ब्रेस्ट फीडिंग के जादू पर एक संक्षिप्त टिप्पणी

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स्तनपान कराने से जादू पैदा होता है। ब्रेस्टमिल्क डिलीवरी के बाद माँ को मिलने वाला एक गुण है, लेकिन उनमें से कई इसका उपयोग करने में विफल रहते हैं।

छह महीने की उम्र तक विशेष स्तनपान की सिफारिश की जाती है। अपने बच्चे को कम से कम दो साल तक दूध पिलाने के साथ-साथ अन्य पौष्टिक खाद्य पदार्थों को भी खिलाएं।

प्रसव के तुरंत बाद उत्पादित पहले दूध को कोलोस्ट्रम कहा जाता है, इस गाढ़े पीले रंग के तरल में प्रतिरक्षा कोशिकाएं और एंटीबॉडी होते हैं जो शिशुओं को उच्च प्रतिरक्षा शक्ति प्रदान करते हैं।

स्तनपान से आपको और आपके बच्चे दोनों को लाभ होता है।

अपने बच्चे को ध्यान में रखते हुए

• स्तनपान सबसे अच्छा आराम है जो आप अपने बच्चे को प्रदान कर सकते हैं। जब बीमार या परेशान स्तनपान थोड़ा आराम करने में रहता है।

• स्तनपान कराने पर एक माँ और बच्चे के बीच का बंधन बढ़ता है। भोजन के दौरान निकलने वाले रसायन एक माँ और उसके छोटे बच्चे के बीच के लगाव को मजबूत करते हैं।

• स्तनपान सबसे अच्छा पोषण है जो आप अपने छोटे बच्चे को प्रदान कर सकते हैं, यह उसकी / उसकी प्यास और भूख दोनों को संतुष्ट करता है। ब्रेस्टमिल्क उन पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो आपके बच्चे को स्वस्थ बनाता है

• स्तनपान से बच्चों को पाचन प्रक्रिया सुचारू रूप से चलने में मदद मिलती है। वैसे ही बच्चों को स्तनपान कराने के लिए फार्मूला खिलाया जाता है, जिससे उन्हें हॉस्पिटलाइज्ड होने की संभावना कम होती है।

• स्तनपान सबसे अच्छी दवा है जो आप अपने बच्चे को प्रदान कर सकते हैं क्योंकि यह एंटीबॉडी में समृद्ध है जो रोग के खिलाफ सूक्ष्मजीवों से लड़ते हैं।

• स्वास्थ्य के अलावा स्तनपान मस्तिष्क के विकास को बढ़ावा देता है। इसके कारण उच्चतर बुद्धि स्तर प्राप्त होता है।

• फॉर्मूला खिलाया शिशुओं को उनकी आवश्यकता से अधिक दूध का सेवन करने के लिए मजबूर किया जाता है। इससे शिशुओं में गैस्ट्रिक समस्या होती है। ब्रेस्टफीड वाले बच्चे कभी भी अपनी इष्टतम आवश्यकता से अधिक नहीं खाते हैं।

शिशुओं के अलावा आप भी लाभ प्राप्त करते हैं

• स्तनपान से आपके गर्भ का वजन घटता है। भोजन करने के दौरान कई कैलोरी जल जाती हैं।

• स्तनपान के दौरान जारी किया गया हार्मोन ऑक्सीटोसिन आपके गर्भाशय को सामान्य करने में मदद करता है।

• स्तनपान से महिलाओं में गर्भाशय कैंसर, स्तन कैंसर, डिम्बग्रंथि के कैंसर आदि की संभावना कम हो जाती है

• स्तनपान कराने से ऑस्टियोपोरोसिस की संभावना कम होती है। यह उच्च रक्तचाप और मोटापे के खतरे को कम करता है।

• स्तनपान कराने से प्रसवोत्तर चिंता और अवसाद को ठीक करने में मदद मिलती है। तो शारीरिक स्वास्थ्य के नीचे यह भावनात्मक स्वास्थ्य में भी बढ़ावा देता है।

कम स्तनपान में कई और अधिक लाभकारी शब्द प्रदान करते हैं जो कैंट को बताते हैं। कृत्रिम फ़ार्मुलों के लिए पैसा क्यों खर्च करना है? प्यार और देखभाल के साथ स्तनपान करते रहें और जादू का एहसास करें।

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