स्तनपान की परेशानी और समस्याओं से निपटने के लिए टिप्स

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हर कोई जानता है कि स्तन सबसे अच्छा है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि स्तनपान समस्याएं सामान्य नहीं हैं। स्तनपान की व्यथा और अन्य समस्याओं को दूर करने के लिए इन स्तनपान युक्तियों का उपयोग करें।

दर्दनाक, उलझे हुए स्तन

जब आप पहली बार स्तनपान शुरू करते हैं तो आपके स्तनों में स्तनपान की समस्या सामान्य होती है। हालांकि, यह व्यथा लगभग हमेशा आसानी से इलाज की जाती है। यदि आपके स्तन दर्दनाक या गले में हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या स्तनपान सुझावों के बारे में एक स्तनपान सलाहकार से बात करें जो आपके लिए काम करेगा।

इसके अलावा, आपके स्तनों को उकेरना असामान्य नहीं है। इसका मतलब है कि आपके स्तन दूध से भरे हुए हैं और वे कठोर, बहुत संवेदनशील और बहुत दर्दनाक दिखाई देंगे। यदि आप मांग पर भोजन नहीं कर रहे हैं, तो एंग्जाइटी हो सकती है, लेकिन जब आपका दूध सबसे पहले आता है तो यह भी आम है।

उभार के साथ मदद करने के लिए, जितनी बार आपका बच्चा चाहता है, उतनी बार फ़ीड करें। थोड़ा दूध व्यक्त करने के लिए आवश्यक हो सकता है ताकि उसे एक अच्छी कुंडी मिल सके।

थ्रश

थ्रश एक खमीर संक्रमण है जो आपके स्तनों से आपके बच्चे के मुंह में जाता है। यदि आपके निपल्स गुलाबी और चमकदार हैं और ऐसा महसूस होता है कि तेज सुई आपके निपल्स को थपथपा रही है, तो आपको थ्रश हो सकता है। इसके अतिरिक्त आप अपने स्तनों में गहरे दर्द के साथ-साथ अपने बच्चे के मुंह में सफेद धब्बे को देख सकती हैं।

थ्रश आम है यदि आप या आपका बच्चा एंटीबायोटिक दवाओं पर रहा है, या यदि आपको गर्भावस्था के दौरान खमीर संक्रमण था। इसका इलाज करने के लिए, आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए। आप दोनों को एक एंटी-फंगल उपचार की आवश्यकता होगी क्योंकि नर्सिंग के माध्यम से एक-दूसरे को फिर से संक्रमित करना संभव है।

अवरुद्ध दुग्ध वाहिनी

यदि आपके पास स्तन पर लाल, कोमल गांठ या पैच है, तो यह एक अवरुद्ध दूध वाहिनी हो सकती है। ये तब हो सकता है यदि आप एक ऐसी ब्रा पहन रही हैं जो ठीक से फिट नहीं हो रही है या अगर आपके हाथ या आपके बच्चे का हाथ दूध पिलाने के दौरान दूध के बहाव को रोक रहा है।

यदि संभव हो तो, अपने बच्चे को अपने निचले जबड़े के साथ जितना संभव हो उतना गांठ के करीब रखें। रुकावट को साफ करने में मदद करने के लिए अपने बच्चे को खाने के दौरान गांठ की मालिश करें। जबकि यह एक अवरुद्ध दूध वाहिनी के दौरान विपरीत दिशा में नर्स को लुभा सकता है, इसे साफ करने के लिए नर्सिंग आवश्यक है।

गले में निपल्स

यदि आपका बच्चा सही ढंग से नहीं चूका है, तो आपके पास निपल्स होंगे। यह अक्सर तब होता है जब बच्चे के मुंह में स्तन की तुलना में अधिक निप्पल होते हैं। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या स्तनपान सलाहकार आपको उन नर्सिंग स्थितियों को खोजने में मदद कर सकता है जो इन स्तनपान समस्याओं को कम करने में मदद कर सकते हैं।

स्तन की सूजन

यदि आपको फ्लू जैसे लक्षण, गले में खराश, संवेदनशील स्तन, लाल पैच और ऊंचा तापमान दिखाई देता है, तो आपको मास्टिटिस हो सकता है। यह निरंतर वृद्धि, अवरुद्ध नलिकाओं, खिला सत्रों में देरी, अपर्याप्त जल निकासी या लगाव के कारण हो सकता है जो कि बिल्कुल सही नहीं है।

मास्टिटिस को साफ करने के लिए एंटीबायोटिक्स की आवश्यकता हो सकती है। एक नर्सिंग सत्र के बाद दूध को व्यक्त करने की कोशिश करें, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि स्तन गर्म हो चुके हैं, गर्म स्नान या शॉवर के दौरान अपने दूध को व्यक्त करें। यदि आपको एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता है, तो उनमें से कई के साथ स्तनपान करना संभव है, लेकिन अपने डॉक्टर से बात करें। आप एक ही समय में थ्रश के लिए एक नुस्खा प्राप्त कर सकते हैं, बस मामले में और आपको डॉक्टर के कार्यालय में वापस एक और यात्रा बचाने के लिए।