सेरेना विलियम्स पोस्ट-पार्टम डिप्रेशन के साथ अपने संघर्ष के बारे में उम्मीदवारों को बताती हैं

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पोस्ट-पार्टुम डिप्रेशन हम में से भी सबसे अच्छा है! टेनिस सुपरस्टार सेरेना विलियम्स के नवीनतम इंस्टाग्राम पोस्ट को पूरी इंटरनेट पर चर्चा मिल गई है। पोस्ट-पार्टुम डिप्रेशन पर सेरेना की भावनात्मक पोस्ट इस बात की एक कच्ची अभिव्यक्ति थी कि इतनी सारी नई माताएँ अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों में अपनी सफलता के बावजूद कितनी अपर्याप्त महसूस करती हैं।

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- सेरेना विलियम्स (@serenawilliams) 6 अगस्त, 2018

"ज्यादातर मुझे ऐसा लगता था कि मैं एक अच्छी माँ नहीं थी।"

ज्यादातर लोगों के लिए यह विश्वास करना मुश्किल है कि सेरेना, जो एक मजबूत, सफल महिला का प्रतीक है, 'पर्याप्त' की तुलना में कुछ भी कम महसूस करती है, लेकिन जो कोई भी उस मंदी में रहा है, वह जानता है कि पोस्ट-पार्टम डिप्रेशन आपको कैसे बेहतर कर सकता है। अपने प्रशंसकों को समझने के लिए जितना मुश्किल है, सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर समर्थन डालना पड़ा है और स्पष्ट रूप से यह काफी हार्दिक है।

चार बार के ओलंपिक गोल्ड मेडलिस्ट ने प्रसवोत्तर अवसाद से निपटने के तरीके खोजे। वह कहती है कि वह जानती है कि पोस्ट-पार्टुम डिप्रेशन 3 साल तक भी बना रह सकता है और यह भी कहता है कि उसे पसंद है

“ .. संचार सबसे अच्छा। मेरी माँ, मेरी बहनों के साथ बातें करते हुए, मेरे दोस्तों ने मुझे बताया कि मेरी भावनाएँ पूरी तरह से सामान्य हैं। ”

यही सेरेना जाने का रास्ता है! एक माँ बनना सिर्फ 9 महीने के बच्चे को ले जाने और अगले 20-30 वर्षों को विशेष रूप से उनकी देखभाल करने के बारे में नहीं है। एक अच्छी माँ होने के नाते खुद की देखभाल करने में भी समय लगता है।

सभी माताओं के लिए जो पोस्ट-पार्टम डिप्रेशन से गुजर रहे हैं, सेरेना के पास आपके लिए प्रोत्साहन का एक शब्द है!

“चाहे घर में रहें या काम करें, बच्चों के साथ संतुलन बनाना एक सच्ची कला है। आप सच्चे नायक हैं। मैं यहाँ कहने के लिए हूँ: यदि आप एक मोटा दिन या सप्ताह है - यह ठीक है - मैं भी हूँ !!! हमेशा वहाँ है! "

सेरेना जैसी वास्तविक महिलाओं के लिए और अधिक शक्ति, जो अच्छे के लिए अपनी शक्ति का उपयोग करती हैं!

क्या आप भी महसूस करते हैं कि आप एक अच्छी माँ नहीं हैं या पर्याप्त नहीं हैं? चिंता मत करो! यहाँ कुछ सहायक पढ़े गए हैं जो पोस्टपार्टम डिप्रेशन और अन्य जटिलताओं के खिलाफ आपकी लड़ाई में आपका मार्गदर्शन कर सकते हैं। आपको यह मिल गया है!

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