एक बात तुम्हें पता करने की जरूरत है अगर आप स्तनपान के बाद स्तनपान याद कर रहे हैं

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बहुत ज्यादा किसी भी विषय के साथ महिला शरीर के साथ करने के लिए, स्तनपान हमारी संस्कृति में प्रवेश करता है, परस्क्रिप्शन और विरोधाभास का एक सही तूफान के बीच। महिलाओं को अक्सर स्तनपान कराने के लिए दबाव महसूस होता है, लेकिन साथ ही स्तनपान कराने और प्राप्त करने या अपर्याप्त स्तनपान सहायता सेवाओं तक पहुंचने के लिए नीचे देखा जाता है। जबकि सीडीसी अनन्य स्तनपान की सिफारिश करता है, केवल 18.8% शिशु उस लक्ष्य को पूरा करते हैं। अब, क्या आपके और आपके परिवार के लिए नर्सिंग सही है, बिंदु के बगल में (और, अधिक महत्वपूर्ण बात, बिल्कुल किसी और का व्यवसाय नहीं), लेकिन तथ्य यह है कि नए माता-पिता जो अपने बच्चों को स्तनपान कराना चाहते हैं, वे न केवल तार्किक चुनौतियों का सामना करते हैं और अक्सर एक जीप सीखने की अवस्था, लेकिन सामाजिक बाधाएं भी। तो यह इस कारण से है कि जब एक माँ अपने बच्चे को पालने में सफल हो जाती है, तो उसके साथ-साथ गर्व की एक उचित मात्रा होती है।

और वहाँ क्यों नहीं होना चाहिए? इस लक्ष्य को पूरा करने के लिए आपके सामने आने वाली सभी चुनौतियों में से, आपको यह जानकर संतोष होगा कि आपका शरीर आपके बच्चे को पाल रहा है। कितना मजेदार था वो?! यह एक महाशक्ति होने जैसा है। एक टपकी, कैलोरी से भरपूर महाशक्ति। और सामाजिक और जैविक गौरव आप महसूस कर सकते हैं कि नर्सिंग के बारे में पसंद करना एकमात्र बात नहीं है। हालांकि कुछ लोग इसके हर पल को चूसते रहते हैं और कुछ दिनों के लिए खुद को इसके लिए प्रतिबद्ध कर लेते हैं, वहीं दूसरों को इस "प्राकृतिक" अनुभव के असंख्य पहलुओं में खुशी होती है। गद्देदार समय, आपके बच्चे को खाने से पहले, आपके बच्चे को उत्तेजित करने वाली उत्तेजना, उत्तेजित, उल्लू की मुस्कान, वे आप पर फ़िदा हो जाते हैं, उनकी सांसों पर दूध की महक आ जाती है, ऐसे पल जहाँ आपको लगता है कि आप दुनिया के इकलौते लोग हैं .. कुछ लोगों के लिए, आपके बच्चे को होने वाले लाभों से परे स्तनपान कराने की सलाह देने के लिए बहुत कुछ है।

लेकिन जैसे-जैसे समय बीतता है - एक महीना, या तीन, या छह, या 12, या 48; यहाँ कोई गलत जवाब नहीं हैं - समय आ जाएगा जब आप अपने बच्चे को बुनने के लिए। शायद यह आपका निर्णय होगा। शायद वे अपने दम पर फैसला करेंगे, जैसे, "आप जानते हैं कि यह क्या था, लेकिन मैं चेक के लिए तैयार हूं। कृपया धन्यवाद।"

और सबसे पहले यह आपके लिए एक राहत के रूप में आ सकता है। क्योंकि जितना आप नर्सिंग से प्यार करते हैं, उतनी ही झुंझलाहट होती है, जो आपके शरीर को अपने आप में सक्षम नहीं होने के साथ-साथ जाती है। जैसे-जैसे चीजें कम होने लगती हैं, आप अपनी नई स्वतंत्रता में रहस्योद्घाटन कर सकते हैं। लेकिन एक समय ऐसा भी आ सकता है जब झुंझलाहट पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाती है और आप और आपके बच्चे के एक साथ साझा किए जाने के लंबे समय तक। आप उस अनूठे अनुभव को याद कर सकते हैं जो केवल आप उन्हें प्रदान कर सकते हैं जिसने आप दोनों को संतुष्टि और खुशी की भावना प्रदान की है। क्योंकि अब? कोई और अधिक उल्लू मुस्कुराता है। कोई गारंटी नहीं cuddles। आपका बच्चा बड़ा और अधिक स्वतंत्र हो रहा है और उन्हें दुनिया में अपना रास्ता बनाने के लिए आपको कम और कम की आवश्यकता है (सिवाय इसके, ऐसा लगता है कि सुबह 4:30 बजे जब उन्हें आपको यह बताना होगा कि वे "वास्तव में बतख से प्यार करते हैं") जो कुछ)।

कुछ महिलाओं के लिए, स्तनपान उनके जीवन का इतना हिस्सा बन सकता है कि एक माँ और एक महिला के रूप में यह उनकी पहचान का हिस्सा है, और उन्हें कम करना संकट की स्थिति में डाल सकता है। यह खाली नेस्ट सिंड्रोम की तरह है, लेकिन ... अधिक उल्लू संबंधित। तो शायद खाली उल्लू सिंड्रोम? वैसे भी। मुद्दा यह है कि, आपका शिशु अब निखर गया है और यह आपको सभी तरह के अहसास देता है।

तो तुम क्या करते हो? इन बातों के बारें में आपको क्या पता होना चाहिए? इस:

आपका शरीर आपके बच्चे के लिए आराम का एक बहुत बड़ा स्रोत है।

अभी भी गले मिलना, पीछा करना, चूमना, चुगली करना और गुदगुदी करना है। अपनी शर्ट के निचले हिस्से को उठाकर अपने पेट पर और अपने पैरों के चारों ओर रिले चलाने के लिए। आपका शरीर आपके बच्चे के पालन-पोषण में एक महत्वपूर्ण खिलाड़ी बना रहेगा।

जब मैंने अपने बेटे को पाला, तो मैं तैयार हो गया। पहली रात जब मैंने उसे बिस्तर से पहले नंगा नहीं किया, मैंने उसे अपना कंबल सौंप दिया और एक उच्च कॉलर वाली शर्ट पहनी। मैं उसी कुर्सी पर बैठ गया और उसे हिलाया। उसने बिना किसी लाभ के मेरे स्तन पर हाथ फेरा; वह प्रसन्न नहीं था, जिसने बदले में मुझे एक राक्षसी राक्षस की तरह महसूस किया। "इट्स ओके, स्वीटी, " मैंने उसे अपने रोने के बारे में बताया। "हम सिर्फ एक और तरीका सीख रहे हैं।" मुझे तब तक एहसास नहीं हुआ जब तक कि शब्द मेरे मुंह से बच नहीं गए कि मैं हम दोनों को दिलासा दे रहा हूं। मुझे यह भी पता नहीं चला कि शब्द कितने सही थे।

हम कुछ भी नहीं खो रहे थे, कम से कम नर्सिंग के वास्तव में सार्थक पहलुओं में से कोई भी नहीं। वीनिंग कहानी का एक और टुकड़ा था जो हम एक साथ बना रहे थे। हां, मेरे शरीर से मेरे बच्चे को खिलाने की शारीरिक क्रिया समाप्त हो रही थी, लेकिन पोषित होने वाली हर भावना अभी भी दृढ़ता से लागू थी, बस लागू होने की प्रतीक्षा की जा रही थी और विभिन्न तरीकों से पता लगाया गया था। मिल्की मुस्कान हर्षित गिगल्स और हास्य की एक बोधगम्यता का रास्ता देती है (जो अक्सर गोज़ से संबंधित होती है, लेकिन यह विश्वास करें या नहीं, यहां तक ​​कि कभी-कभी आराध्य भी हो सकता है)। नर्सिंग से पहले वे जो उत्साह दिखाते थे, उसे किताबों, फिल्मों और उन खेलों की ओर निर्देशित किया जाएगा जिन्हें आप पढ़ेंगे, देखेंगे और एक साथ खेलेंगे। अपने बच्चे को स्तनपान कराना आपके बच्चे के साथ साझा किए जाने वाले खूबसूरत अनुभवों में से एक है। उन लोगों के साथ मज़े करो जो पालन करते हैं।