आई हैड ए प्लान्ड होम बर्थ एंड हियर व्हाट इट वाज़ लाइक

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मेरा मानना ​​है कि आपके पास जितने अधिक बच्चे हैं, उतने ही आप विकल्प और विकल्पों की दुनिया में हो जाते हैं। मेरे पहले जन्म और मेरे तीसरे के बीच, मैंने सभी विकल्पों के बारे में सीखा, और परीक्षण और त्रुटि (और अच्छी तरह से, आश्चर्य) के माध्यम से, मैंने पाया कि मेरे और मेरे परिवार के लिए सबसे उपयुक्त क्या है। यह बहुत सुंदर है कि मैंने कैसे तय किया कि मेरे तीसरे बच्चे के जन्म के लिए घर में जन्म लेना एक आदर्श तरीका है। परीक्षण और त्रुटि मुझे वहाँ ले गई ... अच्छा, यहाँ; होम।

जब मेरी सबसे बड़ी बेटी का जन्म हुआ, तो मैंने एक बर्थिंग सेंटर में लेबर शुरू कर दी और 30 घंटे के लेबरिंग के बाद, प्रगति रुक ​​गई और मुझे एक स्थानीय अस्पताल में स्थानांतरित कर दिया गया, जहां मुझे एक एपिड्यूरल, कुछ और आराम की जरूरत थी, और फिर अपनी बेटी को योनि से आगे बढ़ाया । अपने दूसरे बच्चे के लिए, मैंने एक जन्म केंद्र में प्रसव कराने की योजना बनाई लेकिन इसके बजाय एक तेज़ और उग्र आकस्मिक घर जन्म हुआ। मेरी तीसरी यात्रा के लिए, मैं वास्तव में उस स्थान पर जन्म देना चाहता था जिसकी मैंने योजना बनाई थी! एक इलाज क्या होगा, मैंने सोचा, अपने परिवेश से आश्चर्यचकित नहीं होना चाहिए क्योंकि मैंने दुनिया में एक छोटे से मानव को धकेल दिया।

जल्दी, मुझे पता था कि मेरा पसंदीदा स्थान घर होगा। भले ही मेरा दूसरा जन्म घर पर अनियोजित था, लेकिन मुझे बहुत प्यार था। परिचित, सहजता, नियंत्रण, और आराम उन कारणों की सूची में सबसे ऊपर है जिन्हें मैं फिर से घर पर पहुंचाना चाहता था। मेरे तीसरे और शायद पिछले बच्चे के लिए, मैं अपने पिछले जन्म के तत्वों में शामिल होना चाहता था और एक नियोजित, दाई-घर के बच्चों को जन्म देता था। उपस्थिति में दाई के साथ, मुझे लगा कि मेरे परिवार के लिए एक घर का जन्म सबसे अच्छा था। मुझे एक चिकित्सा पेशेवर द्वारा देखभाल की जाती है, जबकि मेरे शरीर को उज्ज्वल रोशनी और अनावश्यक रुकावटों के बिना शांतिपूर्वक श्रम करने की अनुमति मिलती है। दबाव और निर्णय महसूस करने के बाद मैंने अपने पहले जन्म के दौरान अस्पताल में महसूस किया, घर पर एक अधिक समग्र दृष्टिकोण मेरे लिए सही जन्म का माहौल लग रहा था।

एक घर का जन्म वह था जो हमने योजना बनाई थी - और यह वही है जो मुझे मिला है।

1 जनवरी को बहुत जल्दी, मुझे लगा कि संकुचन के सभी परिचित दबाव अभी शुरू होते हैं। मैं अपनी मूल नियत तारीख से कुछ दिन पहले था और 2015 के अंतिम दिन सो गया, थोड़ा दुख की बात है कि मेरी कर कटौती अभी भी गर्भाशय में थी। मैं बिस्तर पर लेटा था, मानसिक रूप से उस यात्रा की तैयारी कर रहा था जो आने वाली थी, यह जानकर कि यह श्रम मेरे पहले दो से अलग होगा, जैसे यह बच्चा अपने भाई-बहनों से कई मायनों में अलग होगा। प्रसव की शुरुआत से पहले, बच्चा पहले से ही इतना धीमा था और मैंने एक निष्पक्ष श्रम के लिए कल्पना करने और प्रार्थना करने में काफी समय बिताया था; मेरी बेटी की तरह लंबे समय तक नहीं और मेरे बेटे की तरह अनासक्त और सुपर फास्ट नहीं। पीछे मुड़कर देखें तो मैं अपनी भावनाओं में डूबा था। मुझे अपनी मानसिक तैयारी और खुलेपन की तरह महसूस हुआ कि मुझे उम्मीद है कि मेरा श्रम ऐसा अंतर लाएगा।

मेरी दाई सुबह 6 बजे हमारे घर पहुंची और मैंने दुकान स्थापित करते समय उसे प्रयोगशाला में बुलाया। होम बर्थ (एंटीबायोटिक्स, चक्स पैड, हर्बल उपचार, एक पल्स ऑक्सीमीटर, नसबंदी उपकरण, वार्मिंग पैड, और अधिक) के लिए आवश्यक आपूर्ति से भरे सूटकेस के साथ, हमारे मास्टर बेडरूम आराम से महसूस करने के लिए मेरे लिए पर्याप्त आरामदायक जगह में तब्दील हो गए, लेकिन सुसज्जित एक सुरक्षित जन्म सुनिश्चित करते हुए बच्चे और मैं की निगरानी करने के लिए पर्याप्त है।

दोपहर तक मैं पूरे जोश में था। मैंने संकुचन के माध्यम से सांस लेने और विलाप करने में घंटों बिताए। मैंने बिस्तर से, एक आलीशान कुर्सी से, शौचालय तक घुमाया। मैंने ऊपर के दालान में प्रवेश किया और हमारे बेडरूम और बाथरूम में सभी को मुश्किल संकुचन के दौरान अपने पति पर झुकाव के लिए पाला। मैं रोया। मैं पागल हो गया कि चीजें "बहुत लंबा" ले रही थीं ... जो कुछ भी जन्म के दायरे में है।

हर 30 मिनट में मेरी दाई ने मेरे नितंबों और बच्चे के दिल के स्वर की जाँच की। उसने परिणामों को चार्ट किया, उसकी देखभाल और सहायता की पेशकश की, और फिर इंतजार करने के लिए दालान में वापस चुपके जाएगा। श्रम एक ऐसा कार्बनिक और प्राकृतिक अनुभव है, कुछ ऐसा मुझे लगा कि मुझे वास्तव में खुद को आगे बढ़ने में मदद करने के लिए खुद को संलग्न करना होगा; मेरी दाई जानती थी कि मुझे अकेला छोड़ना मेरी प्रक्रिया के लिए मददगार था। मुझे घण्टों आँख गिनने की ज़रूरत नहीं पड़ी, मुझे जो कुछ चाहिए था, वह शांति और शांत था, मेरे शरीर को अपना काम करने का मौका।

मिड-मॉर्निंग आया और मैंने अपना पहला सर्वाइकल चेक किया। और जब मैं पहली बार कहता हूं, तो मेरा मतलब इस पूरी गर्भावस्था और श्रम के लिए मेरा पहला है। मेरी जन्मपूर्व नियुक्तियों के दौरान या श्रम की शुरुआत के दौरान एक बार भी मेरी दाई ने मेरी जाँच नहीं की थी। मुझे नहीं पता था कि मैं किस संख्या या प्रतिशत पर था; मुझे सिर्फ इतना पता था कि मैं एक कम बच्चे को महसूस कर सकती हूं और बहुत सारे दबाव उसे अपने आसन्न निकास की ओर ले जा रहे हैं। यह मुझे समझाने के लिए पर्याप्त था कि मैं श्रम में था। एक घर में जन्म के लिए आपके शरीर को यह करने की अनुमति देने में बहुत अधिक विश्वास की आवश्यकता होती है कि उसे यह नाम बताए बिना क्या करना है। यह जानते हुए कि मेरे बच्चे का जन्म सामान्य रूप से जारी था, मेरे संदर्भ के फ्रेम को रीसेट करने में मदद मिली। मुझे एहसास हुआ कि जब मुझे कठिन संकुचन महसूस हुआ, तो यह एक अच्छा संकेत था। मेरी दाई ने मुझे शांत करने या शांत करने की कोशिश नहीं की; उसने मेरे शरीर को अपने प्रसव पीड़ा का अहसास होने दिया। जब मैं कराह रहा था या गहरी साँस लेने के लिए मजबूर था, तो मुझे दर्द से राहत की ज़रूरत नहीं थी, मुझे आराम के हाथ और प्रोत्साहन के एक शब्द की आवश्यकता थी। मैंने जन्म के प्रकार के बीच एक संतुलन खोजने में मदद करने के लिए एक प्रशिक्षित दाई के साथ भागीदारी की, जिसकी मुझे आशा थी और एक प्रशिक्षित पेशेवर जो श्रम और प्रसव को नेविगेट करने में मेरी मदद कर सकता था अगर चीजें वैसी नहीं होतीं, जैसा मैंने आशा की थी।

मैं एक बड़ी योग गेंद पर झुक गया, आगे और पीछे के रूप में मैंने ध्यान केंद्रित करने की कोशिश की। जब मेरे शरीर ने मुझे सहन करने के लिए कहा तो मैंने अपनी सारी ताकत लगा दी। मैं अभिभूत, शक्तिशाली, भयभीत और उत्साहित महसूस कर रहा था।

इस विशिष्ट गर्भावस्था के लिए, मैं एक ऐसे बिंदु पर पहुँच गया जहाँ एक ग्रीवा की जाँच आवश्यक हो गई। मैंने 35 सप्ताह में समूह स्ट्रेप बी पॉजिटिव के लिए सकारात्मक परीक्षण किया, एक जीवाणु संक्रमण जो 25 प्रतिशत स्वस्थ महिलाओं में होता है, और मेरी एंटीबायोटिक खुराक शुरू करने के लिए जानबूझकर किया गया था। माता-पिता और मुख्य निर्णय निर्माता होने के नाते, हमारी दाई ने हमें जन्म के इस विवरण के बारे में शिक्षित निर्णय लेने के लिए आवश्यक परीक्षा परिणाम और जानकारी दी। फिर, उसने इसे हमारे ऊपर छोड़ दिया। यह जानने के बाद कि मुझे अपने पति को कैसे डायल किया गया और मुझे इस बात की जानकारी दी गई कि मुझे इलाज कैसे करना है। शुक्र है, मैं पांच साल का था, बहुत नरम, और बच्चा बेहद कम था - हमें यह बताने के लिए कि यह एंटीबायोटिक दवाओं की पहली खुराक के लिए एक अच्छा समय था, जो हमारे द्वारा चुने गए उपचार का एक अच्छा समय था। मेरी दाई और उनके दो सहायकों ने आसानी से मेरी IV को पॉपअप कर दिया और मैं ग्रिल्ड चीज़ और टर्की सैंडविच पर नाश्ता करते हुए बिस्तर पर लेटना जारी रखा।

दोपहर तक मैं पूरे जोश में था। मैंने संकुचन के माध्यम से सांस लेने और विलाप करने में घंटों बिताए। मैंने बिस्तर से, एक आलीशान कुर्सी से, शौचालय तक घुमाया। मैंने ऊपर के दालान में प्रवेश किया और हमारे बेडरूम और बाथरूम में सभी को मुश्किल संकुचन के दौरान अपने पति पर झुकाव के लिए पाला। मैं रोया। मैं पागल हो गया कि चीजें "बहुत लंबा" ले रही थीं ... जो कुछ भी जन्म के दायरे में है। मैंने कहा कि मैंने कितना थका हुआ महसूस किया और फिर, संकुचन के बीच सोते हुए बिस्तर पर लेटते समय मुझे लगा कि मेरा पानी टूट गया है।

मेरे पानी को तोड़ने का मतलब था कि यह एंटीबायोटिक दवाओं की दूसरी खुराक का समय था। मैंने धीरज धर ​​लिया जबकि मेरे संकुचन ने गति और तीव्रता बढ़ाई। मैंने अपनी आवाज़ को कम रखना और प्रत्येक संकुचन के माध्यम से अपने जबड़े को खोलना अपना लक्ष्य बना लिया। (वास्तव में आराम से, खुले मुखर डोरियों और एक आराम से, ग्रीवा के बीच एक सहसंबंध है) मैंने खुद से कहा कि हर दर्द मेरे बच्चे को अपनी बाहों में होने के करीब लाया; मैं अपने आप को विश्वास दिलाता हूं कि हर संकुचन के बाद हतोत्साह की लहरों से बचने के लिए। और कितने होंगे?

शाम 4 बजे के आसपास, मैं नीचे असर करने लगा। धक्का देने का समय आ गया था। हम अपनी बड़ी कुर्सी के किनारे पर चुदाई करते हुए श्रम कर रहे थे, एक चाक पैड में ढके हुए, लेकिन तुरंत ही मुझे ऐसा लगा जैसे मुझे चारों तरफ से जाने की जरूरत है। मैंने कालीन पर किसी भी संभावित गड़बड़ी से बचने के लिए बाथरूम में जाने की पेशकश की, लेकिन मेरी दाई ने मुझे आश्वासन दिया कि वे बस एक चिकित्सा तख्तापलट कर देंगे। उसने सोचा कि कालीन मेरे घुटनों पर अधिक दयालु होगा और उसने पसंद किया कि मैं धक्का देते समय जितना संभव हो उतना आरामदायक हो।

20 मिनट के लिए मैं एक बड़ी योग गेंद पर झुक गया, आगे और पीछे के रूप में मैंने ध्यान केंद्रित करने की कोशिश की। जब मेरे शरीर ने मुझे सहन करने के लिए कहा तो मैंने अपनी सारी ताकत लगा दी। मैं अभिभूत, शक्तिशाली, भयभीत और उत्साहित महसूस कर रहा था। सबसे कठिन हिस्सा, मेरी राय में, मेरे सामने था: आग का गोला। लेकिन सिर्फ वही, मेरा बच्चा जल्द ही मेरी बाहों में होगा।

एक बिंदु पर, मुझे याद है कि मेरे चारों ओर बिखरे हुए पैरों के बीच में, और मेरी दाई के सिर को जमीन के समानांतर देखते हुए। वह धीरे से बच्चे के सिर का ताज देखने के लिए मेरे पेरिनेम को फैलाने में मदद कर रही थी। शारीरिक परिश्रम दाइयों ने अपने श्रमदान के लिए मुझे आज तक अम्माज़ बनाया है। कभी भी उसने मुझसे चीजों को आसान बनाने के लिए पदों को बदलने के लिए नहीं कहा। श्रम को ठीक से पालन करने के लिए मुझे जो कुछ चाहिए, उसके आधार पर उसने खुद को समायोजित किया।

घर में जन्म होने से मुझे पति, मेरे बड़े बच्चों, और मेरे नए बच्चे के साथ जुड़ा हुआ है - एक जन्म हमेशा एक परिवार में एक मील का पत्थर होता है, लेकिन एक घर में जन्म होने से मेरा कुछ अतिरिक्त विशेष जैसा महसूस होता है, कुछ केवल हमारे परिवार के पांच लोगों ने साझा किया।

शाम 4:21 बजे, मैंने अपना अंतिम धक्का दिया और मेरे बेटे का सिर और शरीर एक झपट्टे में पैदा हुआ। मेरे पति ने अपने नवजात बेटे को पकड़ा और उसे मेरे पैरों के माध्यम से मेरे पास भेजा। मैंने उसे एक हाथ में ले लिया, जबकि मेरे पति ने मेरी बाहों को सहलाया और मुझे वापस हमारे बेडरूम के फर्श पर बैठा दिया। जैसे ही मेरी दाई ने हमारे सभी विटाल की जाँच की, मेरे बड़े बच्चे अपने सेकेण्ड के छोटे भाई को देखने आए।

जब गर्भनाल ने स्पंदन करना बंद कर दिया, तो मैं अपने घुटनों पर चढ़ गई ताकि गुरुत्वाकर्षण मेरी प्लेसेंटा को पहुंचाने में मदद कर सके और मेरे पति ने गर्भनाल को काट दिया। मेरी दाई और उनके सहायकों ने मुझे थोड़ा साफ करने में मदद की और मुझे तब अपने बेटे के साथ बिस्तर पर लिटाकर मेरी छाती पर चमड़ी से बांध दिया गया। अगले घंटे अधिक महत्वपूर्ण चार्टिंग से भरे थे, एक पूर्ण नवजात मूल्यांकन, मेरे मामूली आंसू का विश्लेषण, कई अनमोल तस्वीरें, और एक प्लेसेंटा स्मूथी के बाद हार्दिक डिनर। हां, मैंने अपने कच्चे नाल का एक टुकड़ा एक स्मूथी में मिलाया और बताया कि (और सच कहूँ तो!)।

एक योजनाबद्ध घर जन्म के लिए मेरी आशा को पूरा करने से मेरे बच्चे के अनुभव के बहुत सारे चक्र सामने आए। इसने मेरे विश्वास की पुष्टि की कि महिलाएं शक्तिशाली हैं और मेरी व्यक्तिगत क्षमताओं में मेरा विश्वास बढ़ा है। मैं कठिन चीजें कर सकता हूं और मैं उन्हें अच्छी तरह से कर सकता हूं। घर में जन्म होने के बाद मुझे पति, मेरे बड़े बच्चों और मेरे नए बच्चे के साथ गहराई से जुड़ा। एक जन्म हमेशा एक परिवार में एक मील का पत्थर होता है, लेकिन एक घर में जन्म होने से मुझे कुछ अतिरिक्त विशेष जैसा महसूस होता है, कुछ केवल हमारे परिवार का पांच साझा। यह किसी भी तरह से मेरा सबसे आसान जन्म नहीं था, लेकिन यह अभी भी विशेष था।