рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╣рд░ рд░реЛрдХрдерд╛рдо рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА:

рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдФрд░ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдЬрд┐рдЬреНрдЮрд╛рд╕реБ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдореБрдВрд╣ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЕрдиреБрднрд╡ рдХрд░рдирд╛ рдкрд╕рдВрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдХреБрдЫ рднреА рдРрд╕рд╛ рд░рдЦрдирд╛ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░реЗрдВ рдЬреЛ рдкрд╣реБрдВрдЪ рд╕реЗ рдмрд╛рд╣рд░ рдЬрд╣рд░реАрд▓рд╛ рд╣реЛред рдпрд╣рд╛рдВ рддрдХ тАЛтАЛрдХрд┐ рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХрд╛ рдЫреЛрдЯрд╛ рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рддреЛ рдЕрдм рдЖрдкрдХрд╛ рдореЗрдХрдЕрдк рд╣рдЯрд╛рдиреЗ рдХреА рдЖрджрдд рдбрд╛рд▓рдиреЗ рдХрд╛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕рдордп рд╣реИ!

рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдорд╛рди рд▓реЗрдВ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдмрд╣реБрдд рдмреАрдорд╛рд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд┐рдореНрди рдЙрддреНрдкрд╛рджреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдХреЛрдИ рднреА рд╡рд┐рд╖рд╛рдХреНрдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ; рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж, рдкреИрдХреЗрдЬ рдХреЛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдмрдВрдж рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдкрд╣реБрдВрдЪ рд╕реЗ рдмрд╛рд╣рд░ рд░рдЦреЗрдВред (рдПрдХ рдЪреЗрддрд╛рд╡рдиреА, рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдиреА, рдЦрддрд░реЗ, рдпрд╛ рдЬрд╣рд░ рд▓реЗрдмрд▓ рд▓реЗ рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЙрддреНрдкрд╛рдж рдХреЛ рдПрдХ рдмрд╛рд▓рдкреНрд░реВрдл рдХреИрдмрд┐рдиреЗрдЯ рдпрд╛ рдЕрд▓рдорд╛рд░реА рдореЗрдВ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред)

  • рд╕реМрдВрджрд░реНрдп рдФрд░ рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫрддрд╛ рдПрдбреНрд╕
  • рдореЗрдХрдЕрдк / рд╕реМрдВрджрд░реНрдп рдкреНрд░рд╕рд╛рдзрди
  • рдмреЗрдмреА рдХреЗрдпрд░ рдХреНрд░реАрдо, рд▓реЛрд╢рди, рддреЗрд▓, рдкреЛрдВрдЫреЗ рдЖрджрд┐ред
  • рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдФрд░ рд╣рд░реНрдмрд▓ рдЙрдкрдЪрд╛рд░
  • рджрд╡рд╛рдИ
  • рдШрд░реЗрд▓реВ рдХреНрд▓реАрдирд░
  • рдмрдЧреАрдЪреЗ рдХреЗ рдЙрддреНрдкрд╛рдж

12 рдЬрд╣рд░ рдирд┐рд╡рд╛рд░рдг рдпреБрдХреНрддрд┐рдпрд╛рдБ

  1. 1-800-222-1222 ред рдЗрд╕ рдирдВрдмрд░ рдХреЛ рдЬрд╣рд░ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рдг рд╣реЙрдЯрд▓рд╛рдЗрди рдирдВрдмрд░ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рд░реЗрдлреНрд░рд┐рдЬрд░реЗрдЯрд░ рдХреЗ рджрд░рд╡рд╛рдЬреЗ рдкрд░ рдпрд╛ рдлреЛрди рдкрд░ рдкреЛрд╕реНрдЯ рдХрд░реЗрдВ, рдпрд╛ рдЗрд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рд╕реЗрд▓рдлреЛрди рдореЗрдВ рдкреНрд░реЛрдЧреНрд░рд╛рдо рдХрд░реЗрдВ (рдпрд╛ рдпрд╣рд╛рдВ рдПрдХ рд░рд┐рдВрдЧрдЯреЛрди рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рдХрд░реЗрдВ)ред рдпрд╣рд╛рдВ рддрдХ тАЛтАЛрдХрд┐ рдХреЙрд▓ рдХрд░реЗрдВ рдХрд┐ рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рд▓рд┐рдкрд╕реНрдЯрд┐рдХ рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рд╣реИ рдпрд╛ рдирд╣реАрдВред рдЙрддреНрдкрд╛рдж рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рд╕рд╛рде рдлрд╝реЛрди рдкрд░ рд▓рд╛рдПрдБ рддрд╛рдХрд┐ рдЖрдк рдЙрд╕ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдХреЛ рджреЗ рд╕рдХреЗрдВ рдЬреЛ рд╡рд┐рд╡рд░рдгреЛрдВ рдХрд╛ рдЙрддреНрддрд░ рджреЗред
  2. рдЬрдм рдЖрдк рд╕рдлрд╛рдИ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реЛрдВ, рддреЛ рдЕрдкрдиреА рдЖрдВрдЦреЗрдВ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рддрд░рдл рди рдирд┐рдХрд╛рд▓реЗрдВред рдЖрдк рдлрд░реНрд╢ рдХреА рд╕рдлрд╛рдИ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рдлреЛрди рдХреА рдШрдВрдЯреА рдмрдЬрддреА рд╣реИ, рдЖрдк рдЗрд╕рдХрд╛ рдЬрд╡рд╛рдм рджреЗрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдФрд░ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдЙрд╕ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рдирд╛рд░рдВрдЧреА рд░рдВрдЧ рдХреЗ рдлрд░реНрд╢ рдХреЗ рдХреНрд▓реАрдирд░ рдХреЛ рдкрдХрдбрд╝ рд▓реЗрддрд╛ рд╣реИред Glugред рд╕рдлрд╛рдИ рдЙрддреНрдкрд╛рджреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдирдЬрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдПрдХреНрд╕рдкреЛрдЬрд░ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ 1 рд╡рд░реНрд╖ рдХреА рдЙрдореНрд░ рдореЗрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ (2 рд╡рд░реНрд╖ рдХреА рдЙрдореНрд░ рдЕрдЧрд▓реЗ) рдФрд░ рдЬрдмрдХрд┐ рдорд╛рдБ рд╕рдлрд╛рдИ рдХрд░ рд░рд╣реА рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЭрдкрдХреА рд▓реЗрдиреЗ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд░рд╕реЛрдИ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдирд╣реАрдВ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ, рддреЛ рдЦреБрд▓реА рдмреЛрддрд▓ рдпрд╛ рдмрд╛рд▓реНрдЯреА рд╕реЗ рджреВрд░ рди рджреЗрдЦреЗрдВ рдФрд░ рди рд╣реА рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд▓реЗрдВред
  3. рдЕрдкрдиреЗ рдореВрд▓ рдХрдВрдЯреЗрдирд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдЙрддреНрдкрд╛рджреЛрдВ рдХреЛ рд╕реНрдЯреЛрд░ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЙрддреНрдкрд╛рдж рд▓реЗрдмрд▓ рдХреЛ рдХрднреА рди рдирд┐рдХрд╛рд▓реЗрдВред рдХреНрдпреЛрдВ? рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╣реЙрдЯрд▓рд╛рдЗрди рдкрд░ рдХреЙрд▓ рдХрд░рдиреЗ рдкрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдЬрд╣рд░ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рдг рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рд▓реЗрдмрд▓ рдкрдврд╝рдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рдЬрдм рдЖрдк рдорд╛рдорд╛-рджрд┐рдорд╛рдЧ рд╕реЗ рдкреАрдбрд╝рд┐рдд рд╣реИрдВ, рддреЛ рдХреМрди рдЬрд╛рдирддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдХрдм рдпрд╛рдж рд╣реЛрдЧрд╛ рдХрд┐ рдЬрд╛рд░ рдореЗрдВ рд╕рд╛рдорд╛рди рдЪрд╛рдВрджреА рдХреА рдкреЙрд▓рд┐рд╢ рд╣реИ рди рдХрд┐ рдкреЗрдкреНрдЯреЛ-рдмрд┐рд╕реНрдореЛрд▓ред
  4. рд╕рдлрд╛рдИ рдЙрддреНрдкрд╛рджреЛрдВ рдХрд╛ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рди рдХрд░реЗрдВред рдЬрдм рдЖрдк рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдЙрддреНрдкрд╛рджреЛрдВ (рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рдмреНрд▓реАрдЪ, рдкреЗрд░реЛрдХреНрд╕рд╛рдЗрдб рдпрд╛ рдЕрдореЛрдирд┐рдпрд╛) рдореЗрдВ рд░рд╕рд╛рдпрдиреЛрдВ рдХреЛ рдорд┐рд▓рд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдк рдЙрди рдЧреИрд╕реЛрдВ рдХреЛ рдЫреЛрдбрд╝ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рд╢рд┐рд╢реБрдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЦрддрд░рдирд╛рдХ рд╣реИрдВ (рдФрд░ рд╡рд┐рд╕реНрдлреЛрдЯ рднреА рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ)ред
  5. рдбрд┐рдЯрд░реНрдЬреЗрдВрдЯ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдПрдХ рдЬреЗрд▓ рдореЗрдВ рднрд┐рдЧреЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдХрдкрдбрд╝реЗ рдХреЗ рдбрд╛рдпрдкрд░ рди рдЫреЛрдбрд╝реЗрдВред рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдпрд╣ рдкрд╛рдиреА рдХреЗ рдЦреЗрд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдорд╣рд╛рди рдЬрдЧрд╣ рдХреА рддрд░рд╣ рд▓рдЧ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ (рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рдПрдХ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдЖрдВрд╢рд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рднрд░реЗ рд╣реБрдП рдкреЗрд▓ рдореЗрдВ рднреА рдбреВрдм рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ)ред
  6. рдбрд╛рдпрдкрд░ рдмреИрдЧ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рдкрд╣реБрдВрдЪ рд╕реЗ рдмрд╛рд╣рд░ рд░рдЦреЗрдВред рдбрд╛рдпрдкрд░ рдХреНрд░реАрдо рдФрд░ рд╡рд╛рдЗрдкреНрд╕ рд╡рд┐рд╖рд╛рдХреНрдд рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
  7. рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рджрд╡рд╛ рджреЗрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫреА рд░реЛрд╢рдиреА рдЪрд╛рд▓реВ рдХрд░реЗрдВ, рднрд▓реЗ рд╣реА рдПрдХ рдордВрдж рдХрдорд░реЗ рдореЗрдВ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдХрдо рдЬрд╛рдЧрддрд╛ рд╣реЛред рдЬрдм рдкреНрд░рдХрд╛рд╢ рдордВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЖрдк рдХрдВрдЯреЗрдирд░ рдкрд░ рд▓реЗрдмрд▓ рдХреЛ рдЧрд▓рдд рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдлреИрд▓рд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдЧрд▓рдд рджрд╡рд╛ рдпрд╛ рдЧрд▓рдд рдЦреБрд░рд╛рдХ рджреЗ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
  8. рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рджреГрд╖реНрдЯрд┐ рд╕реЗ рджрд╡рд╛ рд▓реЗрдВред рдЧреЛрд▓рд┐рдпрд╛рдВ рдЫреЛрдЯреА рдХреИрдВрдбреА рдХреА рддрд░рд╣ рджрд┐рдЦ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ, рдпрд╣реА рдХрд╛рд░рдг рд╣реИ рдХрд┐ рд╡реЗ рдЬрд╝рд╣рд░ рд╣реЙрдЯрд▓рд╛рдЗрди рдкрд░ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрдИ рдХреЙрд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд┐рдореНрдореЗрджрд╛рд░ рд╣реИрдВред рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рдордиреЗ рджрд╡рд╛ рди рд▓реЗрдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВ (рдмрдЪреНрдЪреЗ рдЕрдкрдиреЗ рдкрд╕рдВрджреАрджрд╛ рд╡рдпрд╕реНрдХ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рдирдХрд▓ рдХрд░рдирд╛ рдкрд╕рдВрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ!) рдФрд░ рдЬрдм рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рджрд╡рд╛ рд▓реЗрдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реЛрдВ, рддреЛ рдЙрд╕реЗ рдХрднреА рднреА "рдХреИрдВрдбреА" рди рдХрд╣реЗрдВред
  9. рд╕рднреА рджрд╡рд╛рдУрдВ рдФрд░ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдЖрдкреВрд░реНрддрд┐ рдХреЛ рджреВрд░ рд░рдЦреЗрдВред рдкрд░реНрд╕, рдЬреЗрдм, рджрд░рд╛рдЬ рдФрд░ рдмрд╛рдерд░реВрдо рдХрд╛рдЙрдВрдЯрд░ рд╕реЗ рдЧреЛрд▓рд┐рдпрд╛рдВ рдирд┐рдХрд╛рд▓реЗрдВ; рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдХреИрдмрд┐рдиреЗрдЯ рдореЗрдВ рд░рдЦреЗрдВред
  10. рджреАрдкрдХ рддреЗрд▓ рдпреБрдХреНрдд рд╕рдЬрд╛рд╡рдЯреА рд▓реИрдВрдк рдФрд░ рдореЛрдордмрддреНрддрд┐рдпрд╛рдБ рджреВрд░ рд░рдЦреЗрдВ рдЬрд╣рд╛рдБ рдЖрдкрдХрд╛ рд╢рд┐рд╢реБ рдЙрди рддрдХ рдирд╣реАрдВ рдкрд╣реБрдБрдЪ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдпрджрд┐ рдмрдЪреНрдЪреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдЕрдВрддрд░реНрдЧреНрд░рд╣рдг рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рд▓реИрдВрдк рддреЗрд▓ рдмрд╣реБрдд рдЬрд╣рд░реАрд▓рд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
  11. рд╕рд┐рдЧрд░реЗрдЯ рдФрд░ рдмрдЯреНрд╕ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рд╕реЗ рджреВрд░ рд░рдЦреЗрдВред рдпрд╣рд╛рдВ рддрдХ тАЛтАЛрдХрд┐ рдПрдХ рдмрдЪреНрдЪреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдЪрдмрд╛рдИ рдЧрдИ рдПрдХ рд╕рд┐рдЧрд░реЗрдЯ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдмрд╣реБрдд рдмреАрдорд╛рд░ рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ (рдФрд░ рдпрд╛рдж рд░рдЦреЗрдВ: рдмрдЪреНрдЪреЗ рдирдХрд▓ рдХрд░рдирд╛ рдкрд╕рдВрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ)ред
  12. рдЗрди рдпреБрдХреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рджрд╛рджрд╛-рджрд╛рджреА, рднрд╛рдИ-рдмрд╣рди рдФрд░ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЕрдиреНрдп рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХрд░реЗрдВ рдЬрд┐рдирдХреЗ рдШрд░ рдореЗрдВ рдЖрдкрдХрд╛ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдЦреЗрд▓рддрд╛ рд╣реИред

рдкрд┐рдЫрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ рдЕрдЧрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ

рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢реЗрдВтА╝