले ही यह मुझ पर दबाया जा रहा था, मुझ में लिप्त हो गया, और लगभग मुझ में तंग आ गया, स्तनपान कुछ ऐसा नहीं था जिसे मैंने अभी तक जुड़ा हुआ महसूस किया था। मैं गर्भवती होने और अपने बच्चे के विकास पर नज़र रखना पसंद कर रही थी, और उसे अपने अंदर महसूस कर रही थी। पूरी गर्भावस्था एक बड़े, चमत्कारी अनुभव की तरह महसूस हुई, जिसने मुझे मेरे बेटे के लिए एक अलग तरह के विशेष तरीके से अपने बेटे के रूप में बंधुआ, उससे मुझे बंधन होगा। लेकिन फिर भी, मुझे स्तनपान से डर लगता था।

गर्भवती होने के कारण, मुझे लगता है कि मैं इंटरनेट से लगातार जवाब चाहती हूं (जैसा कि आप करते हैं), जिसने शायद हर उदाहरण में चीजों को बदतर बना दिया। उन शुरुआती संकुचन के बारे में चिंतित हैं? ओह, यह सिर्फ आपके बच्चे को आपके अंदर एक अतिरिक्त सिर बढ़ रहा है। कुछ प्रकाश जगह? खैर, इस रैंडम प्रेग्नेंसी फोरम में इस एक महिला को देखिए, अब हम एक आतंक का दौरा कर रहे हैं। मुझे पता था कि ओपिनियन पिट में डाइविंग करना इंटरनेट एक भयानक विचार था, लेकिन एक गर्भवती महिला को एक सैल्मी सैंडविच को दुपट्टा करते हुए 2 बजे क्या करना चाहिए, पहले से ही रेडिट के सात पृष्ठों से गुजर रहा है?

इसलिए मैं अंदर गया: मैंने उन सभी के बारे में पढ़ा जो कुछ महिलाओं ने "ग्राउंड बीफ निपल्स" के रूप में वर्णित किया था, शिशुओं के दूध पिलाने और चूसने के परिणामस्वरूप। मैंने सार्वजनिक रूप से लीक होने वाली डरावनी कहानियों के बारे में भी सीखा, जिसमें बहुत बढ़िया तस्वीरें थीं। और कुछ महिलाओं की कहानियाँ अपने बच्चे के लिए पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं करती हैं और इस प्रक्रिया में खुद को और अपने बच्चे को तनाव में डालती हैं। अगर मैं पहले से चिंतित था, तो मुझे उस सब को पढ़ने के बाद बहुत अधिक किया गया था। मैं डर गया था और पूरी तरह से सिर्फ मातृत्व के हर गंदे पहलू के साथ किया गया था।

यहाँ मैं क्या चाहता हूं: काश मैं सभी शोर को शांत करने में सक्षम था - दोनों ने मुझे अन्य लोगों द्वारा मजबूर किया और आत्म-शोध के माध्यम से आत्म-प्रेरित किया - और मेरे डर से दूसरे तरीके से निपटा।

क्योंकि एक बात जो आपको जानना जरूरी है कि क्या आप स्तनपान से डरती हैं, तो यह है कि डरना ठीक है। आपके लिए ऐसी किसी अनजान चीज से डरना ठीक है। वैसे भी स्तनपान कराना ठीक है, भले ही आप इससे डरते हों। और फार्मूला फीड तय करना ठीक है। बहुत से लोगों ने मुझे उस समय नहीं बताया था, इसलिए मुझे फार्मूला चुनने के लिए दोषी और स्वार्थी महसूस किया गया था, जबकि मैं उम्मीद कर रहा था कि मैं सही काम कर रहा हूं और दूसरा अपने बच्चे के जीवन के पहले कुछ दिनों का अनुमान लगा रहा हूं।

अपने ओबी ने मुझे स्तनपान कराने पर विचार करने के लिए हर अस्पताल की यात्रा पर सलाह देने के बावजूद, जब वह इसके नीचे आया, तो मैंने अपना मैदान खड़ा किया और अपने रुख को तब तक कायम रखा जब तक मुझे अपनी मूल नियत तारीख से तीन सप्ताह पहले प्रेरित नहीं होना पड़ा। और जब मैं अपने अंतिम-मिनट सी-सेक्शन से उबरने के बाद बाहर आया और अपने बेटे को पहली बार अपने पास रखा, तो मैंने उसे एक फॉर्मूला बोतल खिलाया। जब सभी शोर शांत हो गए थे, और मैंने सिर्फ अपने और अपने बच्चे पर ध्यान केंद्रित किया था, तो स्तनपान के अपने डर से निपटने का जवाब सरल था: मैं हर किसी को कुछ साबित करने के लिए, या सभी को खुश करने के लिए इतना दृढ़ नहीं था।, कि मैं चिंतित और भयभीत इन अविश्वसनीय शुरुआती दिनों को बर्बाद कर दूंगा। नहीं जब मैं एक विकल्प बना सकता था, और अचानक उन्हें खुश और प्यार में बिताने के लिए। यह नो ब्रेनर था।

मैं अन्य माताओं को देखता हूं जो स्तनपान करते हैं जैसे कि यह दुनिया की सबसे आसान चीज है, और निश्चित रूप से, कभी-कभी मैं चाहता हूं कि मैंने कम से कम अपने बेटे के साथ उस मार्ग पर जाने की कोशिश की थी। यह इतनी सुंदर और प्राकृतिक चीज है। लेकिन उस समय, मैं अपनी चिंताओं को अच्छी तरह से नहीं करने या अपने बेटे के लिए पर्याप्त होने और हम दोनों के लिए एक माहौल बनाने के लिए बहुत अधिक तनाव पैदा नहीं कर सका। और वह ठीक है। अब आगे, दो साल से अधिक समय तक फ्लैश, और मेरा बेटा एक स्वस्थ, चंचल और कभी-कभी पागल बच्चा है, जिसे वजन की समस्या नहीं है और उसने अस्थमा या देरी से सीखने के कोई संकेत नहीं दिखाए हैं। चौंका देने वाला! वास्तव में, मुझे लगता है कि मेरा बच्चा वास्तव में अपनी छोटी उम्र के लिए बहुत स्मार्ट है, यहां तक ​​कि एक माँ के साथ भी जो स्तनपान से डरती थी। जाओ आंकड़ा, सही?