11 चीजें जो मैं चाहता था, जब मेरा बच्चा एनआईसीयू में था

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इससे पहले कि मैं अपने बच्चे को था मैं अपने डॉक्टर से अपनी आखिरी मुलाकात कभी नहीं भूलूंगा। उस बिंदु तक, मुझे काफी सामान्य गर्भावस्था थी। मेरा मतलब है, मेरे पास एक अनियोजित गर्भावस्था थी, लेकिन यह सामान्य और स्वस्थ था और मेरे जीवन को प्रभावित करने वाले सभी बदलावों को संसाधित करने के पागलपन को रोकते हुए, चीजें तैर रही थीं। हर पिछला चेक-अप सही था - मेरा बच्चा और मैं स्वस्थ और मजबूत थे और औपचारिक रूप से पेश होने के लिए तैयार थे। लेकिन हमारे सही ट्रैक रिकॉर्ड को अतीत की बात बनने में केवल दो छोटे मिनट लगे।

जब मेरे डॉक्टर ने इस विशेष नियुक्ति में मेरे बच्चे के दिल की धड़कन की जाँच की, तो यह बिल्कुल अलग लग रहा था। एक स्थिर ठग के बजाय, मेरे बेटे के दिल की धड़कन अधिक लग रही थी जैसे बॉब मार्ले अपने पेट के अंदर बोंगो ड्रम का एक सेट खेल रहे थे। डॉक्टर ने मेरे पेट पर सोनोग्राम छड़ी रखी, जो उन्होंने सामान्य रूप से किया था, मेरी चिंताओं की पुष्टि करते हुए कि मेरी संपूर्ण गर्भावस्था खत्म हो गई थी। "आपके जाने से पहले उस पर एक नज़र डालते हैं।" उसने कहा। इसलिए मुझे दूसरे कमरे में ले जाया गया, जहाँ हम उसे देख सकते थे।

कुछ ही मिनटों के बाद मेरा डॉक्टर एक अलग अल्ट्रासाउंड मशीन के साथ कमरे में वापस आ गया, जो कि छवियों के लिए था, न कि केवल दिल की धड़कन। उसने छड़ी को मेरे पेट पर रख दिया और तुरंत मेरे बेटे से एक जाब प्राप्त किया, जिसे कोई भी भाग नहीं चाहिए था। उन्होंने अपने मस्तिष्क, अपने फेफड़ों को स्कैन किया, और अंत में मेरे बेटे के दिल की धड़कन की अजीब लय को रिकॉर्ड करने के लिए अपने दिल पर रोक दिया।

"यह शायद कुछ भी नहीं है; बस एक मूल अतालता है। लेकिन सिर्फ मामले में, हम आपको बारीकी से निगरानी करने जा रहे हैं और आपका बच्चा संभवतः एनआईसीयू में कुछ समय बिताएगा।" उसने मुझे बताया। किसी भी माँ के रूप में, मैं स्वचालित रूप से सबसे खराब निष्कर्ष पर पहुंच गई और अपनी गर्भावस्था के शेष सप्ताह के हर दूसरे सेकंड में घबरा गई। मेरे बेटे का जन्म उसके ठीक बाद समय पर हुआ था, लेकिन मेरे पति और मेरे पास एनआईसीयू में जाने से पहले उनके पास ज्यादा समय नहीं था। उनका जन्म मेरे लिए बिल्कुल भयानक था। मैं डर गया और उदास था और हर तरह से पूरी तरह से तैयार नहीं था। मैंने हर चीज के लिए तैयारी की थी लेकिन यह।

मैंने अगले 24 घंटों में और अपने बेटे के स्वास्थ्य की निगरानी के महीनों में बहुत कुछ सीखा। एनआईसीयू में उनका समय कम था, लेकिन मैंने जो सबक लिया वह हमेशा मेरे साथ रहेगा। यहां 11 चीजें हैं जिन्हें आपको पता होना चाहिए (कि काश मुझे पता था) यदि आपका बच्चा एनआईसीयू में है (या होने जा रहा है)।

आपका बच्चा अच्छे हाथों में है

NICU नर्स रॉक स्टार हैं। सच में, तुम लोग, उनके कौशल प्रतिष्ठा और बुद्धि के एक पूरी तरह से अलग स्तर पर हैं, और उनकी करुणा इतनी वास्तविक है, इतनी सहज है कि आप वास्तव में उनकी देखभाल करते समय आराम से अधिक महसूस करते हैं।

नर्सों और चिकित्सकों को अच्छी तरह से प्रशिक्षित किया जाता है और आपके बच्चे को उनकी देखभाल की जरूरत है। वे विशेष रूप से प्रशिक्षित हैं और पहले से तैयारी के शाब्दिक वर्षों के बिना उस वार्ड में इसे नहीं बनाते हैं। आपके बच्चे की निगरानी 24/7 कई लोगों द्वारा की जाएगी, इसलिए इस घटना में कि उन्हें तत्काल देखभाल की आवश्यकता है, यह केवल कुछ सेकंड दूर है।

डरना ठीक है

मैं उन भाग्यशाली लोगों में से एक हूं, जिनके बच्चे ने NICU में अपेक्षाकृत कम समय बिताया है, लेकिन यह अभी भी अनंत काल की तरह लग रहा था। मुझे नींद नहीं आने से बहुत थकान हो रही थी और फिर एक बच्चे को वितरित कर रही थी कि मैं मुश्किल से अपनी आंखें खोल पाऊं, लेकिन मैं इतनी घबरा गई थी कि मुझे नींद नहीं आ रही थी।

बात यह है, डर लगना ठीक है। यह एनआईसीयू की यात्रा के लिए पूरी तरह से स्वीकार्य और सामान्य प्रतिक्रिया है, जो एक बहुत दर्दनाक अनुभव हो सकता है। अपने आप को डरा हुआ है। वहां आपका बच्चा है और आपको चिंता करने का अधिकार है।

यह बहुत महत्वपूर्ण है खुद का ख्याल रखना

मैंने अस्पताल में अपने संक्षिप्त प्रवास के दौरान अपने बेटे को देखने के लिए अपने कमरे से एनआईसीयू तक हॉल में कई यात्राएँ कीं। मैं बहुत दर्द में था, जितना मैंने महसूस किया था, उससे कहीं अधिक दर्द मुझे हुआ, लेकिन मुझे कोई परवाह नहीं थी क्योंकि मैं अपने बेटे को देखना चाहता था। लेकिन वाह क्या वह चोट लगी, और उस तरीके से नहीं जिस रूप में यह माना जाता था।

जैसा कि यह पता चला है, मेरे पास एक खनिज कमी से मेरी श्रोणि में एक छोटी, खट्टी-मीठी दरार थी जो मेरी पीठ से पीठ के गर्भधारण के परिणामस्वरूप थी और मैंने इसे आराम नहीं किया, जैसे डॉक्टर ने मुझे बताया था। इसलिए जल्दी ठीक होने के बजाय, मैंने अनावश्यक दर्द में महीनों बिताए क्योंकि मैंने सिर्फ कुछ दिनों के लिए आराम करने से इनकार कर दिया था।

बिंदु: अपने आप का भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है, और यदि आपको ब्रेक की आवश्यकता है तो अपने आप को पहले पांच मिनट के लिए रखना ठीक है। आपके बच्चे को आपकी ज़रूरत है और आपको उनके लिए 100 प्रतिशत के करीब होना चाहिए।

यह स्तनपान को और अधिक कठिन बना सकता है, लेकिन ऐसे तरीके हैं जिनसे आप इसके लिए तैयार हो सकते हैं

इस बात पर निर्भर करता है कि आपका बच्चा एनआईसीयू में क्यों है, और जब तक आप सचमुच अपने दिन के हर एक घंटे को वहां नहीं बिताते हैं (वे आपको जाने नहीं देंगे; मैंने कोशिश की), आप स्तनपान कराने की कोशिश करते समय कुछ कठिनाइयों का सामना कर रहे हैं। यदि आपका बच्चा सक्षम है, तो नर्स आपको उतना ही स्तनपान कराने की कोशिश करने के लिए प्रोत्साहित करेंगी जितना आप कर सकते हैं। हालांकि, जब से आप मांग पर नर्स के लिए हर सेकंड खर्च नहीं कर सकते हैं, और स्तनपान एक ऐसी चीज है जो आपके लिए एक ठोस कदम है, तो आपको एक शेड्यूल विकसित करने और एक स्तन पंप का उपयोग करने की आवश्यकता है।

मैं अपने बेटे को आजमाने और स्तनपान कराने के लिए हर दो घंटे में एनआईसीयू जाता था। वह इसके साथ अच्छी तरह से नहीं करता था, इसलिए मैंने चीजों को प्राप्त करने के लिए अपने कमरे में पंप करने की कोशिश की। मेरे मामले में, मेरे प्रयास अंततः विफल रहे, लेकिन मैं यह स्वीकार करूंगा कि मैं कोशिश करने के साथ पर्याप्त मेहनती नहीं था क्योंकि मैं सिर्फ अपने बेटे को पकड़ना चाहता था जितना कि मैं उसे स्तनपान कराने के बिना तनाव कर सकता था। और यह वास्तव में एनआईसीयू में BFing के बारे में जानने के लिए सबसे अच्छी बात है: आप जो चाहते हैं, वह कर सकते हैं। लेकिन अंत में, स्तनपान वास्तव में बहुत सारी परिस्थितियों में भी माताओं के लिए कठिन होता है, और किसी भी राशि के लिए एनआईसीयू में रहना आदर्श से बहुत दूर है। अपने आप पर बहुत मुश्किल मत बनो। जैसा कि एनआईसीयू नर्स निस्संदेह आपको आश्वस्त करेंगे, फॉर्मूला ठीक से अधिक है।

सवाल पूछना ठीक है

आपके बच्चे को बहुत सारे उपकरणों से जोड़ा जा सकता है, जो अंदर बैठे हुए हैं जैसे कि एक कमाना बिस्तर, या यहां तक ​​कि कुछ ट्यूबों से जुड़ा हुआ है, और यह सब डरावना और भारी हो सकता है। नर्सों और चिकित्सकों से सवाल पूछना ठीक है। जितना अधिक आप जानते हैं, आपके और आपके बच्चे के लिए बेहतर है। आपके कुछ प्रश्नों के उत्तर प्राप्त करना (मुझ पर विश्वास करना, आप बहुत कुछ करने जा रहे हैं) आपके बच्चे को अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता के बारे में आपकी कुछ चिंताओं को कम करने में मदद करेंगे, और यह आपको उसकी मदद करने में मदद भी कर सकता है।

आपके बच्चे की देखभाल करने वाली नर्सों को पता होना आसान हो सकता है जो आपकी चिंता को भी कम कर सकती है

कुछ ऐसी नर्सों के बारे में जानें जो आपके बच्चे की देखभाल कर रही हैं। मेरे बेटे की देखभाल करने वाली एक नर्स थी, जो मेरे साथ ड्यूटी के अपने बुलावे से ऊपर चली गई थी। जैसा कि मैंने पहले ही उल्लेख किया था, मुझे स्तनपान करने में परेशानी हो रही थी, इसलिए उसने अतिरिक्त समय मेरी मदद करने में बिताया। उसने मुझे बताया कि उसकी बेटी ने जन्म लेने के बाद एनआईसीयू में कुछ समय बिताया था, लेकिन वह अभी भी उसे दो साल तक स्तनपान कराने में सक्षम थी। उस प्रोत्साहन ने मदद की और जितना अधिक मुझे इस विशेष नर्स के बारे में पता चला, उतनी ही सहजता से मैंने अपने बेटे की देखभाल करते हुए पल-पल कदम बढ़ाए।

यह पूरी तरह से ठीक है अगर आप थोड़ी देर के लिए छोड़ना चाहते हैं

यदि आप अपने बच्चे को खुद की देखभाल करने के लिए कुछ मिनटों के लिए छोड़ देते हैं, तो दूर जाने की बात करना पूरी तरह से ठीक है। यदि आप एनआईसीयू में बहुत अधिक समय बिताते हैं तो यह भारी हो सकता है। यह वास्तव में आपकी पवित्रता पर एक नंबर कर सकता है, इसलिए बाहर कदम रखें और समय-समय पर कुछ ताजा हवा प्राप्त करें। मैं वादा करता हूं, आपका बच्चा अच्छे हाथों में है।

ऐसे तरीके हैं जिनसे आप अपने बच्चे की देखभाल कर सकते हैं

नर्सों से पूछें कि देखभाल करने में आप क्या कर सकते हैं। डायपर परिवर्तन, कहानी का समय, और त्वचा से त्वचा का संपर्क सभी आपके लिए विकल्प हो सकते हैं, और यह आपको इतना बेहतर महसूस करवाएगा कि आप अभी भी अपने बच्चे की माँ बनने में सक्षम हैं, भले ही आप इसके लिए प्रवृत्त न हों उनकी हर जरूरत बस अभी तक (चिंता मत करो, अंततः उस के लिए बहुत समय होगा)।

एनआईसीयू में अन्य माता-पिता से बात करें

अन्य माता-पिता उसी चीज़ से गुज़र रहे हैं जैसे आप सबसे अच्छी सहायता प्रणाली हैं जिसे आप माँग सकते हैं। यह जानकर कि आप किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने में सक्षम हैं, जो समान रूप से तनावग्रस्त और उदास और चिंतित है, बहुत मुश्किल समय के दौरान आपको थोड़ी राहत दे सकता है।

सोच सकारात्मक है महान है, लेकिन यह भी अपने आप को दुखी या अधिक महसूस करने की अनुमति दें

ज़रूर, अपने बच्चे को आपके द्वारा प्राप्त सभी सकारात्मक वाइब्स भेजें, लेकिन ध्यान रखें कि आप केवल मानव हैं। रोना, तोड़ना, रोना ठीक है। दुखी या नाराज या अभिभूत महसूस करना ठीक है। अपने आप को सब कुछ महसूस करने की अनुमति दें - आपको हर समय मजबूत नहीं होना चाहिए ।

किसी भी और सभी का समर्थन स्वीकार करें

एनआईसीयू के दौरे के आसपास की परिस्थितियां उनकी लंबाई और गंभीरता में भिन्न होती हैं। तुम वहाँ बहुत लंबे समय के लिए नहीं हो सकता है, या ... तुम हो सकता है। यदि आप पहले से अधिक लंबे समय तक रहने जा रहे हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने द्वारा दिए गए सभी समर्थन स्वीकार करें, चाहे वह सिर्फ एक कप कॉफी और एक वयस्क वार्तालाप, भोजन, या एक गलत धावक - बस इसे लें । यह आपके जीवन को आसान बना देगा और आपको अपने बच्चे की तरफ से अधिक समय देगा। मदद स्वीकार करने के बारे में कभी भी दोषी महसूस न करें। वह सब लें जो आपको मिल सकता है।