गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय का बढ़ना

सामग्री:

इस लेख में

• गर्भावस्था में गर्भाशय आगे को बढ़ाव क्या है?
• यूटेराइन प्रोलैप्स के प्रकार
• सर्वाइकल प्रोलैप्स के विभिन्न चरण
• गर्भावस्था गर्भाशय के आगे बढ़ने की जटिलताओं क्या हैं?
• सर्वाइकल प्रोलैप्स का खतरा किसे है?
• गर्भावस्था में गर्भाशय आगे को बढ़ाव के कारण
• Uterine या Cervical Prolapse के लक्षण और लक्षण
• गर्भावस्था के दौरान यूटेराइन प्रोलैप्स का निदान करना
• गर्भवती महिलाओं में यूटेरिन प्रोलैप्स का उपचार
• क्या पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों के व्यायाम वास्तव में मदद कर सकते हैं?
• कैसे जल्द ही मंजिल मांसपेशी व्यायाम गर्भाशय आगे को बढ़ाव में मदद कर सकते हैं?
• आप गर्भाशय या गर्भाशय ग्रीवा के आगे बढ़ने से कैसे रोक सकते हैं?

गर्भावस्था एक महिला को कई अप्रत्याशित तरीकों से प्रभावित कर सकती है। एक गर्भवती महिला द्वारा होने वाले उतार-चढ़ाव वाले हार्मोन, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परिवर्तन कुछ मुद्दों को जन्म दे सकते हैं। इस तरह की एक घटना गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय या गर्भाशय ग्रीवा के आगे बढ़ने का विकास हो सकता है।

हालांकि एक दुर्लभ घटना, गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय का आगे बढ़ना माँ और उसके बच्चे दोनों के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। यह सर्वाइकल इंफेक्शन, रक्तस्राव, प्रीटरम लेबर और यहां तक ​​कि गर्भपात जैसी समस्याओं को ट्रिगर कर सकता है। इसके उपचार में सर्जिकल हस्तक्षेप शामिल हो सकते हैं जो एक गर्भवती महिला को अतिरिक्त जोखिमों को उजागर कर सकते हैं। इसलिए, गर्भाशय के आगे बढ़ने की किसी भी संभावना से बचने के लिए कार्रवाई का सबसे अच्छा निवारक उपाय किया जा सकता है।

गर्भावस्था में गर्भाशय आगे को बढ़ाव क्या है?

एक महिला का गर्भाशय (गर्भ) जो अजन्मे बच्चे को रखता है वह एक मांसपेशियों का रूप है जो आमतौर पर कई ऊतकों, मांसपेशियों और स्नायुबंधन द्वारा उसके श्रोणि के अंदर समर्थित होता है। गर्भावस्था के दौरान कुछ कारक इन मांसपेशियों और स्नायुबंधन को कमजोर, आराम या खिंचाव कर सकते हैं। पर्याप्त समर्थन की कमी से गर्भाशय अपना स्थान छोड़ सकता है और योनि या जन्म नहर में उतर सकता है। गिरे हुए गर्भ की इस चिकित्सा स्थिति को गर्भाशय आगे को बढ़ाव या गर्भाशय ग्रीवा आगे को बढ़ाव कहा जाता है। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण हो सकता है कि गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय के आगे बढ़ने की घटना एक आम घटना नहीं है।

यूटेराइन प्रोलैप्स के प्रकार

आमतौर पर गर्भाशय या ग्रीवा का आगे का भाग दो प्रकार का होता है:

1. पूरा यूटेराइन प्रोलैप्स

एक पूर्ण प्रोलैप्स तब होता है जब गर्भाशय इतनी नीचे गिरता है कि गर्भाशय का कुछ हिस्सा योनि के उद्घाटन से बाहर निकल सकता है।

2. अधूरा यूटेरिन प्रोलैप्स

एक अधूरा प्रोलैप्स तब फैलता है जब गर्भाशय आंशिक रूप से योनि में गिरता है, लेकिन इसके माध्यम से नहीं आता है।

सर्वाइकल प्रोलैप्स के विभिन्न चरण

मांसपेशियों में छूट या कमजोरी गर्भाशय को अलग-अलग चरणों में आंशिक रूप से या पूरी तरह से योनि से बाहर निकलने देती है। विभिन्न चरणों से संकेत मिलता है कि गर्भाशय किस हद तक उतरा है।

• पहला चरण: इस अवस्था के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा ऊपरी योनि में खिसक जाती है।
• दूसरा चरण: इस चरण में, गर्भाशय ग्रीवा योनि के उद्घाटन के करीब स्तर तक कम हो जाती है।
• तीसरा चरण: इस अवस्था में, गर्भाशय ग्रीवा योनि के बाहर स्लाइड करता है।
• चौथा चरण: इस स्थिति में, गर्भाशय योनि से पूरी तरह से बाहर होता है।

गर्भावस्था गर्भाशय के आगे बढ़ने की जटिलताओं क्या हैं?

गर्भावस्था गर्भाशय आगे को बढ़ाव की जटिलताओं में से कुछ हो सकता है:

• मामूली ग्रीवा संक्रमण
• तीव्र मूत्र प्रतिधारण
• मूत्र पथ के संक्रमण
• प्रसव पूर्व श्रम
• गर्भपात
• प्रसव के दौरान डिस्टोसिया (बाधित श्रम) का जोखिम
• गर्भाशय का टूटना भ्रूण की मृत्यु और मातृ मृत्यु दर का कारण बनता है
• दृश्यमान ऊतक का अल्सरेशन
• मलाशय या मूत्राशय जैसे अन्य अंगों का प्रसार

सर्वाइकल प्रोलैप्स का खतरा किसे है?

सर्वाइकल प्रोलैप्स पर पर्याप्त वैज्ञानिक साहित्य उपलब्ध नहीं है क्योंकि यह शायद ही कभी होता है। यह कहना मुश्किल हो सकता है कि कुछ गर्भवती महिलाओं में यह स्थिति क्यों विकसित होती है। हालांकि, गर्भवती महिला की उन्नत आयु, बीएमआई, इंट्रा-एब्डॉमिनल प्रेशर, पेल्विक मांसपेशियों की जन्मजात कमजोरी का इतिहास जैसे कारक कुछ गर्भवती महिलाओं को सर्वाइकल प्रोलैप्स के अधिक जोखिम में डाल सकते हैं। इसके अलावा, एक महिला जिसे प्रसव से पहले आघात का सामना करना पड़ा हो सकता है, प्रसव के दौरान या उसके पहले के प्रसव में लंबे समय तक प्रसव पीड़ा भी बढ़ सकती है। बदलते गर्भावस्था के हार्मोन प्रोजेस्टेरोन, कोर्टिसोल और रिलैक्सिन के कुछ स्तरों में वृद्धि कर सकते हैं, कुछ मामलों में हाइपरट्रॉफिक ग्रीवा बढ़ाव को ट्रिगर कर सकते हैं जो गर्भाशय को पकड़े हुए श्रोणि तल की मांसपेशियों को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकते हैं और गर्भाशय ग्रीवा के आगे को भड़काने कर सकते हैं।

गर्भावस्था में गर्भाशय आगे को बढ़ाव के कारण

गर्भावस्था में गर्भाशय के आगे बढ़ने के कुछ कारण हो सकते हैं:

• बड़े बच्चों या कठिन प्रसव के प्रसूति संबंधी इतिहास
• जन्मजात संयोजी ऊतक सिंड्रोम
• गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक वजन बढ़ना
• पिछले बच्चे के जन्म के आघात के कारण कमजोर श्रोणि मंजिल की मांसपेशियां होती हैं
• संवर्धित अंतर पेट का दबाव
• अस्थमा या खराब ब्रोंकाइटिस के कारण गंभीर खांसी
• कब्ज के कारण ओवरस्ट्रेनिंग
• एक पैल्विक ट्यूमर या फाइब्रॉएड
• पैल्विक भाग में पिछले सर्जरी मांसपेशियों को कमजोर करने के लिए अग्रणी
• हार्मोनल परिवर्तन के कारण शारीरिक परिवर्तन गर्भाशय ग्रीवा नरम करने के लिए प्रेरित करते हैं

Uterine या Cervical Prolapse के लक्षण और लक्षण

कुछ लक्षण और गर्भाशय के आगे बढ़ने के लक्षण हो सकते हैं:

• पेरिनेम में भारीपन की एक निरंतर भावना
• योनि अंतर्गर्भाशयकला से स्राव में वृद्धि (दूसरी तिमाही के दौरान)
• कुछ ऊतक योनि से बाहर निकलते हैं
• मूत्र प्रतिधारण या मूत्र रिसाव जैसे मूत्र संबंधी समस्याएं
• मल त्याग करने में कठिनाई
• एक छोटी गेंद पर बैठने की भावना या डूबने का अहसास होना जैसे योनि से बाहर निकल रहा हो
• यौन संबंध बनाने में परेशानी महसूस करना जैसे कि सेक्स करते समय या योनि के ऊतकों में ढीलापन महसूस होना

गर्भावस्था के दौरान यूटेराइन प्रोलैप्स का निदान करना

आपका डॉक्टर एक स्पेकुलम डालकर एक श्रोणि परीक्षा के दौरान गर्भाशय ग्रीवा या गर्भाशय के आगे बढ़ने का निदान कर सकता है जो उसे योनि और गर्भाशय की जांच करने की अनुमति देगा। श्रोणि निरीक्षण के दौरान, आपका डॉक्टर आपको धक्का देने के लिए भी कह सकता है जैसे कि मल त्याग का अनुभव करना। ऐसा करने से आपके डॉक्टर को यह मूल्यांकन करने में मदद मिल सकती है कि गर्भाशय योनि में कितना नीचे आ गया है। वह आपको अपनी श्रोणि की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए भी कह सकता है जैसे कि आप श्रोणि की मांसपेशियों की ताकत या दृढ़ता का पता लगाने के लिए मूत्र के प्रवाह को नियंत्रित कर रहे हैं।

गर्भवती महिलाओं में यूटेरिन प्रोलैप्स का उपचार

उपचार का कोर्स आमतौर पर विशिष्ट मामले की गंभीरता पर निर्भर करता है। आपका डॉक्टर आपकी योनि में एक योनि पेसरी (एक रबर की अंगूठी) डालने का सुझाव दे सकता है जो सैगिंग ऊतकों और अधिकतम आराम को समर्थन प्रदान करेगा। सफाई के लिए समय-समय पर एक पसारी को निकालना पड़ सकता है। गंभीर मामलों में, डॉक्टर न्यूनतम इनवेसिव योनि सर्जरी (लैप्रोस्कोपी) की सिफारिश कर सकते हैं। कुछ डॉक्टर वैकल्पिक सिजेरियन सेक्शन के बाद पेरिपार्टम हिस्टेरेक्टोमी पर विचार कर सकते हैं।

क्या पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों के व्यायाम वास्तव में मदद कर सकते हैं?

पेल्विक फ्लोर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग या केगेल एक्सरसाइज न केवल महिलाओं को प्रसव के लिए तैयार करने में मददगार साबित हो सकते हैं, बल्कि गर्भाशय के आगे बढ़ने के लक्षणों को भी कम कर सकते हैं। अध्ययनों से संकेत मिलता है कि जो महिलाएं नियमित रूप से पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों के व्यायाम का अभ्यास करती हैं, वे सर्वाइकल प्रोलैप्स से जुड़ी अधिकांश समस्याओं को दूर कर सकती हैं। इसलिए, हर गर्भवती माँ को इन अभ्यासों को अपने दैनिक व्यायाम शासन का एक हिस्सा बनाने में मदद मिल सकती है।

कैसे जल्द ही मंजिल मांसपेशी व्यायाम गर्भाशय आगे को बढ़ाव में मदद कर सकते हैं?

जिन महिलाओं में हल्के गर्भाशय आगे को बढ़ाव होता है वे लक्षणों से निपटने के लिए और अपनी श्रोणि मंजिल का समर्थन करने के लिए फर्श की मांसपेशी व्यायाम कर सकती हैं जो स्थिति के विकास को उलटने में मदद कर सकती हैं। नियमित रूप से उन्हें करना महत्वपूर्ण है और अभ्यास प्रभावी होने के लिए उचित तकनीकों का उपयोग करें।

आप गर्भाशय या गर्भाशय ग्रीवा के आगे बढ़ने से कैसे रोक सकते हैं?

यहाँ कुछ आसान सुझाव दिए गए हैं जो आपको गर्भावस्था में होने वाले गर्भ को रोकने में मदद कर सकते हैं:

• अपने पैल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को सख्त करने के लिए केगेल व्यायाम नियमित रूप से करें जो गर्भवती होने पर एक प्रोलैप्सड गर्भाशय ग्रीवा की घटना को रोकने में मदद कर सकता है।

• पर्याप्त मात्रा में पानी और स्वस्थ तरल पदार्थों का सेवन करें, अपने आहार में हरी सब्जियां, फल, साबुत अनाज अनाज जैसे उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ शामिल करें जो आंत्र आंदोलनों को नियंत्रित कर सकते हैं और कब्ज को रोक सकते हैं।

• भारी सामान उठाने से बचें। यदि आपको उठाने की आवश्यकता है, तो कमर या पीठ से झुकने के बजाय अपने पैरों को मोड़ें।

• यदि आप ब्रोंकाइटिस से पीड़ित हैं, तो जल्द से जल्द इसका इलाज करें।

• वजन बढ़ाने पर नजर रखें। यदि आवश्यक हो तो आप वजन घटाने की रणनीतियों के लिए आहार विशेषज्ञ से परामर्श कर सकते हैं।

गर्भवती माताओं को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने से गर्भाशय के आगे बढ़ने की संभावना को कम करने में मदद मिल सकती है। नियमित व्यायाम, पौष्टिक आहार, एक सक्रिय दिनचर्या एक सहज गर्भावस्था और एक सुरक्षित प्रसव की सुविधा प्रदान कर सकती है।

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