जब दादी आपकी नींद की दिनचर्या का पालन नहीं करेगी

सामग्री:

Mothercraft नर्स Beth Barclay आपके सवालों के जवाब देती है।

प्रश्न: हमें एक दिनचर्या में शामिल होने में मुश्किल होती है क्योंकि हम अपने बच्चे को उसकी दादी द्वारा सप्ताह में 2 दिन दिमाग लगाते हैं जो उसे सोने के लिए रॉक करते हैं और उसे अपनी गोद में छोड़ते हैं? क्या यही कारण है कि वह हमारे लिए स्वयं सेटल नहीं है?

A. सबसे पहले हर हफ्ते आपके बच्चे की देखभाल करने वाली दो दादी कितनी अद्भुत होती हैं और इसमें कोई संदेह नहीं है कि उन्हें प्यार और लंड से नहलाया जाता है! मैं कल्पना कर सकता हूं कि वे जो करना चाहते हैं, वह उसे हमेशा के लिए पकड़ लेती है और हर पल उसका स्वाद लेती है जब वह उन दोनों में से होता है!

रेजीमेंट बनाम लचीली दिनचर्या: आपके परिवार के लिए क्या काम करता है?

मुझे यकीन नहीं है कि आपका बच्चा किस उम्र का है, लेकिन मेरे अनुभव में आपके और बच्चे के लिए एक व्यावहारिक दिनचर्या स्थापित करने और खुद को बसाने के लिए मार्गदर्शन / शिक्षा देना एक महत्वपूर्ण कारक है। इसलिए मैं आपको दोनों दादी के साथ चैट करने के लिए प्रोत्साहित करूंगा और समझाऊंगा कि यह कितना महत्वपूर्ण है कि वे उसी दिनचर्या को लागू करने की कोशिश करें जो आपके और आपके बेटे के घर पर है। आप समझा सकते हैं कि अगर उसकी देखभाल और दिनचर्या में स्थिरता है तो वह एक खुश संतुष्ट बच्चा होगा। वह थका हुआ और क्रोधी बनने की संभावना कम हो जाएगा और शायद एक दिन से अगले दिन तक थोड़ा भ्रमित हो सकता है। यह उस दिन के अंत में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब आप रात का खाना बनाने, स्नान करने और बच्चे को खिलाने की कोशिश कर रहे हों, ताकि उसे रात के लिए नीचे रखा जा सके और अपने साथी के साथ समय बिताने के लिए पर्याप्त ऊर्जावान हो सके।

इसलिए पालन करने के लिए एक अच्छा नियम "फीड, प्ले, स्लीप" रणनीति को ध्यान में रखना है जो मेरे अनुभव में विशेष रूप से छह महीने के बच्चों के लिए इतनी अच्छी तरह से काम करता है। इसलिए जब वह अपनी नींद से जागता है (कोई बिल्ली मुझे आशा नहीं पालती है!) उसे आम तौर पर 15 मिनट या उसके बाद, एक लंगोट बदलने और गद्देदार और चैट के बाद एक स्तन या बोतल से दूध पिलाना चाहिए। फिर कुछ "खेल" या सिर्फ जागने का समय, और उनकी उम्र के लिए इस के लिए दिशानिर्देश हैं। लेकिन जल्द ही आप "थके हुए" संकेतों को पढ़ पाएंगे, और वे प्रत्येक छोटे बच्चे के साथ भिन्न हो सकते हैं। एक या कई संकेत हो सकते हैं, जम्हाई लेना और उसकी आंखों को अपने हाथों और पैरों से झटकेदार आंदोलनों के लिए रगड़ना, अंतरिक्ष में घूरना या बस गंभीर रूप से पार करना और पार करना

.तब यह बिस्तर से दूर है! और बिस्तर के समय के लिए एक ही दिनचर्या रखने की कोशिश करें, इसलिए अंततः बच्चा अपनी दिनचर्या के इस हिस्से को समझेगा और कम और कम विरोध करेगा। जैसे ही बच्चे 24 घंटे की अवधि में अपनी नींद के लिए आवश्यक घंटों की दिशा में काम करते हैं, वे अधिक खुश हो जाएंगे, अधिक आराम करेंगे और अपनी खाट में आत्म-निपटान के लिए कम प्रतिरोधी होंगे।

मैं समझता हूं कि जब आपके बच्चे की देखभाल उसकी दादी द्वारा की जा रही है, तो उसके लिए वातावरण बदल जाता है। लेकिन अगर "बिस्तर पर जाना" दिनचर्या एक ही रहती है अर्थात लपेटना, अंधा करना / पर्दा करना, चुपचाप उससे बात करना और फिर उसे अपने बिस्तर पर मजबूती से टिकाना, तो उसे अपनी सेल्फ सेटल होने की क्षमता में सुधार करना शुरू कर देना चाहिए। यदि स्थिति थोड़ा नियंत्रण से बाहर होने लगी है, तो मुझे कुछ अतिरिक्त सहायता और शिक्षा के साथ आपकी सहायता करने में खुशी होगी।

मुझे उम्मीद है कि इस सलाह ने आपकी मदद की है, मुझे पता है कि आपके परिवार के साथ यह चैट आसान नहीं होगी। हालांकि यह महत्वपूर्ण है कि हर कोई जो आपके बच्चे के लिए प्यार करता है और परवाह करता है, कि कुछ सरल दिशानिर्देशों को लागू किया जाए। तब हर कोई आपके और आपके साथी सहित आपके नए आगमन का आनंद ले रहा होगा!

बेथ बार्कले शिशुओं के लिए Mothercraft के निदेशक हैं और उन्हें माताओं और शिशुओं के साथ काम करने का 15 साल का अनुभव है।

क्या आपके पास बेथ के लिए एक नींद और बसने वाला सवाल है?
अपनी विषय पंक्ति में 'beth' के साथ [email protected] को एक ईमेल भेजें, या व्यक्तिगत परामर्श के लिए बेथ से उसकी वेबसाइट पर संपर्क करें।

।