गर्भावस्था के दौरान इंसुलिन लेना - अनुशंसित खुराक, जोखिम और सुझाव

सामग्री:

इस लेख में

• डायबिटीज क्या है?
• इंसुलिन क्या है?
• जब आप गर्भावस्था के दौरान एक इंसुलिन शॉट लेने के लिए सिफारिश की है?
• गर्भावस्था में इंसुलिन परिवर्तन
• गर्भवती महिलाओं के लिए इंसुलिन की सही खुराक
• गर्भवती होने पर इंसुलिन कैसे लें?
• इंसुलिन बनाने के लिए याद रखने योग्य बातें आपके लिए सबसे अच्छी हैं
• इंसुलिन शॉट्स लेते समय रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी कैसे करें?
• गर्भावस्था में इंसुलिन लेने के संभावित दुष्प्रभाव

कई महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान मधुमेह की समस्या का सामना करना पड़ता है। डायबिटीज तीन प्रकार की होती है, लेकिन आपके पास कोई भी चीज नहीं है, आपको स्वस्थ गर्भावस्था के लिए कुछ कदम उठाने होंगे। डायबिटीज से ग्रसित गर्भवती महिलाओं को नियमित जांच के लिए जाना जरूरी है क्योंकि उन्हें औसत गर्भवती महिला की तुलना में अधिक प्रसव पूर्व देखभाल की आवश्यकता होगी।

डायबिटीज क्या है?

मधुमेह एक व्यक्ति में रक्त शर्करा और ग्लूकोज के स्तर की असामान्य ऊंचाई है। ऐसे समय होते हैं जब किसी व्यक्ति की रक्त शर्करा सामान्य से अधिक होती है, लेकिन इतनी अधिक नहीं कि उसे मधुमेह माना जाए। इसे 'प्रीडायबिटीज' कहा जाता है और ऐसा करने वाले व्यक्ति को टाइप 2 डायबिटीज होने का अधिक खतरा होता है।

नीचे चर्चा की गई मधुमेह के तीन प्रकार हैं।

1. टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज

यदि आपका शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर सकता है, तो आपको टाइप 1 मधुमेह माना जाता है।

टाइप 2 मधुमेह अधिक सामान्य है। इस मामले में, शरीर इंसुलिन का अच्छी तरह से उपयोग नहीं करता है क्योंकि इसने इसके प्रति एक प्रतिरोध विकसित किया है।

2. गर्भकालीन मधुमेह

जब गर्भवती महिलाओं में मधुमेह का पता चलता है, तो इसे गर्भावधि मधुमेह के रूप में जाना जाता है। यह एक असामान्य घटना नहीं है और गर्भावस्था के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है।

इंसुलिन क्या है?

इंसुलिन वास्तव में एक हार्मोन है जो कोशिकाओं में जाने के लिए ग्लूकोज (जो हमारे द्वारा ग्रहण किए गए भोजन से आता है) को ऊर्जा देने में मदद करता है। मूल रूप से, यह हमारे शरीर में ग्लूकोज के उपयोग को विनियमित करने में मदद करता है और यह अग्न्याशय द्वारा निर्मित होता है। लंबे समय तक अनियंत्रित रहने पर किसी व्यक्ति के रक्त में बहुत अधिक ग्लूकोज तंत्रिका, आंख और गुर्दे की समस्याओं का कारण बन सकता है। ऐसे समय होते हैं जब यह एक स्ट्रोक, हृदय रोग, या यहां तक ​​कि एक अंग को विच्छेदन करने की आवश्यकता पैदा कर सकता है।

जब आप गर्भावस्था के दौरान एक इंसुलिन शॉट लेने के लिए सिफारिश की है?

यदि आहार और व्यायाम में बदलाव के बाद भी आपकी रक्त शर्करा कम नहीं होती है, तो आपके डॉक्टर को इंसुलिन शॉट्स को निर्धारित करने की अधिक संभावना है। ये शॉट्स माँ और बच्चे दोनों को स्वस्थ और सुरक्षित रखने में मदद करते हैं, क्योंकि वे रक्त में ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करने के लिए होते हैं। यहाँ गर्भावस्था के दौरान इंसुलिन निर्धारित करते समय उन बातों पर विचार किया जाना आवश्यक है:

• गर्भावस्था का चरण
• मां का वजन
• माँ का आहार
• नवीनतम रक्त शर्करा के स्तर के परीक्षण के परिणाम

गर्भावस्था में इंसुलिन परिवर्तन

गर्भावस्था के विभिन्न चरणों के दौरान इंसुलिन की आवश्यकताओं में लगातार परिवर्तन होता रहता है। यह उन सभी हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है जो आपके शरीर से गुजरते हैं, जबकि आपका बच्चा बढ़ रहा है। अपने इंसुलिन खुराक में समायोजन के लिए तैयार रहें क्योंकि ये काफी सामान्य हैं और सप्ताह में कम से कम एक बार होने के लिए जाने जाते हैं।

प्रारंभिक गर्भावस्था

प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान होने वाले सभी हार्मोनल और शारीरिक परिवर्तन आदर्श रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखना काफी कठिन बनाते हैं। आपके ग्लूकोज का स्तर गर्भावस्था के पहले छह से आठ सप्ताह तक अस्थिर रहेगा, और फिर वे बाकी की पहली तिमाही के लिए कम होने लगेंगे। यह तब है जब आपको अपने इंसुलिन सेवन को समायोजित करने की आवश्यकता होती है। किसी भी भोजन और नाश्ते को याद न करें।

मिड से लेट प्रेगनेंसी

जैसे-जैसे आपकी गर्भावस्था के हार्मोन बढ़ते हैं, वैसे-वैसे आपकी अधिक इंसुलिन की जरूरत होती है। 30 सप्ताह तक, आपकी आवश्यकताएं आपकी गर्भावस्था से पहले की खुराक से दोगुनी हो सकती हैं। आपको सबसे तेजी से अभिनय भोजन-समय इंसुलिन की आवश्यकता होगी।
36 सप्ताह तक, आपकी इंसुलिन की आवश्यकता सबसे अधिक स्थिर रहने या थोड़ी-थोड़ी कम होने की संभावना है, लेकिन यदि आपको अपनी आवश्यकता बहुत कम लगने लगी है, तो आपको सबसे अधिक समस्या है, इसलिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें

गर्भवती महिलाओं के लिए इंसुलिन की सही खुराक

जब गर्भावस्था में इंसुलिन की खुराक की बात आती है, तो आपको और आपके डॉक्टर को एक साथ काम करने की आवश्यकता होगी, क्योंकि बच्चे के बढ़ने पर इंसुलिन की आवश्यकता बदल जाएगी।

आपकी रक्त शर्करा को दिन में कई बार जांचने की आवश्यकता होगी ताकि यह स्थापित किया जा सके कि आपके द्वारा निर्धारित इंसुलिन प्रभावी रूप से काम कर रहा है या नहीं। आपकी खुराक को रक्त शर्करा के स्तर के अनुसार समायोजित किया जाएगा।

1. टाइप 1 डायबिटीज

• आपके ग्लूकोज को भोजन से पहले और बाद में, सोने से पहले, और सुबह जल्दी जांचना होगा।

• प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि के साथ, अधिक इंसुलिन की आवश्यकता होती है।

• गर्भावस्था के पहले महीने के बाद, प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है जब तक कि अंडाशय के लिए नाल नहीं लेता है जब यह प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करने की बात आती है। यह लगभग 10 से 12 सप्ताह का होता है।

• लगभग तीन महीनों में, प्रोजेस्टेरोन का स्तर गिर जाता है, और इंसुलिन की आवश्यकता भी कम हो जाती है। इस समय के दौरान, गर्भवती महिलाओं की नियमित रूप से निगरानी की जाती है, और इंसुलिन की कम खुराक की आवश्यकता होती है।

• यह लगभग आठ दिनों तक रहता है, जिसके बाद प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ता है और इंसुलिन की खुराक में वृद्धि होती है।

2. टाइप 2 डायबिटीज

• आपके कार्बोहाइड्रेट का सेवन सबसे कम करने की आवश्यकता होगी क्योंकि टाइप 2 मधुमेह के रोगियों को अक्सर इसके प्रति असहिष्णुता होती है।

• नियमित निगरानी की आवश्यकता होगी, और आवश्यक इंसुलिन की खुराक को परिणामों के अनुसार समायोजित किया जाएगा।

गर्भवती होने पर इंसुलिन कैसे लें?

इंसुलिन को आमतौर पर आपकी ऊपरी बाहों, जांघों या पेट की त्वचा के नीचे फैटी टिशू में इंजेक्ट किया जाता है। अपने प्रसूति-विशेषज्ञ से बात करें कि शॉट लेने के लिए सबसे अच्छी जगह आपके लिए कहाँ है। कुछ डॉक्टर इंसुलिन पेन लेते हैं, जिससे शॉट लेना इतना आसान हो जाता है, लेकिन आप डिस्पोजेबल सुई और सिरिंज का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यहां बताया गया है कि शॉट कैसे लें:

• उस क्षेत्र को तैयार करें जहां आप कुछ शराब के साथ शॉट ले रहे होंगे।
• त्वचा को पिंच करें और इंसुलिन को इंजेक्ट करें, धीरे-धीरे प्लंजर को नीचे धकेलें।
• पिन की हुई त्वचा को मुक्त करें और धीरे-धीरे अपनी त्वचा से सुई को हटा दें।
• मलो मत; इसके बजाय, कुछ सेकंड के लिए इंजेक्शन की साइट को पकड़ें।

इंसुलिन बनाने के लिए याद रखने योग्य बातें आपके लिए सबसे अच्छी हैं

अपने इंसुलिन शॉट्स को और अधिक प्रभावी बनाने के लिए आप कर सकते हैं चीजें:

• पहले से शॉट लेने का अभ्यास करें और हमेशा इंसुलिन की सही मात्रा सुनिश्चित करें। यदि आप एक ही सिरिंज में दो अलग-अलग प्रकार ले रहे हैं तो इस बारे में अतिरिक्त सावधानी बरतें।

• किस इंसुलिन के प्रकार का आपने उपयोग किया है और कितना किया है, इसका रिकॉर्ड रखें।

• हर दिन एक ही समय में शॉट लेने की पूरी कोशिश करें और यदि आपको कोई असुविधा महसूस हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें।

• अपने इंसुलिन को ठीक से स्टोर करें ताकि यह हर बार प्रभावी हो।

• इसके बारे में अपने डॉक्टर से बात किए बिना अपना आहार, इंसुलिन या व्यायाम न बदलें।

इंसुलिन शॉट्स लेते समय रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी कैसे करें?

जैसा कि आपको अपने इंसुलिन शॉट लेने के लिए अपने रक्त शर्करा पर लगातार नज़र रखने की आवश्यकता होगी, आपको ग्लूकोमीटर की आवश्यकता होगी ताकि आप घर पर अपने स्तर की निगरानी कर सकें। इसे कैसे करना है इसके बारे में यहां बताया गया है:

• एक तेज सुई होगी जो ग्लूकोमीटर के साथ आती है। यह कुछ खून खींचने के लिए अपनी उंगलियों को चुभने के लिए इस्तेमाल किया जाना है।

• आपको कुछ परीक्षण स्ट्रिप्स मिलेंगे और साथ ही उस पर रक्त की एक बूंद डालकर ग्लूकोमीटर में डालना होगा।

• इस प्रक्रिया में 15 सेकंड लगेंगे जिसके बाद आपको परिणाम मिलेगा।

• अपने रीडिंग पर नज़र रखना याद रखें ताकि आप अपनी अगली यात्रा में इसे अपने डॉक्टर को दिखा सकें।

• सुई और परीक्षण पट्टी का निपटान।

गर्भावस्था में इंसुलिन लेने के संभावित दुष्प्रभाव

ज्यादातर समय, गर्भावस्था के दौरान गर्भकालीन मधुमेह के लिए इंसुलिन लेना केवल तभी निर्धारित होता है जब आप व्यायाम और आहार के माध्यम से अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में असमर्थ होते हैं। यदि आप अपने स्तरों की निगरानी रखना सुनिश्चित करते हैं, तो आप दुष्प्रभावों से निपटने की संभावना को कम कर सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान इंसुलिन के उपयोग के कारण भ्रूण को होने वाले दुष्प्रभाव बहुत खतरनाक होते हैं, इसलिए निम्नलिखित पर ध्यान रखें और यदि आपको उनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो जल्द से जल्द अपने चिकित्सक से संपर्क करें।

• सिर चकराना

• कंपन

• पसीना आना

• तेजी से धड़कने वाला दिल

• चेहरे की सूजन

• जीभ और होंठ में झुनझुनाहट

• होंठ, जीभ और गले में दर्द

• यदि प्रोजेस्टेरोन के स्तर में गिरावट के कारण आपके इंसुलिन के स्तर को पहली तिमाही के अंत में समायोजित नहीं किया गया था, तो आपको कम रक्त शर्करा के विकास का खतरा होता है। यह तब भी हो सकता है जब आप भोजन छोड़ देते हैं।

• गर्भावस्था के दौरान इंसुलिन इंजेक्शन लेते समय, यदि आप इसे हर दिन एक ही जगह देते हैं, तो आपको कुछ गांठ बनने लगती हैं। इसलिए इससे बचने की कोशिश करें।

कई महिलाएं हैं जिन्हें हर साल अपनी गर्भावस्था के दौरान मधुमेह से जूझना पड़ता है, और वे अनुकूल परिणामों के साथ समाप्त होती हैं, और उनके पास खुश और स्वस्थ बच्चे हैं। कुंजी संतुलित और स्वस्थ भोजन खाने और आपके व्यायाम को ध्यान में रखकर ग्लूकोज के स्तर का प्रबंधन कर रही है। आपके लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने ब्लड शुगर पर नज़र रखें और न केवल ऐसा करने के लिए अस्पताल के दौरे पर निर्भर रहें।

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