गर्भावस्था के दौरान बादाम तेल का उपयोग करना - क्या यह सुरक्षित है?

सामग्री:

इस लेख में

• क्या गर्भवती महिलाएं बादाम तेल का उपयोग कर सकती हैं?
• गर्भावस्था के दौरान बादाम के तेल के फायदे
• मीठा बादाम का तेल प्राकृतिक बादाम के तेल से कैसे अलग है?
• गर्भवती होने पर बादाम के तेल का उपयोग करने के लिए सावधानियां
• क्या गर्भावस्था के दौरान बादाम के तेल का उपयोग करना जन्म से पहले का जन्म होता है?

हाँ यह सच हे! प्रत्येक भोजन और स्किनकेयर उत्पाद के मूल्यांकन का अंत एक दूसरी बार होता है जब वे गर्भवती होती हैं। कुछ पदार्थ जैसे अल्कोहल और कुछ फार्मास्यूटिकल दवाएं तुरंत नो-नोस हो जाती हैं। अन्य पदार्थ, जैसे कि आवश्यक तेल और जड़ी-बूटियाँ; lemongrass, उदाहरण के लिए, बीच में कहीं गिर जाते हैं - सावधानी के साथ प्रयोग करने के लिए, संयम से इस्तेमाल किए जाने के लिए या मध्यम उपयोग करने के लिए।

तो, इस स्पेक्ट्रम में बादाम का तेल कहां गिरता है?

क्या गर्भवती महिलाएं बादाम तेल का उपयोग कर सकती हैं?

तीन प्रकार के बादाम के तेल आमतौर पर बाजार में पाए जा सकते हैं। हम इन सभी के उपयोग और सुरक्षा को देखेंगे:

1. मीठा बादाम का तेल

मीठे बादाम के तेल का उपयोग गर्भवती महिलाएं सदियों से मॉइस्चराइजिंग तेल के रूप में सेवन और बाहरी उपयोग दोनों के लिए करती हैं। यह एक "वाहक" तेल है - यह आमतौर पर बड़ी मात्रा में उपयोग किया जाता है (जैसा कि "आवश्यक" तेलों के विपरीत)। आम बोलचाल में और इस पूरे लेख में, जब "बादाम के तेल" का उल्लेख किया जाता है, तो यह मीठे बादाम के तेल को संदर्भित करता है।

2. कड़वे बादाम का तेल

कड़वे बादाम फल हैं (बादाम फल होते हैं, नट नहीं!) बादाम के पेड़ की एक अलग नस्ल मीठे बादाम से। कड़वा बादाम का तेल एक आवश्यक तेल है, और यह निगलना करने के लिए मामूली रूप से विषाक्त है।

3. भुना हुआ बादाम का तेल

भुना हुआ बादाम का तेल मीठे बादाम से बनता है। इसका उपयोग केवल खाना पकाने के उद्देश्य के लिए किया जाता है। रोस्टिंग को तेल के लिए अखरोट के बादाम स्वाद का एक संकेत सुनिश्चित करने के लिए किया जाता है। यह स्वाद हल्का या अनुपस्थित है यदि तेल के लिए कुचलने से पहले कोई भुना हुआ नहीं किया गया था।

गर्भावस्था के दौरान बादाम के तेल के फायदे

मीठे बादाम के तेल में पोषण यह हृदय स्वास्थ्य, मधुमेह को नियंत्रित करने, पेट के स्वास्थ्य और आपके शरीर के लिए एंटीऑक्सिडेंट प्रदान करने के लिए फायदेमंद बनाता है।

हालांकि, गर्भावस्था के दौरान, यह बादाम के तेल के बाहरी अनुप्रयोग के लाभ हैं जो इसे इतने व्यापक रूप से लोकप्रिय बनाते हैं।

1. खिंचाव के निशान की रोकथाम

• जब शरीर तेजी से विस्तार कर रहा होता है तो स्ट्रेच मार्क्स दिखाई देते हैं, जिससे तेज विकास के लिए समायोजित किया जा सकता है।

• बादाम का तेल त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और त्वचा के लचीलेपन और कोमलता को बढ़ाता है।

• इस तेल के आवेदन, पेट, जांघों, स्तनों और शरीर के अन्य हिस्सों पर, जो खिंचाव के निशान विकसित करने के लिए प्रवण हैं, उनकी उपस्थिति को रोक सकते हैं।

2. ड्राई स्किन से निपटना

• शरीर पर भारी मांग के कारण गर्भावस्था के दौरान हाथ और पैर जैसे रक्त का परिमाण कम हो सकता है। इससे हाथों और पैरों में शुष्क त्वचा हो जाती है।

• मीठे बादाम का तेल आसानी से उपलब्ध है और इसे महंगी मॉइस्चराइजिंग क्रीम के स्थान पर इस्तेमाल किया जा सकता है। यह गर्भावस्था के दौरान बाहरी उपयोग के लिए सबसे सुरक्षित मॉइस्चराइजिंग तेलों में से एक है।

3. पेरिनियल क्षेत्र के लिए उपचार

पेरिनियल क्षेत्र योनि और गुदा के बीच का क्षेत्र है। प्रसव के दौरान त्वचा की त्वचा फटने का खतरा होता है।

रोजाना पांच मिनट के लिए अपनी बादाम की त्वचा पर बादाम के तेल से मालिश करने से बच्चे के जन्म के दबाव को झेलने के लिए त्वचा को पर्याप्त कोमल बनाया जा सकता है।

मीठा बादाम का तेल प्राकृतिक बादाम के तेल से कैसे अलग है?

चूंकि बादाम शायद ही कभी "मीठे" बादाम या "कड़वे" बादाम के विवरण के साथ बेचे जाते हैं, इसलिए उपभोक्ताओं में भ्रम की स्थिति है कि दोनों प्रकारों के बीच अंतर क्या है। वे दोनों स्वाभाविक रूप से पाए जाते हैं। हालांकि, प्राकृतिक बादाम का तेल उर्फ ​​कड़वा बादाम का तेल निम्नलिखित तरीकों से मीठे बादाम के तेल से अलग है।

1. स्रोत

मीठे और कड़वे बादाम बादाम के पेड़ की दो अलग-अलग किस्मों से आते हैं। मीठे बादाम के पेड़ सफेद फूल पैदा करते हैं जबकि कड़वे बादाम के पेड़ गुलाबी फूल पैदा करते हैं।

2. एडिबिलिटी

कड़वे बादाम में साइनाइड और अन्य जहरीले यौगिकों के निशान होते हैं, जिससे वे अखाद्य हो जाते हैं। दूसरी ओर, मीठे बादाम अपने स्वास्थ्य लाभ के लिए प्रसिद्ध हैं।

3. सूरत

कड़वे बादाम मीठे बादाम से थोड़े चौड़े और छोटे होते हैं। हालांकि, दोनों की सतह समान हैं, और संदर्भ के लिए किसी अन्य प्रकार की अनुपस्थिति में एक को भेद करना मुश्किल होगा।

4. उपयोग करें

मीठे बादाम का तेल चिकना और त्वचा को पुनर्जीवित करता है। यह एक हल्का तेल है और पूरी दुनिया में प्रसिद्ध गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए मीठे बादाम के तेल के उपयोग से त्वचा द्वारा जल्दी अवशोषित होता है।

कड़वा बादाम का तेल एक "आवश्यक" तेल है। इसमें एक सुखद सुगंध है, लेकिन कोई स्वास्थ्य लाभ नहीं है। इसका उपयोग केवल इसके संसाधित रूप में किया जाना चाहिए, जहां सभी हानिकारक यौगिकों को हटा दिया गया है।

गर्भवती होने पर बादाम के तेल का उपयोग करने के लिए सावधानियां

• अगर आपको इससे एलर्जी है तो बादाम के तेल का इस्तेमाल न करें।

• यदि बादाम के तेल का उपयोग खुजली का कारण बनता है, तो तुरंत बंद करें।

• अन्य पूरक या दवाओं के साथ संयोजन में बादाम के तेल का उपयोग करते समय सावधान रहें। तेल और पूरक आपके शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। पूरक या दवा जोड़ने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

• बादाम का तेल एक हल्के अभिनय रेचक है। गर्भावस्था के बाद के चरणों में इसे डालना गर्भाशय की दीवार के संकुचन को प्रेरित कर सकता है, इसलिए इससे बचें।

क्या गर्भावस्था के दौरान बादाम के तेल का उपयोग करना जन्म से पहले का जन्म होता है?

गर्भवती महिलाओं के लिए कौन से खाद्य पदार्थ सुरक्षित हो सकते हैं या नहीं, इस पर अध्ययन का क्षेत्र जानकारी में काफी कमी है क्योंकि गर्भवती महिलाओं को जीवनशैली पसंद को अपनाने के लिए प्रेरित करना अनैतिक होगा जो उनके भ्रूण को खतरे में डाल सकता है।

इटली में किए गए एक अध्ययन में, जहां गर्भावस्था के दौरान हर्बल सप्लीमेंट्स के उपयोग पर 700 माताओं का साक्षात्कार लिया गया था, यह निष्कर्ष निकाला गया था कि त्वचा पर बादाम के तेल के नियमित आवेदन से प्रीटरम जन्म की संभावना बढ़ सकती है।

महिलाओं के एक बड़े प्रतिशत ने गर्भावस्था के दौरान हर्बल सप्लीमेंट लेने का उल्लेख किया था। जबकि पेट पर बादाम के तेल के प्रसार और अपरिपक्व जन्म की संभावना के बीच एक निश्चित सह-संबंध था, एक निश्चित निष्कर्ष के लिए डेटा की मात्रा को पर्याप्त नहीं माना जाता था।

गर्भावस्था के दौरान अपने पोषण या त्वचा की देखभाल में किसी भी हर्बल सप्लीमेंट को शामिल करने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें। डेटा की कमी के साथ, हम बादाम के तेल के परिणामों को अन्य हर्बल सप्लीमेंट के साथ बातचीत के बारे में सुनिश्चित नहीं कर सकते हैं। केवल सकारात्मक परिणामों के साथ गर्भावस्था के दौरान बादाम के तेल के उपयोग के बहुत सारे वास्तविक सबूत हैं। इसलिए, तथ्यों को स्थापित करने से पहले बहुत अधिक शोध डेटा की आवश्यकता होती है।