एक बच्चे के लिए योजना? - जानिए क्या है प्रेग्नेंट होने के लिए बेस्ट एज

सामग्री:

इस लेख में

• गर्भावस्था के लिए सर्वश्रेष्ठ आयु क्या है?
• उम्र का मामला है?
• विभिन्न युगों में गर्भावस्था
• द मैन की आयु

लोगों के जीवन के विभिन्न चरणों में बच्चे होते हैं, और विभिन्न उम्र में इसका मतलब है। तो, क्या 'बच्चा पैदा करने की सही उम्र' जैसी कोई चीज़ है? तथ्य यह है कि हर उम्र में बच्चे होने के फायदे और नुकसान हैं। इसके अलावा, वित्तीय स्थिति, आप जिस समाज में रहते हैं, और दोनों माता-पिता की कैरियर संभावनाएं जैसे कारक भी परिवार शुरू करने के लिए सही समय चुनने में एक भूमिका निभाते हैं। इन सभी कारकों के बारे में गहराई से जानकारी प्राप्त करने से आपको यह तय करने में मदद मिलेगी कि आपको गर्भवती होने के लिए सबसे अच्छी उम्र कौन सी है।

गर्भावस्था के लिए सर्वश्रेष्ठ आयु क्या है?

इस प्रश्न का उत्तर उस व्यक्ति के आधार पर अलग-अलग होगा जो प्रश्न पूछा जाता है। "सर्वश्रेष्ठ" की परिभाषा भी अलग-अलग परिस्थितियों के अनुसार अलग-अलग होगी। लेकिन, कुल मिलाकर, अधिकांश सर्वेक्षणों और अध्ययनों से संकेत मिलता है कि गर्भवती होने के लिए आदर्श आयु 20 से 35 के बीच है। हालांकि, बच्चा होने की सबसे अच्छी अवधि एक बच्चे को लाने के लिए सबसे अच्छी उम्र से अलग मानी जाती है, और यह 30 के दशक के मध्य में है।

उम्र का मामला है?

20- 35 को बच्चे के जन्म के लिए पसंदीदा उम्र माना जाता है, इसका कारण यह है कि इस आयु वर्ग की महिलाएं गर्भावस्था के लिए शारीरिक रूप से बेहतर होती हैं। उन्हें गर्भधारण करना आसान लगता है और गर्भावस्था की जटिलताओं जैसे प्री-एक्लेमप्सिया, एक्टोपिक प्रेग्नेंसी और अन्य लोगों के बीच तनाव कम होता है। यह वह अवधि भी है जब अंडे सबसे स्वस्थ होते हैं। एक उपजाऊ अवधि होने के नाते, यह कई बच्चों को चाहने वालों के लिए एकदम सही खिड़की है, क्योंकि उनके पास गर्भधारण के लिए पर्याप्त रूप से पर्याप्त समय है।

विभिन्न युगों में गर्भावस्था

जबकि कुछ के लिए, 20-25 वर्षों में एक बच्चा होने का सही समय लग सकता है, अन्य संभवतः 30 वर्ष की आयु से पहले बच्चा होने के बारे में नहीं सोच सकते हैं। यहां विभिन्न उम्र में गर्भावस्था के पेशेवरों और विपक्ष हैं।

1) 20-25 वर्षों के दौरान गर्भावस्था

यह वह उम्र है जब महिलाएं अपनी चरम प्रजनन क्षमता पर होती हैं और गर्भधारण का सबसे अच्छा मौका होता है। जीवन के इस बिंदु पर, आपके पास सबसे अधिक उच्च गुणवत्ता वाले अंडे उपलब्ध होंगे, और इस अवधि के दौरान कम जोखिम वाले गर्भधारण और एक स्वस्थ बच्चे की संभावना सबसे अधिक होती है।

• आपको इस चरण में एक पुरानी चिकित्सा स्थिति होने की संभावना भी कम है और गर्भावस्था के दौरान आपके पास रहने के लिए पर्याप्त ऊर्जा होगी। गर्भपात की संभावना इस समय सबसे कम है, और बच्चे अक्सर गुणसूत्र संबंधी समस्याओं से ग्रस्त नहीं होते हैं।
• इस उम्र में अपनी गर्भावस्था से पहले की गर्भावस्था को फिर से हासिल करना आसान है क्योंकि आपकी कमर को आकार देने वाले ऊतकों को उम्र या वजन बढ़ने से नहीं बढ़ाया जा सकता है।
• हालांकि, यह विचार करने योग्य है कि यह एक ऐसा समय है जब आप गर्भावस्था के दौरान होने वाली सभी परेशानियों से निपटने के लिए भावनात्मक रूप से तैयार नहीं हो सकते हैं।

२) २६-३४ वर्षों के दौरान गर्भावस्था

उम्र 26 से 29 गर्भावस्था के लिए एक अच्छा समय माना जाता है, खासकर उन महिलाओं के लिए जो पर्याप्त पोषण और फिटनेस के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली रखती हैं। लगभग इस समय, आप गर्भावस्था की कठोरता के लिए शारीरिक और मानसिक रूप से तैयार होंगे।

• शुरुआती 30 के दशक को कैरियर महिलाओं के बीच गर्भावस्था के लिए पसंदीदा समय के रूप में देखा गया है। वास्तव में, यह देखा गया है कि जिन लोगों ने किशोरावस्था के रूप में जन्म दिया, उन्होंने अपने 30 के दशक में शिशुओं को जन्म देने वालों की तुलना में बाद में जीवन में अधिक स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कीं।
• यह याद रखना चाहिए कि प्रजनन क्षमता में गिरावट होती है क्योंकि आप हर महीने गर्भधारण की संभावना के साथ 30 को पार कर जाते हैं और लगभग 20% हो जाते हैं और 30 से 34 वर्ष की आयु की महिलाओं में सी-सेक्शन दर उनके 20 के दशक की तुलना में दोगुनी है।
• गर्भपात की दर 15% है जबकि 35 वर्ष की आयु तक डाउन सिंड्रोम के जोखिम में कोई महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं है।
• कई जोड़ों के लिए, यह एक ऐसा समय होता है जब उनका रिश्ता सबसे स्थिर होता है और यह सुनिश्चित होता है कि वे पितृत्व के लिए प्रतिबद्ध हैं।

3) 35-40 साल के दौरान गर्भावस्था

40 की उम्र की ओर बढ़ने के साथ ही प्रजनन स्तर कम होता जाता है, और गर्भवती होना अधिक कठिन हो सकता है।

• उच्च रक्तचाप और गर्भकालीन मधुमेह जैसी गर्भावस्था की बीमारियों के विकसित होने की भी अधिक संभावना है।
• गर्भधारण का खतरा चार गर्भधारण में से एक में होता है जिसमें क्रोमोसोमल असामान्यता का खतरा भी मातृ आयु के साथ बढ़ता है।
• गर्भ धारण करने वाले जुड़वा बच्चों की संभावनाएं भी बढ़ जाती हैं यदि मां उम्र के साथ हार्मोनल बदलावों के कारण बड़ी होती है जिसके परिणामस्वरूप ओव्यूलेशन के दौरान कई अंडे जारी हो सकते हैं।

4) 40 से ऊपर की गर्भावस्था

40 और उससे अधिक उम्र की महिलाओं को जन्म देने की संख्या में कुछ दशक पहले की तुलना में काफी वृद्धि हुई है। हालांकि, गर्भवती होने की संभावना, 40 के बाद हर महीने 5 प्रतिशत तक गिरती है।

• आंकड़े बताते हैं कि 40 से अधिक महिलाओं की एक तिहाई बांझपन के साथ संघर्ष करती है।
• वे गर्भकालीन मधुमेह के विकास की छह गुना अधिक संभावना रखते हैं या पहले से मौजूद स्थिति के रूप में मधुमेह है।
• यदि आप गर्भवती हैं और 40 वर्ष से अधिक आयु में गर्भावस्था के अतिरिक्त परीक्षण और नज़दीकी निगरानी आवश्यक हो सकती है।
• सकारात्मक पक्ष पर, इस उम्र में, आपको समय प्रबंधन में वित्तीय रूप से सुरक्षित और अनुभवी होने की संभावना है। यहां तक ​​कि अगर आप एक उच्च प्रोफ़ाइल कैरियर महिला हैं, तो आप एक ऐसे चरण में हो सकते हैं जहां आप अपने बच्चे के साथ समय बिताने के लिए लचीले काम के कार्यक्रम के लिए कुछ समय निकाल सकते हैं या चयन कर सकते हैं।

गर्भवती होने से पहले अच्छे स्वास्थ्य में होना गर्भावस्था के समय आपकी उम्र से अधिक महत्वपूर्ण है। एक संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और उचित प्रसव पूर्व देखभाल से आप एक चिकनी गर्भावस्था और स्वस्थ बच्चे की मदद कर सकते हैं, भले ही आप कितने भी पुराने हों।

द मैन की आयु

पुरुषों की प्रजनन क्षमता भी एक महत्वपूर्ण कारक है जब एक युगल गर्भवती होने की कोशिश कर रहा है। 41 और 45 साल की उम्र के बीच एक आदमी की प्रजनन क्षमता हर साल सात प्रतिशत तक कम हो जाती है। ड्रॉप बस उसके बाद तेज हो जाती है। यदि माता की उम्र 45 वर्ष से अधिक है, तो गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है। बड़े पुरुषों के लिए पैदा हुए बच्चे भी आत्मकेंद्रित, मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों और सीखने की कठिनाइयों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

• अध्ययनों से पता चलता है कि एक बच्चे को 25 से कम उम्र के पुरुष के लिए लगभग चार से पांच महीने लगते हैं, जबकि महिला के 25 वर्ष से कम होने पर भी उसे लगभग दो साल में 40 से अधिक का समय लग सकता है।
• वीर्य की मात्रा और शुक्राणु की गतिशीलता एक आदमी की उम्र के साथ गिरावट आती है।
• टेस्टोस्टेरोन का स्तर 40 वर्ष की आयु के बाद गिरता है, और इसका मतलब है कि एक उप-कामेच्छा जो सेक्स करना भी मुश्किल बना सकती है।
• पुरुष प्रजनन क्षमता बीमारियों से प्रभावित हो सकते हैं, और ये एक उम्र के रूप में सतह पर होने की अधिक संभावना है। कुछ दवाएं जैसे स्टेरॉयड, एंटी-डिप्रेसेंट, एंटिफंगल दवाएं और मूत्रवर्धक भी एक आदमी की प्रजनन क्षमता को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं।

यह असंभव नहीं है कि एक बड़ा आदमी एक बच्चे को पिता बना सकता है। लेकिन वास्तविक रूप से, प्रजनन क्षमता पुरुषों में उम्र के साथ कम हो जाती है, जैसा कि महिलाओं में प्राकृतिक गर्भाधान को और अधिक कठिन बना देता है।

आपके जीवन में किसी विशेष चरण के दौरान गर्भवती होने या आपके बच्चे के होने के कारण विविध हो सकते हैं। लेकिन जो अधिक महत्वपूर्ण है वह यह है कि आपने जो भी पसंद किया है उससे खुश रहें और बच्चों को पालने की चुनौतियों के साथ-साथ खुशियों में भी आगे बढ़ें।

डिस्क्लेमर: यह जानकारी सिर्फ एक गाइड है और योग्य पेशेवर से चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है