श्रम कैसा लगता है?

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यदि आप पहली बार माँ हैं, तो आपने शायद श्रम और प्रसव के संकेतों के बारे में पढ़ा है। लेकिन अगर आप अपने आप से पूछ रहे हैं, "श्रम आपको कैसा लगता है?" तब और सीखें, जब आप समझें कि घर पर प्रसव के दौरान यह करना सुरक्षित है और जब श्रम के संकेत बताते हैं कि यह अस्पताल जाने का समय है (आप मानते हैं अस्पताल में जन्म की योजना बनाना)। यह जानकर कि श्रम कैसा लगता है, एक सुगम श्रम और प्रसव सुनिश्चित कर सकता है।

श्रम के पहले लक्षण

श्रम के पहले लक्षण संकुचन हैं, लेकिन ये ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन से भिन्न हैं जो आप शायद अनुभव कर रहे हैं। ये संकुचन आपके पेट में एक नियमित कसाव होगा जो धीरे-धीरे अधिक तीव्र, अधिक लगातार, और लंबे समय तक रहता है। दूसरी ओर ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन, बस "अभ्यास संकुचन" हैं क्योंकि वे तीव्रता में नहीं बनेंगे या किसी नियमित अंतराल पर नहीं होंगे।

संकुचन आपके गर्भाशय ग्रीवा को खोलने में मदद करेंगे, एक जन्म नहर का निर्माण करेंगे जो बच्चे के माध्यम से फिट होगा। शुरुआत में, वे काफी कम और अच्छी तरह से स्थान पा सकते हैं। आपके श्रम के पहले संकेतों के अंत तक, वे हर दो से तीन मिनट में हो रहे होंगे।

आपकी व्यक्तिगत दर्द धारणा के आधार पर, संकुचन काफी दर्दनाक से लेकर हल्के असहज तक भिन्न हो सकते हैं। यह इस कारण का हिस्सा है कि किसी से पूछना "श्रम कैसा महसूस करता है?" इस तरह के अलग-अलग परिणाम हो सकते हैं। हालांकि, आपको संकुचन के बीच के दर्द से एक राहत प्राप्त करनी चाहिए, जो उन्हें सहने योग्य बनाती है।

स्थापित श्रम के दौरान श्रम कैसा लगता है?

प्रसव और प्रसव के दूसरे चरण को स्थापित श्रम के रूप में जाना जाता है। इस अवस्था में, आपका गर्भाशय ग्रीवा 4 या 5 सेंटीमीटर तक पतला हो जाएगा और आपके संकुचन अधिक तीव्र होंगे और अधिक बार होंगे।

यह अवस्था छह से 12 घंटे के बीच रह सकती है और आपके संकुचन पांच मिनट अलग हो सकते हैं। यदि आप एक एपिड्यूरल चाहते हैं, तो अब इसके लिए पूछने का समय है। हालांकि, कुछ माताओं को अधिक प्राकृतिक प्रकार के दर्द से राहत मिलती है, जैसे कि मालिश और विश्राम तकनीक। आपका साथी भी इस बिंदु पर श्रम और वितरण का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन जाएगा, इसलिए समर्थन के लिए पूछने से डरो मत। व्यस्त रहना, चाहे वह इंटरनेट पर सर्फिंग कर रहा हो, फिल्में देख रहा हो, या कार्ड खेल रहा हो, श्रम और प्रसव के दौरान आपके शरीर में क्या चल रहा है, यह सब आपको विचलित करने में मदद कर सकता है।

श्रम और प्रसव के दौरान संक्रमण

संक्रमण आपके गर्भाशय ग्रीवा के 10 सेंटीमीटर तक फैलने से ठीक पहले होता है। यदि आप अन्य महिलाओं से पूछते हैं "श्रम कैसा महसूस करता है?" संक्रमण आमतौर पर सबसे कठिन चरण है।

आप अस्थिर या शारीरिक रूप से बीमार महसूस कर सकते हैं। कुछ महिलाओं को भी अनियंत्रित रूप से कंपकंपी हो सकती है और अपने साथी या चिकित्सा कर्मियों के साथ बहुत चिढ़ हो सकती है। इस बिंदु पर, कुछ महिलाओं को यह भी लगता है कि वे हार मानने और घर जाने के लिए तैयार हैं, लेकिन नहीं! अंत दृष्टि में है और इन शारीरिक परिवर्तनों का मतलब सिर्फ इतना है कि आपका शरीर आपके बच्चे को जन्म देने के लिए आपके गर्भाशय ग्रीवा को खोलने का काम कर रहा है।

जब आप पुश करने के लिए तैयार होते हैं तो श्रम कैसा लगता है

एक बार जब आपका गर्भाशय ग्रीवा सभी तरह से खुल जाता है, तो आप धक्का देना शुरू करने के लिए तैयार हैं। यह अवस्था कुछ घंटों तक रह सकती है, या कुछ ही मिनटों तक रह सकती है।

आप शायद इस बिंदु पर थका हुआ महसूस करेंगे, खासकर यदि आप लंबे समय से श्रम कर रहे हैं। कुछ महिलाएं खुद को ऊर्जावान महसूस करती हैं क्योंकि उन्हें एहसास होता है कि दृष्टि में अंत है, लेकिन दूसरों को हतोत्साहित किया जाता है क्योंकि श्रम और प्रसव का सबसे कठिन चरण अभी भी आना बाकी है।

आपको पता चलेगा कि यह धक्का देने का समय है जब आपको लगता है कि आपको मल त्याग करने की आवश्यकता है। प्रसव और प्रसव के इस भाग के दौरान, आपके संकुचन लंबे समय तक रहेंगे और आपको धक्का देने की इच्छा महसूस होगी। कुछ महिलाएं कराहना या कराहना चाहती हैं - यदि शोर करने से दर्द अधिक हो जाता है, तो इसके लिए जाएं!

संकुचन के दौरान बच्चा जन्म नहर को नीचे ले जाएगा और फिर संकुचन समाप्त होने के बाद आप शिशु को वापस महसूस कर पाएंगे। यह हतोत्साहित कर सकता है, लेकिन यह सामान्य है। यदि बच्चा प्रगति नहीं कर रहा है, तो आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के पास आपकी स्थिति बदल सकती है। यदि बच्चे को जन्म नहर में फंसता हुआ प्रतीत हो तो संदंश का उपयोग किया जा सकता है।

बच्चे के सिर से ताज निकलते ही आपको जलन महसूस हो सकती है। इस स्ट्रेचिंग के दौरान पेरिनेम कभी-कभी फट जाएगा या यदि आवश्यक हो तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता कटौती कर सकता है। जब बच्चा अंत में उभरता है, तो आपको तुरंत राहत और खुशी की अनुभूति होगी।

श्रम क्या लगता है:

एक बार जब बच्चा बाहर हो जाता है, तो नाल को सुपुर्द करने की आवश्यकता होती है। हालाँकि, हो सकता है कि आप उसके बाद भी ध्यान न दें या याद रखें, खासकर यदि आप अपने नए बच्चे का नाम रखने और उसका नाम रखने पर काबिज हैं।

एक माँ कहती है ...

"संकुचन दर्दनाक हो सकता है, लेकिन मदद करने वाले प्रत्येक के बीच एक विराम होता है। जब मैंने प्रसव के समय बच्चे को सांस लेने की तकनीक सिखाई तो काफी मदद मिली।