बच्चों में पैर की अंगुली चलना

सामग्री:

इस लेख में

• पैर की अंगुली चलना क्या है?
• बच्चों में पैर की अंगुली का चलना
• एक बच्चे में पैर की अंगुली चलने के जोखिम और जटिलताएं
• बाल पैर की अंगुली चलना का निदान
• इडियोपैथिक पैर की अंगुली चलना क्या है?
• एक बच्चे में पैर की अंगुली का चलना
• टिप्टो पर चलने वाले बच्चों की मदद करने के लिए व्यायाम
• अपने बच्चे को टिप्टो पर चलने से कैसे रोकें?
• आपको डॉक्टर को कब बुलाना चाहिए?

पैर की अंगुली चलना कई बच्चों के लिए एक आम बात है जब वे चलना शुरू करते हैं। ज्यादातर बच्चे बड़े होने के बाद इससे बाहर हो जाते हैं और आमतौर पर तीन साल की उम्र के बाद पूरी तरह से गायब हो जाते हैं। हालांकि, यदि आपका बच्चा लगातार अपने पैर की उंगलियों पर चलना जारी रखता है, तो आपको इस आदत के बारे में चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है।

पैर की अंगुली चलना क्या है?

पैर की अंगुली चलना पैर की उंगलियों की नोक पर चलने का अभ्यास है। Tiptoes पर चलने वाले बच्चे अपने कदम उठाते ही जमीन को अपनी एड़ी से नहीं छूते हैं। यह एक ऐसी आदत है जिसे बच्चे सीखते हैं क्योंकि वे फर्नीचर पर पकड़ बनाकर घूमना शुरू कर देते हैं और 2 या 3 साल की उम्र तक के बच्चों में इसे सामान्य माना जाता है। हालांकि, अगर यह इस उम्र से आगे बढ़ जाता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके बच्चे ने इसे बनाया है। इसकी आदत या अन्य अंतर्निहित मुद्दे हैं।

बच्चों में पैर की अंगुली का चलना

बच्चों में पैर की अंगुली चलना आमतौर पर चिंता का कोई कारण नहीं है क्योंकि यह दो या तीन साल के बाद कम हो जाता है। हालांकि, अगर ऐसा नहीं होता है, तो यह कुछ अंतर्निहित कारणों और स्थितियों से जुड़ा हो सकता है। बच्चों में पैर के अंगूठे चलने के कुछ कारणों पर नीचे चर्चा की गई है:

1. लघु Achilles कण्डरा:

जिन बच्चों को अकिलीज़ टेंडन कम होता है, उन्हें इसे पूरी तरह से फैलाने में कठिनाई होगी। यह उन्हें अपने पैर की उंगलियों पर चलने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है और यहां तक ​​कि उन्हें अपने पैरों पर फ्लैट खड़े होने से भी रोक सकता है।

2. सेरेब्रल पाल्सी:

सेरेब्रल पाल्सी के कई प्रकार खड़े होने और चलने में कठिनाई से जुड़े होते हैं। स्पास्टिक सेरेब्रल पाल्सी को पैरों के आसपास की मांसपेशियों को बहुत कठोर बनाने के लिए जाना जाता है, जो चलते समय कठिनाइयों का कारण बन सकता है। कुछ समय से पहले के बच्चे भी मस्तिष्क रक्तस्राव से पीड़ित हो सकते हैं जो मस्तिष्क पक्षाघात का कारण बन सकते हैं और चलने के साथ समस्याओं को जन्म दे सकते हैं, पैर के अंगूठे को प्रोत्साहित करते हैं।

3. पेरिवेंट्रिकुलर ल्यूकोमालेसिया:

समय से पहले बच्चे, कुछ मामलों में, तंत्रिका क्षति से पीड़ित हो सकते हैं जिससे चलने में कठिनाई हो सकती है। यह पैर की अंगुली चलने और अन्य चलने के मुद्दों को जन्म दे सकता है

4. स्पास्टिक हेमर्जिया:

सेरेब्रल पाल्सी के कारण कभी-कभी बच्चों में एच्लीस टेंडन को बहुत तंग किया जा सकता है, जिससे उन्हें अपने पैरों को जमीन पर सपाट रखने में मुश्किल होती है। यह पैर की अंगुली चलने को प्रोत्साहित कर सकता है।

5. आत्मकेंद्रित और भाषा देरी:

ऑटिस्टिक बच्चे और विकास संबंधी देरी वाले बच्चे भाषण और सामाजिक देरी के साथ लंबे समय तक चलने वाले पैर की अंगुली कर सकते हैं।

6. अज्ञातहेतुक पैर की अंगुली चलना:

यदि आपके बच्चे के पैर की अंगुली चलने में कोई अंतर्निहित स्थिति नहीं है और टखने के जोड़ में सामान्य गति है, लेकिन अपने पैर की उंगलियों पर चलना जारी है, तो यह चलने में मूर्खतापूर्ण हो सकता है। यह अनिवार्य रूप से इसका मतलब है कि इसके लिए कोई विशेष कारण नहीं है और पैर की अंगुली का चलना आदत से विकसित हो सकता है।

एक बच्चे में पैर की अंगुली चलने के जोखिम और जटिलताएं

जबकि पैर की अंगुली चलना आम है तीन साल की उम्र तक कई बच्चे हैं, जिन बच्चों में समस्या थी, उनके इतिहास में इडियोपैथिक पैर के चलने का जोखिम अधिक हो सकता है।

लगातार पैर के चलने से जोड़ों और बच्चों की मांसपेशियों को नुकसान हो सकता है और यहां तक ​​कि उनके गिरने और ठोकर लगने का खतरा बढ़ सकता है। वह अपने साथियों द्वारा उपहास के अधीन भी हो सकता है क्योंकि वह बढ़ता है, जो उसके आत्मविश्वास को प्रभावित कर सकता है।

बाल पैर की अंगुली चलना का निदान

पैर की अंगुली के चलने का निदान एक शारीरिक परीक्षा के माध्यम से होता है क्योंकि यह आसानी से देखा जाता है। हालांकि, डॉक्टर कुछ मामलों में गैट विश्लेषण या ईएमजी (इलेक्ट्रोमोग्राफी) भी कर सकते हैं। एक पतली सुई एक EMG के दौरान विद्युत गतिविधि को मापने के लिए एक इलेक्ट्रोड के साथ प्रभावित मांसपेशियों या तंत्रिका में डाला जाता है। यदि पैर का चलना विकासात्मक देरी, आत्मकेंद्रित या मस्तिष्क पक्षाघात का परिणाम है, तो चिकित्सक कारण की पहचान करने के लिए एक न्यूरोलॉजिकल परीक्षा या एक विकासात्मक मूल्यांकन की सिफारिश कर सकता है।

इडियोपैथिक पैर की अंगुली चलना क्या है?

यदि आपका बच्चा तीन साल की उम्र के बाद भी अपने पैर की उंगलियों पर चलता है, लेकिन किसी भी स्थिति का निदान नहीं किया जाता है, जो उसके कारण हो सकता है, तो उसे इडियोपैथिक पैर की अंगुली चलना हो सकता है। इडियोपैथिक पैर की अंगुली चलने वाले बच्चे अपने पैर की उंगलियों पर लगातार चल सकते हैं और अपने घुटनों को सीधा रख सकते हैं और चलते समय लॉक कर सकते हैं। आप यह भी देख सकते हैं कि वे अपने दोनों पैरों के तलवों पर चलते हैं और कभी-कभी दोनों पैरों पर सपाट भी खड़े होते हैं। बच्चों में इडियोपैथिक पैर की अंगुली चलना कभी-कभी परिवार के अन्य बच्चों के साथ चलने-फिरने के इतिहास के लिए भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

एक बच्चे में पैर की अंगुली का चलना

यदि पैर की अंगुली चलना आपके बच्चे में तीन साल की उम्र से परे है और आप चिंतित हैं, तो आप एक निदान प्राप्त करना चाह सकते हैं जो आपके बच्चे में पैर की अंगुली के चलने के कारण की पहचान कर सकता है। थेरेपी और उपचार का सही कोर्स जोड़ों और मांसपेशियों को नुकसान की संभावना को रोक सकता है। डॉक्टर, पैर की अंगुली के चलने के कारण के आधार पर, आपके बच्चे के लिए निम्नलिखित उपचार विकल्पों का सुझाव दे सकते हैं।

1. भौतिक चिकित्सा:

स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज और फिजिकल थेरेपी का इस्तेमाल बच्चों के लिए एक छोटे से अकिलीज़ टेंडन के साथ किया जा सकता है।

2. टखने-पैर orthosis:

चिकित्सक आपके बच्चे को टखने-पैर ऑर्थोसिस पहनने के लिए भी कह सकते हैं। यह एक प्लास्टिक ब्रेस है जो 90 डिग्री के कोण पर पैर रखता है और पैर के पीछे तक फैला होता है। यह ब्रेस पूरे दिन और रात में पहना जा सकता है और व्यायाम या स्नान के दौरान बाहर निकाला जा सकता है।

3. सीरियल कास्टिंग:

एक आर्थोपेडिस्ट एक प्लास्टर या फाइबरग्लास का उपयोग करेगा ताकि टेंडन को खिंचाव और अपने बच्चे को टखने की एक बेहतर श्रृंखला प्रदान करने में सक्षम किया जा सके। कास्ट को हर दूसरे सप्ताह में बदल दिया जाएगा, क्योंकि कण्डरा लंबा होने पर बाहर निकाल दिया जाएगा। आवश्यकता पड़ने पर इस कास्ट को हटाया नहीं जा सकता है।

4. सर्जरी:

यदि आपका बच्चा उपचार के अन्य पाठ्यक्रमों का जवाब नहीं देता है, तो डॉक्टर टेंडन को फैलाने के लिए सर्जरी की सलाह दे सकते हैं।

5. आत्मकेंद्रित और मस्तिष्क पक्षाघात के लिए न्यूरोलॉजिकल और विकास मूल्यांकन:

यदि आपके बच्चे के पैर का अंगूठा मस्तिष्क पक्षाघात या आत्मकेंद्रित जैसी अंतर्निहित स्थितियों से बाहर निकलता है, तो आपका डॉक्टर एक विकासात्मक मूल्यांकन करेगा।

टिप्टो पर चलने वाले बच्चों की मदद करने के लिए व्यायाम

स्ट्रेच और व्यायाम आपके बच्चे को पैर चलने की आदत पर काबू पाने में मदद कर सकते हैं, विशेष रूप से अज्ञातहेतुक पैर की अंगुली चलने की स्थिति में। स्ट्रेच बछड़े में कठोर मांसपेशियों को ढीला करने में मदद करते हैं और एड़ियों में आंदोलनों की सीमा में सुधार करते हैं। छोटे एच्लीस टेंडन वाले बच्चे भी नियमित व्यायाम और स्ट्रेच से लाभान्वित होते हैं।

1. बछड़ा खिंचाव:

आपके बच्चे को सीधे अपने घुटनों के साथ उसकी पीठ पर लेटने की जरूरत है। जब वह इस स्थिति में होता है, तो अपने पैर को ऊपर की ओर झुकाएं ताकि यह उसके घुटनों की ओर इशारा करे। पैर को उतना ही फैलाएं जितना आपका बच्चा सहन कर सके। इसे दोनों पैरों पर दस बार दोहराएं।

2. Achilles कण्डरा खिंचाव:

अपने बच्चे को एक मजबूत सतह पर उसकी पीठ पर लेटने के लिए कहें। आपको उसके घुटने को मोड़ने और उसके पैर के अंगूठे को ध्यान से मोड़ने और 15 सेकंड के लिए स्थिति पकड़ने की आवश्यकता होगी या जब तक आपका बच्चा बर्दाश्त नहीं कर सकता। इसे दस बार दोहराएं।

3. खड़े रहने के लिए:

अपने बच्चे को एक छोटी कुर्सी पर बैठाएं ताकि उसके पैर जमीन को छू सकें। अपने दोनों हाथों से अपने पैरों को घुटनों के ठीक नीचे रखें और इसे फर्श के ऊपर सपाट रखें। जैसा कि आप ऐसा करते हैं, अपने बच्चे को खड़े होने के लिए प्रोत्साहित करें। आप अपने बच्चे को गायन जैसी विभिन्न गतिविधियों में संलग्न कर सकते हैं जैसे आप इस अभ्यास को करते हैं।

अपने बच्चे को टिप्टो पर चलने से कैसे रोकें?

1. फैला है:

टॉडलर्स में लचीली मांसपेशियां नहीं होती हैं। स्ट्रेच मांसपेशियों को ढीली करने में मदद कर सकते हैं और उन्हें अपनी एड़ियों में बेहतर तरीके से गति प्रदान कर सकते हैं।

2. टखने वजन:

ये आपके बच्चे के कण्डरा को लंबा करने में मदद कर सकते हैं और उसे जमीन पर अपने पैरों के फ्लैट के साथ चलने में मदद कर सकते हैं। हमेशा सही आकार के वज़न का उपयोग करें और ऐसा करने से पहले एक चिकित्सक से परामर्श करें।

3. जूते:

उचित टखने के समर्थन के साथ सही जूते पैर की अंगुली चलने से रोक सकते हैं। आप अपने बच्चे को घर पर जूते पहनने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं ताकि वह अपने पैरों पर चलने में मदद कर सके।

4. स्पर्श प्रशिक्षण:

अपने बच्चे को घास, रेत, चावल की एक ट्रे आदि विभिन्न सतहों पर नंगे पांव चलने का अवसर प्रदान करें, इससे उसे अंदाजा होगा कि उसे अपने पूरे पैरों को जमीन से दबाकर चलने में क्या अच्छा लगता है।

आपको डॉक्टर को कब बुलाना चाहिए?

यदि आप अपने बच्चे में पैर की अंगुली चलने की सूचना देते हैं, तो उचित निदान पाने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना बुद्धिमानी हो सकती है। यदि आपको लगता है कि आपके बच्चे को, आपको अपने डॉक्टर को कॉल करने की आवश्यकता हो सकती है,

• लगातार अपने पैर की उंगलियों पर चलता है
• सख्त मांसपेशियां हैं
• समन्वय में कमी
• बहुत बार ठोकर खाता है
• मोटर कौशल में देरी हुई है
• उसके पैरों पर वजन उठाने में परेशानी होती है
• मोटर कौशल है कि वह था खोने के लिए शुरू होता है

बच्चों में टिपटिंग बहुत आम है और ज्यादातर मामलों में, चिंता का कोई कारण नहीं है। हालाँकि, यदि आप ध्यान दें कि आपके बच्चे के बड़े होने के बाद भी यह जारी है, तो आप किसी भी गंभीर समस्या से निपटने के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना चाहेंगी।