बच्चों के लिए खेल का मैदान सुरक्षा - नियम और सावधानियां

सामग्री:

इस लेख में

• खेल का मैदान सुरक्षा क्या है?
• खेल का मैदान सुरक्षा नियम
• खेल का मैदान सुरक्षा सावधानियों
• बच्चों के लिए खेल का मैदान सुरक्षा के बारे में तथ्यों को जानना चाहिए

खैर, सबसे पहले, इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि 'प्लेइंग' और 'सेफ्टी' सामान्य तौर पर काफी विडंबनापूर्ण लग सकता है। कुछ निशान और चोट के बिना और एक टूटे हाथ या पैर के साथ क्या खेल होगा, है ना? लेकिन इसके अलावा, अगर आप चाहते हैं कि आपके बच्चे खेल के मैदान या स्वर्ग की मनाही पर किसी गंभीर चोट से न गुजरें, तो किसी भी तरह का स्थायी नुकसान - शारीरिक या मानसिक, तो सुरक्षा बहुत जरूरी है।

खेल का मैदान सुरक्षा क्या है?

एहतियात इलाज से बेहतर है। हम हमेशा के लिए सभी प्रकार की दुर्घटनाओं को चकमा देने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन सबसे अच्छा हम यह कर सकते हैं कि उन्हें होने न दें। खेल के मैदान पर किसी भी प्रकार की दुर्घटनाएं और चोटें जोखिम का कारण बन सकती हैं, जब आप कम से कम इसकी उम्मीद करते हैं। इसलिए यहां आपके और आपके बच्चों के लिए बुनियादी नियमों और सुझावों की सूची है, ताकि खेल के मैदान पर सुरक्षित और सुखद समय सुनिश्चित किया जा सके।

खेल का मैदान सुरक्षा नियम

खेल के खतरों से बच्चों की सुरक्षा में वयस्क पर्यवेक्षण और एहतियात बहुत महत्वपूर्ण है। जैसा कि सच है, केवल इतना ही आपके बच्चों की रक्षा के लिए पर्याप्त नहीं होगा। बच्चों को बाहर खेलने के दौरान स्वाभाविक रूप से अपना और आसपास का ध्यान रखने के लिए सिखाया और बनाया जाना चाहिए। ईमानदारी से, यह उनके शारीरिक और भावनात्मक कल्याण को हासिल करने में एक लंबा रास्ता तय करता है।

1. अपने लिए सामान्य अंग-नियम

• खेल के मैदान में जाने से पहले अपने माता-पिता या अभिभावकों को सूचित करें। एक वयस्क या कुछ दोस्त आपके साथ हों और किसी को बताए बिना अकेले जाने से बचें।
• खेल के उपकरणों के आसपास जमीन की सतह की सुरक्षा की जाँच करें। सुनिश्चित करें कि गिरने पर नुकसान को कम करने के लिए कुशनिंग है। यदि आपको कोई संभावित खतरनाक वस्तु मिलती है, तो या तो सावधानीपूर्वक उन्हें फेंक दें या किसी वयस्क से पूछें। यदि यह जोखिम भरा है, तो उस क्षेत्र में खेलने से तब तक बचें जब तक कि यह साफ और खेलने के लिए सुरक्षित न हो।
• हमेशा कूदते समय अपने घुटनों को मोड़कर अपने पैरों पर उतरने की कोशिश करें। अपने घुटनों के बल जमीन पर न झुकें।
• गीले उपकरणों पर खेलने से बचें क्योंकि इससे फिसलन होगी, और आपको चोट लगने की अधिक संभावना हो सकती है।
• इसके अलावा, मेरा विश्वास करो, आप त्वचा को जलाना नहीं चाहते हैं। इसलिए अगर आप धूप में खेलने के लिए बाहर हैं, तो बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाएं। यदि उपकरण बहुत गर्म है, तो उस पर न खेलें। शायद शाम की भरपाई के लिए एक अच्छा समय होगा।
• सुनिश्चित करने के लिए खेल का मैदान स्वास्थ्य और सुरक्षा, अपने फावड़ियों को ठीक से बांधे रखें, ताकि आप यात्रा न करें और गिर जाएं। बिना किसी स्कार्फ, ड्रॉस्ट्रिंग, डोरियों या ढीले सिरों के बिना जितना संभव हो उतना सरल और आरामदायक कपड़े पहनने की कोशिश करें, जो किसी भी उपकरण में फंस या फंस सकते हैं।
• खेल का मैदान छोड़ने से पहले हमेशा अपने सामान की जांच करें। अपनी चीजों को उठाओ और उन्हें पीछे मत छोड़ो।

2. सुरक्षा नियमों में अन्य शामिल हैं

• हिंसक झगड़े, मौखिक या शारीरिक शोषण में शामिल न हों। कभी भी अन्य बच्चों को धक्का न दें और सावधान रहें कि आप किसी को नुकसान नहीं पहुंचा रहे हैं।
• यदि अधिक बच्चे समान उपकरण के साथ खेलना चाहते हैं, तो धैर्य रखें और अपनी बारी की प्रतीक्षा करें। आप एक पंक्ति बनाने का आयोजन कर सकते हैं, इसलिए सभी को उनके उचित अवसर मिलते हैं।
• अपनी बाइक, साइकिल और बैग या कोई भी बड़ा सामान प्ले एरिया से दूर रखें क्योंकि कोई उस पर ठोकर खा सकता है और चोट खा सकता है। लेकिन अपने भोजन और पानी को पास के खेल उपकरण से दूर रखें जबकि आपको इसकी आवश्यकता हो।
• अन्य बच्चों के साथ खेलना और दोस्त बनाना अच्छा है लेकिन अपने माता-पिता या अभिभावक को सूचित करें यदि कोई वयस्क अजनबी आपसे संपर्क करता है या आपसे कुछ करने के लिए कहता है।

3. छोटे उपकरण सुरक्षा नियम

• यदि आप एक गेंद या एक फ्रिसबी के साथ खेल रहे हैं, और यह खेल के मैदान से बाहर चला जाता है, तो इसे पुनः प्राप्त करने में बड़े होने की मदद लें।
• जब हुप्स, रस्सियों और इस तरह के छोटे उपकरणों के साथ खेल रहे हैं, तो अपने आप को बड़े उपकरणों से दूर रखें और बड़े बच्चों के लिए खेल के क्षेत्र बनाएं।
• सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा चलाए जाने वाले उपकरण में तेज किनारों या स्प्लिंटर्स नहीं हैं।
• एक लंघन रस्सी के साथ खेलते समय, सुनिश्चित करें कि आपके फावड़े ठीक से बंधे हुए हैं और स्कार्फ या कोई भी कपड़े नहीं पहनें जो रास्ते में आ सकते हैं और आपको गिरने का कारण बन सकते हैं।

4. बिग स्विंग के सुरक्षा उपाय

• झूले के बिल्कुल पास न जाएं और अगर कोई झूल रहा है तो सुरक्षित दूरी बनाए रखें।
• दोनों हाथों से निलंबित जंजीरों को पकड़ें।
• ज्यादा ऊँचा न उठें।
• झूले पर खड़े होना या घुटने टेकना भी खतरनाक है।
• चलती स्विंग से कूदना बहुत असुरक्षित है। यदि आप इसे छोड़ना चाहते हैं, तो पहले इसे धीरे-धीरे रोकें।
• यदि आप अपने आप से झूलना शुरू नहीं कर सकते हैं, तो अपने माता-पिता या एक वयस्क से धीरे से आपको एक धक्का देने के लिए कहें।

5. स्लाइड सुरक्षा

• स्लाइड की सीढ़ी चढ़ते समय, रेलिंग को पकड़ें और अपने पैरों को एक बार में ध्यान से रखें। चरणों को छोड़ने का प्रयास न करें या आपको चोट लग सकती है।
• एक कतार में, एक अच्छा बच्चा बनो और जाने से पहले अपने आगे के एक व्यक्ति को नीचे जाने दो। अन्य बच्चों को धक्का मत देना। उन्हें पर्याप्त जगह दें।
• स्लाइड्स के लिए महत्वपूर्ण सुरक्षा युक्तियों में से एक यह सुनिश्चित कर रहा है कि स्लाइड के अंत में कोई भी मौजूद न हो, या हो सकता है कि आप उन पर लात मारें या गिरें।
• यदि आप स्लाइड करते हैं, तो सामने के छोर से जल्दी से हट जाएं यदि कतार में आपके पीछे अन्य बच्चे हैं।
• फिर, यदि स्लाइड बहुत गर्म है, तो उस पर न खेलें।

6. स्कूल खेल का मैदान सुरक्षा

• अपने स्कूलों में खेल के मैदान में बच्चों की सुरक्षा के सुझावों में शिक्षक की देखरेख में खेलना शामिल है।
• खेलते समय, आपके शिक्षक द्वारा दिए गए किसी भी निर्देश को खेलना, समझना और उसका पालन करना।
• यदि आप एक निर्दिष्ट क्षेत्र में समूहों में खेल रहे हैं, तो शिक्षक की अनुमति के बिना उस क्षेत्र को न छोड़ें।
• अपनी पानी की बोतल और भोजन को खेल क्षेत्र से दूर रखें लेकिन एक करीबी पहुंच के भीतर।
• खेल का मैदान छोड़ते समय दौड़ें नहीं। प्रपत्र लाइनों और सुरक्षित रूप से पीछे हटना।

7. सेसॉ सेफ्टी टिप्स

• प्रीस्कूलरों के लिए स्प्रिंग प्रकार सीसॉ की सिफारिश की जाती है।
• अपने स्वास्थ्य के बारे में एक बच्चे के साथ जोड़ी बनाना चुनें और केवल एक ही बच्चे को एक ही सीट पर बैठना चाहिए।
• एक-दूसरे का सामना करना, बाहर का सामना न करना।
• सीधी पीठ रखें और धारकों को दोनों हाथों से पकड़ें, ताकि आप खेलना शुरू करने से पहले संतुलित रहें।
• अपने साथी के साथ समन्वय बनाए रखें और अपने पैरों को सीट के नीचे से दूर, पक्षों तक रखें।
• देखने-आरा के बीच में चढ़ने की कोशिश मत करो, विशेष रूप से एक चलती है।

8. चढ़ाई के उपकरण के लिए सुरक्षा नियम

• यदि किसी भी प्रकार का चढ़ाई तंत्र पहले से ही भीड़ है, तो थोड़ी देर के लिए प्रतीक्षा करें जब तक कि पर्याप्त खाली स्थान न हो।
• चढ़ाई करते समय दोनों हाथों का उपयोग करें और जब तक आप अपनी वर्तमान स्थिति में संतुलित नहीं होते हैं तब तक अगला कदम न उठाएं।
• अपने सामने वाले व्यक्ति से दूरी बनाए रखें और उन्हें पर्याप्त पैर की जगह दें, ताकि आपको झूलता हुआ पैर न मिले।
• कभी भी अपनी पहुँच से बहुत दूर या बार तक न पहुँचें।
• नीचे चढ़ते समय, सावधान रहें कि दूसरों को न मारें और अपना रास्ता धीरे-धीरे नीचे करें।

9. फायरमैन का ध्रुव सुरक्षा नियम

• पोल को दोनों हाथों से पकड़ें और अपने पैरों को उसके चारों ओर लपेटें जैसे ही आप पोल को नीचे गिराते हैं।
• नीचे खिसकने से पहले हमेशा सुनिश्चित करें कि पोल के नीचे कोई नहीं है।
• नीचे खिसकाते समय, अपने हाथों और पैरों के अलावा, ध्रुव के साथ सीधे और अत्यधिक त्वचा के संपर्क में न आएं। अपने शरीर को हल्का और आसान स्लाइड करने दें।
• अपने घुटनों को थोड़ा मोड़ें और अपने पैरों को जमीन पर रखें।

10. मीरा-गो-राउंड सेफ्टी टिप्स

• 4 साल और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए मीरा-गो-राउंड सुरक्षित हैं। छोटे बच्चे उन्हें अधिक बार गिरते हैं।
• कभी भी मीरा-गो-राउंड की रोटेशन स्पीड बहुत तेज़ और आउट-ऑफ-कंट्रोल नहीं होती, न ही इससे पहले और न ही आप इसे पाने के बाद।
• यदि आप मीरा-गो-राउंड को संचालित करने के लिए पर्याप्त पुराने हैं, अर्थात इसे स्पिन करने के लिए लाएं और उस पर चढ़ें, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके हाथ की ताकत और संतुलन है। एक बार जब आप सुरक्षित रूप से उस पर आ जाते हैं, तो बार को कसकर पकड़े रहें और रोमांच का आनंद लें।
• सुनिश्चित करें कि आपके पैर उपकरण के चुटकी क्षेत्रों से दूर हैं यदि कोई हो। अपने पैरों को नीचे मत रखो या आप उन्हें स्क्रैप कर सकते हैं।
• यदि आप चक्कर महसूस करने लगते हैं, तो किसी से मीरा-गो-राउंड को रोकने के लिए कहें। कताई करते समय इसे कूदने की कोशिश न करें।

खेल का मैदान सुरक्षा सावधानियों

1. खेल शुरू होने से पहले सावधानियां

• अपने बच्चों को सनबर्न से बचाने के लिए सनस्क्रीन का प्रयोग करें। इसके अलावा, यदि आवश्यक हो तो मच्छर निरोधक का उपयोग करें।
• यदि आप अपने बच्चे के साथ जा रहे हैं, तो एक बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा किट, ग्लूकोज पानी और कुछ स्नैक्स ले जाने का प्रयास करें।
• कसकर बंधे लेस के साथ उचित आकार और चपटे जूते बनाना हमेशा बेहतर होता है। चप्पल या फ्लिप-फ्लॉप पहने हुए उन्हें खेल के मैदान में ले जाने से बचें।
• खेलने के लिए बाहर जाते समय सबसे सरल और सबसे आरामदायक कपड़े पहनना उनकी आदत बना लें। और कोशिश करें कि गंदे कपड़ों की चिंता न करें।

2. खेल के मैदान पर पर्यवेक्षण

• बच्चों को उनकी उम्र के लिए उपकरणों पर खेलना चाहिए। छोटे बच्चों को बड़े बच्चों के लिए खेलने वाले उपकरणों से दूर रखें और इसके विपरीत।
• अन्य महत्वपूर्ण खेल के मैदान की सुरक्षा युक्तियों में सतहों और दोषपूर्ण उपकरणों के लिए वयस्क पर्यवेक्षण शामिल हैं।
• किसी भी जंग लगे धातु के उपकरण या किसी स्क्रू, बोल्ट से चिपके या बिखरे लकड़ी के उपकरण की जाँच करें।
• दौड़ते, कूदते, खेलते या लड़ते समय उन पर निगरानी रखें।

3. किड्स के लिए उपयुक्त प्ले एरिया चुनना

• अपने बच्चे की उम्र के आधार पर, उनके लिए सही खेल उपकरण चुनें। टॉडलर्स और बड़े बच्चों के लिए ज्यादातर अलग-अलग नामित प्ले एरिया हैं।
• यदि आपके बच्चे चलना सीख रहे हैं, तो भी और गद्दी की सतह के संदर्भ में सबसे सुरक्षित स्थानों को खोजने की कोशिश करें।
• 1 वर्ष से अधिक आयु के छोटे बच्चों के लिए बाल्टी या बेबी स्विंग सबसे सुरक्षित हैं।
• छोटे बच्चों को बड़ी स्लाइड पर खेलने न दें क्योंकि यह खतरनाक हो सकता है।

4. खेलने के लिए सुरक्षित जगह

• ग्राउंड कुशनिंग बहुत महत्वपूर्ण है जो सदमे अवशोषक होना चाहिए।
• डामर, बजरी, कंक्रीट या गंदगी जैसी सतहों के बजाय, कटा हुआ रबर, लकड़ी के चिप्स, रेत और समतल सतहों जैसे मैट, और चिकनी जमीन से बने सतहों को अवशोषित करना बच्चों के लिए अधिक सुरक्षित है।
• टूटे हुए कांच या मुड़ी हुई धातु जैसे कचरे या खतरनाक सामग्रियों से मुक्त होना चाहिए।
• रेत को कीड़े के साथ संक्रमित नहीं किया जाना चाहिए।
• सरफेसिंग सभी दिशाओं में कम से कम छह फीट तक होनी चाहिए। झूलों के लिए, यह झूलों की लंबाई में दोगुनी होनी चाहिए।
• किसी भी ढीले-ढाले सतह वाली सामग्री को 8 फीट ऊंचे उपकरण के लिए 12 इंच गहरा होना चाहिए और इसे नीचे पैक नहीं किया जाना चाहिए।

5. खेल के मैदानों का रखरखाव और परीक्षा सुनिश्चित करना

• संबंधित अधिकारियों को सूचित करें कि यदि खेल का मैदान उपकरण खराब रहता है।
• यदि आपको कोई गंभीर जोखिम जैसे हानिकारक कूड़े, जंग लगे या टूटे उपकरण, कीट और अन्य खतरे मिलते हैं, तो एक अधिकृत निकाय को रिपोर्ट करें।
• एक अधिकृत व्यक्ति द्वारा खेल के मैदान के नियमित रखरखाव और परीक्षा की व्यवस्था करना।

बच्चों के लिए खेल का मैदान सुरक्षा के बारे में तथ्यों को जानना चाहिए

• हर साल अस्पतालों में आपातकालीन चिकित्सा उपचार प्राप्त करने वाले 200, 000 से अधिक बच्चों के लिए खेल के मैदान की चोटें योगदान करती हैं।
• गंभीर खेल के मैदानों की चोटों में फ्रैक्चर, अव्यवस्थाएं, आंतरिक चोटें और संकेंद्रण शामिल हैं। खेल के मैदान की चोटों का लगभग 56% फ्रैक्चर और घर्षण हैं।
• बच्चों के लिए 70% चोटें सार्वजनिक खेल के मैदानों पर होती हैं।
• खेल के मैदान में 45% चोटें अनुचित पर्यवेक्षण के कारण होती हैं।
• कुल खेल के मैदान की 75% से अधिक चोटों के कारण गिरावट आई है।
• चोटों की सबसे अधिक संख्या 4 साल तक के बच्चों को झूलों के कारण होती है।
• चार साल के बच्चे सबसे दर्दनाक मस्तिष्क की चोटों के शिकार होते हैं।
• लगभग 70% खेल संबंधी मौतें घर के खेल के मैदानों पर होती हैं।
• आंकड़े बताते हैं कि लड़के लड़कियों की तुलना में अधिक बार घायल होते हैं।
• चोटों की उच्चतम दर 5-9 वर्ष की आयु के बच्चों में पाई जाती है।
• अधिकांश चोटें बंदर की सलाखों, चढ़ाई के उपकरण और झूलों के कारण होती हैं।

माता-पिता बच्चों के लिए कुछ सुरक्षा सावधानियों को अपनाकर खेल के मैदान पर अपने मोटर और वेस्टिबुलर कौशल को सीख सकते हैं, आनंद ले सकते हैं और विकसित कर सकते हैं। साथ ही, बच्चों को खेल के मैदानों पर जिम्मेदार व्यवहार के बारे में सिखाने से उन्हें चोट लगने की संभावना कम हो जाती है।