आपकी नर्सरी को हरा करने के 10 तरीके

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एक विषाक्त दुनिया में, अपने संवेदनशील, बढ़ते बच्चे के "विषाक्त भार" को यथासंभव प्रकाश में रखना सबसे अच्छा है। निश्चित रूप से, एक कार्बनिक कपास की चादर का उपयोग करना एक बड़ी बात नहीं हो सकती है, लेकिन जब आप जोड़ते हैं कि नकली scents को काटने के लिए, फॉर्मलाडेहाइड के साथ फर्नीचर का उपयोग नहीं करना, और रासायनिक-वाई प्लास्टिक को गिराना, यह आपके और आपके बेब के लिए सभी अंतर बना सकता है- यहां तक कि सिर्फ एक खिड़की खोलने से आपको शुरू करने में मदद मिल सकती है। तो यहाँ एक हरे रंग की नहीं, पागल-महंगी नर्सरी बनाने के लिए हमारा मार्गदर्शक है।

एक कार्बनिक गद्दे प्राप्त करें

आपका छोटा फर्नीचर के किसी भी टुकड़े से अधिक उसके गद्दे पर है - उसके आधे से अधिक समय। आप इसे रसायनों से मुक्त करने के लिए क्या कर सकते हैं। "इको पालना गद्दे" के लिए खोजें और चारों ओर देखें। यह प्रिकियर हो सकता है, लेकिन अगर आप किसी भी चीज़ पर गर्व कर सकते हैं, तो उसे होने दें। और दूसरे हाथ से मत जाओ - अध्ययन शो का इस्तेमाल किया गद्दे SIDS के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

इलेक्ट्रो स्मॉग को काटें

वायरलेस बेबी मॉनिटर, वाईफाई राउटर, और यहां तक कि अलार्म क्लॉक जैसी चीजें सभी इलेक्ट्रोमैग्नेटिक फील्ड्स (EMFs) को छोड़ देती हैं -बेशी अतिरिक्त इलेक्ट्रिक ऊर्जा जो वायुमंडल में फेंक दी जाती हैं। अध्ययन बताते हैं कि ईएमएफ मूड, विकास, स्वास्थ्य और समग्र कल्याण को प्रभावित कर सकता है। कुछ विशेषज्ञ केवल उस मॉनिटर का उपयोग करने का सुझाव देते हैं और उन्हें पालना से कम से कम तीन फीट रखते हैं। दूसरों को भी आवश्यक उपकरणों को सीमित करने की सलाह देते हैं; अपनी नर्सरी में कम इलेक्ट्रॉनिक "स्मॉग", बेहतर है।

एक ठोस लकड़ी पालना का उपयोग करें

बेशक आप एक शानदार पालना पर प्रमुख पैसा खर्च कर सकते हैं जो विषैले glues, पेंट्स और बाइंडरों से पूरी तरह से मुक्त है। या आप एक के लिए देख सकते हैं जो कम से कम नुकसान का कारण बनता है और अभी भी आपके बटुए पर आसान है। Ikea और DaVinci जैसी कंपनियां ठोस लकड़ी (कोई प्रेसबोर्ड) नहीं या कोई पेंट या गैर-विषैले पेंट्स के साथ क्रिब्स की पेशकश करती हैं जो बच्चे के सोते समय गैस नास्टीज बंद नहीं करेंगे। (यह भी निश्चित रूप से जांच लें कि आपका पालना मॉडल सभी नवीनतम सुरक्षा नियमों के अनुरूप है)।

ग्राउंड अप से हरा

यदि कुछ बॉक्स से बाहर निकलता है, तो संभावना है कि आप इसे अपनी नर्सरी में नहीं रहना चाहते हैं। कई ऐक्रेलिक आसनों में यह ऑफ-गासिंग समस्या है, जैसा कि प्लास्टिक बैकिंग के साथ कुछ प्राकृतिक फाइबर आसनों से होता है। एक प्राकृतिक फाइबर गलीचा प्लास्टिक पाने के बारे में देखें। विचार करें: उन गोल या अंडाकार सूती बुने हुए आसनों, एक सपाट कपास बुनाई, या एक ऑल-ऊन संस्करण। (चित्र रग्स गार्नेट हिल से हैं)।

बिच खुशबू

किसी भी उत्पाद की सुगंध जो प्राकृतिक आवश्यक तेलों से नहीं आती है वह सिंथेटिक है। हमें पूरी तरह से पता नहीं है कि ये क्या करते हैं, इसलिए यदि आवश्यक नहीं है तो नकली रासायनिक गंध में बच्चे को साँस लेना क्यों है? लोशन, वाइप्स, और वाइप्स का उपयोग करें, जो कि आवश्यक तेलों के साथ या तो प्राकृतिक रूप से सुगंधित या सुगंधित होते हैं, या शुद्ध नारियल तेल की तरह प्राकृतिक रूप से अच्छे होते हैं।

एक HEPA एयर फिल्टर में डालें

यदि आप एक प्रदूषित शहरी क्षेत्र में रहते हैं, तो संभावना है कि आपकी हवा प्राचीन से कम हो, जिसमें कई सूक्ष्म कण होते हैं जो अस्थमा और अन्य समस्याओं में योगदान कर सकते हैं। इसे बाहर फ़िल्टर करने के लिए शिशु के कमरे में एक एयर फिल्टर पॉप करने के लिए चोट नहीं पहुंचा सकता है। एक बोनस के रूप में यह एक सफेद शोर मशीन और एक प्रशंसक के रूप में भी कार्य कर सकता है, जिसे SIDS की संभावना को कम करने के लिए दिखाया गया है। हम व्हर्लपूल से फुसफुसाहट पसंद करते हैं, लेकिन कई विकल्प मौजूद हैं। यदि आप कर सकते हैं, तो HEPA फ़िल्टर सबसे अच्छा है, हालांकि आपको इसे समय-समय पर बदलने की आवश्यकता होगी।

नो-वीओसी पेंट का उपयोग करें

यह नो-वीओसी पेंट का उपयोग करने के लिए इतनी सुलभ और सस्ती है कि वास्तव में कोई कारण नहीं है। वीओसी वाष्पशील कार्बनिक यौगिक हैं जो असंख्य स्वास्थ्य मुद्दों में योगदान कर सकते हैं और पेंट के आने के बाद कुछ समय के लिए गैस को बंद कर सकते हैं। बेंजामिन मूर के अनुसार होम डिपो का बेहर नो-वीओसी लाइन बनाता है।

बोनस: पेंट करते समय आप खुद भी बदबू से बचेंगे।

जाओ Phthalate- मुक्त

अपने बच्चे की नर्सरी में खिलौने phthalates (BPA, bisphenol-A उनमें से एक है) नहीं है सुनिश्चित करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें। विनाइल जैसे प्लास्टिक में रसायनों की इस श्रृंखला से स्वास्थ्य समस्याएं खत्म हो सकती हैं; नरम प्लास्टिक के कंटेनर; और लचीले खिलौने। हालाँकि बेबी प्रोडक्ट्स में जाने वाले इन रसायनों से बचाव के लिए कुछ कानून अब लागू हैं, लेकिन वे अप्रचलित नहीं हैं। खासकर जब से बच्चा हर खिलौने को अपने मुंह में भरने में कई महीने लगाएगा, लेबल पढ़ें - "फ़ाल्लेट-फ़्री।" और अगर एक अच्छी तरह से अर्थ रिश्तेदार आपको एक प्लास्टिक का खिलौना देता है जो उच्च स्वर्ग की खुशबू आ रही है, तो आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि काम पर एक phthalate से लदी प्लास्टिक है। हो सकता है कि अगली बार जब आप चुस्त हो जाएं तो यह "खो" जाएगा।

एक खिड़की खोलें (सुरक्षित रूप से)

कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि इनडोर वायु प्रदूषण आउटडोर की तुलना में 100 गुना अधिक है! इसका मतलब यह है कि जब तक आप एक ट्रांसफर स्टेशन, राजमार्ग, या अन्य मलबे-जनरेटर के बगल में नहीं रहते हैं, तब तक उन खिड़कियों को एक बार में खोलें! बेशक आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि उनके पास बाल सुरक्षा गार्ड हैं या अन्यथा संरक्षित हैं। थोड़ी सी ताजी हवा भी हर किसी के मूड को उज्ज्वल कर सकती है।

ऑर्गेनिक कॉटन बिस्तर का इस्तेमाल करें

परम्परागत कपास की फसलें कीटनाशकों का भरपूर उपयोग करती हैं। यही कारण है कि कार्बनिक कपास की प्रवृत्ति बच्चे उत्पादों की दुनिया में इतनी मजबूत हो गई है। न केवल आप कार्बनिक कपास खरीदते समय शिशु की नाजुक त्वचा की रक्षा कर रहे हैं, आप दुनिया को कृषि श्रमिकों और अन्य लोगों के लिए एक सफाई जगह बना रहे हैं, जो कीटनाशक से भरे कपास के खेतों और रन-ऑफ के संपर्क में हैं। हमें अमेरिकन बेबी की सस्ती पालना चादरें पसंद हैं।

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