11 चीजें हर माँ को नींद के दौरान होती है

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"स्लीप रिग्रेशन" का बहुत उल्लेख हर जगह नए (और यहां तक ​​कि अनुभवी) माता-पिता के दिलों में डर को मारने के लिए पर्याप्त है। बस जब हमने सोचा कि यह फिर से नींद को गले लगाने के लिए सुरक्षित है, और नियमित मनुष्य की तरह कार्य करता है, एक खतरनाक झटका यह बदसूरत सिर है और हमें याद दिलाता है कि वास्तव में मालिक कौन है। क्योंकि नींद और अनिद्रा के बीच वापस जाना सबसे बुरा है, निश्चित रूप से कुछ चीजें हैं जो हर माँ नींद के प्रतिगमन के दौरान सोचती है। मेरा मतलब है, यह तीव्र है। आप संभवतः हताश और निराश महसूस करते हैं, और थोड़ा संघर्ष भी करते हैं क्योंकि आपका बच्चा अपने पजामे में इतना प्यारा है, यहां तक ​​कि रात के बीच में भी, तो आप कैसे पागल हो सकते हैं, वास्तव में?

पता चलता है, कई स्लीप रिग्रेशन साइकल हैं जिन्हें किसी भी माता-पिता को कम से कम तैयार करने का प्रयास करना चाहिए। जब हर बच्चा अलग होता है, तो आप कम से कम यह मान सकते हैं कि जब आप 4 महीने, 8 महीने (या 9 महीने या 10 महीने) और 12 महीने के हो जाएंगे, तो आप हर दो घंटे (या उससे कम) जागने के लिए वापस आ जाएंगे। निश्चित रूप से, ग्रोथ स्पर्स सहित, जो कि एक पूरी तरह से अलग राक्षस है, जो कि नींद के प्रतिगमन से निपटने के दौरान, आप इसके बारे में सोचना भी नहीं चाहते हैं। मुझ पर विश्वास करो।

अगर और कुछ नहीं (क्योंकि वास्तव में बहुत कुछ नहीं है जो आप कर सकते हैं) जानते हैं कि आप अकेले नहीं हैं जब यह नींद के प्रतिगमन से निपटने की बात आती है। ऐसा लग सकता है कि आप कर रहे हैं, खासकर जब आप देख रहे हैं कि सूरज लगातार तीसरे दिन अपने बच्चे के साथ आ रहा है, लेकिन आप अब माता-पिता के कुलीन वर्ग का हिस्सा हैं, जो वहाँ रहे हैं और ऐसा किया और बच गए (आदि) हाँ, तुम बच जाओगे)। यदि आप निम्नलिखित सोच रहे हैं, तो मैं आपको लगभग गारंटी दे सकता हूं कि एक और माता-पिता हैं, अपने बच्चे के नींद के प्रतिगमन से निपटते हुए, यह भी सोच रहे हैं।

"मैंने सोचा था कि हम यह अतीत ..."

मैं विशेष रूप से 10 महीने के नींद प्रतिगमन को देख रहा हूं। इसने अपने बदसूरत सिर को पीछे किया और मुझे ऐसा लग रहा था कि मैं घर पर अपने बच्चे के शुरुआती दिनों में वापस जाऊँगी। केवल इस समय, कोई भी हमें भोजन नहीं दे रहा था या अपने नवजात शिशु को रखने की पेशकश कर रहा था ताकि हम झपकी ले सकें, इसलिए यह यकीनन बहुत बुरा था।

"जीवन उचित नहीं है। कुछ भी उचित नहीं है। जीवन क्या है, फिर से?"

अगर बच्चों के कॉलेज या अपने करियर के लिए घर से निकलने के बाद केवल नींद की कमी होती है या जो कुछ भी वे करना चाहते हैं, जब वे हमारे घरों को छोड़ देते हैं और अंत में हमें सोने देते हैं।

"सब कुछ भयानक है"

वास्तव में इसे कहने का कोई और तरीका नहीं है। सब कुछ सबसे बुरा यह कभी भी किया गया है। तुम्हारे लिए नींद नहीं है।

"क्या यह मेरी मदरिंग का प्रतिबिंब है?"

मेरा मतलब है, जब तक आप हर दो घंटे, रात और दिन में एक तंबू के साथ घर के माध्यम से नहीं चल रहे हैं, यह शायद नहीं है। निश्चित रूप से नहीं। नहीं, कदापि नहीं। यह आपके बच्चे के सीखने और विकसित होने का एक हिस्सा है और, एक बार, आपने भी ऐसा किया है। इसका आपके और विज्ञान के साथ सब कुछ करने के लिए कुछ भी नहीं है। धिक्कार है, विज्ञान को। लानत है तुम पर।

"जो भी नींद प्रशिक्षण विधि मैंने कहा कि मैं अब कभी नहीं देख रहा हूँ अब के बारे में बहुत अच्छा है ..."

लहसुन और किण्वित बीट के साथ प्रयोगात्मक एक? वे किसी चीज़ पर थे, मुझे इस पर यकीन है।

"आई डोन्ट केयर अनिमोर। वॉल्व्स इस बच्चे को ऑल आई केयर के लिए प्रशिक्षित कर सकते हैं।"

आप कभी भी जंगली जानवरों के बारे में नहीं सुनते हैं जो सोते हैं, क्या आप करते हैं? मुझे यकीन है कि इसके लिए एक अच्छा कारण है। हो सकता है कि माँ भेड़िया कुछ मैं जानता हूँ कि नहीं है। शायद वह मेरे बच्चे के साथ पूरी रात और पूरे दिन रह सकती है, और वह ठीक हो जाएगी। ठीक है, शायद मुझे कुछ नींद की जरूरत है।

"माई किड विल हैव टू स्लीपिंग डे, राइट?"

संपूर्ण विचार प्रक्रिया जो आमतौर पर शुरू होती है, "शायद मैं नौ दिनों में सो सकता हूं जब दादी का दौरा होता है ..." हास्यास्पद हुआ करता था और लगभग मुझे दोषी महसूस करता था, लेकिन अब यह मेरी लौकिक सुरंग के अंत में एक वास्तविक प्रकाश है और मैं बस परवाह नहीं है।

"किसी को नींद आने के लिए मेरी बच्चे की जरूरत है। मुझे हो गया।"

मेरा मतलब है, इस स्थिति में मेरा साथी सबसे यथार्थवादी विकल्प था, लेकिन इस अवसर पर मैंने खुद को हमारे कुत्ते पर भी कड़ी मेहनत करते हुए पाया। और मेरे पड़ोसी। और मेरे दोस्त। और कभी-कभी फुटपाथ पर चलने वाला एक अजनबी, सभी खुश और स्पष्ट रूप से अच्छी तरह से आराम करते हैं।

"कोई भी मुझसे बेहतर पूछें कि क्या मेरा बच्चा रात या रात में सो रहा है ..."

जब आप एक नई माँ हो तो आप बहुत थके हुए होते हैं, आपको यह भी एहसास नहीं होता है कि आपका खतरा काफी खाली है, क्योंकि आप अपनी आँखें खुली रखने में असमर्थ हैं, जिससे वह डर के एक पल के लिए भी बाहर निकल सकता है।

"क्या समय है? क्या दिन है? क्या समय है? क्या दिन हैं?"

मैं एक घड़ी, और एक कैलेंडर, और पत्र और शब्दों को सामान्य रूप से पढ़ने में सक्षम हुआ करता था। अभी व? सब कुछ एक धुंधला धुंधला है।

"मैं उसके लिए वोट-जो-नॉट-बी-नेम-एन-नामित, अगर वह मेरे बच्चे को सोने के लिए मिल सकता है"

मजाक कर रहा हूं! हम सबकी अपनी सीमाएं हैं।