सनबर्न और बच्चे

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सनबर्न त्वचा की क्षति यूवी प्रकाश के संपर्क में आने से होती है, या तो टैनिंग बेड या धूप से। आपका शरीर यूवी प्रकाश के संपर्क में आने से मेलानिन का उत्पादन करता है, और यह प्रकाश में निहित विकिरण को अवशोषित करता है, जिससे आप एक हद तक जलते रहते हैं। तो आप जलने के बिना टैन कर सकते हैं, लेकिन वास्तव में यूवी किरणों से त्वचा के रंग में किसी भी तरह का बदलाव हल्के नुकसान का संकेत देता है।

यदि आपको बचपन में सनबर्न के कई मामले हुए हैं तो आपको त्वचा कैंसर होने का अधिक खतरा है; अगर आपकी त्वचा बहुत गोरी या रूखी है; यदि आपके पास बीमारी का पारिवारिक इतिहास है या यदि आप कुछ दवाओं पर हैं। गहरे रंग की त्वचा का जोखिम कम होता है क्योंकि गहरे रंग के लोगों में मेलेरिन लोगों की तुलना में अधिक मेलेनिन होता है, हालांकि गहरे रंग की त्वचा भी जल सकती है।

सनबर्न के लक्षण क्या हैं?

लाल, रूखी, गर्म महसूस करने वाली त्वचा, कभी-कभी फफोले, सूजन या छीलने के लिए। पीलिंग आमतौर पर जलने के कई दिनों बाद होती है। सनबर्न के गंभीर मामलों में आपको उच्च तापमान (100 ° F या अधिक), ठंड लगना, त्वचा की सूजन (शोफ) हो सकती है। आपको हीटस्ट्रोक के लक्षण भी हो सकते हैं जैसे कि चक्कर आना, सिरदर्द और मतली।

सनबर्न के उपचार और उपचार क्या हैं?

सनबर्न के हल्के मामले आमतौर पर एक सप्ताह के भीतर ठीक हो जाते हैं। आप टीपिड या कूल बाथ या शॉवर और सन-लोशन लगाने के बाद या एलोवेरा युक्त तैयारी से लक्षणों को शांत कर सकते हैं। आप दर्द को कम करने के लिए एक हल्के हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम का भी उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपको कभी भी दो साल से कम उम्र के बच्चों पर या अपने फार्मासिस्ट की सलाह के बिना इसका उपयोग नहीं करना चाहिए। यदि सनबर्न बहुत अधिक हो तो पैरासिटामोल या इबुप्रोफेन मदद कर सकते हैं। बहुत गंभीर सनबर्न को आपके जीपी या अभ्यास नर्स द्वारा निर्धारित विशेषज्ञ क्रीम और ड्रेसिंग की आवश्यकता हो सकती है।

यदि आपको या आपके बच्चे को धूप की कालिमा है, तो सूरज के संपर्क में आने से बचें और जब तक वह ठीक नहीं हो जाता तब तक बहुत सारे तरल पदार्थ पिएं। रोकथाम हमेशा सनबर्न से ठीक होने से बेहतर है, इसलिए एक उच्च-कारक सनस्क्रीन के साथ खुद की रक्षा करना (कम से कम कारक 50, कुछ भी कम पर्याप्त सुरक्षा नहीं देगा) सर्वोपरि महत्व का है। आपको बार-बार सनस्क्रीन लगाना चाहिए, कम से कम हर 2-3 घंटे में, खासकर तैराकी के बाद। एसपीएफ़ कारक के साथ सनस्क्रीन चुनें जो यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाता है। सबसे गर्म होने पर सूरज से बचें (सुबह 11 से 3 बजे के बीच), यह उन छोटे बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जिन्हें छाया में रखा जाना चाहिए।

आप उन विशेष कपड़ों को खरीद सकते हैं जिनमें अंतर्निहित यूवी सुरक्षा होती है और उन्हें पानी में और बाहर पहना जा सकता है, और ये वस्त्र विशेष रूप से छोटे बच्चों के लिए उपयोगी होते हैं, जो सनस्क्रीन के लगातार अनुप्रयोगों को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं। टोपी पहनना जो चेहरे और गर्दन के पीछे की रक्षा करता है, वह बच्चों के लिए भी एक आवश्यक सावधानी है, और वयस्कों के लिए भी एक अच्छा विचार है।

यह गाइड

इस लेख का अभिप्राय चिकित्सा पेशेवर द्वारा दी गई चिकित्सा सलाह को स्थान देना नहीं है - यदि आपको कोई चिंता है, तो तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें।