गर्भावस्था के दौरान आराम से सीट बेल्ट पहनने के टिप्स

सामग्री:

इस लेख में

• क्या गर्भावस्था के दौरान सीट बेल्ट का उपयोग करना सुरक्षित है
• जब आप गर्भवती हों तो सीबेल्ट कैसे पहनें
• एक सीटबेल्ट पहनते समय सुरक्षा उपाय
• गर्भावस्था के दौरान एक सीट बेल्ट पहनते समय आरामदायक होने के लिए टिप्स
• पूछे जाने वाले प्रश्न

जब आप गर्भवती होती हैं, तो अचानक आपका जीवन बदल जाता है। गर्भावस्था के दौरान बच्चे के खेलने से पहले जो चीजें लगती थीं, वे बेहद चुनौतीपूर्ण लग सकती हैं। गर्भावस्था के दौरान मॉर्निंग सिकनेस, मतली, थकान आम समस्या है और यह सब बीत जाएगा। लेकिन जिन चीजों पर आपने कभी ध्यान नहीं दिया वो आपके दिमाग को संदेह से भर देंगी। उदाहरण के लिए, कार में बैठते समय, आपने कभी नहीं सोचा होगा कि सीट बेल्ट पहनना कभी चुनौती बन जाएगा। लेकिन, जब आप गर्भवती होती हैं, तो आपको आश्चर्य होगा कि आपको सीट बेल्ट पहनना चाहिए या नहीं? आमतौर पर, कोई भी ऐसी छोटी चीज़ों पर ध्यान नहीं देता है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान, आपको चाहिए। सीट बेल्ट किसी भी गंभीर चोट को रोक सकते हैं और जान भी बचा सकते हैं। जब आप गर्भवती होती हैं, तो यह लाइन पर एक जीवन नहीं है, लेकिन दो हैं। तो सावधान रहें।

क्या गर्भावस्था के दौरान सीट बेल्ट का उपयोग करना सुरक्षित है

जब आप गर्भवती हों तो कार में सीट बेल्ट का उपयोग करना सुरक्षित होता है। अध्ययनों से पता चलता है कि जो महिलाएं सीट बेल्ट नहीं पहनती हैं, उनके बच्चों को खोने की संभावना अधिक होती है यदि वे उन महिलाओं की तुलना में दुर्घटना में हैं जो उन्हें नहीं पहनती हैं। यदि आप इसे ठीक से पहनते हैं, तो कोई नुकसान नहीं है।

जब आप गर्भवती हों तो सीबेल्ट कैसे पहनें

यदि आप सही तरीके से अपना सीटबेल्ट पहनते हैं, तो यह आपके और आपके बच्चे दोनों को गंभीर नुकसान से बचा सकता है। इसलिए, अपनी सीट बेल्ट को सही तरीके से पहनने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. गर्भवती महिलाओं को तीन-बिंदु सीट बेल्ट से चिपकना चाहिए। 3-पॉइंट सीट बेल्ट में, एक पट्टा तिरछे कंधे पर और एक पट्टा गोद में जाता है।

2. बेल्ट को कूल्हों पर पूरी तरह से पहनें।

3. पहली तिमाही के दौरान, अपनी बेल्ट उसी तरह पहनें जैसे आप आमतौर पर करते हैं।

4. अपने पेट के लिए अधिक जगह बनाने के लिए सीट को पीछे झुकाएं।

5. सुनिश्चित करें कि आप अपने स्तनों और पेट के एक तरफ के बीच कंधे का पट्टा पहनते हैं। इसे पहनना महत्वपूर्ण है, क्योंकि अगर आप किसी दुर्घटना में फंस जाते हैं, तो यह आपके वजन को कम कर देगा।

6. शिशु पर चोट या अवांछित दबाव से बचने के लिए पेट के नीचे लैप बेल्ट रखें।

एक सीटबेल्ट पहनते समय सुरक्षा उपाय

आप जानते हैं कि यह सॉरी की तुलना में बेहतर है, इसलिए यहां हमने कुछ सुरक्षा उपाय किए हैं जिन्हें आप कार में बैठकर कर सकते हैं:

1. गर्भावस्था के दौरान अपनी सीटबेल्ट को उचित तरीके से पहनें।

2. यदि आपके पास एयरबैग हैं तो अपनी सीट को पीछे की ओर ले जाएं।

3. एयरबैग को विघटित करने का प्रयास न करें क्योंकि यह आपके बच्चे के साथ-साथ आपके जीवन को भी बचा सकता है।

4. यदि आप एक यात्री हैं, तो बैकसीट में बैठने की कोशिश करें, क्योंकि बैकसीट में लगी चोटें अक्सर सामने वाले लोगों की तुलना में कम गंभीर होती हैं।

5. यदि आप गाड़ी चला रहे हैं, तो अपने सीने या पेट का सामना करने की अनुमति देने के बजाय अपने सिर की ओर स्टीयरिंग व्हील को झुकाना सुनिश्चित करें।

6. कंधे का पट्टा पीठ के पीछे न रखें।

7. यदि आप कपड़ों की एक अतिरिक्त परत पहन रहे हैं, जैसे कि जैकेट, तो इसे उस समय के लिए हटा दें यदि यह लैप स्ट्रैप के साथ हस्तक्षेप करता है या तो इसे बहुत तंग करता है या यदि यह चारों ओर स्लाइड करने का कारण बनता है।

8. यदि आप जुड़वाँ बच्चे ले जा रहे हैं, तो कोशिश करें कि जब तक आप डिलीवरी न करें।

9. अपने दूसरे ट्राइमेस्टर से, अपने कूल्हे के नीचे एक तकिया या एक मुड़ा हुआ कंबल का उपयोग करके आप को तब तक ऊपर उठाएं जब तक कि आप फ्लैट नहीं बैठे। इससे आपको पीठ में दर्द और पीछे के बच्चे होने की संभावना कम हो जाएगी।

गर्भावस्था के दौरान एक सीट बेल्ट पहनते समय आरामदायक होने के लिए टिप्स

लॉन्ग ड्राइव पर जाने और अपने शरीर के आस-पास सीट बेल्ट की भारी पट्टियाँ धारण करने का विचार सुखद नहीं लग सकता है। इसलिए, यहां दो युक्तियां दी गई हैं जो गर्भावस्था के दौरान सीट बेल्ट पहनना एक आरामदायक अनुभव होगा:

1. यदि आप एक लंबी ड्राइव के लिए जा रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अक्सर ब्रेक लेते हैं। आपको अपने पैरों को फैलाने और रक्त परिसंचरण की अनुमति देने का मौका मिलना चाहिए।

2. पीठ के दर्द को रोकने के लिए, एक कुशन ले जाएं और इसका उपयोग अपनी पीठ के निचले हिस्से को सहारा देने के लिए करें।

पूछे जाने वाले प्रश्न

गर्भावस्था के दौरान सीट बेल्ट के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न यहां दिए गए हैं:

1. क्या मुझे प्रेगनेंसी सीट बेल्ट खरीदने की ज़रूरत है?

बाजार में एक विशेष प्रकार की गर्भावस्था सीट बेल्ट है जिसे सुरक्षा के लिए परीक्षण किया गया है, और यह जांघ के पार सीट बेल्ट को सुरक्षित करके पेट बेल्ट से दूर रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है और आपके निचले पेट के क्षेत्र में नहीं है जो संवेदनशील है और आपके बच्चे को घायल कर सकता है। यह स्टेनलेस स्टील के लंगर के साथ भी आता है जो फोम के कुशन में लिपटा होता है। एंकर सीट पर एक हुक होता है जिसे पैरों के बीच में रखा जाता है ताकि बेल्ट को हुक किया जा सके।

हालांकि यह बहुत अच्छा लगता है, लेकिन बाहर जाने और इस पर अतिरिक्त पैसे खर्च करने के लिए आवश्यक नहीं है क्योंकि यह कुछ उल्लेखनीय समस्याओं के साथ आता है। यह आपके आंदोलन को प्रतिबंधित कर सकता है क्योंकि यह सीट बेल्ट को सामान्य से बहुत आगे बढ़ाता है। यदि आप कपड़े पहनना पसंद करते हैं, तो याद रखें कि पैरों के माध्यम से सीट बेल्ट की स्थिति बहुत सुविधाजनक नहीं है।

यह केवल आगे की सीट के लिए काम करता है न कि पीछे की सीट के लिए, क्योंकि पीछे की सीट बेंच की तरह अधिक होती है। गर्भावस्था सीट बेल्ट रक्षक भी काम नहीं करेगा यदि आप अधिक वजन वाले हैं और आपके पैरों को फैलने के लिए कोई उचित जगह नहीं है। यदि आप लम्बे हैं, तो आपका सिर आपकी कार की छत से टकरा सकता है क्योंकि सीट आपकी ऊँचाई को बढ़ा देगी। एक नियमित सीट बेल्ट ठीक काम करेगा यदि आप इसे सही ढंग से पहनते हैं।

2. क्या गर्भावस्था के दौरान सीट बेल्ट पोजिशनिंग डिवाइस सुरक्षित हैं?

अधिकांश सीट बेल्ट पोजिशनिंग उपकरणों का परीक्षण नहीं किया जाता है, और यह उन्हें किसी के लिए असुरक्षित बनाता है, अकेले एक गर्भवती महिला को दें। सीट बेल्ट पोजिशनिंग डिवाइस का उपयोग न करने की कोशिश करें, लेकिन इसके बजाय मानकीकृत से चिपके रहें। सीट बेल्ट पोजिशनिंग उपकरणों को खराब डिज़ाइनों के कारण गर्भाशय पर लैप बेल्ट लगाने के लिए जाना जाता है, और सीट बेल्ट के लिए यह एक बहुत ही खतरनाक जगह है।

सावधानी बरतने के बावजूद, लोग कभी-कभी दुर्घटनाओं में शामिल हो सकते हैं। यदि आप एक कार दुर्घटना में शामिल हो जाते हैं, तो कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितना छोटा है, अपने चिकित्सक को देखें और तुरंत एक चेक-अप करें। यहां तक ​​कि अगर आपको ऐसा नहीं लगता है कि आप घायल हो गए हैं, तो हमेशा यह जांचना सबसे अच्छा है कि क्या आपके बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है क्योंकि आपके पेट पर किसी भी अतिरिक्त दबाव का आपके बच्चे पर अप्रिय प्रभाव पड़ सकता है। यदि कुछ गलत हो जाता है, तो इसे जल्द से जल्द पकड़ना बेहतर होता है ताकि उपचार शुरू हो सके।