рдЬрдиреНрдордкреВрд░реНрд╡ рдпрд╛рддреНрд░рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдЕрдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА 10 рдмрд╛рддреЗрдВ

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА:

рдмрдзрд╛рдИ рд╣реЛ! рдЖрдкрдиреЗ рдПрдХ рдШрд░ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдкрд░реАрдХреНрд╖рдг рд▓рд┐рдпрд╛ рдФрд░ рдкрддрд╛ рдЪрд▓рд╛ рдХрд┐ рдЖрдк рдЙрдореНрдореАрдж рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдЖрдкрдХрд╛ рдЕрдЧрд▓рд╛ рдХрджрдо рдЖрдкрдХреЗ рдУрдмреА / рдЬреАрд╡рд╛рдИрдПрди, рдорд┐рдбрд╡рд╛рдЗрдл рдпрд╛ рдЕрдиреНрдп рдкреНрд░рд╕рд╡ рдкреВрд░реНрд╡ рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдкреЗрд╢реЗрд╡рд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреЙрд▓ рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рд╡реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдЧрд▓реЗ рдХреБрдЫ рд╣рдлреНрддреЛрдВ рдореЗрдВ рджреЗрдЦрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рдФрд░ рдЕрдЧрд▓реЗ 40 рд╣рдлреНрддреЛрдВ рдореЗрдВ рдХрдИ рдмрд╛рд░!

рдпрд╣рд╛рдБ рдЙрди рдорд╛рд╕рд┐рдХ (рдкрд╣рд▓реА рдФрд░ рджреВрд╕рд░реА рддрд┐рдорд╛рд╣реА) рд╕реЗ рдХреНрдпрд╛ рдЙрдореНрдореАрдж рдХреА рдЬрд╛рдП, рдлрд┐рд░ рджреНрд╡рд┐рд╡рд╛рд░реНрд╖рд┐рдХ, рдлрд┐рд░ рд╕рд╛рдкреНрддрд╛рд╣рд┐рдХ рджреМрд░реЗред

1. рдЗрдиреНрд╕

рдЖрдкрдХрд╛ рд╡реНрдпрд╡рд╕рд╛рдпреА рдЖрдкрдХреА рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЖрдкрдХреЗ рд╡рдЬрди рдХреА рдирд┐рдЧрд░рд╛рдиреА рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣реЗрдЧрд╛, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╣рд░ рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдмрдбрд╝реЗ рдкреИрдорд╛рдиреЗ рдкрд░ рдХрджрдо рд░рдЦрдиреЗ рдХреА рдпреЛрдЬрдирд╛ рдмрдирд╛рдПрдВред рд╡реЗрдмрдПрдордбреА рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдЬрд┐рди рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╡рдЬрди рдХрд╛ рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП, рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди 25-35 рдкрд╛рдЙрдВрдб рдХрд╛ рд▓рд╛рдн рдЙрдард╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред

2. рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдХреА рдЬрд╛рдБрдЪ

рдЬреИрд╕рд╛ рдХрд┐ рд░реВрдЯреАрди рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЗ рджреМрд░реЗ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдкреНрд░реАрдиреЗрдЯрд▓ рдпрд╛рддреНрд░рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рдХреА рдЬрд╛рдБрдЪ рдорд╛рдирдХ рд╕рдВрдЪрд╛рд▓рди рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рд╣реИред рдиреЗрд╢рдирд▓ рдЗрдВрд╕реНрдЯреАрдЯреНрдпреВрдЯ рдСрдл рд╣реЗрд▓реНрде рдореЗрдВ рдиреЗрд╢рдирд▓ рдЗрдВрд╕реНрдЯреАрдЯреНрдпреВрдЯ рдСрдл рдЪрд╛рдЗрд▓реНрдб рд╣реЗрд▓реНрде рдПрдВрдб рдбреЗрд╡рд▓рдкрдореЗрдВрдЯ (рдПрдирдЖрдИрд╕реАрдПрдЪрдбреА) рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХрд╛ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рдХрд╛ рд╕рдВрдХреЗрдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдХрд┐рддрдирд╛ рд░рдХреНрдд рдФрд░ рдСрдХреНрд╕реАрдЬрди рдорд┐рд▓ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рдЬреЛ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ 20 рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЙрдЪреНрдЪ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рдХрд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ, рдЙрдирдореЗрдВ рдкреНрд░реАрдХреНрд▓реЗрдореНрдкрд╕рд┐рдпрд╛ рдирд╛рдордХ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕ рдкрд░ рдХрдбрд╝реА рдирд┐рдЧрд░рд╛рдиреА рд░рдЦрдиреЗ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред

3. рд░рдХреНрдд рдХрд╛ рдХрд╛рдо

рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЛ рдХреБрдЫ "рдкреЙрдХреНрд╕" рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реЛрдЧреА: рдкрд╣рд▓реА рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рдкрд░, рдЖрдкрдХрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдЖрдкрдХреЗ рд░рдХреНрдд рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рдкреБрд╖реНрдЯрд┐ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдЖрдкрдХреЗ рд╕реЗрд▓ рдХрд╛рдЙрдВрдЯ рдХреА рдЬрд╛рдВрдЪ рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдПрд╕рдЯреАрдбреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрд░реАрдХреНрд╖рдг рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдмреНрд▓рдб рдбреНрд░реЙ рдХрд╛ рдЖрджреЗрд╢ рджреЗрдЧрд╛ред рдпрджрд┐ рдЖрдк рдЖрдиреБрд╡рдВрд╢рд┐рдХ рдкрд░реАрдХреНрд╖рдг рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдЪреБрдирд╛рд╡ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдк рдЙрди рдХрдИ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рд░рдХреНрдд рдХреЗ рдирдореВрдиреЗ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдЙрдореНрдореАрдж рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдФрд░ рдЧреНрд▓реВрдХреЛрдЬ рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд┐рдВрдЧ (рдиреАрдЪреЗ рджреЗрдЦреЗрдВ) рдХреЗ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЗ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЗ рджреВрд╕рд░реЗ рддреНрд░реИрдорд╛рд╕рд┐рдХ рдореЗрдВ рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо рдПрдХ рд░рдХреНрдд рдбреНрд░рд╛ рд╣реИред

4. рд╢реНрд░реЛрдгрд┐ рдкрд░реАрдХреНрд╖рд╛

рд╢реБрдХреНрд░ рд╣реИ, рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдФрд░ рдХрдо рдЬреЛрдЦрд┐рдо рд╡рд╛рд▓реА рдЧрд░реНрднрдзрд╛рд░рдг рдХрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рдЕрдкрдиреА рдкрд╣рд▓реА рдФрд░ рджреВрд╕рд░реА рддрд┐рдорд╛рд╣реА рдореЗрдВ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЗ рджреМрд░реЗ рдкрд░ рдЬрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд░рд╣рдирд╛ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИред рдПрдХ рдЕрдкрд╡рд╛рдж: рдЖрдкрдХрд╛ рд╡реНрдпрд╡рд╕рд╛рдпреА рдЖрдкрдХреА рдкрд╣рд▓реА рдирд┐рдпреБрдХреНрддрд┐ рдкрд░ рдкреИрдк рд╕реНрдореАрдпрд░ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдПрдХ рдкреИрд▓реНрд╡рд┐рдХ рдкрд░реАрдХреНрд╖рд╛ рд╕рд╣рд┐рдд рдПрдХ рдкреВрд░реА рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдкрд░реАрдХреНрд╖рд╛ рдХрд░реЗрдЧрд╛ред рдЖрдкрдХреЗ рддреАрд╕рд░реЗ рдЯреНрд░рд╛рдЗрдореЗрд╕реНрдЯрд░ рдореЗрдВ рджреЗрд░ рд╕реЗ, рдЖрдкрдХрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╣рд░ рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рдкрд░ рдПрдХ рдкрд░реАрдХреНрд╖рд╛ рдФрд░ рдЧрд░реНрднрд╛рд╢рдп рдЧреНрд░реАрд╡рд╛ рдХреА рдЬрд╛рдВрдЪ рдХрд░реЗрдЧрд╛ (рдЬреЛ рдЙрд╕ рдмрд┐рдВрджреБ рдкрд░ рд╕рд╛рдкреНрддрд╛рд╣рд┐рдХ рд╣реЛрдЧрд╛)ред

5. рдореВрддреНрд░ рдХреЗ рдирдореВрдиреЗ

рд╣рд░ рдкреНрд░рд╕рд╡рдкреВрд░реНрд╡ рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдореЗрдВ рдПрдХ рдореВрддреНрд░ рдХрд╛ рдирдореВрдирд╛ рджреЗрдиреЗ рдХреА рдпреЛрдЬрдирд╛ рдмрдирд╛рдПрдВ (рддрд╛рдХрд┐ рдЙрд╕ рдирд┐рдпреБрдХреНрддрд┐ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдореВрддреНрд░рд╛рд╢рдп рдХреЛ рдЦрд╛рд▓реА рди рдХрд░реЗрдВ)ред рдПрдирдЖрдИрд╕реАрдПрдЪрдбреА рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рд╡рд╣ рдирдореВрдирд╛ рдЖрдкрдХреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЛ рджреЛ рдЪреАрдЬреЗрдВ рдмрддрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ: рдПрдХ, рдпрджрд┐ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдЧреНрд▓реВрдХреЛрдЬ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИ, рддреЛ рдЖрдк рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рдзрд┐ рдордзреБрдореЗрд╣ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП (рдпрд╛ рдирд╣реАрдВ рднреА) рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдФрд░ рджреЛ, рдпрджрд┐ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЖрдк рдкреНрд░реАрдХреНрд▓реЗрдореНрдкрд╕рд┐рдпрд╛ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛-рдкреНрд░реЗрд░рд┐рдд рдЙрдЪреНрдЪ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк)ред

6. рдЙрджрд░ рдорд╛рдк

рдЬрдм рдЖрдк рджрд┐рдЦрд╛рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдкрдХрд╛ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рдЖрдкрдХреЗ рдкреЗрдЯ рдХреЛ рдЖрдкрдХреЗ рдЧрд░реНрднрд╛рд╢рдп рдХреЗ рд╢реАрд░реНрд╖ рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдЬрдШрди рдХреА рд╣рдбреНрдбреА рддрдХ рд▓рдВрдмрд╡рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдорд╛рдкрдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░ рджреЗрдЧрд╛ред рд╡рд╣ рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреА рдЬрд╛рдБрдЪ рдХрд░ рд░рд╣реА рд╣реЛрдЧреА рдЬрд┐рд╕реЗ "рдореМрд▓рд┐рдХ рдКрдБрдЪрд╛рдИ" рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдореЗрдпреЛ рдХреНрд▓рд┐рдирд┐рдХ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рд╕реЗрдВрдЯреАрдореАрдЯрд░ рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЗ рдкреЗрдЯ рдХрд╛ рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рдЖрдкрдХреА рд╕рдВрдЦреНрдпрд╛ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдореЗрд▓ рдЦрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП (рдЗрд╕рд▓рд┐рдП 33 рд╕реЗрдВрдЯреАрдореАрдЯрд░ 33 рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдкрд░, рдЙрджрд╛рд╣рд░рдг рдХреЗ рд▓рд┐рдП); рдпрджрд┐ рдРрд╕рд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЖрдк "рдмрдбрд╝реЗ рдХреЛ рдорд╛рдк рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ" рдпрд╛ "рдЫреЛрдЯреЗ рдХреЛ рдорд╛рдк рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред"

7. рдЕрд▓реНрдЯреНрд░рд╛рд╕рд╛рдЙрдВрдб

рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдорд╛рдорд╛-рд╕реЗ-рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо рдПрдХ рдЕрд▓реНрдЯреНрд░рд╛рд╕рд╛рдЙрдВрдб рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рдЙрдореНрдореАрдж рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ: 18-20 рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдХреЗ рдмреАрдЪ, рдЖрдкрдХрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдЕрдВрдЧреЛрдВ (рдЬрдирдирд╛рдВрдЧреЛрдВ рд╕рд╣рд┐рдд, рдпрджрд┐ рдЖрдк рд▓рд┐рдВрдЧ рдЬрд╛рдирдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ!) рдХреА рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЕрд▓реНрдЯреНрд░рд╛рд╕рд╛рдЙрдВрдб рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрд▓реНрд▓реЗрдЦ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗред рддреЛ рд╡рд╣ рдмрдбрд╝рд╛ рд╡рд╛рд▓рд╛ рд╣реИред рдЖрдкрдХреА рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди, рдЖрдкрдХрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдФрд░ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреА рдЬрд╛рдВрдЪ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдЙрд╕рдХреЗ рдкрд░реАрдХреНрд╖рд╛ рдХрдХреНрд╖ рдореЗрдВ рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЕрд░-рдлрд╛рдИ рдЕрд▓реНрдЯреНрд░рд╛рд╕рд╛рдЙрдВрдб рдХрд░рд╡рд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЪреЗрддрд╛рд╡рдиреА: рдЯреНрд░рд╛рдВрд╕-рдпреЛрдирд┐ рдЕрд▓реНрдЯреНрд░рд╛рд╕рд╛рдЙрдВрдб рдЬреИрд╕реА рдХреЛрдИ рдЪреАрдЬ рд╣реИ!

8. рднреНрд░реВрдг рдХреА рд╣реГрджрдп рдЧрддрд┐ рдХреА рдЬрд╛рдБрдЪ

рд╣рд░ рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рджрд┐рд▓ рдХреА рдмрд╛рдд рд╕реБрдирдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрд╕рдХреА рджрд░ рдХрд╛ рдЖрдХрд▓рди рдХрд░рдирд╛ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реЛрдЧрд╛ред рд╕реНрдЯреЗрдереЛрд╕реНрдХреЛрдк рдпрд╛ рдПрдХ рдмрд╛рд╣рд░реА рдбреЙрдкрд▓рд░ рдЕрд▓реНрдЯреНрд░рд╛рд╕рд╛рдЙрдВрдб рдЫрдбрд╝реА рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП, рдЖрдкрдХрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдЙрд╕ рддреЗрдЬреА рд╕реЗ "рдЬреЛ рд╣реЛрд╢ рд╣реИ рдЬреЛ рд╣реЛрд╢ рдХреА рддрд▓рд╛рд╢ рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЗ рдкреЗрдЯ рдХреЛ рд╕реНрдХреИрди рдХрд░реЗрдЧрд╛ред" рдЬреЙрдиреНрд╕ рд╣реЙрдкрдХрд┐рдиреНрд╕ рдореЗрдбрд┐рд╕рд┐рди рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, 110 рд╕реЗ 160 рдмреАрдЯ рдкреНрд░рддрд┐ рдорд┐рдирдЯ рдХреА рдЧрддрд┐ рд╕реЗ рдХрд╣реАрдВ рднреА рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рдЧрд░реНрднрд╛рд╢рдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╣реИред

9. рдЯреАрдХрд╛рдХрд░рдг

рдирдП рд╡реИрдХреНрд╕реАрди рджрд┐рд╢рд╛рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ 27 рд╕реЗ 36 рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдХреЗ рдмреАрдЪ рдПрдХ рдХрд╛рд▓реА рдЦрд╛рдВрд╕реА (Tdap) рдмреВрд╕реНрдЯрд░ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рддреАрд╕рд░реЗ рддрд┐рдорд╛рд╣реА рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдореЗрдВ рд╕реБрдЭрд╛рд╡ рджреЗрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреА рддрд▓рд╛рд╢ рдХрд░реЗрдВред рд░реЛрдЧ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рдг рдФрд░ рд░реЛрдХрдерд╛рдо рдХреЗрдВрджреНрд░реЛрдВ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЯреАрдХреЗ рдХреЗ рдкреНрд░рддрд┐ рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАрдмреЙрдбреАрдЬ рдкреНрд▓реЗрд╕реЗрдВрдЯрд╛ рдХреЛ рдкрд╛рд░ рдХрд░ рджреЗрдЧрд╛ рдФрд░ рдорд╣реАрдиреЛрдВ рдкрд╣рд▓реЗ рдЖрдкрдХреЗ рдирд╡рдЬрд╛рдд рд╢рд┐рд╢реБ рдХреЛ рдЯреАрдХрд╛рдХрд░рдг рдХрд░рд╡рд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдХрдИ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдпрд╣ рднреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рдПрдХ рдлреНрд▓реВ рдХреА рдЧреЛрд▓реА рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╡реЗ рдПрдХ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рд╡рд╛рд▓реА рдЖрдмрд╛рджреА рд╣реИрдВред

10. рдмреАрдорд╛рд░ рдореАрдареЗ рдкреЗрдп

рдпреЗ рд╡реЛ рддрд░рд╣ рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВ рдЬреИрд╕реЗ рдЖрдк рдХреЙрд▓реЗрдЬ рдореЗрдВ рд╡рд╛рдкрд╕ рдЖрд░реНрдбрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рддреЗ рдереЗред 24 рд╕реЗ 28 рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдХреЗ рдмреАрдЪ рдХрд╛ рд╕рдордп, рдЖрдк рдпрд╣ рджреЗрдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдкрд░реАрдХреНрд╖рдг рд▓реЗрдВрдЧреЗ рдХрд┐ рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рдзрд┐ рдордзреБрдореЗрд╣ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд░реНрдХрд░рд╛ рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдХреА рдЬрд╛рдВрдЪ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдШрдВрдЯреЗ рдмрд╛рдж рдПрдХ рдЕрддреНрдпрдВрдд рдореАрдард╛ рдЧреНрд▓реВрдХреЛрдЬ рдкреЗрдп рдирд┐рдЧрд▓рдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ рдФрд░ рд░рдХреНрдд рдкрд░реАрдХреНрд╖рдг рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░рд╕реНрддреБрдд рдХрд░рдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред рдПрдирдЖрдИрд╕реАрдПрдЪрдбреА рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХрд╛ рд╕реНрддрд░ рдЙрдЪреНрдЪ рд╕реНрддрд░ рдкрд░ рдЖрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП, рдЖрдкрдХреЛ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рдкрд░реАрдХреНрд╖рдг рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓реМрдЯрдирд╛ рдкрдбрд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

рдкрд┐рдЫрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ рдЕрдЧрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ

рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢реЗрдВтА╝