एक बुरा दिन होने से किसी को नहीं कहना चाहिए

सामग्री:

इस लेख में

• 10 चीजें आपको किसी को बुरे दिन वाले नहीं कहना चाहिए
• तो क्या कहने के लिए सही चीजें हैं?

हम सभी के पास अपने 'ऑफ' दिन होते हैं - वे दिन जब आप सब कुछ सही और अभी तक कर सकते हैं, सब कुछ दुर्घटनाग्रस्त हो गया है या कोई फल नहीं है। यह आपके परिवार के नाश्ते को जलाने या उस ईमेल पर कार्रवाई करने की भूल करने के रूप में सरल रूप से कुछ के साथ शुरू कर सकता है जिसे आपके बॉस ने गलती से भेजा था, जिससे आपकी कार की चाबियाँ खो गईं या परिवार के खाने को भी जला दिया! और ऐसे दिनों में, जब हम सब वास्तव में करना चाहते हैं, तो खुद के लिए बुरा महसूस करने के बारे में सचेत या मुखर होते हैं, वहाँ एक शुभचिंतक होगा, जिसे साथ आना होगा और कुछ ऐसा कहना होगा - 'सकारात्मक रहें! ठीक है!'

उम्म

नहीं!

कुछ चीजें हैं जो आप उन्हें आराम देने के लिए किसी से कहते हैं। और फिर ऐसी चीजें हैं जो उस व्यक्ति को बुरे दिन से गुजरना चाहती हैं जो आपने भी नहीं बोला था। तो अगली बार जब आप अपने प्रियजन को एक सहानुभूतिपूर्ण कान उधार दें और उनके बुरे दिन के बारे में सुनें, तो नीचे दी गई किसी भी बात को कहने से बचें!

10 चीजें आपको किसी को बुरे दिन वाले नहीं कहना चाहिए

9. "मुझे सकारात्मक लगता है!"

हमने इसे ऊपर कवर किया है, लेकिन हमें यकीन है कि आप जानते हैं कि यह दूसरा उल्लेख क्यों योग्य है। सकारात्मक विचार बहुत अच्छे हैं और वे आपको एक रट से बाहर निकालने में मदद कर सकते हैं, लेकिन किसी व्यक्ति को यह महसूस न कराएं कि यह उनका नकारात्मक रवैया है जो उनकी समस्या का कारण है। कुछ दिनों में, चीजें सिर्फ काम नहीं करती हैं। इसे ब्रह्मांड का नियम कहें या जो भी, लेकिन 'सकारात्मक सोच ही सबकुछ हल कर सकती है' को समय रहते सलाह के लिए छोड़ दें। एक आश्वस्त हग बेहतर काम करेगा।

2. "सब ठीक होने वाला है!"

आप सोच सकते हैं कि आप उस व्यक्ति को आश्वस्त कर रहे हैं, लेकिन अगर वे किसी ऐसी चीज से गुजर रहे हैं, जो केवल ठीक करने योग्य नहीं है, तो आप उसे और भी बुरा महसूस कराने वाले हैं। इसके बजाय, यह पता लगाएँ कि समस्या क्या है और कोशिश करें और उन्हें व्यावहारिक समाधानों के साथ मदद करें (फिर से, यादृच्छिक विचारों के बारे में मत फेंकिए जो आपके सिर में पॉप करते हैं; सुनिश्चित करें कि आपके सुझाव सार्थक हैं)। और अगर आपको लगता है कि समाधान निश्चित रूप से उनके मुद्दों को हल करने जा रहे हैं, तो शायद " यह सब ठीक होने जा रहा है " की एक खुराक भी खराब नहीं हो सकती है!

3. "यह शायद सभी के लिए सबसे अच्छा है

"

शायद यह था, शायद यह नहीं था - लेकिन अगर किसी का दिन खराब हो गया है क्योंकि उन्हें कुछ ऐसा नहीं मिला है जिसके लिए उन्होंने कड़ी मेहनत की हो या जोश के साथ काम किया हो, यह कथन उनके साथ अच्छा नहीं हो सकता है। यदि आपके प्रियजन ने पदोन्नति के लिए काम पर दो बार संभवत: दो बार लगा दिया था या एक साक्षात्कार के लिए उम्मीद कर रहे थे, और उनके प्रयासों ने फल सहन नहीं किया, तो उन्हें आराम मिला। उन्हें बताएं कि आप उनके लिए वहां हैं। लेकिन सांत्वना को "यह सब अच्छे के लिए नहीं है" या "भगवान रहस्यमय तरीके से काम करता है" अपने मुंह से तुरंत बाहर निकाल दें। ये उस समय के खाली शब्दों की तरह लग सकते हैं, जो उनके मूड को और खराब कर सकते हैं।

4. "मुझे पता है कि आप क्या कर रहे हैं; जब मेरे साथ ऐसा हुआ

...

"

आप अपने प्रियजन को बेहतर महसूस कराने के लिए ऐसा कह रहे होंगे, लेकिन जब तक आप वास्तव में नहीं जानते कि वे क्या अनुभव कर रहे हैं, ठीक विवरणों तक सही है, यह कथन संरक्षण के रूप में सामने आ सकता है। यदि आप इस बात का उदाहरण देते हैं कि आपने क्या अनुभव किया है (और अनायास ही, ऐसा लगें कि आपकी समस्याएं बहुत बड़ी थीं), तो व्यक्ति दोषी या चिढ़ महसूस कर सकता है। और न तो बुरे दिन के बाद महसूस करने का एक अच्छा तरीका है!

5. "यह इतनी बड़ी बात नहीं है। आप से भी बदतर लोग हैं।

यह पिछले कथन का एक रूपांतर है, जब आप किसी की समस्याओं की तुलना दुनिया के बाकी हिस्सों से करते हैं। लेकिन इस बार, आप वास्तव में उनके मुद्दों को केवल इसलिए अमान्य घोषित कर देते हैं क्योंकि कोई और बिगड़ गया है। बुरे दिन वाले व्यक्ति के लिए यह बहुत उचित नहीं है, क्या यह है? उनकी समस्याएं आपको एक बड़ी बात नहीं लग सकती हैं; या उनके लिए भी, एक बार जब वे उन्हें हल मिल गया है! लेकिन अगर वे किसी चीज़ को लेकर परेशान हैं, तो वे जो कर रहे हैं उसे कम न करें; वे शायद इसे एक घाव पर नमक के रूप में विचार करेंगे।

6. “ओह

ठीक है।"

नहीं नहीं नहीं! इस (प्रतीत होता है) उदासीन बयान में अपनी भावनाओं को गाढ़ा मत करो! जब आप वास्तव में अपने प्रियजन को आराम देने के लिए शब्दों के लिए एक नुकसान में हो सकते हैं, तो बस एक "ठीक है" बोलना ऐसा लग सकता है कि आप शायद ही इस बात की परवाह कर सकते हैं कि वे क्या कर रहे हैं। पता नहीं क्या कहना है? उन्हें एक प्यार भरे गले में लपेटें और यह सुनिश्चित करें कि आप उनके लिए वहां हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता।

9. "वह / वह हमेशा कुछ या अन्य समस्या पैदा कर रहा है, है ना?"

यदि किसी का बुरे दिन से गुजर रहा है क्योंकि उनका अपने साथी के साथ झगड़ा हो गया है, तो किसी भी तरह से आपको भागीदार को नीचे नहीं लाना चाहिए! यह उनकी गलती हो सकती है, यह नहीं हो सकता है; हालाँकि, न केवल आप उन्हें इस बारे में बुरा महसूस करा रहे होंगे कि उनके साथी ने क्या किया है, बल्कि यह ऐसे मुद्दों पर टिप्पणी करने के लिए स्पष्ट रूप से आपकी जगह नहीं है! वहाँ भी परेशानी है जो तब होगी जब युगल अपनी लड़ाई के बाद पैच अप करते हैं और आप बुरे आदमी की तरह दिखते हैं - अपने लिए अनावश्यक परेशानी क्यों आमंत्रित करते हैं?

9. "मैं इसके बारे में बहुत ज्यादा नहीं सोचता।"

फिर, किसी के लिए कहने के लिए सबसे अच्छी बात नहीं है जो शायद सोच रहा है (या अति-सोच) उनके दिन का हर पहलू गलत हो गया है! परेशान होना हर किसी के स्वभाव में नहीं होता है, फिर बाकी दिनों के लिए अपनी भावनाओं को दूर करें, बहाना करें कि कुछ भी नहीं हुआ। इसके अलावा, संभावना है कि व्यक्ति पहले से ही जानता है कि वे अति सोच रहे हैं - उन्हें इसके बारे में बुरा महसूस न करें।

9. "ऐसे रोओ-बच्चे हो जाओ!"

यह सिर्फ एक नीच असंवेदनशील और मतलबी बात है जो किसी के लिए बुरा दिन है - बहुत पसंद है जब वे उन्हें डंप में नीचे कर रहे हैं! यदि आपके पास साझा करने के लिए एक आरामदायक शब्द नहीं है, तो यह याद रखना सबसे अच्छा है कि कभी-कभी, मौन सुनहरा होता है। हम ऐसे नकारात्मक समय में रहते हैं; जब आप वास्तव में किसी को बेहतर महसूस कराने के लिए पसंद करते हैं तो आप क्यों निर्दयी हो सकते हैं?

10. क्लिच्ड स्टेटमेंट्स

हां, व्यक्ति को पता चल जाएगा कि "समय सब कुछ ठीक करता है" । या कि " कोने के आसपास कुछ बेहतर है"। लेकिन जब वे कम महसूस कर रहे हों, तो उन्हें बार-बार इन पंक्तियों को खिलाने से बचें। वे सिर्फ एक उपहार की दुकान में एक सहानुभूति कार्ड से लाइनों की तरह लग रहे हैं।

तो क्या कहने के लिए सही चीजें हैं?

रेडी-मेड एम्पैथेटिक स्टेटमेंट के लिए मत जाओ, जो उन्हें सुनने वाले व्यक्ति के लिए बहुत ज्यादा फर्क नहीं करेगा। इसके बजाय, जो आप वास्तव में महसूस करते हैं उसे साझा करें, जो यहां तक ​​कि हो सकता है -

• "मुझे बहुत खेद है कि आपके साथ ऐसा हुआ।"
• "क्या कुछ और है जो आप मुझे बताना चाहेंगे?"
• "मेरे साथ इसे साझा करने के लिए धन्यवाद, यह बहुत मायने रखता है!"
• "मैं तुम्हारे लिए यहाँ हूँ, कभी भी तुम्हारी ज़रूरत है। हमें यह मिल गया!"
• "मैं अभी आपकी मदद कैसे कर सकता हूं?"
• "मैं वास्तव में चाहता हूं कि मैं आपके लिए इसे बेहतर बना सकूं।"

ये समाधान कथन नहीं हैं। यह देखते हुए कि कोई निर्देश पुस्तिका नहीं है, जब यह आनुभविक होने की बात नहीं है। लेकिन ये कथन अधिक वास्तविक हैं, खुले हैं, और सुनने वाले व्यक्ति को सहज महसूस करेंगे और समझेंगे कि आप ईमानदारी से उनकी परवाह करते हैं। और जैसा हमने पहले कहा है, अगर आप नहीं जानते कि क्या कहना है, तो एक प्यार भरे गले या हाथ के कोमल निचोड़ के माध्यम से अपना प्यार और चिंता दिखाएं।

बुरे दिन हर किसी के होते हैं। आपको बस उन चीजों के बारे में सोचना है जो आप अपने 'ऑफ' दिन पर किसी से सुनना नहीं चाहते हैं। और अगर आप जानते हैं कि इसी तरह की बातें करना किसी को भी अच्छा नहीं लगेगा, तो इसे अपने पास रखना ही सही है?