टैंडम स्तनपान - बच्चा के साथ नर्सिंग आपका नवजात शिशु

सामग्री:

इस लेख में

• अग्रानुक्रम नर्सिंग क्या है
• अग्रानुक्रम फीडिंग के लाभ
• स्तनपान बच्चा और एक शिशु की कमियां
• कैसे काम करता है अग्रानुक्रम नर्सिंग
• क्या टॉडलर्स के लिए कोलोस्ट्रम पीना सुरक्षित है
• तंद्रा स्तनपान के लिए युक्तियाँ
• उत्तम स्तनपान के लिए सर्वश्रेष्ठ स्थिति

यदि आप अपने पिछले बच्चे को स्तनपान करवाते समय गर्भावस्था प्राप्त करते हैं, तो आपको अचानक चिंताजनक सवालों का एक समूह मिल सकता है जो आपके दिमाग में घूम रहा है। क्या मुझे अपने पहले बच्चे को जितनी जल्दी हो सके उतारा जाना चाहिए? क्या मैं गर्भावस्था के बाद के चरणों में दूध का उत्पादन करूँगी? इस विषय पर सामान्य प्रश्नों और चिंताओं को संबोधित करके हमें इस विषय पर अपने डर को दूर करने दें!

अग्रानुक्रम नर्सिंग क्या है

बहुत सी माताएँ गर्भवती हो जाती हैं और जन्म देती हैं जब वे अभी भी अपने पिछले बच्चे को पाल रही हैं। ऐसी स्थिति में, माताएं आमतौर पर अपने बच्चे के साथ नवजात शिशु को स्तनपान कराती रहती हैं। नर्सिंग भाई-बहनों की व्यवस्था (जो जुड़वां नहीं हैं) को "अग्रानुक्रम नर्सिंग" कहा जाता है।

अग्रानुक्रम फीडिंग के लाभ

जबकि कई महिलाओं को एक ही समय में दो बच्चों के नर्सिंग का विचार चिंताजनक लग सकता है, स्थिति आपको कई तरह से लाभान्वित कर सकती है!

• जितना अधिक बच्चा नर्स करता है, उतना अधिक दूध मां पैदा करती है। अग्रानुक्रम खिलाना दोनों बच्चों के लिए भरपूर दूध उत्पादन सुनिश्चित करता है।
• अगर मां को 'ओवरएक्टिव लेटडाउन' का अनुभव होता है (यह तब होता है जब बच्चे को दूध आराम से पिलाने के लिए बहुत तेजी से आता है), बच्चे को पहले नर्सिंग करने से प्रवाह को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है।
• अग्रानुक्रम नर्सिंग उन स्तनों के उत्थान में मदद करता है जो जन्म के बाद पहले सप्ताह में एक माँ को अतिसंवेदनशील होते हैं।
• यह ईर्ष्या की भावनाओं को आत्मसात करने में मदद करेगा कि बड़े बच्चे एक नए बच्चे के साथ आने पर प्रवण होते हैं। जब एक साझा गतिविधि के रूप में किया जाता है (एक ही समय में दोनों भाई-बहनों को स्तनपान कराना) यह भाई-बहन को एक-दूसरे के साथ बंधन में मदद कर सकता है।
• स्तनपान भी मां को बड़े बच्चे के साथ बंधन का एक अविभाज्य अवसर प्रदान करता है, क्योंकि गर्भावस्था की मांग और एक नए जन्म के परिणामस्वरूप आमतौर पर उन्हें कम ध्यान मिलता है।
• अग्रानुक्रम नर्सिंग बड़े बच्चे को स्तन के दूध के लाभ प्राप्त करने की अनुमति देता है।

स्तनपान बच्चा और एक शिशु की कमियां

अग्रानुक्रम स्तनपान की कुछ कमियां भी हैं, कि आपको अपने बारे में शिक्षित करना चाहिए (यदि आप अपने दो बच्चों को स्तनपान कराने की सोच रहे हैं)।

• दो बच्चों को स्तनपान कराने की उच्च पोषण और शारीरिक मांग; या गर्भवती होने पर भी एक बच्चे को स्तनपान कराती है; माँ को हर समय थका हुआ महसूस कर सकते हैं।
• गर्भावस्था के दौरान स्तनपान मतली को गति दे सकता है।
• जिन माताओं को वजन कम होने का खतरा है, वे नर्सिंग इतनी तेजी से दोगुना करेंगी और अपनी ताकत और ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने के लिए बहुत अधिक खाने की जरूरत होगी।
• यदि भाई-बहनों को अलग-अलग स्तनपान कराया जाता है, तो शिशु को हर कुछ घंटों में दूध की आवश्यकता होती है और बच्चा दिन में 3-4 बार स्तनपान कर सकता है, और स्तनपान कराने वाली माँ के दिन का अधिकांश हिस्सा ले सकती है, जिससे किसी और चीज के लिए बहुत कम समय रह जाता है।
• एक अग्रानुक्रम नर्सिंग की ओर सामाजिक कलंक का अनुभव हो सकता है! एक मां को इस बारे में अनचाही राय से निपटना पड़ सकता है कि शिशु को वह सब पोषण कैसे नहीं मिल रहा है, जिसकी उसे आवश्यकता है क्योंकि बच्चा यह सब या कुछ ऐसे आर्मचेयर-विशेषज्ञ की राय ले रहा है।

कैसे काम करता है अग्रानुक्रम नर्सिंग

विभिन्न पोषण आवश्यकताओं और नर्सिंग आदतों वाले दो बच्चे, और एक माँ और उसकी शारीरिक सीमाएँ - यह एक भारी स्थिति साबित हो सकती है!

1. माताओं के लिए

दोनों बच्चों को एक साथ खिलाया जा सकता है। यह पूरी तरह से माँ की पसंद और सुविधा पर पड़ता है। क्या एक सशक्तिकरण पर विचार कर सकता है, दूसरा एक परेशानी पर विचार कर सकता है!

कुछ माताओं प्रत्येक बच्चे को एक स्तन सौंपती हैं, उन्हें केवल उस स्तन पर खिलाती हैं। अन्य लोग अपने बच्चों को हर दिन एक स्तन से दूसरे स्तन पर ले जाते हैं, और अन्य हर बार जब वे भोजन करते हैं तो ऐसा करते हैं।

2. टॉडलर्स के लिए

बच्चों को खिलाने की आदतें शिशुओं से भिन्न होती हैं। एक बच्चा को दिन में तीन बार से अधिक नर्सिंग की आवश्यकता नहीं हो सकती है जबकि बच्चे को हर 2 - 3 घंटे में नर्स की आवश्यकता होगी।

कुछ टॉडलर्स हर बार बच्चे को ऐसा करने के लिए स्तनपान कराने की मांग कर सकते हैं (ईर्ष्या की भावनाओं से बाहर। यह व्यावहारिक है या नहीं, हमेशा ऐसे टॉडलर होते हैं जो इनकार करने पर टैंट्रम फेंक देंगे कि वे क्या चाहते हैं, जबकि अन्य अधिक दयालु हो सकते हैं।) एक शिशु की देखभाल करने वाली माँ, यह जरूरी है कि आप अपनी आवश्यकताओं पर ध्यान दें, भले ही इसका मतलब आपके बच्चे के लिए "ना" हो!

क्या टॉडलर्स के लिए कोलोस्ट्रम पीना सुरक्षित है

आपके बच्चे के उपभोग करने के लिए कोलोस्ट्रम सौ प्रतिशत सुरक्षित है। वास्तव में, कोलोस्ट्रम में स्वाभाविक रूप से प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले पदार्थ होते हैं जो एक नवजात शिशु के लिए आवश्यक होते हैं, लेकिन ये एक बच्चे के लिए भी प्रतिरक्षा को बढ़ावा दे सकते हैं!

हालांकि, यह अभी भी बना हुआ है कि कोलोस्ट्रम विशेष रूप से नवजात शिशु के लिए निर्मित है। अपने नवजात शिशु को पहले खिलाएं, जबकि आप कोलोस्ट्रम का उत्पादन कर रहे हैं ताकि उन्हें उनकी पर्याप्त आवश्यकता हो। याद रखें - आपका बच्चा पहले ही अपना हिस्सा पा चुका था जब वह एक बच्चा था!

तंद्रा स्तनपान के लिए युक्तियाँ

यद्यपि यह सामान्य आबादी में असामान्य हो सकता है, फिर भी टैंडेम नर्सिंग के कई लाभ हैं, जैसा कि ऊपर चर्चा की गई है। वे आपको इसे आज़माने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। तो, यहाँ कुछ युक्तियां दी गई हैं जो आपको अग्रानुक्रम नर्सिंग की एक नियमित प्रणाली में आसानी प्रदान कर सकती हैं।

1. अपने पुराने बच्चे को तैयार करें

आने वाले बच्चे के बारे में अपने बड़े बच्चे से बात करें। यह स्पष्ट करें कि बच्चा अन्य भोजन नहीं कर सकता जैसा कि बच्चा कर सकता है। अधिकांश बड़े भाई-बहन अपने छोटे भाई-बहनों के प्रति जिम्मेदारी की भावना विकसित करते हैं। स्थिति के तथ्यों के बारे में खुला रहने और अपने छोटे भाई-बहन के साथ अपने बंधन को बढ़ावा देने से भाई-बहन को जलन हो सकती है।

2. नवजात को सबसे पहले दूध पिलाएं

यह सुनिश्चित करता है कि नवजात शिशु को वे सभी पोषण प्राप्त हों जिनकी उन्हें आवश्यकता होती है। इसके अलावा, चूंकि एक नवजात शिशु अक्सर भोजन करता है, जबकि एक बच्चा केवल कभी-कभी ऐसा करता है, इसलिए यह स्वाभाविक रूप से हो सकता है।

3. अपने दूध में परिवर्तन से सावधान रहें

आपने सीखा होगा कि आपके स्तन का दूध आपके बच्चे की उम्र के साथ बदलता है, उन्हें उनकी उम्र के लिए आवश्यक पोषण प्रदान करता है। जब दूसरा बच्चा पैदा होता है, तो यह चक्र कोलोस्ट्रम के उत्पादन के साथ रहता है।

4. उत्तेजना अधिक दूध का उत्पादन करती है

शरीर उत्तेजना का जवाब देता है। यदि आपके दोनों बच्चे नियमित रूप से भोजन करते हैं, तो आपका शरीर उन दोनों के लिए पर्याप्त दूध का उत्पादन करेगा। यदि भोजन अनियमित हो जाता है, तो दूध उत्पादन कम हो सकता है। यदि आपका बच्चा कोलोस्ट्रम चरण के माध्यम से स्तनपान करता है, तो यह बाद में दोनों के लिए दूध का पर्याप्त उत्पादन सुनिश्चित करता है।

5. अपनी गर्भावस्था के दौरान अपने चिकित्सक से परामर्श करें

यह महत्वपूर्ण है कि दूसरे बच्चे के जन्म से पहले ही आप अपने डॉक्टर से सलाह लें। आपके डॉक्टर को पता चल जाएगा कि क्या आपको गर्भवती होने के दौरान अपने बच्चे को पालना चाहिए। हर कोई गर्भवती होने के दौरान एक बच्चे को खिलाने की मांगों के साथ शारीरिक रूप से सामना करने में सक्षम नहीं हो सकता है।

6. नियमित रूप से अपने बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाएँ

यह महत्वपूर्ण है कि डॉक्टर आपके नवजात शिशु के विकास की निगरानी करें। जन्म के बाद पहले हफ्तों में, नियमित परामर्श और वजन जांच से डॉक्टर को यह पता चल सकेगा कि आपके नवजात शिशु को पर्याप्त दूध मिल रहा है या नहीं।

7. आलोचना की अपेक्षा करें

आपको अपने जीवनसाथी, परिवार और दोस्तों की आलोचना का सामना करना पड़ सकता है! अग्रानुक्रम नर्सिंग असामान्य हो सकता है, लेकिन यह किसी भी तरह से अप्राकृतिक नहीं है! बशर्ते नवजात को पर्याप्त पोषण मिल रहा है और सामान्य रूप से बढ़ रहा है, अग्रानुक्रम नर्सिंग जारी रखा जा सकता है। आपका बच्चा स्तन के दूध का सेवन करने से लाभान्वित होता है, भले ही वे अन्य खाद्य पदार्थ खा रहे हों। वास्तव में, विश्व स्वास्थ्य संगठन का सुझाव है कि प्रत्येक बच्चे को दो साल की उम्र तक स्तनपान कराने से रोक दिया जाता है।

8. तुम भी जरूरत है

क्या आपने देखा है कि उड़ान भरने से पहले आपको दिए गए सुरक्षा निर्देशों में, दूसरों की मदद करने का प्रयास करने से पहले आपको अपने स्वयं के ऑक्सीजन मास्क को सुरक्षित करने का निर्देश दिया जाता है? ऐसा इसलिए है क्योंकि बिगड़ा हुआ व्यक्ति आपकी मदद करने की कोशिश कर रहा है, जबकि आप खुद बिगड़ा हुआ है, एक के बजाय दो कारण हो सकते हैं।

यह नियम शिशुओं की देखभाल के लिए भी लागू होता है! केवल अगर आप अच्छी तरह से हाइड्रेटेड हैं, अच्छी तरह से खिलाया और अच्छी तरह से आराम कर सकते हैं तो क्या आप अपने बच्चों को पर्याप्त देखभाल और पोषण प्रदान कर सकते हैं?

उत्तम स्तनपान के लिए सर्वश्रेष्ठ स्थिति

एक साथ बच्चे के साथ नवजात शिशु को स्तनपान कराने के "लॉजिस्टिक्स" का पता लगाना मुश्किल हो सकता है।

• यदि फर्श पर बैठा हो, तो पीछे की ओर झुका हुआ हो, तो बच्चा आपकी बाहों में सिकुड़ सकता है, जबकि बच्चा खड़ा है या आपको खिलाने के लिए बगल में घुटने टेकता है। यदि आप किसी चीज़ पर वापस नहीं झुक रहे हैं, तो आपका बच्चा आपकी पीठ या तरफ से झुक सकता है, जबकि आप अपने बच्चे को अपनी गोद में रख रहे हैं।
• जब लेटा या झुका हुआ, दोनों बच्चों को तैनात किया जा सकता है, कुछ तकियों की मदद से, अपने पक्षों पर, आपको खिलाने के लिए सामना करना पड़ रहा है।
• आपका बच्चा आपकी गोद में हो सकता है, एक तरफ नर्सिंग कर सकता है जैसे ही आप बैठते हैं और आपका बच्चा आपके दूसरे हाथ से नर्स के नीचे आयोजित किया जा सकता है।
• यदि आपका बच्चा पर्याप्त रूप से विनम्र महसूस कर रहा है, तो आप अपनी गोद में बच्चे के साथ दोनों बच्चों को पाल सकते हैं।

हमेशा याद रखें कि मां के रूप में, आप शक्ति को मिटा देते हैं। अपने बच्चे के स्वामियों के लिए अपने आप को अधिक विस्तार न करें। यदि आप बहुत अधिक पूरी तरह से स्वीकार्य हैं तो अपने बच्चे को छुड़ाने का निर्णय लेना!