स्मार्टफोन प्रोग्राम SMS4dads नए पिता को मानसिक स्वास्थ्य जोखिमों का प्रबंधन करने में मदद करता है

सामग्री:

वीडियो प्लेप्ले वीडियोपेल वीडियो चलाएं

ब्लॉक्स उस बारे में बात नहीं करते हैं

निर्माण श्रमिकों के बीच आत्महत्या की दर खतरनाक है, लेकिन संगठनों और कार्यक्रमों को बदलने के लिए बाहर हैं।

पाठ संदेश में संदेह पैदा हुआ जब उसने अपने पति के फोन पर इसे देखा: "जब आप मेरी आँखों में देखते हैं, तो मुझे पता है कि आप वास्तव में मेरे बारे में सोच रहे हैं।"

लेकिन उस शख्स ने अपनी पत्नी को समझाया कि यह किसी दूसरी महिला से नहीं, बल्कि पहली बार पिता बनने वाले स्मार्टफोन प्रोग्राम SMS4dads से है। संदेश को दंपति के नए बच्चे के दृष्टिकोण से लिखा गया था, ताकि पिता-बाल संबंधों को प्रोत्साहित किया जा सके।

परेबेल और मोशन फाउंडेशन के साथ न्यूकैसल विश्वविद्यालय द्वारा विकसित, विश्व-पहली सेवा पुरुषों को सलाह और जानकारी के साथ नियमित संदेश भेजती है - अपने बच्चे के विकास के लिए सिंक्रनाइज़ - और उनके परिवार की देखभाल करते हुए उन्हें खुद की देखभाल करने में मदद करने के लिए एक मूड ट्रैकर।

SMS4dads परियोजना के नेता, एसोसिएट प्रोफेसर रिचर्ड फ्लेचर ने कहा, "यह आपके लिए एक साथी की तरह है।"

31 साल के सिडनी पिता स्टीफन डोनोह्यू ने SMS4dads के लिए साइन अप किया था जब उनके बेटे का जन्म पिछले साल हुआ था। "मैंने पाठ के माध्यम से मेरे पास आने वाली जानकारी की सराहना की, यदि आवश्यक हो तो समर्थन की पेशकश की, " उन्होंने कहा।

श्री डोनोह्यू ने कहा कि यह सिर्फ समाज नहीं था जो इन दिनों पिता के अधिक होने की उम्मीद करता है "बल्कि खुद को डैड करता है, क्योंकि हमने रोल डैड्स के महत्व के बारे में देखा और सुना है"।

"यह वास्तव में मुश्किल है - काम का - परिवार के समय का, मनोरंजन का संतुलन, यह सुनिश्चित करने के लिए कि मैं अपने हिस्से को पिताजी के रूप में खेल रहा हूं, न कि केवल किनारे पर बैठकर।" "बहुत दबाव है ... सब कुछ करने का।"

पिता बनना पुरुषों के लिए मानसिक कष्ट का एक उच्च जोखिम वाला समय है, प्रमुख जीवनशैली में बदलाव और अपने साथी की खोई हुई आय के लिए पहले से अधिक परिश्रम करते हुए एक नवजात शिशु की देखभाल के लिए जिम्मेदारियों को पूरा करना।

शोध से पता चलता है कि 10 में से एक पहली बार के प्रसवोत्तर अवसाद का विकास करता है और सात में से एक मनोवैज्ञानिक संकट का उच्च स्तर का अनुभव करता है। लेकिन इससे परे, 44 प्रतिशत के अनुसार तनाव के तहत जानकारी या समर्थन नहीं मिलता है और 43 प्रतिशत बच्चे के कमजोर होने के संकेत के बाद चिंता और अवसाद देखते हैं।

SMS4dads पिता को समर्थन ढूंढना आसान बनाता है; जो लोग लगातार कम मिजाज का पंजीकरण कराते हैं, उन्हें सहायता प्राप्त होती है और अनुवर्ती कार्रवाई की जाती है।

परेबेल के प्रोजेक्ट मैनेजर, डॉ। ल्यूक मार्टिन ने कहा कि पुरुष "मदद लेने के लिए अनिच्छुक हो सकते हैं क्योंकि वे अपने परिवार का समर्थन करना चाहते हैं, न कि किसी के समर्थन की जरूरत"।

"उन्हें लगता है कि उन्हें चट्टान बनना है, " उन्होंने कहा। लेकिन पुरुषों को यह जानने की जरूरत थी कि "अपने परिवार का समर्थन करने के लिए सबसे अच्छी चीजों में से एक है, खुद को कुछ सहायता प्राप्त करना"।

यूनिवर्सिटी ऑफ न्यूकैसल के फैकल्टी ऑफ हेल्थ एंड मेडिसिन के फैमिली एक्शन सेंटर के डॉ। फ्लेचर ने कहा, "अब सबूत बहुत स्पष्ट हैं कि अगर पिता उदास हैं और उन्हें मदद नहीं मिल रही है, तो बच्चे प्रभावित होने वाले हैं"। उनके शोध में पाया गया है कि बच्चों को व्यवहार की समस्याएं होने की संभावना तीन गुना अधिक होती है, यदि उनके जीवन के पहले वर्ष में, उनके पिता में अवसाद के लक्षण थे।

SMS4dads ट्रायल करने वाले पिताओं में से बाइस प्रतिशत ने इसे मददगार पाया। उम्मीद है कि यह एक सतत राष्ट्रीय कार्यक्रम बन जाएगा और डॉ। फ्लेचर इसे अंतरराष्ट्रीय स्तर पर विस्तारित करने के बारे में चर्चा में रहे हैं।

उन्हें उम्मीद है कि परीक्षण के परिणाम पहली बार के डैड्स के लिए चिंता, तनाव और अवसाद के लक्षणों को कम करने में मदद करेंगे। साथ ही आर्थिक लाभ भी होगा - 2012 में, एक वर्ल्ड स्टडी ने पाया कि नए पिताओं में अवसाद की लागत स्वास्थ्य देखभाल की लागत में लगभग $ 18 मिलियन और उत्पादकता में $ 224 मिलियन थी।

डॉ। फ्लेचर ने कहा, "हम इसे व्यापक रूप से इस्तेमाल करते हुए देखना चाहेंगे, स्वास्थ्य विभाग पैसे बचाने में मदद करेगा।"

नए पिता और पिता sms4d फ़ीड पर पंजीकरण कर सकते हैं।