10 संकेत आपका बच्चा भरा हुआ है और पर्याप्त स्तन दूध प्राप्त कर रहा है

सामग्री:

इस लेख में

• कैसे पता करें कि आपका शिशु कब स्तनपान कर रहा है
• क्या संकेत हैं कि आपका बच्चा पर्याप्त स्तन दूध प्राप्त कर रहा है

स्तनपान से परिचित होते समय नई माताओं को अक्सर अपने बच्चे को पर्याप्त दूध मिलने की चिंता हो सकती है। यह काफी समझ में आता है, जैसा कि हर माँ चाहती है कि उसका बच्चा सही पोषण प्राप्त करे और यह पता लगाना मुश्किल हो सकता है कि स्तनपान के दौरान एक बच्चा कितना दूध पी रहा है (बोतल में दूध पिलाने के विपरीत जहां कोई एक बच्चे की सही मात्रा या स्तन के दूध को माप सकता है) हो जाता है)। यदि बच्चा विशेष रूप से स्तनपान कर रहा है, तो यह निर्धारित करने के लिए सभी अधिक आवश्यक हो जाता है कि उसे पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है।

यहां यह समझना भी महत्वपूर्ण है कि हर महिला को स्तनपान का अलग अनुभव हो सकता है। कुछ महिलाओं को हाइपरलैक्टेशन के लिए निपटाया जाता है - जिसका अर्थ है कि वे अपने बच्चे की तुलना में बहुत अधिक दूध का उत्पादन कर सकती हैं। दूसरी ओर, कुछ महिलाओं को कम दूध की आपूर्ति होती है, जिसमें स्तन का दूध आने में समय लग सकता है। कुछ बच्चे बहुत आसानी से पाल सकते हैं जबकि कुछ को इस संबंध में समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

शिशु भी अलग हैं! कुछ बच्चे दिन में कई बार खिलाए जाने के लिए उत्सुक हो सकते हैं (आपको आश्चर्यचकित करने के लिए मजबूर करते हैं कि क्या वह हर फ़ीड के साथ पर्याप्त है), जबकि अन्य बिना खिलाए घंटों तक सोते रह सकते हैं (आपको आश्चर्यचकित करने के लिए मजबूर करते हैं कि क्या वह उठने के लिए बहुत थके हुए हैं) !)। इस तरह के भ्रामक परिदृश्य में नई माँ कुछ ऐसे संकेतों की तलाश कर सकती हैं जो यह संकेत दे सकते हैं कि उनके स्तन की दूध की आपूर्ति पर्याप्त है और बच्चे को हर दूध पर्याप्त मात्रा में मिल रहा है।

कैसे पता करें कि आपका शिशु कब स्तनपान कर रहा है

एक माँ के लिए यह बहुत ही आकर्षक हो सकता है कि वह अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए उकसाए कि वह थोड़ा सा दूध छोड़ दे या उसे कुछ और खिलाने के आवेग में दे जब वह खाने के लिए अनिच्छुक लगे या सामान्य से कम खाए। हालांकि, यह सराहना करना महत्वपूर्ण है कि आपके बच्चे को पता चल सकता है कि उसके पास कब भर गया है; उसकी भूख अलग-अलग दिनों में या फ़ीड से फ़ीड में भिन्न हो सकती है। अपने बच्चे को लगातार खिलाने के लिए राजी करने से जब वे भरे हुए लगते हैं तो आप उसे अपने शरीर के संकेतों को अनदेखा करने और स्तनपान कराने की आदत में पड़ने का प्रशिक्षण दे सकते हैं। इसलिए आपको यह जानना होगा कि आपका बच्चा कब भरा हुआ है। अपने बच्चे में निम्नलिखित संकेतों के लिए पता करें कि वह कब भरा हुआ है!

1. बच्चे को स्तन / बोतल से दूर कर देना

यदि आपका बच्चा अपनी जीभ का उपयोग करके निप्पल को बाहर निकालता है, या अपने सिर को स्तन या बोतल से दूर करने की कोशिश करता है, तो वह शायद भरी हुई है।

2. बेबी प्रकट आसानी से विचलित

यदि बच्चा दूध पीना शुरू करता है और दूध पीने के बजाय इधर-उधर देखना शुरू कर देता है तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि वह अभी तक भूखा नहीं है / अब और नहीं!

3. बच्चे को दूध पिलाने के तुरंत बाद रोना शुरू

एक नर्सिंग सत्र के बाद उसकी संतुष्टि का संकेत देने के बाद आपका शिशु स्तन को मसलना या रोना शुरू कर सकता है।

4. बेबी ने अपने चूसने को धीमा कर दिया

आप उम्मीद कर सकते हैं कि आपका बच्चा लम्बे समय तक रुकने के साथ धीमी और हल्की चूसन में बदल जाए; यह उसकी संतुष्टि का संकेत हो सकता है।

5. सोते हुए बच्चे की शुरुआत

स्तनपान करते समय पेट भरा होने पर कुछ बच्चे सो सकते हैं। शिशुओं को नर्सिंग के कुछ ही मिनटों में संतुष्टि मिल सकती है क्योंकि उनके पेट छोटे होते हैं और वे भरे हुए दिखाई देते हैं।

6. बेबी के हाथ खुले हैं

यदि आप ध्यान देते हैं कि स्तनपान के अंत में आपके बच्चे के हाथ उँगलियों से रिलैक्स हो जाते हैं तो यह संकेत हो सकता है कि आपके शिशु के यह संकेत हैं कि वह अब भूखा नहीं है।

7. बच्चे का शरीर सहजता से महसूस करता है

यदि आपको लगता है कि आपके बच्चे की मुद्रा आराम करने और खिलाने के बाद ढीली होने लगी है, तो आश्वस्त रहें कि वह जल्द ही पूर्ण होने वाला है।

8. बेबी एक गीले फट से बाहर हो जाता है

कुछ शिशुओं को दूध पिलाने के बाद एक गीला बोझ का अनुभव हो सकता है, जिसमें थोड़ा सा दूध अक्सर मुंह से बाहर निकल जाता है - यह एक सुरत तृप्ति क्यू है।

9. बच्चे की हिचकी

विशेषज्ञों का मानना ​​है कि शिशुओं में हिचकी आना इस बात का संकेत है कि उनका पेट बहुत भरा हुआ है। भाटा के कारण हिचकी आ सकती है जब पेट की परिपूर्णता के कारण भोजन और एसिड ऊपर जा सकता है।

10. स्तन जाने दो

आपका बच्चा नर्सिंग के बाद आपके स्तन को चूसना और छोड़ना बंद कर सकता है जो पूर्ति का संकेत दे सकता है।

क्या संकेत हैं कि आपका बच्चा पर्याप्त स्तन दूध प्राप्त कर रहा है

अधिकांश स्तनपान करने वाली माताओं को इस बात की चिंता है कि क्या उनके बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है। तथ्य यह है कि स्तन के दूध का उत्पादन आमतौर पर मांग और आपूर्ति के सिद्धांत पर काम करता है। इसलिए अधिकांश स्तनपान करने वाली माताओं को यह महसूस करने की आवश्यकता है कि यदि वे दूध की कम आपूर्ति का अनुभव कर रही हैं, तो शुरुआत में, वे बच्चे को स्तनपान कराना शुरू कर देंगी। आपके बच्चे को जितना अधिक दूध पिलाया जाएगा, उतना ही आपके शरीर में दूध का उत्पादन होगा। कुछ संकेत जो आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध मिल रहे हैं:

1. बच्चे का वजन

बच्चे का स्थिर वजन बढ़ना सबसे सकारात्मक संकेतों में से एक है जो दर्शाता है कि बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है। बच्चे के जन्म के पहले कुछ दिनों के दौरान, वजन घटाने की कुछ मात्रा आम है। लेकिन इस चरण के बाद बच्चे का वजन धीरे-धीरे बढ़ना चाहिए।

2. बच्चे का मूत्र

एक बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है जो दिन में कई बार अधिक पेशाब करेगा। तो आप प्रत्येक दिन काफी बार डायपर बदल सकते हैं।

3. बच्चे का मल

यदि बच्चा पर्याप्त रूप से खिलाया जाता है, तो उसके मल का रंग उसके जन्म के दूसरे सप्ताह के भीतर गहरे पीले रंग में परिवर्तित हो सकता है। शिशुओं जो पूरी तरह से ब्रेस्टमिल्क पर हैं, उनके मल को नियमित रूप से रोजाना पास करने की संभावना है।

4. बच्चे की प्रतिक्रियाएँ

आपका बच्चा संतुष्ट, सक्रिय और सामग्री के अंत में संतुष्ट होकर नर्सिंग सत्र का जवाब दे सकता है।

5. बच्चे की निगलने की क्रिया

आप स्तनपान करते समय अपने बच्चे को छोटी छोटी आवाजें सुना सकती हैं या उसके निचले जबड़े के छोटे आंदोलनों को नोटिस कर सकती हैं जो संभवतः अच्छे खिला सत्र को इंगित करता है।

6. सोफ़र स्तन

स्तनपान करने के बाद आपके स्तन भारी और दृढ़ होने के बजाय नरम और हल्का महसूस कर सकते हैं, यह दर्शाता है कि आपके बच्चे ने आपके स्तन में दूध खाली कर दिया है।

7. स्तनपान की आवृत्ति

आमतौर पर एक नवजात शिशु को एक दिन में लगभग 10 से 12 फीड की आवश्यकता हो सकती है। जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है यह आवृत्ति घट सकती है। लेकिन वृद्धि के दौरान, स्तनपान की आवृत्ति अधिक हो सकती है। स्तनपान कराने वाली माताओं को यह स्थापित करने के लिए स्तनपान आवृत्ति संकेतक का पालन करना चाहिए कि क्या उनका बच्चा ठीक से खिलाया गया है या नहीं।

8. स्लीप पैटर्न

एक संतोषजनक नर्सिंग सत्र का संकेत देते हुए, आपका शिशु शांति से और लंबी अवधि के लिए सो सकता है।

9. लेटगी

यदि आपका बच्चा एक लंबे खिला सत्र के बाद भी सुस्त या असंतुष्ट दिखता है, तो संभावना है कि उसे पीने के लिए पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है।

10. शुष्क मुँह

कुछ शिशुओं में सूखी आँखें या मुंह विकसित हो सकता है जो स्तन के दूध के अपर्याप्त सेवन के कारण निर्जलीकरण का संकेत हो सकता है।

स्तनपान कराने वाली माताओं को इस बात की चिंता नहीं हो सकती है कि उनके बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है या नहीं, क्योंकि नर्सिंग वह कर रही है! किसी भी सुस्त चिंताओं के मामले में, उपयुक्त उपचारात्मक कार्रवाई के लिए डॉक्टर से परामर्श करना हमेशा वांछनीय होता है।

Also Read: स्तन दूध की आपूर्ति