हमने एक्सीडेंट से पूरी तरह से रोने की कोशिश की, और यही हुआ

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मैं कभी भी इसे रोने की विधि (CIO) की कोशिश नहीं करना चाहता था, भले ही मुझे कई लोगों ने चेतावनी दी थी कि मुझे "CIO" करना होगा क्योंकि यह साबित होगा कि "बच्चे को रात में सोने का एकमात्र तरीका है।" उन टिप्पणियों को एक मजबूर मुस्कान के साथ लिया, कहा, "ठीक है, हम देखेंगे!" और आश्वस्त महसूस किया। मैं अपनी बेटी को रोने के लिए अंधेरे कमरे में अकेला नहीं छोड़ना चाहता था। मैं इसे रोने की कोशिश नहीं करना चाहता था। यह सिर्फ मेरे लिए नहीं था, और इसमें शामिल सभी लोगों के लिए यह बहुत दुखद और तनावपूर्ण था। यह क्रूर लग रहा था, और ईमानदार होने के लिए, इसके लायक नहीं है। इसलिए मैंने "नो रो" स्लीप-ट्रेनिंग विधियों के बारे में लेख के बाद लेख के माध्यम से डाला। जब समय आया, और यदि नींद-प्रशिक्षण मेरे परिवार की जरूरत थी, तो मैंने सब कुछ आजमाने का संकल्प लिया, लेकिन सी.आई.ओ.

पर मैं गलत था।

मेरे बच्चे का जन्म होने के बाद, मेरे पति और मैं बहुत सी परिस्थितियों से जूझ रहे थे, जैसे कि हम, ओह, मुझे नहीं पता, जिस छोटे से इंसान को जीवित करने के लिए हम जिम्मेदार थे, वह यह है कि आप (टीबीएच, आप हैं) बस उस असीम दबाव के लिए कभी तैयार न हों, जो आपको कितना भी आश्वस्त क्यों न महसूस कराता हो)। इसलिए उसके तीन महीने के चेकअप में, जब डॉक्टर ने सुझाव दिया कि यह CIO के लिए समय की कोशिश है, अगर वह अभी भी पूरी तरह से रात में सो नहीं रही थी, तो मैंने इसके खिलाफ विरोध किया। मुझे पता है कि अन्य युवा माताओं के अनुसार, मैं केवल एक ही डॉक्टर नहीं था जिसका डॉक्टर सीआईओ की कोशिश कर रहा था। लेकिन उनकी सलाह को मानने के बजाय, मैंने समझाया कि हमारी बेटी अभी भी हमारे बेडरूम में सो रही थी, और ईमानदार होने के लिए, मुझे नहीं लगा कि वह एक खराब स्लीपर थी। वह पाँच-छह घंटे स्ट्रेच कर रही थी, कभी-कभी सात घंटे मारती थी। क्या यह अच्छी बात नहीं थी? उनकी सलाह के बावजूद, मुझे पता था कि यह अंततः, मेरा निर्णय है कि क्या सीआईओ को आजमाना है।

चार महीने तक, जो तब भी है जब हमने अपने कमरे में बेसिनपेट से बच्चे को उसके ही कमरे में ले जाकर पालना (हलुलेजा!), वह मूल रूप से रात के भोजन और रात में सोने के साथ किया गया था। तो आप निश्चित रूप से मेरे आश्चर्य की कल्पना कर सकते हैं जब अचानक, छह महीने के आसपास, वह 1 या 2 बजे हिस्टीरिकल को जगाएगी यह केवल ऐसा लग रहा था कि नींद को वापस पाने के लिए उसे काफी शांत कर दिया।

हमारे डॉक्टर के साथ बात करने और यह जानने के बाद कि हम उसे खिला रहे ठोस खाद्य पदार्थों के तीन भोजन के अलावा प्रत्येक दिन पर्याप्त औंस पी रहे थे, हमें एहसास हुआ कि रात भर एक बोतल आवश्यक नहीं थी। तो हम धीरे-धीरे देर रात के भोजन को लेने के लिए सहमत हुए, इसलिए नहीं कि वह भूखी थी, बल्कि इसलिए कि वह नहीं थी । हमारे पास एक योजना भी थी: अगर वह जाग गई, तो हम उसे शांत करने और बोतल के बिना सोने के लिए वापस पाने के लिए हम सब कुछ करेंगे। यह देखने के लिए योजना बनाई गई थी कि क्या हम उसे सुबह 4 बजे या शाम 5 बजे तक रोक सकते हैं, जैसे कि वह करने में सक्षम थी।

उस पूरी रात में, वह 2 बजे सबसे पहले उठा। हमें पता था कि हमें उसे थोड़ा रोकना होगा, इसलिए हम रोने के लिए तैयार थे। आँसू आने के तुरंत बाद, हमने उसे शांत कर दिया, जिसने उसे कुछ सेकंड के लिए शांत कर दिया, लेकिन फिर वह फिर से चिल्लाई। रोना, शांत करना, रोना दिनचर्या ने लगभग 15 या 20 मिनट तक खुद को दोहराया और यह नरक था । मुझे इससे नफ़रत थी। मैंने लगभग अंदर दिया - मेरे पास एक बोतल थी जो पहले से तैयार थी और तैयार थी लेकिन इससे पहले कि मैं ढक्कन को हटा पाता, वह सो चुकी थी। यह हो सकता है? क्या हमारी योजना थी?

काम ?

3 बजे, वह फिर से जाग गई, और यद्यपि हमें उम्मीद थी कि 2 मैं जाग रही हूँ, इसने हमें पूरी तरह से अंधा कर दिया। अधिक रोना और बहुत अधिक तनाव था। जबकि हम सोचते थे कि वह क्या करेगा, हम अपनी सुखदायक तकनीकों - पैसिफायर सौदेबाजी, उठा-पटक और उसे रोने - पीटने का प्रयास करते रहे और यह सबसे बुरा था। पंद्रह मिनट पागलपन में, हाथ में तैयार शरीर के साथ, वह सो रहा था, फिर से। मुझे उम्मीद थी कि बेहतर होगा कि यह रात का आखिरी जागरण होगा, इसलिए मैंने अगली बार उसे बोतल देने का संकल्प लिया। न हमारी बेटी ऐसा कर सकती थी, न हम कर सकते थे।

ठीक समय पर, सुबह 4 बजे हम सब फिर से जाग गए थे। बोतल तैयार, मेरे पति और मैं इसे पाँच मिनट पहले देने के लिए सहमत हुए और उसे एक बोतल दी। लेकिन पांच मिनट बाद भी नहीं और वह फिर से बाहर हो गया। हम दोनों हिस्टेरिक्स और नॉनस्टॉप वेक-अप की एक रात से मानसिक रूप से इतने थक गए थे कि हमें एहसास भी नहीं था कि हमने क्या किया होगा। क्या हमने अनजाने में क्राय इट आउट की कोशिश की थी? यह काम किया था? अगर मैंने एक काम किया जो मैंने नहीं करने की कसम खाई है?

सुबह तक, मेरे पति और मैं दोनों नाखुश थे और अपराधबोध से ग्रस्त थे। हाँ, उसने इसे पूरी रात बोतल के बिना बनाया और बच गई (जो साबित किया कि उसे इसकी ज़रूरत नहीं थी), हालाँकि, हम निराश थे। सीआईओ योजना नहीं थी। क्योंकि हम इसके खिलाफ थे, हमें एहसास हुआ कि हमें इसे जारी रखने की ज़रूरत नहीं है। तो क्या? यह एक रात काम करता था, लेकिन इसका मतलब यह नहीं था कि हमें इसे अगली रात या किसी भी रात करना होगा। वास्तव में, ठीक है और वहाँ, हमने कार्रवाई का एक नया पाठ्यक्रम लेने का फैसला किया।

यहाँ बात है, हालांकि: हम कभी नहीं था। उस रात, उसने पूरी रात की नींद देखी। रात के बाद, भी। और तब से हर रात।

उसके नींद के पैटर्न पर फिर और अब, मैं अभी भी बहुत सारी मिश्रित भावनाओं के बारे में सोच रहा हूं। क्या मुझे प्यार है कि हम सभी को अब अधिक नींद आती है? अरे हाँ। क्या मुझे पसंद है कि यह कैसे हुआ? अरे नहीं। मैंने बच्चे की नींद, झपकी लेने की तकनीक, सोने का समय, आयु-उपयुक्त समय, और मैंने यह सब करने की कोशिश की है। मैंने अपनी बेटी को सही झपकी दिनचर्या और सही रात दिनचर्या में लाने के लिए कई सप्ताह बिताए हैं। (नींद के साथ मेरा जुनून बहुत शुरुआती महीनों से था जब मेरी बेटी झपकी नहीं लेती थी जब तक कि कोई उसे पकड़ नहीं रहा था; खुद के पति के लिए लंबे समय में बहुत यथार्थवादी नहीं।) हमारे सभी परीक्षण और त्रुटि के दौरान, मेरे कुछ प्रयासों ने काम किया।, जबकि अन्य पूरी तरह से विफल रहे हैं। फिर भी एक बात जो मैंने कसम खाई थी कि मैं कभी नहीं करूँगा, ठीक है, काम किया।

आनन्दित होने के बजाय, मुझे अपराधबोध से ग्रस्त कर दिया गया, अपने बच्चे को अतिरिक्त प्यार और चुंबन से नहलाया गया, फिर कभी उस तरह रात न होने की कसम खाई। और निश्चित रूप से पर्याप्त, हमने कभी नहीं किया। सीआईओ ने काम किया। इस बात से कोई इंकार नहीं कर रहा था।

अब क्या?

यदि आपने मुझसे दो महीने पहले पूछा था कि क्या मैं कभी सीआईओ का उपयोग करूंगा, तो मैंने कहा होगा कि नहीं। अब, मुझे पता है कि चीजें बदलती हैं, बच्चे बदलते हैं, माता-पिता बदलते हैं। मुझे लगता है कि प्रत्येक बच्चा अलग है और उस विशेष बच्चे के साथ प्रत्येक माता-पिता का अनुभव अलग है। मेरा अगला बच्चा एक अद्भुत स्लीपर हो सकता है, जिससे मुझे यह तय करने का कोई तनाव हो सकता है कि सीआईओ को या नहीं। CIO की ओर मेरा बहुत सारा रिजर्वेशन इस बात की चिंता में बिताया गया था कि यह सही है या गलत, कभी इस बारे में नहीं सोचा कि यह काम करेगा या नहीं।

जब आप पहली बार माता-पिता बनते हैं, तो बच्चे के देखभाल से जुड़ी हर चीज के बारे में क्या करना है, इसके बारे में बहुत सारे "नियम" प्रतीत होते हैं, और आपके जीवन में हर किसी की अपनी राय होती है कि "सबसे अच्छा" क्या काम करता है। सीआईओ के अनुभव तक, मेरी आंत की वृत्ति मेरे और मेरे परिवार के लिए क्या काम करेगी, इसका सबसे अच्छा संकेत था। अनजाने में सीआईओ करना पहली वास्तविक पेरेंटिंग घटना थी जहां मैं अपनी आंत के खिलाफ गया था। मैं अभी भी सीआईओ के विचार को बिल्कुल पसंद नहीं करता हूं। कोई भी माता-पिता अपने बच्चे को रोना सुनना या किसी भी प्रकार के संकट में होना पसंद नहीं करता है, लेकिन मैंने सीखा है, हालांकि, माताओं के रूप में, हम चीजों की कोशिश करने से डर नहीं सकते क्योंकि जब तक हम जानते हैं कि क्या काम नहीं करता है, हम जीत गए 'पता नहीं क्या करता है ।

इसके साथ अनियोजित सफलता प्राप्त करने के बाद मैंने माँ के प्रकार के बारे में अपना विचार बदल दिया है, मैं वास्तव में माँ के प्रकार के विरुद्ध होना चाहता हूँ। मैं यह नहीं कह रहा हूँ कि मैं एक CIO अधिवक्ता हूँ, लेकिन मैं सिर्फ एक खुले विचारों वाली महिला हूँ, जो मेरी योजना के अनुसार अलग-अलग काम करने में सहज है। मैंने महसूस किया है कि जिस चीज को करने में आपको डर लग सकता है वह हो सकता है कि वह बहुत काम की चीज हो। यह सब सीखने का अनुभव है। मुझे नहीं पता कि CIO सही है या गलत। मुझे शायद कभी पता नहीं चलेगा। लेकिन मुझे पूरी रात नींद की चट्टानों का पता है।