अपने बच्चे के साथ बंधन के लिए संघर्ष? तुम अकेले नहीं हो

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नई मातृत्व आनंद और बंधन का समय होना चाहिए। कपड़े धोने की अनदेखी करने में बिताए गए दिनों की वजह से आप एक नवजात शिशु के साथ रह रहे हैं। लेकिन कुछ माताओं के लिए, विशेष रूप से स्वास्थ्य जटिलताओं या दूध पिलाने की समस्याओं से जूझ रहे लोगों के लिए, आरामदायक, ऑक्सीटोसिन-ईंधन वाले माँ और बच्चे के आनंद का आदर्श वास्तविकता नहीं हो सकता है - और यह एक अविश्वसनीय मात्रा में शर्म का कारण बन सकता है। वास्तव में, कई नई माताएं अपने बच्चों के साथ बंधन के लिए संघर्ष करती हैं - उन चुनौतियों का एक संयोजन जो नई माताओं का सामना करती हैं क्योंकि वे एक बड़े जीवन परिवर्तन, प्रसवोत्तर देखभाल की चमकदार कमी और पूरी तरह से सामान्य भावनात्मक उतार-चढ़ाव के रूप में माता और बच्चे से जुड़ते हैं। अधिक समय तक। जैसा कि मिडवेस्टर्न माँ एमी को याद है, जब उसका बेटा था, तो वह "हमारे संबंध बनाने से मरने की संभावना से अधिक भस्म हो गई थी, " और लगभग चार महीने तक प्रसव के बाद चिंता से प्रभावित थी। नवजात अवधि में क्या उम्मीद की जाए, इस बारे में बहुत कम समझ के कारण, वह अपनी भावनाओं से अंधा हो गई थी।

जेफ्री सिम्पसन के पेपर में प्रकाशित शोध का हवाला देते हुए, कई लोगों ने उम्मीद की कि शिशु अपनी माँ से लगभग तुरंत जुड़ जाएगा, "PsyBlog ने बताया कि" केवल 3 से 7 महीने के बीच बच्चे अपने ही परिवार के सदस्यों के लिए एक मजबूत प्राथमिकता दिखाना शुरू करते हैं। "आधुनिक विकासवादी संदर्भ में अनुलग्नक सिद्धांत।" इसी तरह, माताओं को अक्सर अपने शिशुओं के साथ बंधने में समय लगता है। जैसा कि कॉर्नेल विश्वविद्यालय के मानवविज्ञानी डॉ। मेरेडिथ स्मॉल ने मदरिंग की जेनिफर मारगुइल्स से कहा, "संबंध तात्कालिक नहीं है, बल्कि एक प्रक्रिया है - एक रिश्ता जो समय के साथ एक साथ बढ़ता है।"

हमारी अपेक्षाओं और वास्तविकता के बीच की खाई हानिकारक हो सकती है। प्रजनन मनोचिकित्सक डॉ। एलेक्जेंड्रा सैक्स ने "मातृसत्ता" (किशोरावस्था जैसी ध्वनियों) की अवधारणा को सार्वजनिक रूप से समझने के तरीके को सार्वजनिक रूप से फिर से प्रस्तुत किया है, क्योंकि यह समझने का एक तरीका है कि वह एक महिला के अनुभवों को बदल देती है क्योंकि वह पितृत्व में प्रवेश करती है। उसने हाल ही में प्लम ऑर्गेनिक्स द्वारा होस्ट किए गए एक पैनल पर समझाया और इसमें भाग लिया कि आप क्या कर रहे हैं की एक साधारण जागरूकता चिंता और निराशा को कम करने में मदद कर सकती है। "बहुत सारे मरीज मुझसे पूछते हैं कि क्या उनके पास प्रसवोत्तर अवसाद है, " उसने कहा, "और जब मैं उन्हें समझाता हूं कि मैं जो समझता हूं और अनुभव करता हूं, तो वे परिपक्वता के मुख्य स्तंभ हैं, वे काफी राहत महसूस करते हैं और उनके लक्षण अक्सर दूर हो जाते हैं।"

इस कारण से, यह वास्तव में महत्वपूर्ण है कि हम संबंधों के अनुभव की सीमा के बारे में बात करें और समाज में महिलाओं द्वारा पेश की जाने वाली चुनौतियों को सामान्य करें जो कि नंगे समर्थन के बाद प्रदान करती हैं। इसलिए मातृत्व के शुरुआती दिनों में अपने अनुभवों के बारे में पाँच माताओं से बात की, जब उनके बच्चों के साथ संबंध स्वाभाविक रूप से नहीं थे। यहां उनका कहना है।

एमी

मेरा बेटा 2017 में तीन हफ्ते पहले आया था। हमारे पहले दिन, डिलीवरी में मेरी खुद की जटिलताओं के कारण बहुत ज्यादा बॉन्डिंग नहीं थी और वह स्पेशल-केयर नर्सरी में थी। हमारे पास घर में एक बार कुछ प्रमुख पोस्टपार्टम मुद्दे थे। मेरे बेटे को रिफ्लक्स और अन्य स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ थीं, लेकिन मैं तब तक ठीक था जब तक मेरे पति काम पर वापस नहीं चले गए। मैं इसे पहले दो दिनों तक अकेले एक साथ रखने में कामयाब रहा, लेकिन फिर मैंने सचमुच अपनी गंदगी खो दी। मैं घबरा गया कि मेरा बेटा मर जाएगा, और मैं उसकी मदद करने के लिए जो कर सकता था, वह नहीं कर पाया। मुझे याद है कि उसने अपनी माँ को फोन करते हुए कहा था, "वह शायद मरने वाली है।" उस समय हमारे बंधन का सामना करना पड़ा। मैं हमारे संबंध बनाने की तुलना में उसके मरने की संभावना से अधिक भस्म था।

आप चाहते हैं और इसके लिए इच्छा करते हैं और फिर ऐसा होता है और आपको लगता है कि डब्ल्यूटीएफ ने मुझे बस किया है?

यह लगभग चार महीने तक चला, और उस अवधि के दौरान वह हर समय रोता रहा। हम उनके स्वास्थ्य के मुद्दों और एक अंतिम सर्जरी से निपट रहे थे। यह सब के माध्यम से, मेरे पति अब तक मेरा सबसे बड़ा सहारा थे। उन्होंने काम के लिए समय निकाला, एक नवजात शिशु के साथ निपटा कि मुझे नहीं पता था कि कैसे निपटा जाए, और अपनी अर्ध-मानसिक पत्नी के साथ रखा जाए। वह पदक के हकदार हैं।

उन माताओं को अपने विचारों में अकेले महसूस करने के लिए: एक बच्चा होने से आपका पूरा जीवन बदल जाता है। आप चाहते हैं और इसके लिए इच्छा करते हैं और फिर ऐसा होता है और आपको लगता है कि डब्ल्यूटीएफ ने मुझे बस किया है?

लेस्ली

हमने अपने दूसरे बच्चे के लिए कोशिश की जब मेरा पहला लगभग दो था, और यह लगभग तुरंत हुआ। मैं एक बार और गर्भवती होने को तैयार थी क्योंकि मेरे पास पहले से ही दो गर्भपात थे। यह कहना कि मैं भयभीत था, एक ख़ामोशी थी, और 2013 में, मेरी बेटी का जन्म हुआ। मैंने एक टॉडलर और नवजात शिशु के साथ संघर्ष किया क्योंकि मैं प्राथमिक माता-पिता था और प्रसवोत्तर अवसाद और चिंता से जूझ रहा था। मेरे पास अपने बच्चे के साथ जुड़ने का समय नहीं था क्योंकि मुझे अपने बच्चे के साथ कोई मदद नहीं मिली थी। उसके रोने से ऐसा लगा कि वे कांच तोड़ सकते हैं। मैं उसे लगातार पकड़ रहा था क्योंकि अगर वह रोती तो मेरे पति उसे बंद करने के लिए मुझ पर चिल्लाते। आक्रोश बहुत बड़ा था और मुझे परवाह नहीं थी कि वह मर गई। जो तीन साल तक चला।

जब मैंने अपने पति को छोड़ दिया, तो मुझे एहसास हुआ कि यह वह है जिसे मैंने नाराज किया था और उसे नहीं।

मुझे 2015 में प्रसवोत्तर अवसाद और चिंता का पता चला और दवा शुरू की। जब मैंने अपने पति को छोड़ दिया, तो मुझे एहसास हुआ कि यह वह है जिसे मैंने नाराज किया था और उसे नहीं। जबकि मेरे पास अभी भी क्षण हैं, मुझे लगता है कि चिंता एक मुद्दा बनी रहेगी। कोई नहीं जानता था कि क्या हो रहा है क्योंकि मैं किसी को नहीं जानना चाहता था। मुझे मदद नहीं चाहिए थी।

संघर्ष करने वाले अन्य माताओं तक: पहुंचें। यहां तक ​​कि अगर आपको नहीं लगता कि आपके पास समर्थन है, तो वहां हमेशा कोई रहता है।

वैनेसा

मेरे बेटे का जन्म 2014 में हुआ था और सांस लेने की समस्या और फांक होंठ और तालु के लिए एनआईसीयू में 20 दिन बिताए। इस वजह से, मैं उसके लिए ब्रेस्टमिल्क की आपूर्ति करने में सक्षम हो गया क्योंकि उसके सर्जन ने कहा कि यह कितना महत्वपूर्ण था। यह जल्द ही वह सब बन गया जिस पर मैं ध्यान केंद्रित कर सकता था।

मुझे लगातार चिंता थी कि मेरा बेटा मर जाएगा, या मैं करूंगा।

मैं हमेशा किसी न किसी चिंता से जूझता रहा, लेकिन यह इतना बुरा हो गया कि मैं बस उसकी देखभाल नहीं करना चाहता था। मैं बस यही चाहता था कि उसे दूध पिलाया जाए। वह मेरा काम था। मैं उसे किसी भी चीज़ से ज्यादा प्यार करता था, लेकिन मुझे वह कनेक्शन महसूस नहीं हुआ। मुझे लगा कि वह मुझे पसंद नहीं करता है, और मैं उसके साथ बंधन नहीं बना सकता क्योंकि मुझे लगता है कि उसने मेरा डर महसूस किया। एक बार मेरे पति काम पर वापस चले गए और मुझे लगातार चिंता हो रही थी कि मेरा बेटा मर जाएगा, या मैं करूंगी।

वह अवधि छह महीने तक चली, लेकिन मैं अंत में दवा शुरू करने से पहले अगले डेढ़ साल तक प्रसवोत्तर अवसाद से जूझता रहा। मेरे पास इतना समर्थन नहीं था क्योंकि मैंने किसी को कुछ भी स्वीकार नहीं किया था।

ऐसी बहुत सी बातें हैं जो मैं आपसे कहना चाहता हूँ माताओं को भी तनाव महसूस हो रहा है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण यह है कि शर्मिंदा न हों। प्रसवोत्तर अवसाद बहुत से लोगों को होता है।

बेथ

मेरी बेटी का जन्म 2015 में हुआ था और उसका जन्म मेरे जीवन का सबसे लंबा 36 घंटे था। मुझे लगा कि नर्सें चौकस थीं, लेकिन स्तनपान पर किसी भी निर्देश का अभाव था।

मेरी छह सप्ताह की नियुक्ति थी, और जब मेरे डॉक्टर ने पूछा कि मैं कैसा था, तो मैं फूट पड़ा।

हम घर जाने के बाद संघर्ष कर रहे थे। मैं मुश्किल से सो रहा था क्योंकि मुझे डर था कि अगर मैं आसपास नहीं था तो मेरी बेटी के साथ कुछ होगा। मुझे नहीं पता था कि मैं क्या कर रहा हूं, लेकिन अगर किसी और ने उसे मुझसे लिया, तो मुझे बहुत नुकसान होगा। सबसे खराब पल वह था जब वह एक रात घंटों रोती रही, और कुछ भी उसे नहीं सूझा। मुझे याद है यह सोचकर कि महिलाओं ने अपने बच्चों को कैसे चोट पहुंचाई। अगले दिन मेरी छह सप्ताह की नियुक्ति थी, और जब मेरे डॉक्टर ने पूछा कि मैं कैसा था, तो मैं फूट पड़ा। मैंने उससे कहा कि मैं एक माँ होने से नफरत करता हूँ, कि मेरी बेटी मुझसे नफरत करती है, और मुझे यकीन नहीं था कि मैं ऐसा कर सकता हूँ। मैंने उस दिन ज़ोलॉफ्ट पर शुरू किया था।

इस सब के दौरान, मेरे पास दोस्त थे जो मुझसे कहते रहे, "तुम उसे प्यार करोगे, तुम प्यार में पड़ोगे।" लेकिन मुझे वास्तव में जिस चीज़ की ज़रूरत थी, वह यह था कि कोई मुझे बताए कि मैं जिस अंधेरे में रह रहा था वह सामान्य था - कि मैं नहीं था ' केवल माँ को ऐसा महसूस करना।

अन्य माताओं के लिए: शिशु अवस्था कठिन है, और समायोजन कठिन है। अगर आपको लगता है कि आपको दवा की जरूरत है, तो इसमें कोई शर्म की बात नहीं है।

सबरीना

हमारे बेटे के यहाँ गर्भधारण करने के लिए ले जाने के बाद यह असली था। जब वह सिर्फ तीन दिन का था, तो अस्पताल के बाल रोग विशेषज्ञ ने हमें वापस आने के लिए बुलाया क्योंकि मेरे बेटे के पीलिया का स्तर नाटकीय रूप से बढ़ गया था और उसे इलाज की जरूरत थी। क्योंकि उसके पास जीभ और होंठ भी थे, इसलिए मैंने पोषक तत्वों को प्राप्त करने के लिए उसे खिलाया और बोतल पिलाया। मुझे लगता है कि इन चुनौतियों ने मेरे बच्चे के साथ मेरे संघर्ष में योगदान दिया।

जब वह मुस्कुराने लगी तो मुझे लगा कि वह वास्तव में मुझसे प्यार करती है, और मुझे खुद को देने की अंतहीन सराहना की जा रही थी।

साथ ही, मेरे पति काम पर वापस चले गए जब मैं दो सप्ताह का प्रसवोत्तर था, इसलिए मैं अकेले बहुत सारे समायोजन से गुजर रही थी। मैं लगातार सबसे खराब स्थिति के बारे में चिंतित था और कई बार मुझे ऐसा भी नहीं लगा कि वह मेरा बच्चा है।

जब वह मुस्कुराने लगी तो मुझे लगा कि वह वास्तव में मुझसे प्यार करती है, और मुझे खुद को देने की अंतहीन सराहना की जा रही थी। नर्सिंग ने हमारे लिए काम नहीं किया, और मुझे बहुत बुरा लगा। लेकिन मैंने आखिरकार उसके साथ संबंध बनाना शुरू कर दिया क्योंकि मैं उसे अपने दूध की बोतल के साथ खिलाने का आनंद ले सकता था, बनाम जब हम नर्स की कोशिश कर रहे थे तो हम दोनों आँसू में थे।

संघर्ष कर रहे माताओं के लिए: प्रत्येक दिन एक नया दिन होता है। एक गहरी साँस लें, शुरू करें, और जानें कि आप ठीक होने जा रहे हैं।

उन महिलाओं को धन्यवाद जिन्होंने अपनी कहानियाँ साझा कीं। यदि आपको लगता है कि आप प्रसवोत्तर अवसाद से पीड़ित हैं, तो आप 1-800-944-4773 पर पोस्टपार्टम सपोर्ट इंटरनेशनल को कॉल कर सकते हैं या बुधवार को एक विशेषज्ञ के साथ ऑनलाइन चैट कर सकते हैं।