рдЬрдм рдЯреЛрдЯреНрд╕ рдХреИрди рдХрд┐рдХ рдФрд░ рдЧреЗрдЯ рдП рдмреЙрд▓ рд░реЛрд▓рд┐рдВрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА:

{title}

рдЬреИрд╕реЗ рд╣реА рдЖрдкрдХрд╛ рдмрдЪреНрдЪрд╛ 1 рд╕рд╛рд▓ рдХрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рд╡рд╣ рдПрдХ рдЧреЗрдВрдж рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЗрд╕реЗ рдЪрд╛рд░реЛрдВ рдУрд░ рдШреБрдорд╛рдХрд░ рдЦреЗрд▓рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред рд╡рд╣ рдЗрд╕реЗ рд░реЛрд▓ рдХрд░рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдпрд╣рд╛рдВ рддрдХ тАЛтАЛрдХрд┐ рдЬрдм рд╡рд╣ рдореБрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИ рддрдм рддрдХ рдЗрд╕реЗ рдорд╛рд░рддрд╛ рд╣реИ 2. рдХреИрдЪрд┐рдВрдЧ рдмрд╛рдж рдореЗрдВ рдЖрддрд╛ рд╣реИред рдЙрди рдорд╛рддрд╛-рдкрд┐рддрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд┐рдирдХрд╛ 24 рдорд╣реАрдиреЗ рдХрд╛ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдЧреЗрдВрдж рдХреЛ рдХрд┐рдХ рдФрд░ рд╕реНрдкрд┐рди рдХрд░ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ, рдпрд╣ рдЕрдиреНрдп рдЧреЗрдВрдж рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдкреЗрд╢ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдордп рд╣реИред
рд╡рд░реНрддрдорд╛рди рдкреАрдврд╝реА рдЕрдкрдиреЗ рдорд╛рддрд╛-рдкрд┐рддрд╛ рдХреА рддреБрд▓рдирд╛ рдореЗрдВ рдЕрдзрд┐рдХ рдЧрддрд┐рд╣реАрди рдЬреАрд╡рди рд╢реИрд▓реА рдХрд╛ рдиреЗрддреГрддреНрд╡ рдХрд░рддреА рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдЧрд░ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдорди рдХреЛ рдЙрддреНрддреЗрдЬрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рдмреЗрд╣рдж рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИред рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорд╛рддрд╛-рдкрд┐рддрд╛ рдХреА рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рднреВрдорд┐рдХрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдФрд░ рдпрд╣ рдкреНрд░рд╛рд░рдВрднрд┐рдХ рд╡рд░реНрд╖реЛрдВ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХреА рдЕрдЪреНрдЫреА рдЖрджрддреЗрдВ рд╕реНрдерд╛рдкрд┐рдд рдХреА рдЬрд╛ рд╕рдХреЗрдВред рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХреА рдПрдХ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЧреЗрдВрдж рдЦреЗрд▓ рд░рд╣реА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрд╕реЗ рдЗрд╕реЗ рд╕реЗрдЯ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдереЛрдбрд╝рд╛ рд╕рдордп рд▓рдЧ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рдФрд░ рдкреБрдирд░рд╛рд╡реГрддреНрддрд┐ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╡рд╣ рдЬрд▓реНрдж рд╣реА рдЗрд╕реЗ рд░реЛрд▓ рдХрд░рдирд╛, рдкреАрдЫрд╛ рдХрд░рдирд╛ рдФрд░ рдХрд┐рдХ рдХрд░рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░ рджреЗрдЧрд╛!

рдПрдХ 24 рдорд╣реАрдиреЗ рдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рдЧреЗрдВрдж рдХреЛ рд░реЛрд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЯрд┐рдкреНрд╕

1. рдЙрд╕реЗ рдкреНрд░реЗрд░рд┐рдд рд░рдЦреЗрдВ

рд░рдирд┐рдВрдЧ, рдХрд┐рдХрд┐рдВрдЧ рдФрд░ рдереНрд░реЛрдЗрдВрдЧ рдЬреИрд╕реЗ рдХреМрд╢рд▓ рдорд╛рддрд╛-рдкрд┐рддрд╛ рдХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рдФрд░ рдзреИрд░реНрдп рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдЧреЗрдВрдж рд╕реЗ рдЦреЗрд▓рдирд╛ рд╕реАрдЦ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЙрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рдХрд╛ рдЖрдирдВрдж рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЙрд╕реЗ рд░реЛрд▓рд┐рдВрдЧ рдФрд░ рдХрд┐рдХрд┐рдВрдЧ рдЬреИрд╕реЗ рдирдП рдХреМрд╢рд▓ рд╕реАрдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░реЛрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд рдХрд░реЗрдВред

2. рдЙрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЦреЗрд▓реЗрдВ

рдкреЛрд╕реНрдЯ 7 рдорд╣реАрдиреЗ, рдЯреЙрдбрд▓рд░реНрд╕ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд╛рддрд╛рд╡рд░рдг рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд┐рдд рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рд░реВрдк рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЙрдирдХреА рджреГрд╖реНрдЯрд┐ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рд╡реЗ рдЪрд▓рддреА рд╡рд╕реНрддреБрдУрдВ рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдЯреНрд░реИрдХ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЦреЗрд▓рдирд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдЪреАрдЬреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИ рдЬреЛ рдПрдХ рдЕрднрд┐рднрд╛рд╡рдХ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдмрд┐рддрд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╕рдордп рди рдХреЗрд╡рд▓ рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдкреИрджрд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдмрд▓реНрдХрд┐ рд╕рд╛рдорд╛рдЬрд┐рдХ рдХреМрд╢рд▓ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

3. рд╕реНрдЯреЗрдЬ рдХреЛ рд╕реНрдЯреЗрдЬ рд╕реЗ рд╕реНрдерд╛рдирд╛рдВрддрд░рд┐рдд рдХрд░реЗрдВ

рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХрд┐рд╕ рдЙрдореНрд░ рдореЗрдВ рдЧреЗрдВрдж рдХреЛ рд╣рд┐рд▓рд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ? рд▓рдЧрднрдЧ 12-18 рдорд╣реАрдиреЛрдВ рд╕реЗ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдпрд╣ рдЙрдореНрд░ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рдмреАрдЪ рднрд┐рдиреНрди рд╣реЛрддреА рд╣реИред рд╡реЗ рддреБрд░рдВрдд рдПрдХ рдЧреЗрдВрдж рдХреЛ рд░реЛрд▓ рдХрд░рдирд╛ рдирд╣реАрдВ рд╕реАрдЦрддреЗ рд╣реИрдВред рд╡реЗ рдЗрд╕реЗ рдЪрд╛рд░реЛрдВ рдУрд░ рд▓реЗ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдХрджрдо рд╕реЗ рдХрджрдо рдЖрдЧреЗ рдмрдврд╝рддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдЧреЗрдВрдж рд╕реЗ рдЦреЗрд▓рдиреЗ рдХреЗ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рддрд░реАрдХреЛрдВ рдкрд░ рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рди рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

  • рдлреЗрдВрдХрдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╢реБрд░реВ рдХрд░реЗрдВ- рдЕрд▓рдЧ рдмреИрдареЗрдВ рдФрд░ рдЖрдк рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЗ рдмреАрдЪ рдПрдХ рдирд░рдо рдЧреЗрдВрдж рдХреЛ рдЖрдЧреЗ-рдкреАрдЫреЗ рдХрд░реЗрдВ, рдХреБрдЫ рджреВрд░ рдЧреБрдЬрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЖрдЧреЗ рдмрдврд╝реЗрдВред рдмрд╣реБрдд рдЬрд▓реНрдж, рдЖрдкрдХрд╛ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдмрдврд╝рддреА рджреВрд░реА рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЗрд╕реЗ рдлреЗрдВрдХрдирд╛ рдЪрд╛рд╣реЗрдЧрд╛ред рдЖрдк рдЙрд╕реЗ рдЯреЛрдХрд░реА рдореЗрдВ рдЧреЗрдВрдж рдлреЗрдВрдХрдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рд░реНрдп рднреА рд╕рд┐рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЖрдк рдЙрд╕реЗ рдареАрдХ рд╕реЗ рдЧреЗрдВрдж рдШреБрдорд╛рддреЗ рд╣реБрдП рджреЗрдЦреЗрдВред
  • рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдЬрдм рд╡рд╣ рдЙрдард╛ рдФрд░ рдлреЗрдВрдХрдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рдЬ рд╣реЛ рдЬрд╛рдП, рддреЛ рдХрд┐рдХрд┐рдВрдЧ рд╢реБрд░реВ рдХрд░реЗрдВред рдЙрд╕реЗ рджрд┐рдЦрд╛рдПрдБ рдХрд┐ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреЗ рдмрдЬрд╛рдп рдЕрдкрдиреЗ рдкреИрд░реЛрдВ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рддрд╛рдХрд┐ рдЖрдк рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЗ рдмреАрдЪ рдПрдХ рдЧреЗрдВрдж рдХреЛ рдЖрдЧреЗ-рдкреАрдЫреЗ рдХрд░ рд╕рдХреЗрдВред
  • рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдЧреЗрдВрдж рдХреЛ рдиреАрдЪреЗ рдХреА рддрд░рдл рдкрдХрдбрд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЫреЛрдЯреЗ рд╕реЗ рдЭреБрдХрд╛рд╡ рдХреЛ рд░реЛрд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрдХрдбрд╝рдиреЗ рд╕реЗ рднреА рдкрд░рд┐рдЪрдп рджрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдереНрд░реЛ рдФрд░ рдХреИрдЪ рдмрд╣реБрдд рдмрд╛рдж рдореЗрдВ рдЖрддреЗ рд╣реИрдВред

4. рдмреЙрд▓ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрд▓рдЧ рдЪреАрдЬреЗрдВ рдЖрдЬрд╝рдорд╛рдПрдВ

рдШрд░ рдпрд╛ рдкрд╛рд░реНрдХ рдореЗрдВ рдЧреЗрдВрдж рдЙрдЫрд╛рд▓рддреЗ рд╣реБрдП рдмрдЪреНрдЪреЗ рд╡рдпрд╕реНрдХреЛрдВ рдХреЛ рдмрд╣реБрдд рд╕рд╛рдВрд╕рд╛рд░рд┐рдХ рд▓рдЧ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдпрд╣ рдПрдХ рдЙрддреНрдХреГрд╖реНрдЯ рдЦрд┐рд▓реМрдирд╛ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╡реЗ рдЗрд╕реЗ рдХрдИ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рддрд░реАрдХреЛрдВ рд╕реЗ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреИрд╕реЗ рдХрд┐ рд▓рд╛рдд рдорд╛рд░рдирд╛, рдлреЗрдВрдХрдирд╛, рдкрдХрдбрд╝рдирд╛, рдирд┐рд╢рд╛рдирд╛ рдмрдирд╛рдирд╛, рд▓реБрдврд╝рдХрдирд╛, рдЙрдЫрд▓рд╛рдирд╛ рдФрд░ рдЯреНрд░реИрдХрд┐рдВрдЧ рдХрд░рдирд╛ред

рд╣рд░ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдЯреЙрдбрд▓рд░реНрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЧреЗрдВрдж рдХреА рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рджрд┐рд▓рдЪрд╕реНрдкреА рдирд╣реАрдВ рд▓реЗрддрд╛ рд╣реИред рдХреБрдЫ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдЗрд╕рдХреЗ рдкреНрд░рддрд┐ рдЭреБрдХрд╛рд╡ рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЦреБрд╢реА рд╕реЗ рдЯреЙрд╕-рдПрдВрдб-рдХреИрдЪ рдЦреЗрд▓ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬрдмрдХрд┐ рджреВрд╕рд░реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рджреМрдбрд╝рдирд╛ рдФрд░ рдкреАрдЫрд╛ рдХрд░рдирд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕реБрдЦрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рддреЛ, рдпрд╣ рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХрд╛ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдХрд┐рд╕реА рдФрд░ рдЪреАрдЬ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЦреЗрд▓ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рдЙрд╕реЗ рд╕рдХрд▓ рдореЛрдЯрд░ рдЦреЗрд▓рдиреЗ рдХреЗ рдЕрд╡рд╕рд░реЛрдВ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдПред рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХрд╛ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдЧреЗрдВрдж рдЦреЗрд▓рддрд╛ рд╣реИ? рдЖрдк рдЙрд╕реЗ рдХрд┐рди рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕рдВрд▓рдЧреНрди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ?

рдкрд┐рдЫрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ рдЕрдЧрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ

рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢реЗрдВтА╝