दुनिया को गर्भ: अपने नए बच्चे को संक्रमित करना

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नवजात शिशुओं के लिए, गर्भ से दुनिया तक बहुत कम समायोजन समय है; एक मिनट वे संतोष से अपने मम्मी के पेट के अभयारण्य में छिप गए हैं, और अगले वे रोशनी, कैमरे और कार्रवाई की एक विशाल वास्तविकता में पहुंचते हैं।

लेकिन आपके ब्रांड के नए बब के लिए संक्रमण को आसान बनाने के कुछ तरीके हैं। जन्म के बाद पहले कुछ क्षणों से लेकर अगले कुछ घंटों तक, और जब आप घर से अस्पताल गए हों, तब भी कुछ चीजें हैं जो आप अपने बच्चे को उनके आस-पास की नई दुनिया में सहज होने में मदद कर सकती हैं।

त्वचा से त्वचा

त्वचा से त्वचा का संपर्क मम और शिशु दोनों के लिए सबसे फायदेमंद चीजों में से एक है, खासकर जन्म के तुरंत बाद। यह नवजात शिशु को गर्मी बनाए रखने और दिल और सांस लेने की दर को नियंत्रित करने में मदद करता है, जबकि संपर्क संबंध को प्रोत्साहित करता है और नई मां में आत्मविश्वास पैदा करने में मदद करता है।

मिडवाइफ करेन फॉल्कनर मम को प्रोत्साहित करती है कि जब वे ऐसा कर सकें। वह कहती हैं, '' मां को हर बार स्तनपान कराने के बाद त्वचा को उतनी बार करना चाहिए, लेकिन विशेषकर स्तनपान से पहले और बाद में। "यह स्तन के दूध की आपूर्ति को बढ़ाने में मदद करता है, और जिन शिशुओं की त्वचा त्वचा से अधिक वजन होती है और अतिरिक्त-गर्भाशय जीवन के लिए बेहतर रूप से अनुकूलित होती है।"

और डैड भी शामिल हो सकते हैं, वह बताती हैं।

फॉल्कनर कहते हैं, "ऑस्ट्रेलियाई शोध से पता चला है कि नवजात शिशु की देखभाल करने वाले डैड अपने बच्चे के लिए अधिक सुरक्षात्मक कारक विकसित करते हैं।"

swaddling

स्वैडलिंग आपके बच्चे को आराम करने में मदद करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक हो सकता है, क्योंकि यह गर्भ की नकल करता है। यह स्टार्टल रिफ्लेक्स को कम करने में मदद करता है, जिससे शिशुओं को अपनी बाहों को लहराकर खुद को जगाने में मदद मिल सकती है।

बाल स्वास्थ्य नर्स काइली लानान कहती हैं, "कुछ बच्चे अपनी बाहों को पसंद करते हैं, इसलिए छाती के चारों ओर एक आवरण जो उन्हें केवल सुरक्षा प्रदान करता है। दूसरों को हथियार और हाथों की आवश्यकता होती है।"

लनन ने सलाह दी कि याद रखने वाली महत्वपूर्ण बात यह है कि बाहों और कंधों के चारों ओर मजबूती से लपेटें, लेकिन कूल्हों और पैरों को ढीला छोड़ दें ताकि सोते समय कूल्हों के सामान्य आंदोलन की अनुमति मिल सके।

"Swaddles या wraps दृढ़ होना चाहिए लेकिन तंग नहीं, " वह कहती हैं। "इसके अलावा आप जिस कपड़े का उपयोग कर रहे हैं, उस पर विचार करें, क्योंकि कपास या बाँस जैसी प्राकृतिक सामग्री सिंथेटिक्स से बहुत बेहतर है।"

कार की सीट पर जाते समय सबसे बड़ा नो-नो रैपिंग या स्वैडलिंग शिशुओं को होता है। पैर और हाथ सभी को पट्टियों के माध्यम से जाना चाहिए - फिर एक बार में एक कंबल उनके ऊपर रखा जा सकता है। "

साथ में स्नान करना

स्नान करना गर्भाशय में होने की याद दिला सकता है। यह कोर्टिसोल, तनाव हार्मोन को कम करने में मदद करता है, और आपके बच्चे के ऊपर के अंगों को खिंचाव और फ्लेक्स के लिए अनुमति देता है और प्रोत्साहित करता है।

फॉल्कनर कहती हैं, "इससे बच्चे को बाहर की तरफ घुसे हुए गर्भाशय में संक्रमण से बचाने में मदद मिलती है।" "यह उन हाथों और पैरों के विकास के लिए भी मदद करता है जो रेंगने और चलने के लिए अनियंत्रित होते हैं।"

लेकिन फॉकनर माता-पिता को याद दिलाता है कि शिशुओं को असीम स्नान की आवश्यकता होती है; हर दूसरे दिन या सप्ताह में एक या दो बार पर्याप्त है, क्योंकि अतिरिक्त स्नान से नाजुक नवजात त्वचा सूख सकती है।

श्वेत रव

गर्भ के अंदर यह शिशुओं के लिए बहुत शोर है, इसलिए जब वे दुनिया में आते हैं तो वैराग्य या विभिन्न ध्वनियाँ उनके लिए अपरिचित होती हैं। यह उनके प्रकाश नींद चक्रों से आसानी से जागने में परिणाम कर सकता है।

"व्हाइट शोर एक मास्किंग प्रभाव पैदा करता है, उन अचानक बदलावों को अवरुद्ध करता है जो नवजात शिशुओं को सो जाने की कोशिश करते हुए जागते हैं, " फॉल्कनर बताते हैं।

फॉकनर का कहना है कि प्रशंसकों और हेअर ड्रायर बच्चों के लिए सबसे अच्छा सफेद शोर हैं, क्योंकि वे अपने रोने को रीसेट करने में मदद कर सकते हैं क्योंकि वे सुखदायक ध्वनि पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

फॉल्कनर कहते हैं, "दिन में सफेद रंग का इस्तेमाल तब किया जाना चाहिए जब पृष्ठभूमि की आवाज़ अधिक हो जो बच्चे को चौंका दे।" "इसका उपयोग केवल तब करें जब आपको बच्चे को बसाने या शांत करने में कठिनाई हो और कोशिश करें और वॉल्यूम कम रखें।"

आप अपने फोन पर खेलने के लिए सफेद शोर वाले ऐप भी खरीद सकते हैं - बस जब आप इसे इस्तेमाल कर रहे हों तो रिंगिंग और मैसेज को बंद करना याद रखें, या आपके बच्चे को बहुत जोर से और अचानक जागने की कॉल मिल सकती है!

बच्चा पहने हुए

जबकि हर कोई अपने बच्चे को पहनना नहीं चाह सकता है, यह उनके लिए एक परिचित वातावरण को बसने और सोने की अनुमति देता है। शोध में यह भी पता चला है कि जो बच्चे शिशु को पहनने का अनुभव करते हैं, वह दूसरों की तुलना में 50 प्रतिशत कम रोते हैं।

"वे अपनी माँ के करीब हैं, जैसा कि वे गर्भाशय में हैं, और उसके दिल की धड़कन सुन सकते हैं और उसे सूँघ सकते हैं, " लानन बताते हैं।

लनन एक वाहक होने के महत्व पर प्रकाश डालता है जो आपके बच्चे की उम्र और वजन के लिए बनाया गया है। यह भी बच्चे के लिए पर्याप्त सहायता प्रदान करना चाहिए और माता-पिता दोनों के लिए उपयोग करना आसान होना चाहिए।

फॉल्कनर ने यह कहते हुए गूँज उठाई, "कूल्हों और सिर को ठीक से सहारा देने की आवश्यकता होती है, और बच्चे के वायुमार्ग को हर समय खुला और दिखाई देने की आवश्यकता होती है।

"एक युवा बच्चे को अपने घुटनों के साथ उसके तल से अधिक ऊंचाई पर फैला हुआ स्क्वेट स्थिति में रखा जाना चाहिए और अपने कूल्हों की रक्षा के लिए घुटने से घुटने तक समर्थन करना चाहिए।"

गर्मजोशी

दुनिया के बाहर कूलर से बहुत गर्म गर्भ में आना शिशुओं के लिए एक बड़ा समायोजन है, इसलिए उन्हें गर्म और आरामदायक रखना उनके संक्रमण का समर्थन करने में महत्वपूर्ण है।

"आमतौर पर अपने बच्चे को मम से अधिक एक परत में ड्रेसिंग करना एक अच्छा गेज है - हालांकि, शुरुआत में जन्म के बाद, कई परतों की आवश्यकता हो सकती है, " लनन की सलाह है।

"बच्चे आमतौर पर अच्छी तरह से व्यवस्थित नहीं होंगे यदि वे ठंडे हैं, लेकिन परतें एक बड़े मोटे कंबल से बेहतर हैं। उनके लिए सही तापमान को लेयरिंग द्वारा आसान निर्धारित किया जा सकता है।"

लनन का कहना है कि एसआईडीएस के जोखिम और इसके आसपास की सिफारिशों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। नतीजतन, यह बेहतर है अगर बच्चा बहुत गर्म होने की तुलना में थोड़ा ठंडा है।

फॉल्कनर 18-20C के एसआईडीएस दिशानिर्देशों के अनुसार एक कमरे के तापमान की सलाह देता है।

"वह अपने हाथ की हथेली के साथ उनके पेट को महसूस करके अपने बच्चे के शरीर के तापमान की जांच करें, और घर में अपने बच्चे पर कभी भी टोपी न डालें, " वह चेतावनी देती है। "शिशु द्वारा तापमान नियंत्रण की अनुमति देने के लिए सिर को खुला रखना महत्वपूर्ण है।"